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家常菜日记4年前
把鸡蛋打入大米中，加水一起煮，好吃做法教给你，天天吃都不腻#美食教程 #米饭
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强哥美食4月前
大米鸡蛋新吃法 大米里加上鸡蛋液简直太好吃了，大家可以试试做一下#好好吃饭大赛 #大米新吃法 #鸡蛋新吃法 #美食教程 @抖音创作灵感
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饭饭干饭3月前
宿舍小锅吃什么～番茄鸡蛋烩饭#宿舍小锅美食#一人食vlog #美食教程 #宿舍好物 #懒人美食
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栗子日食记7月前
这糖醋土豆鸡蛋火腿盖饭也太好吃啦#宿舍小锅美食 #一人食记 #懒人美食 #美食vlog #懒人快手菜
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小易爱美食7月前
蛋炒饭别再用冷饭炒，用热饭也一样，粒粒分明，真的太香了 #黄金蛋炒饭家常做法 #一起学做菜 #炒饭 #抖音美食 #蛋炒饭
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阿宅速食料理7月前
10块钱吃一周，省钱吃饭最佳方案 #鸡蛋拌饭 #省钱攻略 #美食教程
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小胜勤大圣4月前
白糖蛋炒饭了解一下#vlog日常 #记录我的生活 #在家做美食
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小郭日常🥤7月前
拌饭太香了！ #平平淡淡小日子 #婚后日常 #鸡蛋的做法 #糖醋荷包蛋 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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巧手小厨娘3年前
把鸡蛋打入大米中，想不到这么好吃，自从学会我家3天一袋大米 #美食 #大米 #米饭 #在家做美食 #美食推荐 #美食教程
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小安做饭日记3月前
花费8💰｜宿舍小锅做饭之番茄鸡蛋火腿盖饭🔥🔥 #真实生活分享计划 #一人食记 #今天吃啥 #宿舍小锅美食 #懒人美食
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阿蓝美食分享T5月前
万万没想到，把鸡蛋倒进大米里，出锅瞬间变成一道这么好吃的美食#鸡蛋#大米 #教你学做家常菜#家常菜教程 #一起学做菜@抖音热点
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柚子做饭日记5天前
花费5.3💰｜挑战十块钱做饭第一顿 今天吃青椒鸡蛋火腿拌饭！ #懒人美食 #宿舍小锅美食 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #快手菜
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阿喵De小食光2月前
懒人食谱｜鸡蛋肉末拌饭，简单又好吃#在家做美食 #vlog日常 #美食 #懒人美食 #美食日记
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青岛四喜3月前
今天教大家做土豆西红柿盖饭 #西红柿盖饭 #盖饭
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熊伊又饿了7月前
花费5.5💰挑战10块钱做饭第16顿🔥🔥 鱼香鸡蛋盖饭：这个浓郁酱汁裹满米饭真的绝了！配菜也好好吃啊！狂炫三大碗～#宿舍小锅美食 #我的厨房日记 #下班如何快速吃上饭 #日常做饭 #一人食吃什么
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珩珩的辅食日记3月前
10月龄22斤宝宝一天两顿辅食安排： 上午：西红柿鸡蛋烩饭，酸甜开胃，不爱吃饭的宝宝可以试试这个番茄鸡蛋烩饭。 下午：鳕鱼土豆饼，鳕鱼含有丰富的DHA，搭配土豆软糯鲜香，宝宝很爱吃。#宝宝辅食做法 #人类高质量暑假 #10月龄宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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谷宝6月前
打工人带饭首选，一口下去维他命加满，快来跟我一起做！ 用香甜软糯的米饭裹住脆爽黄瓜，鲜甜胡萝卜再加上有着浓郁黄油香气的鸡蛋，真的超级简单，学会这招早餐，便当都不愁！#紫菜包饭 #治愈系美食
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稚屿3月前
今天做的黄金蛋炒饭，米饭裹着蛋香在舌尖弹开，简单一口，就是最踏实的满足感～#黄金蛋炒饭 #不粘锅 #减脂餐 #健康又营养
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一个老阿姨的做饭日常4月前
#挑战学做菜 嘎嘎下饭的#土豆鸡蛋火腿烩饭 特意煮的大米饭
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一橙妈妈3月前
晚餐给小朋友做了肥牛抱蛋饭，鲜香滑嫩，只要十分钟就搞定了，直接盖在米饭上，拌饭吃也太香了，分分钟就光盘#日常做饭 #儿童美食
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大雄克鲁6月前
鸡蛋太贵了，买了一个做了七菜一汤 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记 #蛋炒饭
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包吃包煮4月前
吃过的朋友都懂咱对这一口的思念 #打抛饭#下饭菜#抖音美好食光
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瑶瑶日记🍼3月前
11个月20斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃番茄鸡蛋烩饭🍅，天气热宝宝没有胃口就吃这个吧！没有哪个宝宝会拒绝，番茄和鸡蛋的经典搭配，真的太香了，鸡蛋有助生长发育，番茄补充维生素C，这样做宝宝一碗吃光光~ 下午吃苹果山药饼🍎，苹果搭配山药好处多，健脾养胃有助消化，一口下去有山药的粉糯还有苹果的清甜，苹果富含维生素和膳食纤维，补充维C有助消化，这样做宝宝很喜欢吃~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃 #11月龄辅食
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°两粒盐。6月前
抱起碗立刻开吃！「抱蛋肥牛饭」 #一人食 #今天吃什么 #抱蛋肥牛饭 #厨房新手的一人食
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猴哥只洗碗不吃饭4月前
今天这个菜包饭真的还不错哦！你们也赶紧去试试 #跟着抖音学做菜 #农村柴火饭 #菜包饭
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顾的厨房1月前
鸡胸肉鸡蛋拌饭 既简单又下饭！#一周不重样的减脂午餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小昕妈妈1月前
10月龄+辅食｜番茄鸡蛋烩饭，酸甜开胃绝绝子！ 食材超简单：胚芽米、鸡蛋、番茄🍅 步骤超easy： 1. 胚芽米加水煮成软饭 2. 鸡蛋打散炒碎，番茄打成泥炒香 3. 加米饭煮到汤汁吸饱，滴点辅食油就搞定！ 酸甜入味，宝宝一口接一口，光盘不是梦～宝妈们快安排！#宝宝辅食 #辅食教程 #番茄鸡蛋烩饭 #育儿#秋田满满核桃油
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甜甜小食光3月前
天热不开火的一天，用电饼铛煮了米饭，一份鸡蛋羹，菜都懒得炒啦，直接配着辣椒酱吃，简简单单又一餐#懒人美食 #电饼铛煮饭 #我的厨房日记 #爱生活爱美食
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豆子是妈咪6月前
这碗炒饭藏不住了！饭渣宝宝狂炫两碗！#儿童餐 #宝宝食谱 #宝宝爱吃 #宝宝炒饭 #宝宝辅食
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文文日食记6天前
花费5.3💰｜文科毕业生挑战10块钱吃一顿🔥🔥 今天吃鸡蛋火腿肠盖饭啊，这也太好吃了吧！#美食教程 #文科生 #抖音美食创作者 #鸡蛋火腿肠盖饭 #一人食记
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胖饱饱辅食7月前
孩子吃腻了白米饭，给他安排这个西葫芦鸡蛋烩饭吧，鲜香美味，营养简单又好吃#宝宝辅食跟我学 #妈呀太香了 #辅食烩饭做法 #宝宝辅食 #辅食教程
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鑫宝美食记1月前
打工人下班如何快速吃上饭，鸡蛋火腿拌饭，一口下去酱香浓郁，满口留香，好吃又好做‼️ #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #拌饭 @抖音美食 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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星樾成长日记1周前
十月龄宝宝的第一口烩饭，还得是国民版番茄鸡蛋烩饭 酸甜可口，营养软烂，宝宝一口接一口。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食 #烩饭辅食 #辅食教程
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糕糕是我3月前
天热没胃口番茄土豆鸡蛋烩饭！我能炫三碗！ 大口吃饭的动力都是这道清爽解腻的番茄土豆烩饭给的，每一粒米饭都吸饱酱汁，配上焦香软糯的土豆，一口下去根本停不下来！！！#电饭煲[话题] #健康饮食[话题]# #厨房好物[话题]# #好物分享[话题]# #电饭煲推荐[话题]#
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小小陈麻麻👩🏻1月前
宝宝的第一口烩饭，当然得是番茄鸡蛋烩饭啦，每一粒米都吸满了汤汁，鲜香浓郁、酸甜开胃，宝宝超爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃#番茄鸡蛋烩饭 #不会做辅食的妈妈关注我 #秋季辅食
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大珍的一家7月前
分享一个简单的卤肉饭做法，先炒洋葱碎，再炒五花肉，加几个鸡蛋放在一起炖，出锅浇在米饭上就可以了，营养丰富又美味，一吃一个不吱声 #小熊迷你电饭煲 #家庭版卤肉饭 #普通的饭菜都是家的味道 #柴米油盐烟火气 #日常做饭
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爱永恒3月前
##上热门🔥 #在家做美食 #今日晚餐 #美食蛋炒饭简单做法 #懒人美食 @DOU+小助手 我家老大很喜欢这样的蛋炒饭，毎次他都吃两大碗。
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宿厨探险家3月前
厨神都爱吃的饭!糖醋荷包蛋烩饭! 材料:米饭、鸡蛋、葱、蒜、老抽、生抽、醋、番茄酱、白砂糖、淀粉 步骤:1️⃣切葱蒜，打三个鸡蛋 2️⃣调料汁:一勺老抽+一勺生抽+半勺醋+番茄酱+白砂糖+淀粉+一碗清水 3️⃣煎鸡蛋 4️⃣把料汁熬粘稠，将鸡蛋和米饭倒下去搅拌 #一起学做饭 #厨房小白成长记#不会做饭的人做饭#宿舍美食
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俊妈的营养餐3月前
今日的营养早餐，剩米饭的新吃法，米饭里面加入爱吃的青菜跟鸡蛋，瞬间成了大人孩子都爱吃美食，大虾别煮着吃，像我这样做成茄汁虾饼那真是好到爆炸#美食 #营养早餐 #懒人美食#宝宝辅食
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青提的小厨房3月前
挑战200块钱吃一个月第二天 这样做的火腿炒鸡蛋真的一绝，酱汁浓郁简单好吃，浇在米饭上也太香了#省钱#挑战10元做一顿饭 #厨房小白养成记 #懒人美食
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祁祁妈妈的小厨房❤️3月前
不需要开火就能做的煲仔饭～蟹柳滑蛋～ 牛仔骨～ #美食vlog #日常vlog #电饭锅美食 #人类幼崽成长计划 #美食教程
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饭团团辅食6月前
10m+荷包蛋烩饭，宝宝10个月就可以解锁软糯的了，这个搭配真的太绝了，酸甜软糯的口感，宝宝可喜欢了#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #辅食分享 #妈呀太香了
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柔妈爱做饭🍳2月前
备餐一周沙县小吃减脂鸡腿饭，做法超简单！ 米饭+鸡腿鸡蛋*任何蔬菜=减脂午餐，快来跟我一起打卡吧～#在家做美食 #我的厨房日记 #生活化减脂 #减脂午餐
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你好我叫薛派派1周前
宝宝的第一口烩饭要的是番茄鸡蛋烩饭，做法简单，酸酸甜甜，再加上灵魂海苔碎，宝宝爱吃#宝宝辅食 #宝宝烩饭 #海苔碎拌饭 #婴儿料理不过如此 #番茄鸡蛋烩饭
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奶茶没有泡泡6天前
认真生活的人会产生幸福的能量🍎 #一人食记 #带饭一族 #打工人日常vlog
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减肥备忘录3月前
纯分享｜0失败蛋炒饭 减脂期不能吃，但不妨碍我做😂 闻着味，就当自己吃过了！ 米饭一定要隔夜，或者现煮的非常干的米饭 翻炒一定要耐心，尤其米饭比较多的情况下 我一般都是先中火，再转小火慢慢炒 #蛋炒饭 #0失败美食 #零失败
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夏面条er3月前
34.56rmb搞定一个礼拜蛋白质（鸡蛋、鸡腿、香干）+9天米饭｜省时省力又省钱！合着每餐不到5块钱😱😱😱#低卡低脂餐 #减脂餐 #生活化减脂 #我的厨房日记 #鸡腿的神仙做法
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月月辅食日记3月前
宝宝超爱吃的营养辅食，妈妈快来学！#辅食#米饭#辅食做法#宝宝辅食#辅食餐
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番茄炒鸡蛋3月前
邪修做饭就是快，用冻过的剩米饭煮皮蛋瘦肉粥，省时省力#懒人美食 #皮蛋瘦肉粥 ##邪修做饭有多简单
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惜梦瑶光3月前
蛋炒饭简单又美味。首先，煮一些米饭并让它冷却。接下来，在碗里打一两个鸡蛋。在平底锅中热油，将鸡蛋煎熟。然后，加入米饭，与鸡蛋充分拌匀。你还可以加入一些切碎的蔬菜，比如胡萝卜或豌豆，让味道更丰富。撒上少许盐和酱油，将所有食材搅拌均匀。再煮几分钟，就做好了。蛋炒饭是一道快手餐，每个人都会喜欢。你自己试试做吧。
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懒懒的晚餐4月前
15分钟就能搞定好吃的干净漂亮饭✨🍳肉末煎蛋+🥒盐渍黄瓜 #二人食 #晚餐这样吃 #干净饮食 #做饭日常
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索拉的美食日记4月前
米饭的神仙吃法‼️妈妈做的土豆鸡蛋火腿烩饭，一周吃八次都不腻，土豆软糯，火腿焦香，还有裹满了酱汁的米饭。真的太好吃啦！#我的厨房日记 #家常菜 #爱生活爱美食 #下饭菜 #被治愈系美食馋到流口水
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珂珂珂呐4月前
米饭做成这样的烩饭❗️宝宝吃不停❗️ 宝宝七个月之后就要保证每天一个鸡蛋，这个荷包蛋烩饭酸甜开胃好消化，美粒米都裹满了汤汁，宝宝一吃一大碗，一岁以上放宝宝酱油或者盐调味哦～#宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #荷包蛋烩饭 #烩饭辅食 #儿童辅食
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咕噜儿童餐1月前
宝宝宝宝超爱吃的主食做法😋巨巨好吃！！ #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝食谱 #米饭 @抖音创作小助手
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厚皮橙6月前
超容易，食材很常见常见厨房小白也能做出的直接光盘的肉末蛋包饭 #肉沫饭 #蛋包饭 #孩子爱吃的家常菜推荐 #快手菜 #万物皆可种草搜
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秋野厨房3月前
干净健康晚餐🥣肉末毛豆虾仁蛋炒饭✨ #vlog日常 #日常做饭 #一人食记 #干净饮食 #好好吃饭大赛
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洋洋记录生活4月前
咖喱炒饭大人小孩都喜欢吃，天热了不知道给孩子做什么的赶紧做起来吧#咖喱炒饭 #小野轻煮
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溪溪不吃饭3月前
😬02 |电饭锅蒸蛋#今日晚餐 #姐妹相聚快乐时光 #做饭 #电饭锅美食
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