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静姐饮啖汤6月前
春季养生，从一杯古法姜蜜水开始#养生 #阳气 #姜蜜水 #食疗养生 #喝出好气色
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就是大羽呀8月前
初春热饮｜姜蜜水～甜甜辣辣超好喝 初春学南宋人喝姜蜜水～斑斑点点的一定要喝❗️ #养生 #变美 #黄褐斑 #食疗小妙招 #喝出好气色
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豆浆那个香6月前
经期后特饮：山楂姜蜜水！ #姨妈 #养生壶 #养生茶 #养姨妈 #健康早餐
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青甜的美食日记2年前
用三种食材自制姜蜜，每天早上喝一杯，元气满满，夏天一定要多喝 #自制姜蜜 #夏季养生正当时 #仙女都在喝什么 #姜
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一日一羹8月前
跟着古人学养生，K炎姜蜜水，初春升阳必喝！ #自制饮品 #姜蜜水 #抗炎 #健康养生 #我的养生日常
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无毛糖水铺8月前
初春喝姜蜜水✨不愧是南宋古人爱喝的“汤引子” #自制饮品 #喝出好气色 #姜蜜水 #仙女都在喝什么 #春季饮品
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吃货李苏苏8月前
适合初春喝的传统饮品#姜蜜水 据说是南宋时期大火的民间饮品，《武林外传》街头里就有这个姜蜜水卖，确实挺好喝的！家里有姐妹的可以收藏起来试试哦！#美食教程 #自制饮品
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方回春堂3月前
古代没有空调怎么解暑？ 风靡宋朝的消暑姜蜜水，看完你就学会了，教你安然度夏~#三伏天如何科学养生 #夏日饮品 #方回春堂 #食疗养生开启三伏天 #健康科普有真知
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倍霖栖6月前
蜂蜜生姜茶丨姜蜜水-宋朝快乐水春季活力剂 《黄d内经》提到“春夏养阳” 春季时冷时热，容易手脚冰凉，感冒不断？ 80%中医祖传推荐这杯【蜂蜜生姜茶】！ 温中散寒+润燥养脾，一杯喝出好气色～ 养生功效如下： 祛寒升阳：生姜辛温发散，赶走体内寒气，特别适合阳虚、怕冷的朋友 健脾养胃：胃寒腹胀、没有食欲？喝它！蜂蜜+姜，暖暖肚子帮助消化～ 润肺止咳：春天容易干咳，喝它润肺又舒服！ 免疫加强：体虚易感冒的朋友，每天一杯，抵抗力猛猛涨！ 超容易调制 1.老姜去皮切块，磨成姜蓉挤汁（15ml就够了） 2.400ml生命源泉，加入15ml姜汁+3颗红枣煮2分钟（去辛辣） 3.水温降到60℃加蜂蜜（一定要注意），如果撒点肉桂粉更香！ ps： 阴虚上火（口干便秘）的朋友少喝！ 蜂蜜要等水温降到60摄氏度在添加，不然营养会流失～ 杂碎念叨: 自从每天早上喝这杯茶，春天再也不怕倒春寒了！手脚暖和，食欲也好，每天干劲十足～你们一定要试试！ #食疗养生 #养生茶 #健康养生 #蜂蜜生姜茶 #药食同源
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甜与桑7月前
姜蜜水｜南宋古人初春爱喝的“茶饮子” 初春升阳先食姜，跟着古人学养生 宋朝时期人们初春爱喝的茶饮子“姜蜜水” #姜蜜水 #养生局 #春季养生 #女孩子养颜的饮品 #宋朝饮子
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集姜唱科普4月前
爱美的女孩千万不要错过！ #植物科普 #生姜 #大自然的馈赠 #识百草 #姜
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花卷食养3月前
宋朝人的养生“快乐水”——姜蜜水制作方法#健康 #养生 #食疗小妙招 #食养 #强烈推荐
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快慢茶里7月前
一杯姜蜜水，喝懂宋人心 当时明月在，曾照彩云归。春季先吃姜，一年都健康。喝懂宋人的浪漫与甜蜜。#自制饮品 #姜蜜水 #养生茶 #仙女都在喝什么 #春季饮品
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赵赵日常7月前
#内容启发搜索 初春姜蜜水✨南宋古人爱喝的“汤引子”#姜蜜水 #自制饮品 #食疗养生 #健康饮品
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魏春华3年前
#生姜 蜂蜜水，建议女性都要喝！#女性
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Ai追击美丽姐4年前
生姜蜂蜜水 建议女生早上都要喝一杯#生姜蜂蜜水#健康饮品
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糖玉玉食品行6年前
体质虚寒易发胖，藏蜜＋它❗效果惊人#减肥 #蜂蜜
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小北4天前
@小北 每个爱美的女生都有自己的养颜小妙招#养生茶 #早来立冬第一杯姜蜜茶#健脾养胃
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营养师罗咏妍3月前
大暑养阳小妙招！很多人都在喝的“姜蜜水”你试过没？ #大暑 #姜蜜水 #养阳 #三伏天
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洋子YOUNG3月前
姜蜜水 #姜蜜水#喝出来的健康 #姜茶#祛湿
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健之美4年前
#生姜蜂蜜水，建议女生晨起都要喝一杯#健康饮品#818抖音奇妙好物节
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功夫鱼4年前
生姜蜂蜜水，建议大家早晨都喝一杯#生姜蜂蜜水 #健康饮品
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助你查6月前
春季养生姜蜜水 （生姜与蜂蜜泡制的饮品）结合了生姜的温性和蜂蜜的润补作用，适合春季气候 核心功效 1. 驱寒暖胃，缓解春寒 - 春季乍暖还寒，生姜的辛温特性可驱散体内寒气，预防感冒，缓解因受凉引起的胃胀、恶心。 2. 增强免疫力 - 生姜中的姜辣素具有抗菌、抗炎作用；蜂蜜含多种酶和矿物质，两者搭配可辅助提升抵抗力，适合换季时节。 3. 润燥止咳 - 蜂蜜滋阴润肺，缓解春季干燥导致的喉咙干痒、咳嗽（尤其适合燥咳或轻微风寒咳嗽）。 4. 促进消化 - 生姜刺激胃液分泌，助消化；蜂蜜调节肠道菌群，适合春季食欲不振或消化不良。 5. 抗氧化与排毒 - 蜂蜜中的酚类物质与生姜的抗氧化成分协同作用，帮助清除自由基，促进新陈代谢。 适用人群 - 体寒、易感冒者 - 春季易疲劳、免疫力低下者 - 饮食油腻或消化不良者 - 口干舌燥、轻度呼吸道不适者 注意事项 1. 体质禁忌 - 阴虚火旺（长期口干、便秘）、实热体质（牙龈肿痛、舌红苔黄）者少用，以免加重内热。 - 糖尿病患者慎用（蜂蜜升糖指数较高）。 2. 饮用方法 做法：生姜去皮切块，沸水冲泡，水温降至60℃ 以下后加适量（10ml-30ml）蜂蜜，避免高温破坏蜂蜜营养。 时间：建议早晨饮用（助阳气生发），晚上不宜（可能影响睡眠）。 频率：每周3-4次，过量可能引发上火。 3. 其他 避免空腹饮用浓姜蜜水，刺激胃黏膜。 孕妇、儿童需酌情减量。 春季搭配建议 若兼有肝火旺，可加少许柠檬或菊花平衡温性。 搭配红枣增强补血效果，适合气血虚者。 合理饮用姜蜜水可顺应春季“生发”特性，但需根据体质调整，避免过燥。 #蜂蜜 #健康饮品 #姜蜜水 #春季养生
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大姑妈生活馆3年前
每天早上一杯生姜蜂蜜水， 可起到祛寒，祛湿，暖胃， 喝了生姜水，再也不怕冷啦，手心脚心都热乎乎的哦。#蜂蜜姜#纯天然无添加 #治愈美食#记录美食vlog
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木禾小棠养生记3月前
宋韵轻饮 姜蜜水 三伏牛饮 宋韵轻饮｜云南小黄姜蜜水，甜辣交织的夏日温润 穿越时光的美味！ 这款风靡宋朝的姜蜜水，纯粹无添加，连不爱姜味的朋友也忍不住小酌。 夏日闷热，空调房出入频繁，一杯下肚，身心倍感舒适。 选用云南罗平特有的小黄姜，个头小巧却风味浓郁。 洗净后（保留姜皮营养），掰块用原汁机取汁（或加水用破壁机）。 养生壶加500ml清水，倒入姜汁煮沸1-2分钟关火。 待温热时加入适量蜂蜜调和，带来甜润口感与自然平衡。 入口是独特的甜辣交织，温润入喉，仿佛能感受到那份来自宋时的风雅惬意。 日常一杯，让身体由内而外感受自然的滋养。 #祛斑 #祛湿 #茶饮 #三伏饮 #养生
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邱鹏栋主任讲中医4月前
嗓子有痰不要怕，中医教你两杯水。#中医养生 #咳痰 #抖出健康知识宝藏
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善良夫妇（医生家庭）2天前
本该是早上要发的视频，一边带娃一边剪辑一边做家务，就到了这点，不过一切来得都刚刚好～ 喝姜糖也有讲究，千万不可一早空腹喝，要吃了早餐才能喝哦，这样对我们的胃更友好，而且早上阳气刚升，这时候喝姜糖补阳气，顺应时机，事半功倍～ 冬季容易发冷的，月经不舒服的都可以通过喝姜糖+暖肚脐贴，这样身子温温的舒舒服服的，要一个有温度的身子，这样才可以抵御百病！ 姜糖有原味，玫瑰味，红枣枸杞味，益母草味的，还有大片的糖片哦 25一斤，55两斤包邮，利薄请勿讲价，感恩你的信任[爱心]#原创视频
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健康新常态@美好新生活2天前
老中医倪海厦讲解早晨空腹适合喝的3种水 老中医倪海厦讲解早晨空腹适合喝的3种水--早上起床别喝冷水！倪师告知35～40℃温开水、温热生姜红糖水（适合脾胃虚弱）、淡盐水（适合上火便秘之人，不适合高血压肾病患者）#传统文化 #中医 #中医文化 #饮食#中医养生
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芦瑶医生2月前
生姜蜂蜜水，止咳又化痰#健康科普 #止咳 #咽干 #咳嗽 #涨知识
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节气饮养力3月前
夏季湿热，切勿贪凉哦~#三伏 #姜蜜水 #九州二十四节气调饮 #小暑 #大暑
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阿飞养蜂7月前
蜂蜜和它是天生一对，搭配泡水喝，暖身体，活气血，春天喝正当季#养生 #喝出好气色 #每日一茶 #自制饮品 #养生茶
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阿闯美食8月前
跟着古人学养生，抗炎姜蜜水，初春升阳必喝#喝出好气色 #春季养生#生姜蜂蜜水 #生姜蜂蜜水的正确做法
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馒卷卷3月前
三伏天到，去水肿的邪修来啦#邪修#自律#三伏天#fiboo清晨咖
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一诺诺3年前
生姜蜂蜜水，冬天手脚冰凉的女生，每天早起空腹一杯，身体暖暖的#驱寒 #喝出好气色
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元宝要逆袭6月前
夏天马上到来，打卡晓明哥果蔬汁#黄晓明果蔬汁 #黄晓明瘦了20斤
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梁琪老师3月前
三伏天祛湿 简单有效的小妙招 一个简单的祛湿小妙招 #三伏天 #祛湿 #湿气 #成长
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碗碗爱养生7月前
跟着古人学养生，抗炎姜蜜水，初春升阳必喝 #食疗养生 #喝出好气色 #食养 #破壁机食谱 #抖音小助手
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养蜂人麦麦儿4天前
蜂蜜水建议早晚空腹喝，如果忘记了，啥时候想起来啥时候喝！贵在坚持#纯天然蜂蜜自产自销
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梁琪看见身心2月前
老祖宗传下的祛湿小妙招！！ #养生 #祛湿 #健康 #中医 #梁琪
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中医黄彩霞4月前
晚上夜尿太多？教你一招，晚上不起夜#中医 #夜尿多 #硬核健康科普行动 #医学科普
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💫乐哈哈3月前
#每日分享 #每日分享 @DOU+小助手 #养生
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唐帅美食记4年前
生姜蜂蜜水，女孩子们要记得喝哦，每天早上来一杯，脸上会很干净的哦#喝出好气色 #滋补养生
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娟娟姐4年前
三伏天的伏天中，女孩们记得早上喝一杯生姜蜂蜜水哟#生姜蜂蜜水 #好好爱自己
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安妮哟🙈3天前
秋冬就喝它 暖暖的😘😘!!.#小黄姜麦卢卡蜜液 #姜蜜 #女生必备 #强烈推荐#暖宝宝
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京山养蜂红姐2周前
家人们还在纠结蜂蜜怎么吃，什么时候吃，哪个年龄段的人适合吃，今天红姐就一次性给你们讲清楚。#京山#京山蜂蜜#京山养蜂人红姐 #京山蜂蜜哪家强
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苗小妞的轻食餐4年前
生姜蜂蜜水，女孩👧记得一定要坚持喝，每天早上来一杯#生姜 #变美变瘦变好看
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中医武婵大夫4月前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了，记好1杯水 #医学知识科普 #中医 #鼻炎 #肺虚 #抖出健康知识宝藏
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魏喂喂（狗鼻子版）2周前
这些换季小东西很不错嘛 也去法国排队吧#换季 #好物推荐🔥 #女大学生 #变美#双11美妆必买清单
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芬芬食疗养生2天前
没有便秘只有气血虚#滋补养生 #补气血 #便秘 来喝姜汤#食补 有便秘困扰的早晨来一碗红糖红枣生姜苹果水#
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芸姐健身课堂4年前
#生姜蜂蜜水 每天早上喝一杯，不仅身体暖暖的，脸蛋也会很干净#喝出好气色 #喝出来的健康
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乐涵妈（努力版）1年前
#世姜 #来过来尝尝这个 #仙女都在喝什么 每个月的几天喝点人参姜蜜液暖暖的，很舒服
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妇产科朱性华3周前
女性妇科炎症、白带多、私处痒，中医教你实用方 #妇科炎症 #女性健康 #调理 #中医
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努大师 （本人）4天前
#美食 #美食推荐 #上热门
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翠花吖（越来越好）4天前
蜂蜜水要用温水冲，每天早上空腹来一杯咯#纪录美好生活 #好吃到停不下来 #土蜂蜜
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懒人汤水教煮1年前
盛夏的早上来杯柠檬姜蜜吧 盛夏的早上来杯柠檬姜蜜吧#夏日饮品 #好喝不贵 #懒人汤水教煮 #柠檬姜茶
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盖百万1年前
没月那几天喝点姜蜜水暖暖的很舒服#内问 #姜茶#姜枣茶 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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坚强的赵老二2天前
建议一周喝一次，隔两天半的时候再喝～早上起来空腹喝～ #阿拉伯糖 #好物推荐🔥 #营养健康 #良心推荐
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慧慧吖7月前
女生要多爱自己，越早喝越好#内问麦卢卡红糖姜蜜 #肉问小黄勺 #仙女都在喝什么#女生必备
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小饼干🍪4周前
晕车人士的救星之绿色尖叫篇 #冷知识 #晕车 #外卖 #热点
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7妈说教育2周前
安全常识一定要告诉孩子，别让孩子成为下一个受害者！#家长必看 #育儿知识 #安全教育#校园
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快乐小迪宝（孕中期）6月前
女生一定要多喝，越早喝越好！#内问麦卢卡红糖姜蜜 #内问 #姜茶 #女生必备 #蜂蜜
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是静静呀7月前
女生要多爱自己，越早喝越好#内问麦卢卡红糖姜蜜 #内问 #仙女都在喝什么 #女生必备 #爱自己是终身浪漫的开始
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