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学点心理学3年前
总是觉得自己不够好，总是对自己不满意，其实不是因为你不够优秀，而是因为…看完一以下内容你就会变优秀#心理学 #精神分析 #个人成长 #生活感悟 #生活是一种态度 @抖音小助手
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心理师 伋深深5月前
每天都很努力，为什么还是对自己不满意，很焦虑觉得自己不够好？心理学上有个词叫“成就上瘾”，本质是把自我价值和“做到什么”绑定死了。你以为优秀能治愈焦虑，结果它变成了新的枷锁。 #心理咨询 #个人成长#焦虑抑郁#成就上瘾 #心理健康
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见行知识阅读1年前
总是对自己的容貌不满意，怎么办？ #情感 #情感共鸣 #认知 #女性智慧 #家庭
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心理小小人👋🏻2周前
“你是不是总对自己不满意？总觉得自己不够好？点进来，我告诉你：接纳自己，才是人生变好的第一步！#心理 #自我成长 #爱自己”
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愤怒的唐小虎5月前
自卑、竞争、痛苦都来自一个你没意识到的误区｜阿德勒个体心理学 #阿德勒 #自卑 #个体心理学 #被讨厌的勇气 #自卑与超越
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是静静吧1月前
你焦虑就是因为你对自己不满意，你对自己的要求太高了，所以，放过自己吧#每日分享 #拒绝焦虑 #女性力量 #女性智慧
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马乐本乐3月前
不甘心该怎么办？ #个人成长 #心理成长
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Lila3月前
#情感共鸣 #情感fm #曼波#文案 敏感的人，注定是要掉更多眼泪的。 与其说我是个拧巴的人，不如说我是个莫名其妙的人：会莫名其妙生气，会莫名其妙想哭，会莫名其妙情绪不好，会莫名其妙对某个人不满意。压抑、迷茫、敏感、脆弱，所以爱和痛苦，我总是双倍地感受到。 我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力，可有时我也很讨厌我的敏感，它总会让我留下更多的泪水。从不会表达自己的情绪，但是又渴望别人能察觉到自己的情绪，我本身就是一个矛盾体。 每次想要开口说，但是又不知道从何说起。他们都说敏感是种天赋，但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏。我没有，这种敏感天赋的代价，就是数之不尽的精神内耗和折磨。 这样的性格给我带来的只有痛苦，让我夜不能寐，最后以泪洗面。我总在想，我是不是太过分了？ 我喜欢秒回的消息，下意识的惦记；不喜欢忽冷忽热的态度和刻意的迎合。我讨厌自己的敏感多疑，讨厌自己经常流泪的眼睛，讨厌乱糟糟的世界。 我永远活在别人的目光里，我讨厌我做不好自己。我怕我自己的委屈和难过不被理解，总是觉得别人对我的爱不真实。总被说极端、偏激，会因为语气不好的几句话而质疑别人对我的真心，所以总是把身边的人往外推。 我不知道自己什么时候变得这样破碎了。这一路的坎坷和心酸，我从来没有对任何人说过。我总是觉得，颠簸了一路，我也该幸福了，最后只能对自己说一句：算了。
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宽窄4天前
中产，为什么总觉得自己在夹缝中？#顶级文笔 #抖音分享视频 #上热搜 #情感共鸣 #宣传正能量
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景阳阁听书服务导师阿枫3天前
我们为什么会做一些离谱的选择？#自我认知 #人生感悟 #景阳阁听书 #离谱
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武志红心理说6天前
为什么做事总很是紧绷内耗、焦虑？该怎么办？ #心理学 #内耗 #原生家庭 #讨好型人格 #自我成长
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润风心理成长4天前
总是懊悔，嫌弃当时没做好，为什么不那么做，其实还是在拿着一个很高的标准来自我攻击#懊悔自责 #懊悔 #自我攻击 #后悔 #自责
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李长不胖5月前
明明才三十加为什么就感觉自己人生走到了尽头#缓解焦虑 #30#女性成长 #自洽#dou上热门
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卢胖胖3周前
我就这么差劲嘛为什么一直否定我.#减肥 #暴食 #原生家庭 #焦虑 #压抑
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老热的生活1周前
#提升自己 #重新认识自己改变自己 #自然风景区 #原创视频
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三多同学3月前
对谈蔡康永：你的缺点里藏着你的天赋！如何建立自己的使用说明书 如果你总是羡慕他人有一技之长，但是又不知道自己的天赋在哪，总是因为自己的某些缺点感到自卑，不想跟着社会盲目内卷但又不清楚自己到底想要什么，这期视频可以给你答案！欢迎来到《三多·贵人介绍所》 我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈来为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期主题：你的缺点里隐藏着你的天赋 #性格 #人生智慧 #人性 #访谈 #mbti
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环球小姐汪凤麒6月前
如果你不满意现状，就去做出改变。“可是我就是做不到”是最大的谎言，本质上是把问题都归咎于外界。面对苦难难过是正常的，但也别没完没了了…… #情感共鸣 #girlstalk #日常唠嗑 #内容过于真实 #自渡自愈
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成都心身科林蓉1月前
总是对自己不满意 停止与自己的战争 #焦虑#爱自己#情绪#医学科普#dou是知识
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小高同志2周前
面对不满意自我常见的应对方式#知识分享 #干货分享 #正能量 #抖音推广
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陈宇星8月前
会讨厌自己的人，都是特别善良的人 #剧情 #陈宇星 #意想不到的结局 #内容过于真实 #万万没想到
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嘿嘿哈哈5月前
论述自己的观点而已 #内容太过真实 #废话连篇系列 #针对 #碎碎念 #成长感悟
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娃哈哈4天前
人总是喜欢瞎折腾，好像怎么选择都是不满意，总是在一个时间段怀念另外一个时间段，又想起之前一睁眼到中午的时间段了，关键我才干了两天啊😅,又不想上班了。#vlog日常 #通勤 #找工作 #试岗 #入职后的我们
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咦咦咦～3天前
为什么我们总是无法表达自己的羞耻#内容太过真实 #快来围观 #莫得感情 #抖音直播 #情感分析师 马上开始直播啦，快来快来～～@心理咨询师～kiki姐
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㼇4天前
与其说我是个拧巴的人 不如说我是个莫名其妙的人 会莫名其妙生气 会莫名其妙想哭 会莫名其妙情绪不好 会莫名其妙对某个人不满意压抑迷茫敏感脆弱 所以爱和痛苦我总是双倍的感受到 我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力 可有时我也很讨厌我的敏感 它总会让我留下更多的泪水从不会表达自己的情绪 但是又渴望别人能察觉到自己的情绪 我本身就是一个矛盾体 每次想要开口说 但是又不知道从何说起他们都说敏感是种天赋但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨这样的性格给我带来的只有痛苦让我夜不能寐最后以泪洗面 我总在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息 下意识的惦记 不喜欢忽冷忽热的态度和刻意的迎合 我讨厌自己的敏感多疑讨厌自己 经常流泪的眼睛 讨厌乱糟糟的世界 我永远活在别人的目光里 我讨厌我做不好自己 我怕我自己的委屈和难过不被理解 总是觉得别人对我的爱不真实 总被说极端偏激 会因为语气不好的几句话而质疑别人对我的真心 所以总是把身边的人往外推 我不知道自己什么时候变得这样破碎了#说好的幸福呢
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思姐小剧场2月前
为什么身边的人总是对自己不满？ #情感共鸣 #人性 #内容过于真实 #认知
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㼇1周前
敏感的人注定是要掉更多眼泪的 与其说我是个拧巴的人不如说我是个莫名其妙的人会莫名其妙生气 会莫名其妙想哭会莫名其妙情绪不好会莫名其妙对某个人不满意 压抑迷茫敏感脆弱所以爱和痛苦我总是双倍的感受到 我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力可有时我也很讨厌我的敏感它总会让我留下更多的泪水从不会表达自己的情绪 但是又渴望别人能察觉到自己的情绪我本身就是一个矛盾体 每次想要开口说但是又不知道从何说起他们都说敏感是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏我没有这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨这样的性格给我带来的只有痛苦让我夜不能寐 最后以泪洗面我总在想我是不是太过分了我喜欢秒回的消息下意识的惦记不喜欢忽冷忽热的态度和刻意的迎合我讨厌自己的敏感多疑讨厌自己经常流泪的眼睛 讨厌乱糟糟的世界我永远活在别人的目光里我讨厌我做不好自己我怕我自己的委屈和难过不被理解总是觉得别人对我的爱不真实总被说极端偏激会因为语气不好的几句话 而质疑别人对我的真心所以#总是把身边的人往外推我不知道自己什么时候变得这样破碎了这一路的坎坷和心酸 我从来没有对任何人说过我总是觉得颠簸了一路我也该幸福了#情感
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残念偶像厨伊吹2月前
【旭旭宝宝】连麦秒挂宝哥的女主播！
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Yuni一起走2月前
生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心而停滞不前了。#梓渝 #梓渝新歌晨昏恋
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一只崩溃的龙王鲸，血污2月前
无机杀手（因为太长所以我分开了）第……几段了来着？ #剪辑#无机杀手
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棒球少年2月前
无机杀手第二集#搞笑#抽象无机杀手
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凯里绿色家装饰1月前
为什么新房装好了，总是觉得不满意 #装修避坑 #凯里装修 #装修分享 #装修知识 #凯里装修设计
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无敌美少女3月前
<小星星露娜的光>#儿童绘本阅读
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木凯代斯好无推荐2月前
#甄嬛传 #我要上热们 #我要上热门
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剧点短剧3月前
被诬陷推人，她以死自证 #丧偶式婚姻后我成了他的朱砂痣 #剧点短剧 #抖音热门短剧
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苏宁宜品仁望专卖店2月前
为什么你的厨房总是没有用过这个全自动和面机？太方便了吧！
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金融李参谋3月前
为什么我总感觉身边的人对我不满意？ #社会交换理论 #人性的弱点 #满意 #职场 #关系
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唐大珠2周前
#家庭 #婆媳 #妈妈 #日常生活 #青年创作者扶持计划 儿媳辛勤照顾婆婆，但是婆婆总是挑剔 合理要求大家共同努力，创建美好的生活 但是不合理的要求，也切勿纵容 放下“道德枷锁”，过好自己的生活🙏🏻
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欣姐是你大表姐1月前
视频说的不好，因为确实在看孩子，但真的感触很深！倘若现在你的生活是每周能吃上自己爱吃的东西，家里面人都在，孩子呢拥有快快乐乐的能力，真的已经过上了最好的生活！我以前接心理咨询，好多人跟我抱怨孩子不听话，爱人自己不满意，但你们知道吗，他们没让你们身陷囹圄，孩子没让你一次次的带着去医院，这已经是几辈子修来的福气啦！小满即安，平安就是喜乐！
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心理师于老师10月前
从心理学上讲，习惯性自我攻击的人，内心隐藏着很多愤怒#心理咨询 #愤怒 #北京心理咨询 #北京心苑心理 #自我攻击
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星星越万山3天前
为什么你总是刻意想起让自己难过的事情？#情感共鸣 #心灵疗愈 #心理学 #童年创伤 #内容过于真实
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安丘三妹5月前
我不知道怎么过，怎么活，才能满意自己的一生……#情感 #共鸣 #拒绝焦虑 #人的一生
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开启幸福人生的金钥匙7月前
02集｜如何改写我们当下现状不满意的地方？#内在成长 #认知升级 #思维转换
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石头说点事7月前
为什么我感觉全世界都在针对我？ #万万没想到 #灵魂拷问 #生活感悟 #情感共鸣 #扎心现实
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李树根心理1周前
为什么伴侣总是对我做的不满意 #心理学 #亲密关系#心理咨询 #情感
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悦己疗愈坊2年前
我为什么总是对自己不满意？#心理学 #情绪管理 #精神内耗 #焦虑 #我要上热门
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葫罗卜心理2周前
答网友求助，一个关于高自我要求却遇困难烦躁易怒、难以行动的问题#心理 #心理学 #心理咨询 #心理咨询师 #心理问题
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ttttttt4天前
我总是讨厌我的脸型 拍照总是脸很大 我讨厌自己鼻梁不高 多疑敏感的性格还有我为什么不能很瘦很瘦 我有时候总是告诉自己没什么大不了 可是看到很多漂亮的女孩 #我就会讨厌自己 我无法不自卑始终在容貌焦虑的漩涡
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想睡会3天前
与其说我是个拧巴的人 不如说我是个莫名其妙的人 会莫名其妙生气 会莫名其妙想哭 会莫名其妙情绪不好 会莫名其妙对某个人不满意压抑迷茫敏感脆弱 所以爱和痛苦我总是双倍的感受到 我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力 可有时我也很讨厌我的敏感 它总会让我留下更多的泪水从不会表达自己的情绪 但是又渴望别人能察觉到自己的情绪 我本身就是一个矛盾体 每次想要开口说 但是又不知道从何说起他们都说敏感是种天赋但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨这样的性格给我带来的只有痛苦让我夜不能寐最后以泪洗面 #大学生 #日常 #有男朋友
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惠老板鸵鸟1周前
你为什么很低落！因为周围的事物没有按照你的想象去发展，你没有放过自己！过好当下，别把没经历的痛苦已经在心里演练过千百次！@鸵飞飞 #非洲鸵鸟#情感#放过自己#生活
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武志红心灵空间1周前
为什么总是感到内耗？ #内耗 #停止内耗 #爱自己
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聆 听3天前
敏感的人注定是要掉更多眼泪的与其说我是个拧巴的人不如说我是个莫名其妙的人会莫名其妙生气会莫名其妙想哭会莫名其妙情绪不好会莫名其妙对某个人不满意压抑迷茫敏感脆弱所以爱和痛苦我总是双倍的感受到我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力 可有时我也很讨厌我的敏感它总会让我留下更多的泪水从不会表达自己的情绪但是又渴望别人能察觉到自己的情绪我本身就是一个矛盾体每次想要开口说但是又不知道从何说起他们都说敏感是种天赋但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏我没有这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨这样的性格 给我带来的只有痛苦让我夜不能寐最后以泪洗面我总在想我是不是太过分了我喜欢秒回的消息下意识的惦记 不喜欢忽冷忽热的态度和刻意的迎合我讨厌自己的敏感多疑讨厌自己经常流泪的眼睛讨厌乱糟糟的世界我永远活在别人的目光里我讨厌我做不好自己我怕我自己的委屈和难过不被理解总是觉得别人对我的爱不真实总被说极端偏激会因为语气不好的几句话而质疑别人对我的真心所以总是把身边的人往外推我不知道自己什么时候变得这样破碎了这一路的坎坷和心酸我从来没有
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“她”力量3天前
你的权威我后知后觉#papi酱 #姜逸磊 #女性 #女性力量 #她力量
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南京森知心理咨询中心2周前
为何活得不放松，焦虑内耗 一个人活的不放松，本质上是来自于内在要求，这是一种潜意识对自己的要求，害怕他人对自己的不满意带来的恐惧感。#南京心理咨询哪家好 #内自要求 #害怕自己不够好 #对他人评价的恐惧 @心理师王宇 @抖音
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王涵钰4天前
#正能量分享 #每天进步一点
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metoo3天前
与其说我是个拧巴的人，不如说我是个莫名其妙的人。会莫名其妙生气，会莫名其妙想哭，会莫名其妙情绪不好，会莫名其妙对某个人不满意，压抑迷茫敏感脆弱。所以爱和痛苦我总是双倍的感受到，我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力。可有时我也很讨厌我的敏感，从不会表达自己的情绪，但是又渴望别人能察觉到自己的情绪。我本身就是一个矛盾体，每次想要开口说，但是又不知道从何说起。他们都说敏感是种天赋，但驾驭这种天赋，需要一颗强大的心脏，而我没有。这种敏感天赋的代价，就是数之不尽的精神内耗和折磨。这样的性格给我带来的只有痛苦，让我夜不能寐。我总在想我是不是太过分了，我喜欢秒回的消息，下意识的惦记。不喜欢忽冷忽热的态度和刻意的迎合，我讨厌自己的敏感多疑，讨厌乱糟糟的世界。我永远活在别人的目光里，讨厌我做不好自己，我怕我自己的委屈和难过不被理解。总是觉得别人对我的爱不真实，总被说极端偏激，会因为语气不好的几句话而质疑别人对我的真心。所以总是把身边的人往外推，我不知道自己什么时候变得这样破碎了。我总是觉得颠簸了一路，我也该幸福了，最后只能对自己说一句算了……
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