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欧文浩不爱吃1年前
紫菜竟然还能做海苔！又香又脆，做法还超级简单！ #文浩太难了 #自制海苔 #自制海苔碎
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卡哇姨3月前
不要在花冤枉钱啦 今天做了海苔碎#低脂低卡 #海苔拌饭 #日常分享 #强烈推荐 #生活日常
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老田家的小田3月前
我又又又长见识了，原来紫菜就是海苔😲😲😲#海苔拌饭 #炒米饭 #抖音美食创作者 #日常分享
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靓仔大甜甜6月前
再也不花一分钱买海苔碎啦！🤣 拌饭里随便加一点也不心疼啦哈哈哈，记得尽量用好一点的紫菜做😙#在平凡的日子里热爱生活 #省饭课代表 #美食volg
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大哥饿了4月前
跟着主母又学到了，紫菜秒变海苔碎！#自制海苔碎#留意炫饭吖 #海苔碎拌饭 #生活小妙招
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May7月前
惊呆了！三块五就能实现拌饭海苔自由！#海苔拌饭 #紫菜 #美食趣胃计划
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贝儿多🦁5年前
紫菜变海苔，不得了#挑战 #测评 #生活小妙招 #美食
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房纠纠4月前
几块钱的紫菜瞬间变一大袋海苔！！自制海苔炒饭真的太香啦！快去试试吧！！#紫菜炒饭 #海苔炒饭 #紫菜变海苔 #蛋炒饭
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阿文8月前
两三块钱的紫菜就能做出外边几十块钱的拌饭海苔碎，有时间的宝宝们做起来哇！整个拌饭超级好吃的#海苔碎拌饭的做法 #自制海苔碎
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齐小洋很挑1年前
学会这个方法，从此海苔碎自由！#自制海苔碎#紫菜秒变海苔碎
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豪赤赤好吃3月前
你别说，邪修从某种角度来讲还挺会过日子 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #邪修做饭有多简单 #拌饭海苔 #紫菜
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再吃亿口~5月前
紫菜炒吧炒吧，就变成了海苔 🙊🙊🙊 就这个海苔碎，轻轻松松不就能炫一碗吗🙈🙈🙈 #海苔碎 #海苔拌饭 #记录生活 #真香
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大菠萝3月前
#拌饭海苔 #分享生活小技巧 #抖音美食创作者 #日常分享 @DOU+小助手 你还有什么小妙招分享下呗
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脆皮瓜3月前
最近邪修风很大，只需要一片紫菜丢进不粘锅就可以秒变海苔拌饭，用来拌饭 做饭团都很好吃，最近真的太爱邪修了#自制海苔碎 #主母 #生活小妙招 #低脂低卡 #不粘锅
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请叫我陶小陶3天前
简单制作紫菜就变成海苔碎，再也不用去外面买了#在家做美食 #紫菜做海苔 #自制零食 #好吃到停不下来
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As唐七七🍬2月前
一片紫菜就可以做海苔碎，拌饭吃真的太绝了！#海苔碎 #自制海苔 #微波炉美食 #懒人美食
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大添儿做点啥6月前
#紫菜变海苔 原来如此简单！#紫菜 #海苔碎 #日常分享
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小梅不白养4月前
紫菜变天价海苔碎！这方法太狠了，后悔没早点发现，真的零失败，在家轻松实现海苔碎自由#海苔碎 #自制美食 #海苔碎拌饭 #生活小妙招 #万物皆可种草搜
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家有煮夫刘小厨7月前
家里紫菜快放过期了，才知道原来可以做海苔碎，又省了好几十，和外面买的味道一样#自制海苔 #紫菜 #紫菜变海苔
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福气小奶酪3月前
再也不用买让我吃一次肉疼一星期的拌饭海苔碎了，自己做，每次少做点，也不用担心时间久了不脆了 #邪修做饭交作业了 #微波炉美食 #微波炉神仙组合 #微波炉专用玻璃碗 #拌饭海苔碎
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宣妈日常记2月前
2分钟 贫民紫菜摇身一变成了钮钴禄·海苔碎，真好好好吃#海苔碎拌饭 #拌饭海苔 #寿司 #好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单
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小满家4月前
今天吃的芝麻海苔碎是用紫菜做的 拌在煲仔饭里真的太香啦#自制海苔 #芝麻海苔拌饭料 #煲仔饭 #一人食 #晚餐吃什么
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小六萌主8月前
自制海苔碎，要剪刀剪费时费力，懒人有办法#紫菜变海苔 #食补 #动手做美食
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玲玲趣胃分享5月前
海苔碎在也不用出去买了，自己做可香了！#海苔碎 #姑嫂#美食
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🌈小玉是个i人4月前
寿司紫菜受潮了怎么办？用来做海苔碎还不错 #抖音美食 #紫菜 #海苔碎 #懒人零食 #厚皮橙
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高娜丽美食记1年前
自制海苔碎 我是真没想到，把紫菜放在绞肉机里面搅一搅，就能做出外面卖二三十一包的海苔碎，自己在家三五块钱就能搞定 ##抖音美食推荐官 #海苔碎 #自制海苔碎 @抖音小助手
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蓝莓吨吨🫐3月前
用邪修的方法紫菜做海苔碎不要太简单，彻底实现海苔碎自由！用造物小生的保鲜盒密封好随吃随用，一盒都不够吃！ #邪修做饭交作业了 #微波炉美食 #拌饭海苔碎 #造物小生保鲜盒 #与辉同行
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嘴馋的锦锦8月前
自制海苔碎 孩子喜欢吃海苔碎，咱们自己在家就可以做，成本只需要几元钱，脆嫩爽口#紫菜 #海苔碎
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小轨吃呀喝呀7月前
一包紫菜实现海苔自由❗️自制放心又便宜✨ 自制海苔碎 📝所需食材： 紫菜，油，芝麻，盐，糖 📌Tips： ①紫菜洗净，挤干，铺在烤盘上，烤箱180℃15分钟左右（我水挤的不太干，用180℃烤了20分钟，根据挤干水分的实际情况，烤的时候注意观察） ②抓碎，加油炒匀，放盐，糖翻炒均匀即可 自己做的给宝宝吃才放心，真的和外面买的一模一样的口感～ 👩碎碎念： 今天擦窗机器人到了，出门拿快递，小轨看到门口的垃圾，又发现我俩昨天晚上趁他睡着偷偷喝酒了哈哈，鼻子真灵啊哈哈～机器人挺好用，着急出门，擦了客厅的窗户，陪鹏哥出门～带小轨在旁边玩，又是美好的一天呀～
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均均吃不胖4月前
微波炉5分钟就能搞定的自制海苔碎，海苔碎拌饭健康又营养，家里有小孩的可以做起来#微波炉海苔碎 #美食推荐官 #懒人美食
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豆妈的日常6月前
自制海苔碎，做法简单#紫菜 #海苔 #海苔碎 #跟我学烘焙 #海苔拌饭
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五尾很派系1周前
头水紫菜做拌饭海苔碎 香迷糊了[色]超级简单，来学[呲牙]
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斤斤计较的吃货6月前
跟着丽丽学做饭，紫菜炒干就是海苔，紫菜炒饭，巨好吃~ #家常菜 #美食 #海苔炒饭 #海苔
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馋嘴小黄5月前
几块钱的紫菜就能做出香香脆脆的海苔碎，超简单我们自己动手做吧 自己做的拌饭海苔，非常简单，孩子吃的也放心😁#抖音美食推荐官 #海苔碎 #海苔碎拌饭 #大人孩子都爱吃
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饭不着调。4月前
只需一个平底锅，跟着主母在家3元成本自制30元的海苔碎#减肥餐 #留意炫饭吖 #不粘锅 #懒人美食
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蛋挞芯芯3月前
微波炉2分30秒，紫菜摇身一变就成了钮祜禄·海苔！！简单又好吃，从此实现海苔自由啦～#紫菜变海苔#微波炉做海苔 #抖音青年创作者计划
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满满妈好物优选分享8月前
孩子喜欢吃海苔，就不要出去买了自己做的更放心#海苔碎 #紫菜
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初微4月前
紫菜烤一烤摇身一变就是海苔碎 吃腻了普通蛋炒饭 可以尝试下#海苔炒饭 加上#咖喱粉 口味独特又丰富 你一定要尝试下. #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜 #美食
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阿亮家常菜5月前
剩饭这样做真的太香了#炒饭#闽南特色 #太香了吧
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晨然妈妈2月前
#邪修 邪修之紫菜变海苔碎，思路打开，几块钱的紫菜身价飙升，小朋友的下饭神器，姐妹们快去做！#每日分享 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #邪修美食
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优乐先与鲜超市（桃源店）1月前
邪修的紫菜变海苔大法，快来尝试#紫菜变海苔 #优乐先与鲜超市 #优乐桃源里
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米淇小厨4月前
很多人不知道海苔是紫菜做的，其实做法很简单，自己做干净卫生 #紫菜变海苔 #自制海苔 #美食教程
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米淇小厨4月前
紫菜用擀面杖敲一敲，瞬间变成大人小孩都爱吃的小零食，太香了 #这也太好吃了 #美食教程 #自制美食
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大脸粥粥包🦁3月前
宝宝海苔碎以后不买了，跟着主母邪修一下就很简单呀，又是爱主母的一天#邪修做饭有多简单 #宝宝辅食 #主母 #微波炉美食 #宝宝海苔碎 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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蛋挞挞挞KaLai3月前
自制芝麻海苔碎 家里小朋友不爱吃饭时，放点海苔碎去拌饭就能让他们胃口大增！但是外面买的海苔碎一点点就几十块了，其实是跟家里的海苔饼一样的。只需要在家简单的加工就能得到一大罐海苔碎啦！加点虾皮更鲜哦～#拌饭神器 #海苔碎 #饭渣宝宝
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饭/珍珍3月前
打开思维，5分钟紫菜变海苔，咱这还省了不少钱呢😁#美食 #自制海苔 #微波炉 #味道好极了你们想吃吗 #微波炉美食
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阿哩王4月前
自制拌饭海苔碎，平底锅 烤箱 空气炸锅 微波炉都可以做，味道一模一样，做法好简单啊！#拌饭海苔 #在家做美食
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蒸个美贝洁癖蛋4月前
大人小孩都爱吃的海苔碎#美食 #白噪音 #听觉asmr
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张小张3月前
跟着主母自制微波炉海苔碎 质疑邪修，加入邪修，成为邪修，微波炉拌饭海苔碎真的太简单了吧，真的很香很脆，快去试试吧❤️@DOU+小助手 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #微波炉美食 #厨房好物
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千鲜都（好多鱼）8月前
紫菜做海苔 这个方法7岁小孩都能学会，又好吃又实惠又简单#头水紫菜 #分享家乡特产 #精品免洗紫菜 #海苔 #紫菜做海苔
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🌸 韩四宝 🌸6月前
紫菜秒变海苔碎，以后就这样做能省不少钱。哈哈！#紫菜炒饭#煮汤圆#海苔碎做法 #紫菜秒变海苔碎 #早餐
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熙熙在努力3月前
跟着主母邪修用微波炉把紫菜做成海苔碎，真的超简单#邪修做饭交作业了#微波炉美食#紫菜 #微波炉海苔碎#海苔碎
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亭亭生活日常1周前
如果孩子喜欢海苔碎的，就像我这样在家做，特别简单，给孩子拌饭吃，做个海苔饭团都特别香！ #海苔碎 #自制海苔碎
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董小厨家常菜5月前
孩子爱吃肉松，自己在家就能做，拌粥炒菜都很好吃，蓬松酥软不发 柴，无添加更放心！#肉松 #海苔 #辅食 #零食
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饭点开盲盒2月前
我用紫菜成功做出外面大几十块钱一份的海苔碎，在家5分钟就能搞定，味道不输超市卖的#自制海苔碎#懒人美食#邪修做饭有多简单#海苔的制作方法#海苔的神仙吃法@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小叮厨房3月前
用紫菜做的海苔这么好吃 外面大几十一包的海苔碎 在家几块钱轻松搞掂 酥脆香口，小朋友吃饭嘎嘎香#海苔 #海苔拌饭 #开胃 #神兽在家 #下饭菜
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嘎嘎好吃的憨憨3年前
不放一滴油，3块钱轻松搞定同款海苔碎！热量更低！几分钟就能做完！#健身餐 #低卡低脂餐 #嘎嘎好吃
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是小排骨吖2周前
没想到用紫菜能做出这么多拌饭海苔碎，在家轻松实现海苔碎自由，厨房新手也能轻松复刻。 #万物皆可种草搜 #海苔碎 #紫菜做海苔 #拌饭海苔 #紫菜的神仙吃法
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发发4月前
紫菜变身海苔碎！ 做法超简单，成本只要几块就能轻轻松松变成拌饭海苔碎，都去给我做！！！#种草激励计划 #与辉同行 #造物小生保鲜盒 #拌饭海苔 #大黄锅
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三宝妈沐2月前
再挑食的孩子也拒绝不了的海苔碎饭团！将紫菜用微波炉两分钟做出海苔碎，简单的调味用来做饭团，做法超级简单#微波炉美食 #微波炉海苔碎 #抖音美食创作者 #懒人快手菜 #邪修做饭
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潮爸早餐1年前
紫菜就是海苔，20秒就可以把紫菜变成海苔，你信吗？#海苔 #海苔拌饭#上热门
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盼姐有点馋4月前
感谢网友的配方，让我的平民紫菜摇身一变成钮祜禄•海苔碎，减脂期用来拌饭太满足啦！#低卡低脂餐 #海苔碎 #今天吃什么 #减脂
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懒惰的小厨娘6月前
紫菜煎一下秒变海苔？你敢信吗！ #海苔炒饭 这样做，好吃又简单！饭渣宝宝也能多吃两口！不信你试试！#内容启发搜索 #万物皆可种草搜 #海苔碎拌饭 #谁懂这口紫菜炒饭的好吃程度
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王二姑娘4月前
1元不到成本海苔碎，可拌饭，可零食，补钙小能手 #在家做美食 #这也太好吃了
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