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中医何华主任3月前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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🥗胖哥食养记🍲7月前
橘子皮和大葱上锅煮一煮，居然这么厉害！ #老祖宗的智慧 #生活小妙招 #养生食谱 #健康养生
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傅祥炜医生5月前
4个不要钱的中药，很多人都不知道 看看你认识几个#中药 #科普 #医学科普 #橘络 #抖出健康知识宝藏
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浠浠小可爱7月前
老中医给的，化痰小秘方。亲测有效！ 咳嗽痰多的白天可以煮点炒薏苡仁橘络无花果水给小朋友喝，炒薏苡仁10克，橘子络4克，干无花果3个切开(这是我女儿一岁➕的量）妈妈们可以根据自己宝宝的年龄选择加点！煮水40分钟，煮成一碗多水，白天慢慢喝。药食同源，有健脾化痰的作用哦！#咳嗽小妙招 #宝宝食疗 #宝宝咳嗽怎么办 #化痰止咳 #咳嗽
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婷婷的轻养生活4月前
学中医后，会更注重橘皮和橘络的价值，橘络可以泡水喝，烤橘子是天然止咳物#养生 #烤橘子 #养生之道
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中医梁荻3周前
#中药材 #中医 #养生 #涨知识
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瑞康张艳松7月前
雪梨和橙子搭配在一起，居然这么厉害！ #食疗小妙招 #养生知识 #喝出好气色 #老祖宗的智慧 #饮食
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澄子麻麻爱美食9月前
学中医前吃橘子vs学中医后吃橘子 “学中医前狂炫橘子，学中医后..肠子悔青了！！”#养生#养生小妙招#砂糖橘
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宋道飞医生8月前
手脚麻木还疼痛，记住橘络配两宝 #抖出健康知识宝藏 #重启健康好状态 #手脚麻木 #橘络 #腰痛
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雪梅姐挺好呀4月前
桔饼罗汉果鱼鳞冻 - #妈妈教我煮的菜 28 第二次煮鱼鳞冻，这次我选择用桔饼和罗汉果搭配红枣和班兰叶，清热解毒、化痰止咳、润肺养肝。上次做的是玫瑰红枣的鱼鳞冻。 下次要做的是山楂乌梅的鱼鳞冻，现在等着鱼鳞片送到。 我每天早上空腹吃下大约 100ml 的鱼鳞冻，大概吃了一个星期多。原本身上就没什么痛处，所以暂没发现什么效果，但我相信它的养生价值，所以继续做继续吃。 鱼鳞片是 Tammi Tam 小红推荐的，她说原本肩膀作痛，吃了鱼鳞冻有见好转。有兴趣购买的可以私信 Honeybee ，这家的鱼鳞片，干净。 400gm 的鱼鳞片，上次我用3000ml的清水，这次用 3500ml，是能凝结的，但我还是喜欢上次的口感，比较Q弹。下次试试 3250ml的清水看看。 做菜，也要有探险的精神。 #鱼鳞冻 #鱼鳞片 #桔饼 #妈妈的味道
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中医林大夫5天前
陈皮是个宝 四个黄金搭配 少往医院跑！ #热点 #医学科普 #科普 #中医 #橘子皮
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中医脾胃专家蔡宇3周前
乡野桑叶胜千金，清肝滋肺养真阴 经常口干口臭，肺燥咳嗽，口燥咽干的朋友们，一定来试一试桑叶煮水的三个搭配。#养生 #中医 #中医养生知识 #调理身体 #桑叶
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中医张春龙3月前
雪梨煮水，三种巧妙搭配，在家就能做 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #中医 #雪梨
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中医针灸梦如医生6月前
春季90%的咳嗽 都是肺热了 #中医 #中医养生 #咳嗽 #医学科普 #硬核健康科普行动
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央视健康3周前
余甘子代茶饮，缓解风燥咳嗽 风燥咳嗽主要表现为咽痒干咳、咳痰不爽、咽喉干痛等，可以用余甘子泡茶，与桔梗、百合、甘草搭配做代茶饮。 #健康 #涨知识 #科普 #养生 #看过来
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治未病刘医生7月前
#医学科普 #中医 #咳嗽#抖出健康知识宝藏
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丁叔医生5月前
丝瓜络煮水的，4种宝藏搭配，人人要牢记#结节 #通络活血 #医学科普 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
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赵敏医生3月前
咳嗽半个多月都没好，告诉你几个土方法 #咳嗽#外感咳嗽#抖出健康知识宝藏
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呼吸科专家罗胜4月前
一到晚上咳个不停，试试这杯止咳良方 #肺部健康 #咳嗽 #肺 #医者仁心 #罗胜
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中医卢大夫3月前
这三个不要钱的中药藏在身边，很多人不知道，看看你认识几个 #中医 #中药 #咳嗽 #痰多 #健康科普有真知
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王维医生9月前
一杯生姜水，止咳又化痰 #止咳 #止咳化痰 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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爱美食的程妈3天前
最近换季，而是有点咳嗽，给儿子煮了苹果雪梨汤，配上烤橘子效果很明显，有需要的亲，可以尝试给孩子做一下#苹果雪梨汤 #vlog日常 #我的厨房日记 #上热搜 #抖音美食创作者
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郑医箴言3周前
陈皮能治百病，这四种黄金搭配，学会了在家就能用#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #科普 #养生
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彩恒茶业3天前
化橘红的养生搭配#化橘红怎么喝#化橘红的功效 #化橘红 #化橘红搭配
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中医耿向东6月前
桑叶煮水加一物，清热润肺、止咳化痰#抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #桑叶 #清肺止咳
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四季家常菜2年前
雪梨搭配橙子，作用实在太厉害了，喉咙像吞刀片的朋友一定要试试 #梨子 #咳嗽小妙招 #清热润肺 #止咳 #雪梨热橙汤
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丁医生中医健康谈4月前
早上一杯陈皮水 #中医 #养生 #陈皮 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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璇姐聊中医2月前
孩子咳嗽煮这碗水，寒咳热咳都能用 #咳嗽 #育儿 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病张小林3月前
#医学科普 #中医养生 #中医 #麦冬
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培培（知野园）5天前
#正能量分享 #关于咳嗽 风热咳嗽
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中医何华主任2月前
#三伏天 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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至尊宝滋补养生3周前
陈皮煮甘草，一个不得了的搭配！#优质农产品#甘草 #陈皮 #秋冬养生茶 #止咳化痰
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李继科医生10月前
白萝卜煮水，记好三种巧搭配 #硬核健康科普行动 #中医养生
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橘颐堂化橘红2周前
秋冬养生，续命水来啦～ 化橘红的各种搭配！快来截图保存吧！ #化橘红 #秋冬养生#润肺化痰
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默妈的日常生活7月前
气温变化大，一冷一热，孩子就容易发烧咳嗽！这不家里看老人和孩子都咳嗽不止，今天留给家人煮一锅好喝又有效的止咳糖水，橙子+梨+红枣枸杞，孩子特别爱喝！#润肺止咳汤 #止咳小妙招 #止咳润肺汤 #雪梨和什么搭配煲水合适
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小小雨10月前
#橘红罗汉果茶 #食疗小妙招 #止咳化痰 #罗汉果
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小小雨6月前
#橘红罗汉果清润茶 #食疗小妙招 #橘红罗汉果茶 #止咳化痰
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张云杰医生1周前
#养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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Ashley姚婷🌲5月前
季节交替，忽冷忽热，家里有小孩的一定要多喝百合炖雪梨🍐#雪梨汤 #止咳润肺 #百合 #止咳化痰梨汤的做法 #止咳小妙招
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美好食光1月前
我不允许大家还不知道这碗生津止咳的糖水 橘子微酸再加上Q弹珍珠和软糯芋圆，搭配燕麦的谷香，一口多味，营养丰富，简直可以当饭吃了 #甜品 #今天吃什么 #美食 #糖水 #吃出高颜值
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爱医学的戴医生2周前
陈皮可以 “治百病”，四种黄金搭配，一定要学会。 #咳嗽 #陈皮 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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薛鸿浩医生1周前
《本草纲目》上说“陈皮治百病”，这4个绝妙搭配，一定要记好。 日常小毛病都怕它#陈皮 #中药材 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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三小姐3月前
雪梨这样搭配有大惊喜！常喝润肺又通便！#食疗小妙招 #润肺止咳 #养生茶 #养生
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君君姨姨聊带娃1月前
孩子秋季爱咳嗽，备好这三味中草药！ #小儿咳嗽 #秋季咳嗽 #育儿经验分享 #中医 #抖出健康知识宝藏
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乐活小筑8月前
中醫真的没骗我，这么多年橘子白吃了！ 中醫真的没骗我，这么多年橘子白吃了！#食养 #橘子皮 #橘络 #养生 #中医
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敏哥讲中医7月前
#咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳嗽一直不好怎么办 #中医#在抖音pick你的健康搭子
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杨瑞平医生1周前
#中医传承 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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儿科张均喜大夫2月前
简单一碗止咳汤寒咳热咳都能喝 #咳嗽小妙招 #寒咳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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培培（知野园）4天前
#正能量分享 #风寒咳嗽 咳嗽作为呼吸道疾病的常见症状，其治疗需结合病因与体质特点，通过食疗与药物的科学搭配实现标本兼治。
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应娇艳医生2周前
再厉害的肺病，记好这个黄金搭配 #肺病 #科普 #医学科普 #肺部健康 #医学知识科普
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扶正于建华1周前
#中医扶正于建华#结节#医者仁心#健康#中医
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爱养生的miss凌3月前
三伏天多喝#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #止咳化痰 #去湿
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中医郑霖勃医生3周前
#养生 #中医 #陈皮 #医学科普
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兮简科普3周前
#肺结节 #冷知识 #科普一下
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儿童康复曹医生4周前
陈皮4种巧搭配，用对了调理不少小毛病 #陈皮 #医学科普 #健脾 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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橘络🍊1周前
潮汕人的家常菜，萝卜干贝竹笙汤，汤鲜味美，天气冷了喝一碗特别舒服暖和#潮汕美食 #靓汤#白萝卜 #晚饭吃什么 #家常菜#我要上热门🔥
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大家都叫我汤师傅3月前
暑假的日子 一个娃放假，一个娃还要上学 所以一天24小时都不够用 终于有空汤水的分享 真的做到有汤才有分享～ #雪梨汤 #适合孩子喝的汤 #广东汤水 #润肺止咳
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杨杨医生1月前
再厉害的肺病，记好这个黄金搭配 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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五谷童味1月前
秋天，专属秋天的肥儿汤安排起来！一定要注意饮食结构的搭配，保护好中焦（脾胃）更不要忘了滋阴润肺！ #宝宝脾胃 #肥儿汤#食疗 #育儿经验分享 #宝妈
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中医屈红梅主任6天前
#硬核科普健康行动 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #肺病
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中医李晓强博士1月前
换季受凉爱咳嗽，一杯水帮你散寒止咳 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #咳嗽 #医学科普
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中医科李兰荣主任4天前
陈皮可以治百病，教您2个绝妙的搭配 #陈皮 #中医 #医学科普
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小娜的生活日记3天前
谁不想在天冷的时候喝一杯柚子热红茶呢！ 暖暖的，又进补，太爱了 #健康饮食 #养生茶 #秋冬热饮 #自制饮品 #润肺止咳
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