00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2968
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6836
老师讲的非常有道理! 心理学视角:操控本质 这类人本质是通过“装弱”和“制造内疚感”进行情感操纵,把你的善良当筹码,让你在自我牺牲中满足他的贪婪,长期相处会不断消耗你的情绪和自我边界。 典型内疚感施压话术 你因工作拒绝朋友聚会,对方说“我特意为你空出时间,你却一点都不在乎我”; 你明确拒绝有婚姻者的示爱,对方说“我为你纠结到失眠、对家庭都提不起劲,你却连句回应都不肯给,一点都不顾及我的感受”; 你拉黑有婚姻者的好友申请,对方说“我知道错了但真的控制不住想你,你这样冷冰冰地拒绝,是把我往绝路上逼”; 你告知有婚姻者“不要再来打扰”,对方说“我为你推掉了许多机会,满心期待能和你说说话,你却这么狠心,难道我的真心在你眼里一文不值”。 核心操控目的 他用“受害者叙事”精心包装自己:只对外暴露“我付出真心却被冷漠对待”的片面信息,刻意隐藏“自己有家庭、本就不该越界示爱”的核心前提。这种扭曲表述会给外人制造“他深情可怜、你冷漠无情”的错觉,最终借舆论压力逼你妥协,本质是典型的PUA情感操控手段。 如何对待这类人 对内:锚定自我认知,拒绝内耗。反复提醒自己“他的痛苦是越界选择的结果,我的拒绝是守住原则,没有任何错”,不被他的“装弱”绑架,不陷入自我怀疑。 对他:零回应+彻底隔离,切断操控渠道。不回复任何施压、卖惨的消息,直接拉黑所有联系方式(包括换号新添加的账号),不给其任何“互动突破点”。 对外:面对不知情者的误解,无需过多解释,不陷入“对与错”的消耗,守住自己的情绪能量。 兄弟姐妹们,愿我们在抖音上不断学习,识别人性中的复杂,把时间用在深耕热爱、守护真心、看见自我价值上。也盼着我们能像视频里的家长一样,多给下一辈普及心理健康知识,让他们从小就懂识别情感操控、建立健康边界,活出清醒又自在的人生。更要把精力聚焦在学习与成长上,在提升自我中与时代同频共振,活得通透且有力量。
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞38