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脾胃病杨玉新主任2月前
#中医 #门诊日常 #秋季养肺 #口干 #嗓子干
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人民健康3月前
缓解口干舌燥、皮肤干涩瘙痒？中医推荐这4个方法 #立秋时节 #立秋
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颖知医点健康事儿3月前
早上醒来口干舌燥？不只缺水那么简单 #口干 #口干舌燥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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元气小师妹（美朵）1月前
总是口干舌燥，喝水也不管用怎么办！#口干舌燥 #每日健康 #秋季养生 #秋天吃什么
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老中医苏博士（做你的中医朋友）4月前
喝水不如喝津液，记住一杯生津水 喝错等干白喝 #津液 #生津水 #中医 #老中医 #硬核健康科普行动
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CCTV生活圈1周前
【秋季口干舌燥咳不停，中医2招帮你缓解】 一到秋季，嗓子总是干、痒、咳，怎么办？中医专家给你推荐了2个妙招！①按压孔最穴：按压时力量不要太大，手臂两侧穴位各按压2～3分钟即可；②本草熏蒸润喉法：桑叶、薄荷、麦冬各取6克煮水熏蒸，每次熏10分钟，每天熏2～3次即可，这3种药材除了可以熏蒸，还可以冲泡或煎煮后饮用。具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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静观•心力量2周前
补充津液两方面入手内调外练 详细补津液方法#女性健康#脾胃#补津液
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CCTV生活圈1年前
【#秋天口干鼻燥喝双叶润燥茶#】 秋天口干鼻燥？试试用桑叶、蜜炙枇杷叶、梨皮各3克泡水喝～有润燥润肺的作用，有助于缓解秋燥引起的不适。泡在保温杯里，简单又实用。#金秋养生好时节# 你还有什么润燥小妙招？评论区分享
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胃小宝2月前
秋天口干舌燥！倪海厦谈秋季养生：从饮食入手 润燥养阴护肺！ #倪海厦 #秋季养生 #养生局 #养生之道 #健康科普有真知 @DOU+小助手
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中医院张雯1月前
到了秋天口干口渴，不是缺水而是缺津液#口干 #秋天 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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康无恙1月前
喝很多水还是口干？我与秋燥“和解”的心得 向外求水千杯，不如向内生津一滴。#秋季养生#秋燥#口干舌燥#秋季养生划重点#康无恙
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中西医王炎焱1年前
口干舌燥竟然是病，你绝对想不到！ #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #干燥综合症 #口干 #健康科普
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白菜是我2月前
秋天口干舌燥的姐妹一定要收藏#秋天#生津 #养生
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大海学养生2月前
总是感觉口干舌燥，喝水也不管用怎么办？#养生#秋天#润肺去燥 麦冬甘草雪梨茶包
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元生泰丨武夷灵芝1月前
秋季如何缓解口干舌燥#秋季养生 #秋燥
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谭仔美食1月前
又到了柚子大量上市的季节，一个柚子.两种吃法，俗话说柚子浑身都是宝。特别是秋天容易上火，口干舌燥，喉咙不舒服，那今天这个柚子茶的做法你可要认真看好了。#一柚两吃 #跟着抖音学做菜
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姚早早2周前
秋天口干口渴喝水不解渴的，一碗最家常的大米汤，好生津好解渴 #秋天食谱 #生津解渴 #补津液
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乐活食养记3周前
秋天多补津液少补水，真的太润啦！#健康养生 #喝出好气色 #补津液 #口干舌燥 #自制饮品
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河北卫视家政女皇2年前
花生，这么吃，给皮肤补水，还能缓解口干舌燥。今天晚上就泡上吧。@方琼 #花生 #皮肤补水 #口干舌燥
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南京薛姐丨陪你瘦2周前
秋天可不能感觉自己哪哪都干，一招帮你解决#减肥 #掉秤 #涨知识 #南京 #养生
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狐狸清不是精3周前
秋冬起皮卡粉，口干舌燥....那么，我只喝3杯水 #仙女都在喝什么 #养生 #多喝水 #变瘦变美变好看
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王师采药3周前
秋天口干舌燥按我说的去做，自己在家就能解决#上饶#中医#秋天 #涨知识#口干舌燥
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大黄兔3周前
秋天🍁口干舌燥，晚上喝很多水都不解渴，大家快来试试这款养生茶#食疗小妙招 #养生茶 #养生食谱 #食养 #养颜养生
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医生孙国钧3月前
口干找肾、口苦找肝、口臭找胃，调理牢记这三点。#口干 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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萧师兄养生法6天前
秋冬 “燥” 得慌？皮肤干 + 口干舌燥，两件事轻松缓解#养生 #健康 #口干
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脾胃戈焰主任3周前
秋季口干大便干，简单方便的通便食疗方 #戈焰 #健康科普 #肠胃 #反酸烧心#萎缩性胃炎
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小羊爱吃菜3月前
立秋了、秋季必备润燥茶 古人云：”秋风寒，肺易伤“，秋冬季节因为天气干燥易引发咳嗽。咽喉痛 。或是因为熬夜，导致的阴虚火旺。内热口干舌燥。此茶滋阴降火。能缓解虚热症状。 -夏季高温或发烧后大量出汗，出现口渴、尿黄、乏力等津液不足的表现。 雪梨和海底椰能补充体液，清热解暑。 🌿🌼 食材： * 雪梨干 4片：清甜润肺 * 海底椰 10g：清热润燥 * 无花果 3个：滋养喉咙 * 百合 8g：安神养肺 * 麦冬 8g：滋阴降火 * 玉竹 8g：润肺止咳 👩‍🍳将上述食材放入养生壶，加入1200ml的清水，慢火煮30分钟。雪梨和无花果的自然甜味，让这杯茶无需额外加糖，便已甘甜可口。🥰 🍵喝完第一壶后，不妨继续加水续煮，我通常会这样反复煮水，一整天都能享受到这份清甜的滋润。#食疗小妙招 #养生茶 #养颜养生 #养身
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yannieyuen4周前
熬夜上🔥秋天口干舌燥？老广教你3款秋日滋润汤水 #抖音美食推荐官 #寻味烟火气 #广东靓汤 #秋季汤水 #熬夜
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耳鼻咽喉头颈外科杨琛医生2天前
秋季咽干教你一招快速缓解不花钱 #耳鼻喉科 #南阳市中心医院 #咽喉干燥 #健康知识 #耳鼻喉科杨琛
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庆品堂养生4天前
别再乱买茶包！3种天然食材煮茶：润燥、疏肝一步到位✨ 苹果煮软后释放天然果胶，搭配桑葚的水润，能缓解秋燥引起的口干、喉咙干痒，喝完喉咙像敷了层“水膜”。 #养生 #养生茶 #秋天#喝出来的健康 #美食
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冯名雨2周前
记住这6字口诀，整个秋天不干燥
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咸阳依元堂2月前
3招让你在秋天不在口干舌燥、浑身乏力！ #养生 #健康养生 #养生知识 #咸阳按摩
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無忧—家庭身心健康之道1月前
秋天干燥一定要多补津液#中医 #津液 #秋季养生 #养生 #食疗小妙招
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蔡海军1月前
麦冬玉竹煮茶喝，轻松缓解晨起口干舌燥！ 家人们！秋天啊，早上醒来容易口干舌燥，喝一大杯水还是觉得嘴里发黏，说话都得先清嗓子？您可别只当是缺水，这是秋燥缺乏津液！#养生 #营养搭配 #秋燥 #关注我每天坚持分享知识 #仅供参考生活小常识
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艾宝妈妈育儿记2月前
多喝这碗水，津液补起来，个头蹭蹭往上涨📈❗️ #养孩子就是养脾胃 ＃宝宝长高＃＃秋季口干舌燥
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张岩2月前
立秋后口干烦躁？90%的人都缺这口“润气”！#立秋养生 #秋燥缓解 #滋阴润燥 #节气养生 #白色食物养生
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伍三部在重庆3周前
秋季口干肺燥，记住这五点 #养生就是养健康 #中医 #中医养生 #养生知识 @中医董博士 @枫子-养生堂 @中式养生堂 @芽米的食养日记
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茶香2周前
秋天天气干燥，容易口干舌燥的，孩子又不爱喝水，那可以像我这样做一个牛奶雪梨糕，孩子爱吃还能补充水分#牛奶雪梨糕#椰蓉糕
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悦己的滋养日记1周前
秋天口干口渴，一碗家常的大米汤，好生津，好解渴！#大米汤 #怀山药干 #秋天食谱 #补津液 #生津止渴
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YLYN6月前
口干总不好？三个方法缓解干燥综合征 待确认 #干燥综合征 #口干缓解方法 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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老墨夜谈1月前
抓住机会润一润 秋天得润一润 推荐大家一个非常实用的食疗方，在家就可以自己做，简单又有效！ “雪梨百合枸杞汤”润燥王牌 1.一个雪梨 2.百合20g先泡开 新鲜的最好（2个） 3.少许枸杞 4.一点蜂蜜 做法：雪梨洗净去心切块大火煮开浮沫，5min后➕百合小火慢炖20min百合软糯即可➕枸杞3min后关火（最后蜂蜜等汤常温后在加以免破坏蜂蜜活性） 最后一个就是没有空自己做像我一样每天都在外面忙这种，那大家都要去喝这个秋梨膏 #食疗 #中医养生 #秋梨膏 #润肺止咳 #食疗小妙招
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本草食养课1月前
立秋后一个苹果，帮你缓解口干，睡不好！ #苹果 #养生 #养生之道 #健康养生
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余生健康养生4周前
秋天口干舌燥 一定要补金液 秋天口干舌燥 一定要补金液 中医养生 中老年人 爱生活 #秋天口干舌燥 一定要补金液 中医养生 中老年人 爱生活
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LABORAT153天前
入秋就上火脸干？口干咽痛别硬扛！ 这 7 种家常食物，清润整个秋天!!! #健康 #科普 #饮食
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裴医生讲健康2天前
麦冬 VS 玉竹，秋日润燥选哪个？ #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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盛德小助手1月前
秋季天干物燥，白白润润有妙招 #秋天 #口干舌燥 #科普知识 #小妙招 #健康科普
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怀岛主-1周前
入秋别“燥”！3杯养颜水，低成本喝出透亮皮肤～ #养生茶 #喝出好气色 #自制饮品#秋燥 #健康喝出来
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家常养生小栈1月前
清热解燥饮：石榴 + 淡竹叶。用当季最新鲜的食材，给自己做一杯温和滋润的养生茶饮，就是这个秋天最实在的保养方式。#健康养生小知识天天分享 #健康美食自己做
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周阳红2天前
喝再多水也干？这碗润秋米糊才是答案！ #医学科普#中医养生#抖出健康知识宝藏#口干舌燥 #秋季养生
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绵妈爱养生_2月前
入秋了，多喝这杯苹果黄芪饮，比喝八杯水管用 #女生必备#好好爱自己#喜纯苹果黄芪膏
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师妹爱养生1周前
秋季口干舌燥，气津耗伤，气短神倦的喝这个生脉饮，补气生津滋润#养生茶 #补气 #秋天喝的茶 #生津止渴
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杨杨学做饭5天前
学做饭的第111天，秋天口干舌燥，你是不是和我一样，总是不停的喝水，还不解渴？秋天就要喝各种润燥汤，这个藕粉鸡蛋汤做起来，不仅滋阴润燥，还能补津液。#藕粉鸡蛋汤 #滋阴润燥 #补津液 #滋补养生
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广州ing1周前
秋冬季节气候干燥，皮肤干燥、口干舌燥，这碗汤可缓解皮肤和呼吸道的不适。
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闽南玲姐说养生1月前
秋天天气干燥，喉咙不舒服，试试这个秋季润喉茶 #养生茶 #罗汉果 #润喉 #秋燥 #喝茶
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妯娌的日常4周前
很适合干燥秋天 润燥滋阴的小茶饮 #养生就是养健康 #适合秋天喝的养生茶 #日常分享
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高兴妈妈呀2周前
深秋喉咙干、咳咳咳！3种食材一锅煮，喝完超舒服！#强烈推荐 #养颜养生 #养生汤
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大颜养生记2周前
秋天口干喝水不解渴？试试这杯暖呼呼的秋日女生水～#喜纯桃红八物茶#仙女都在喝什么#亲测分享#秋冬热饮
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杏林小灼1月前
石榴这么吃竟然可以养生?99%的人都不知道!秋季燥邪当令 吃石榴是非常好的 可以缓解耗损津液出现的皮肤干燥、口干舌燥 今天带来4种石榴养生吃法1石榴苹果玫瑰茶2 石榴红茶 3石榴银耳秋梨羹4石榴皮红糖水99%人都不知道! #养生日常#食疗养生#石榴养生 #内调外养好气色##女性保养 #
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Claire2月前
总是口干舌燥，喝再多水也没用？#秋天 #润肺
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松果食记1月前
秋天干燥，喝水总不解渴，来一碗补津液鸡蛋汤，一整天都是润润的 #喝出好气色 #养生茶
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茶慢生活4周前
秋燥伤津，口渴口干喝水不解渴，分享一道非常适合此时的美味“润秋小食方”专门对付这种“假性口渴”，帮身体真正润起来。#润秋甜品#秋天甜品#藕粉羹#雪梨藕粉羹#藕粉
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