00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
研究表明,全世界范围内约有4亿抑郁患者,在全世界十大疾病中,抑郁症排在第二位,近年来抑郁症在青少年群体中发病率呈逐年增加趋势。 就性别而言,女性是抑郁症的高发人群。 有研究表明,影响抑郁的因素主要是有内因和外因两个方面,内因主要涉及个体的人格特质、认知偏向等,外因主要与家庭环境、社会环境、以及学校环境有关。 个体内因的探索中发现,内因是影响个体的内部因素,这些因素使得个体处于易感状态,从而更加容易受到抑郁症的影响。 个体外因的研究中发现,青少年抑郁有关的外部环境因素包括家庭环境、社会环境、以及学校环境。 目前抑郁症的治疗主要是药物治疗、物理治疗和心理治疗三种方式,心理治疗以无痛无创复发性低等优点在青少年抑郁症的治疗中具有重要作用。对于治疗方法的选择上重症患者以药物治疗和物理治疗为主,心理治疗为辅,中度患者采用药物心理相结合的治疗方式,轻症抑郁患者则以心理治疗为主,药物治疗和物理治疗为辅。 近几年来正念干预也在临床中应用,正念是从坐禅、冥想等发展而来的一种个人修行方法。正念的创始者乔·卡巴金,他认为正念是通过有目的地将注意力集中于当下,不加评判地觉知一个又一个瞬间所呈现的体验,而涌现出的一种觉知力。己有的研究表明通过为期数周正念训练对提高个体心理健康具有重要作用,李研等人的研究发现正念水平可以提高青少年的抵御焦虑的能力。陈培密等人通过运用正念减压疗法对高中生进行干预,发现可以减轻青少年的抑郁焦虑水平。——《走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨》#抑郁症
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2