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左手刀鹏哥7月前
减肥30斤 看看是多大一块肉#猪肉 #减肥 #美食分享 #左手刀鹏哥 #普及知识
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子棋生鲜超市6月前
减肥10斤，看一看到底是多大一坨肉！#猪肉 #减肥
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番禺健身-大思哥1年前
减掉20斤有多少？给你们看看猪肉的20斤
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番禺健身-大思哥1年前
减20斤到底有多少？我买了20斤猪板油给大家看一下#减20斤有多少 #减20斤需要多久 #100天挑战彭于晏身材 #老板日常 #挑战100天
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郭二胖手作私厨1年前
瘦掉20斤到底是多大一堆肉！今天我就把这一堆肉都剁碎了，包成饺子都给我老公吃了！让它再也别涨我身上！#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂期 #自律 #掉秤
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丹妞蜕变录3年前
当你#减肥 没动力时一定要来看看你胖的肉是多大一坨？@抖音小助手
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V王6月前
#减肥成果 #瘦了六斤有多少肉 #六斤六两有多少肉 #减肥成效展 从4月18号到现在，减肥半个月，清淡饮食，适量运动，15天瘦了3.3公斤。今天在菜市场买菜，让熟悉的肉铺老板帮我称了一坨3.3公斤的肉，看了一下6.6斤真的好大一坨肉，更加满足了我减肥成功的心。
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焦洁3年前
减肥减脂10斤到底有多少肉？#健身打卡 #吃瘦不饿瘦 #运动 #塑型瘦身 #减脂 #你࿆的࿆坚࿆持࿆终࿆将࿆美好 #百姓生活 #我要吃肉
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减重代谢李晓刚博士3年前
来看看十几斤肉有多少#减重手术 #减重手术 #肥胖症 #昆明 #࿆健康 #减肥
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皮妈日记（自律版）4月前
大基数女生 15天瘦30斤 身材的真实变化#吃瘦不饿瘦 #大基数减肥 #身材管理 #变装 #自律
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三哥🥑在减肥3年前
剪掉16斤的有有多大一坨#减肥 #健康 #减脂 #暴瘦 #好好吃饭 #好好睡觉 #健身
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老雷瘦2年前
减掉十斤纯脂肪的变化是非常大的，不是你那动不动就减掉20斤30斤体重可比的。 #减肥 #肥胖 #主打的就是一个真实 #减肥知识
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NSCA-张栋梁2年前
10斤肉如果长在你身上是多少呢？#减肥 #减掉大肚腩 #健身减肥
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良渚妈妈6年前
胖瘦30斤是多少肉？视频中是瘦肉，脂肪体积至少图中3倍#减肥
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芝桃5月前
128-94｜小基数减肥34斤 拿下！#变瘦 #减脂期 #减肥日常 #女大学生 #逆袭
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大熊🐻（已减80）4月前
瘦太快怕“赘皮”？190斤—120斤亲测，三招搞定“松垮”肉（大基数必看）##减肥#松弛下垂 #减肥小知识 #大基数减肥
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即墨文文卫衣工厂店4月前
160斤，减掉了12斤，觉的少了，没感觉，今天割了12斤肉吓 一跳，继续加油，目标120斤#减肥 #健康 #蜕变女神 #减肥逆袭 #怎样才会瘦
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乌嘴要逆袭7月前
200斤胖子减肥打卡第39天，已减28斤继续努力！#瘦下来遇见更好的自己 #减肥 #一日三餐减肥食谱分享
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营养师伊一5年前
快来看看这十斤🥩，这要是从身上掉下来的多好！#减肥打卡群 #简介里有方式
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我吖龙虾肉（减脂中）4月前
128➡️104｜进来感受一下瘦24斤的杀伤力🔥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥动力 #生活化减脂 #健身
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小刘在努力4月前
打卡第126天，155斤➡️119.6斤，已减35.4斤，继续加油#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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老肥要逆袭1年前
感受一下55斤肉给面部带来的变化吧#减肥 #我的减肥日记 #减肥逆袭
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重庆减重陈主任5月前
长胖5斤没变化？看看5斤肉到底有多少 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营 #重庆减重陈主任
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狂瘦日记4月前
瘦了30斤，你的努力永远不会辜负你，继续加油！#减肥 #逆袭 #坚持自律 #努力
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徐来减肥日记4月前
230斤到140斤，江西大胃袋变成小鲜肉 从230斤到140斤共瘦90斤，一起看看他的减肥经历#我的减肥日记 #大基数减肥 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #胖子对话
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柒泉在减脂8月前
一条视频带你在菜市场感受一下十斤肉是多大，只问不买！不要脸的很纯粹 #一起减肥打卡 #减肥永远第一天 #演绎普通人减肥现状 #瘦身 #瘦身
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哈哈娜10月前
减重30斤 6个月减重30斤，认识全新的自己，继续加油吧#三个月能瘦多少斤 #减肥
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Rose想不肉（变身中）8月前
230-110丨感受一下瘦了快120斤的面部折叠度！#减肥前后对比图 #听完座位一脚油门开到初恋家 #减肥逆袭 #各地美食都不同意你减肥 #变美变瘦变好看
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肖漫威4月前
第325集| 🔥瘦了6cm！mizi极速瘦手臂✅消除拜拜肉 #dou上热门 #瘦手臂 #减肥 #居家锻炼 #练美背 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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北京地坛医院8月前
3个月减重40斤？40斤肉有多重？一条视频告诉您！ 三个月时间从180斤减到了140斤！40斤的“肉衣”到底有多大？北京地坛医院用一条视频为您讲述小赵（化名）的故事，后续我们还将继续分享科学减重相关的科普视频，中西医结合肥胖与相关疾病门诊多学科专家教您如何21天养成易瘦体质。 来源：北京卫视《我是大医生》 #减重 #抖出健康知识宝藏 #科学减肥 #瘦 #中医减肥
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张教练4月前
200斤的男生减到150斤需要多久 大基数一开始不建议跑跑跳跳，跟这套训练试试，已经有很多人拿结果了#减掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #200斤男生如何减肥
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小公呀༩4月前
你们说20斤肉有多大一坨#长胖50斤会怎样 #减肥打卡 #变胖变丑了
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小y早点睡！3月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！进阶版！#减肥 #变美 #变瘦变美变好看 #减肥对外貌改变有多大 #变美小技巧
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@减肥的大瑶4月前
我减了30斤的减肥大实话……#瘦身 #自律减肥 #暴汗燃脂 #健身减肥 #健身
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猫大栗的力4月前
176斤-120斤｜减肥经验分享#减肥 #减肥经验分享 #减脂 #大基数减肥 #减肥逆袭
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一拳把地球打爆1年前
小基数瘦16斤脸皮薄肉紧的杀伤力#减肥对外貌改变有多大 #自律 #反差 #减脂 #前后对比
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胖妞的自律生活（已减80斤）4月前
已瘦70斤，初始体重182，今日体重110斤 #减肥 #减肥逆袭 #减肥对外貌改变有多大 #减肥打卡
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阿阿牛.要自律4月前
我的108-89的干货经验分享来啦！纯饮食不运动 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
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李汎的健身日志6月前
这些食物要当心，稍不注意多三斤。
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话唠老韩4月前
今天第106天，体重76.95（脱发蛋疼） 我常常因为头发不够密和减肥人格格不入#我的减肥日记#一起减肥打卡#老韩减肥日记#减肥日常vlog#减肥
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米米妮🐰（产后减肥4月前
Day27｜报告！今日体重112.2斤，比昨天瘦了0.4斤！！#产后减肥 #产后妈妈 #产后恢复 #产后修复 #健身女生
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瘦瘦粥4月前
#减肥对外貌改变有多大 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭 @抖音小助手 减肥的最大动力
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灰的减肥日记4月前
从200斤减到150斤需要多久 #减肥 #自律 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥vlog
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严哥讲健身4月前
0基础减脂《腹部篇》减脂最容易踩的坑#健身小白必看经验 #减肥#腹肌#瘦肚子#塑型瘦身
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米粒会瘦的（已瘦35斤）4月前
瘦了36斤，大基数时候跳得最多的有氧操，高效燃脂不伤膝盖，姨妈期也能跳，大家快快动起来吧～#减肥 #大基数有氧操 #逆袭 #瘦下来做最美的自己 #逆袭
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大脸娜娜4月前
给你们看看四斤一两的纯脂肪是多少，所以你们减肥怎么可能三天瘦五斤，七天瘦十斤、人根本可能一下子减掉那么多脂肪，减的是肌肉和水分！
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小刘在努力4月前
打卡第113天，155斤➡️121.6斤，已减33.4斤，继续加油#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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罐罐有个万万5月前
瘦手臂真的可以信我‼️30天从29.5➡️25，手臂细了一大圈，我经常做的手臂训练都在里面，试试动起来吧💪不管练什么，贵在坚持，有些事坚持不一定有结果，但运动减月巴这件事，只要你坚持相信我一定有回报，希望如此普通渺小的我，能让你有一丝丝希望和动力#产后妈妈 #变瘦 #减肥vlog #逆袭 #减肥vlog @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大熊🐻（已减80）4月前
大基数减肥真的难吗？#減肥 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭 #生活是一种态度
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小雯少吃点4月前
每天5分钟 臂围已➖8cm❗️急性子练这个就够了！ 每天3组#瘦手臂 #瘦手臂拜拜肉 #减肥 #健身 #居家锻炼
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琴姐跳舞逆袭4月前
减肥不停歇，争取早日完成第一个10斤！加油👏#减肥 #减肥逆袭 #备孕 #拒绝身材焦虑 #减肥前后对比图
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中医罗宏伟4月前
体重195斤！少吃也不瘦，现已健康瘦身28斤！ #中医减肥 #健康减肥 #肥胖 #快速瘦身 #快速减肥
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肝胆赵新阳4月前
如果你身上的肉超级软，要注意减肥了！ #体脂率 #减肥 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人
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小y早点睡！4月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！仅3步！#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #变美 #减肥对外貌改变有多大 #变美逆袭
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一仟张1年前
黑历史是越扒越有 而你章某 减了快四十斤的肉才是真英雄
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阿教练🏀4月前
今天是第22天（挑战一个月减重5公斤） 今日体重：74.7KG 初始体重：80 KG #挑战一个月减重5公斤 #阿布布 #减肥Vlog #自律
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小y早点睡！4月前
125➡️95 | 一口气瘦了30斤 判若两人！请你立刻行动！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #减肥对外貌改变有多大 #小基数减脂
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蒋小胖变身日记4月前
已瘦25斤！我们每一个人都是越压制自己，就会越想反抗！越压制食欲就越容易暴食！降低减肥的痛苦程度，反而会执行的更好！#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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LZ-范特西（减脂怪）🥇4月前
想把肚子上的脂肪减干净，调整饮食是必经之路，特别是自己减了一段时间到中后期，这几点思路方法，让你突破平台期突破现有体脂率，减出腹肌马甲线！#健身小白必看经验 #减脂小白必看经验 #减脂#腹肌马甲线 #瘦
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我是哎哟喂4月前
124—88｜暑假减肥计划安排（包含饮食与计划）超详细版分享来啦#减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭#五色浅食代餐粉 #东方轻断食
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草莓团团5月前
已瘦40斤｜小基数不胖和瘦的差别到底有多大！ #减肥前后对比图 #逆袭 #减肥成功 #自律 #蜕变过程
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郑在瘦3月前
100天30斤！总结大基数4个瘦全身出效果运动 #减脂#大基数减肥#瘦全身 #变瘦变美变好看
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妇科英姐5月前
减肥必吃的10种肉 #别划走 #认识一下 #减肥 #抖医医生
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猫一坨（已➖110）4月前
初始体重240斤大码女孩自律的第444天 努力完成目标120斤 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减脂餐 #自律#吃瘦不饿瘦
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