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小凤和墩墩阳1月前
坚持减重的第68天 最近研究的话题是怎么吃？糖如何代谢？要减脂那离不开我们要摄入碳水，因为如何吃碳水是比较有争议的话题，有人说不吃，有些人说少吃，但是这个量到底是多少就很难希望这条视频可以帮助到你要制造热量缺口，管住嘴是关键。#减重日记 #120斤
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厦门李萍2周前
助孕前糖代谢异常需要积极调整生活方式，必要时加用药物控制。
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赵永昌医生（求医不如求己）4周前
糖尿病一定要改善代谢 #糖尿病 #代谢 #硬核健康科普行动 #糖尿病科普 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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曲靖负责人1周前
控糖稳血糖的内经方法 《黄帝内经》古法控糖，原来这么简单！每天1个煮鸡蛋、常喝玉米须水，搭配凉拌黄瓜和杂粮饭，从饮食上稳住血糖。阳池穴按摩、饭后散步，再配合敲脚底，改善糖代谢，减少血管损伤。血糖忽高忽低、饭后犯困？试试这些方法，告别高糖烦恼！你还有哪些控糖小妙招？#控糖 #稳血糖 #黄帝内经 #健康饮食
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小张爱运动呀6天前
小基数减肥卡住的突破口就是碳水 很多人把碳水当做会胖的根源，但如果你是一个大体重，糖代谢紊乱，你可以低碳去做，但对于小体重来说，无论是脂肪分解，还是运动需求，都依赖碳水，今天这篇视频，是从原理跟你们解释，小基数高碳的核心原理#減肥 #减脂 #小基数减脂 #碳水
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糖胖管理宋医生4月前
糖尿病代谢如何逆天改命？减肥就能踩中#医学科普 #糖尿病 #减肥 #健康 #抖出健康知识宝藏
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健道大叔8月前
从正常人成为糖人最关键因素是肠漏 肠道糖代谢紊乱，是你成为糖人的第一步#糖尿病 #健康乘风计划 #医疗健康创做训练营
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奶怡1周前
这5点才是真正改善胰岛素抵抗的关键❗️#胰岛素抵抗 #代谢受损 #减肥
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李新宇减重代谢3周前
你还在无效控糖吗？这4类食物一定要吃对 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #控糖饮食 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
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糖糖呀（月子中）3月前
最后祝姐妹们都能顺利通过✅，没有通过的姐妹也不要着急只是我们对糖的代谢不太好，少吃点就好了#涨知识 #糖耐注意事项 #孕期知识
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中医肾内科黄晓晔主任10月前
糖尿病患者容易出现食欲差症状，及时纠正糖代谢问题#硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #糖尿病
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曾老师讲逆糖营养1月前
逆转高糖，三大代谢要纠正#控糖 #糖友 #控糖饮食 #糖友饮食
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李好健身（线上指导）3月前
“糖”，你能驾驭它，它就是你的能量，害怕它，它就会变成你的负担，如果你既驾驭不了它，还无法放弃它，那你完了！
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干细胞技术中心1周前
干细胞有助于改善糖代谢相关健康问题 #干细胞 #糖尿病 #干细胞糖尿病 #干细胞科普 #干细胞存储
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勇哥健康课堂1周前
糖代谢全解析：从食物到能量，身体如何精准调控血糖？ 碳水化合物的“变身之旅”#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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刘宝胤医生6天前
吃得少还反酸，基础代谢差怎么办 #肥胖 #反酸 #基础代谢#医学科普
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糖胖管理宋医生4月前
减重，糖尿病代谢综合征的 “破局绝招”#医学科普 #减重 #糖尿病 #健康 #抖出健康知识宝藏
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减重外科范友杰医生5月前
教你三个方法，改善肥胖代谢综合征！#肥胖 #糖尿病 #医学科普 #减重代谢 #减重代谢范友杰
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素愈时光4天前
吃无糖食品还胖？代糖正让胰岛素“白忙活”，2招稳代谢 身体接收到 “甜味信号” 后，会默认为 “有糖要进来”，让胰腺提前分泌胰岛素，准备运输葡萄糖。但实际上没有真糖进入血液，胰岛素相当于 “提前到位却没有活干”。 #代糖 #控糖 #减脂 #饮食 #素食
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大黄减肥干货合集6月前
你越来越容易发胖，不是基础代谢差，而是失去了代谢灵活性 当你失去代谢灵活性，你的身体将很难进入燃脂状态，非常依赖糖供能，不能在糖供能和脂供能之间及时切换#代谢灵活性 #基础代谢 #减脂 #减肥
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小娟说营养4周前
7个饮食法则，帮你逆转胰岛素抵抗#胰岛素抵抗饮食 #多囊代谢调理 #低GI饮食 #稳血糖攻略 #女生代谢提升
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运动营养师大翼龙6月前
高碳低碳都减不下来？ 来听听糖代谢的底层逻辑！#减脂 #胰岛素抵抗 #高碳减脂 #生酮 #夏日减脂大作战
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内分泌科陈医生2月前
二甲双胍搭配它，降糖效果翻一倍！#糖尿病 #糖友 #控糖 #降糖药 #医学科普
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北大孟博士1月前
《自然·代谢》科学研究：让你轻轻松松稳住🩸糖的，3个不用断糖的小方法 。#生命科学 #养生 #控糖 #生命健康 #长寿
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鲍博士讲糖3月前
官宣：中老年控糖减脂要吃优质碳水 #控糖饮食 #减脂食谱 #低GI
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妇产科陈媛教授4月前
孕期糖代谢紊乱，就要长痤疮 #怀孕 #孕期 #孕妈 #医学科普 #妇产科医生陈媛
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努力奋斗的艳儿1周前
如何选择控糖饮品？6种必喝推荐 如何选择控糖饮品？6种必喝推荐#提高代谢 #易瘦体质 #又该减肥了 #养成易瘦体质 #减肥
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刘妈妈说糖解泌1周前
糖肝共管新策略：双效机制带来代谢治疗新希望 #糖尿病 #肝病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音小助手
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王老师说鳜鲈4月前
加州鲈“糖代谢”障碍如何处理#加州鲈鱼养殖 #鲈鱼糖尿病 #鲈鱼糖代谢 #鲈鱼烂身 #鲈鱼花身烂身
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田羽医生4月前
胰岛素抵抗 饿了会心慌手抖，糖代谢有问题 中西药结合治疗 #中医 #门诊日常 #减肥 #胰岛素抵抗
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北大人民减重代谢外科钟朝辉4月前
代谢差想提高代谢的朋友，一定要逼自己一把 #代谢差 #减肥 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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内分泌与营养 崔医生3月前
“少吃多动”血糖更稳定？重点要吃对这五种食物##血糖 #控糖 #控糖饮食
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中医朱素有3月前
想要恢复胰岛功能，常吃这三种食物#抖出健康知识宝藏#医学科普 #中医#糖尿病
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营养师李俊峰3月前
5个狠招改善胰岛素抵抗，减肚子干掉内脏脂肪！ 5个狠招改善胰岛素抵抗，减肚子干掉内脏脂肪！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验 #减肚子
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糖胖管理宋医生4月前
慢减重，糖尿病代谢的 “温柔 Buff”#医学科普 #减重 #糖尿病 #健康 #抖出健康知识宝藏
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国家级名中医庞国明教授6天前
广州糖友别跑外地了，中医古法调糖不用再奔波 #中医 #庞国明 #糖尿病 #健康 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病专家周光全3月前
糖尿病人早晨起床必做的四件事情 #糖尿病 #糖尿病科普 #降糖妙招
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糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
逆转糖尿病，一定要纠正肝的3大代谢！ #糖尿病 #逆转糖尿病 #肝脏代谢 #医学科普
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营养师李俊峰1月前
9个狠招改善胰岛素抵抗，减肚子效率翻倍！ 9个狠招改善胰岛素抵抗，减肚子效率翻倍！#减脂小白必看经验 #减肥 #减脂 #减脂小白必看经验 #减肚子
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鲈鳜指南-张甜3月前
鲈鱼糖代谢不可忽视#鲈鱼养殖#鲈鱼高血糖#鲈鱼养殖技术#鲈鱼虹彩病毒
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何立刚医生6天前
糖尿病并发症要忌口，这三种食物，越吃代谢越差 #糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病食物 #糖尿病调理 #医疗科普
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小张同学2周前
震惊了！真的没有人发现吗（胰岛素抵抗）#胰岛素抵抗#肌醇#胰岛素抵抗怎么办#多囊#月经不调
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减重代谢手术喜哥3月前
#减重代谢手术喜哥 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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营养师豆芽儿-减脂美臀5月前
改善胰岛素敏感性，解锁身体燃脂力，精力也变好#胰岛素抵抗 #减肥#修复代谢#健康减脂
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李教授聊糖胖5天前
怎么提高代谢，这6种方法你要知道。
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洋县迈乐动健身俱乐部1周前
“健康的生活方式，从力量训练开始”， 力量训练和糖代谢的关系#健身专业知识
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内分泌科吴医生1月前
要想胰岛功能变好，糖友多吃3种食物，很多人都不知道#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖#玛仕度肽
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彭李妉医生3月前
代谢综合征患者的饮食黄金法则#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李刚(专注儿童减脂)2月前
胖孩子5招改善胰岛素抵抗 轻松减掉内脏脂肪#胖孩子#胖孩子减肥#减肥#儿童#儿童减肥
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中医博士后李树明5月前
别再信“咖啡能狂瘦”！但学会这2个喝法，代谢能快11%！ #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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唐艳营养师3月前
改善胰岛素抵抗、减腹脂，饮食运动代谢全攻略！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验 #减肚子@抖音小助手
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诚明健康2周前
如何透过饮食调节血糖:选择益于代谢的食物指南!
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Teddy聊营养1周前
逆转胰岛素抵抗王炸的食物 #胰岛素抵抗 #逆转胰岛素抵抗
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跟着董董学搭配7月前
伊能静“正确抗糖才能轻松瘦身” #伊能静 #抗糖 #养生 #伊能静减肥
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逆糖医生张海涛6天前
恢复胰岛功能，这3种食物要多吃，血糖一天比一天好 #糖尿病 #控糖 #糖友 #医学科普
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施毅3周前
#健康宣教 #健康科普 #糖人日常饮食 #糖人健康。糖人保健。
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营养领域刘Sir（看主页）1月前
#创作灵感 控糖逆糖的黄金组合#健康 #涨知识 #知识分享
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营养师·金帝·控糖（私人订制代谢管理）3月前
糖前期 糖人 减脂 每天都要吃的食物#糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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糙汉子-刘4周前
减肥困难，代谢差，8个提高代谢的方法
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张老师讲增肌耗糖1月前
每天饭后练一练、控糖耗糖很简单 #中老年锻炼 #耗糖#控糖#抗阻力训练 #腿部训练
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北大人民减重代谢外科钟朝辉5月前
减肥先控糖，牢记8吃8不吃！ #减肥 #健康减脂 #控糖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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减重代谢焦医生3月前
减肥先控糖，八吃八不吃 #抖出健康知识宝藏 #控糖 #健康科普有真知 #减肥 #减重
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医路长虹3月前
想要恢复胰岛功能，多吃以下三种食物 #健康科普 #高血糖
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简介:

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