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爱动的蜡笔小葵6月前
180步频50分钟|许嵩歌单原地超慢跑。🎶BGM 1.素颜 2.幻听 3.有何不可 4.多余的解释 5.灰色头像 6.庐州月 7.想象之中 8.叹服 9.玫瑰花的葬礼 10.认错 11.你若成风 #跑步歌单推荐#超慢跑#居家运动 #180步频 #许嵩
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西柚爱运动3月前
【一人一首成名曲】体能的瓶颈，让青春来突破！ 175步频跑步歌单来咯，本期歌单如下： 1. 许嵩、何曼婷 - 素颜 2. 后弦 - 单车恋人 3. 徐良、汪苏泷 - 后会无期 4. 刘珂矣 - 风筝误 5. 等什么君(邓寓君) - 关山酒 6. 林俊杰 - 豆浆油条 7. G.E.M.邓紫棋 - Where Did U Go 8. By2 - 爱丫爱丫 9. 许巍 - 蓝莲花 10. 王强 - 秋天不回来 11. 王蓉 - 爸爸妈妈 12. 海来阿木 - 点歌的人 13. 范玮琪 - 最初的梦想 14. 乌兰托娅 - 套马杆 #跑步#跑步歌单#超慢跑#运动女孩#跑步治愈一切
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旋风小红1年前
180步频超慢跑跟练许嵩30分钟 180步频超慢跑跟练许嵩30分钟版，节拍器精准踩点，体验感十足！能够让你轻松燃脂😄 各位跑友一起开心愉快地律动起来吧！赶紧来完成今天的打卡目标咯！ 1.你若成风 2.素颜 3.有何不可 4.玫瑰花的葬礼 5.清明雨上 6.如果当时 7.山水之间 8.河山大好 9.我想牵着你的手 #超慢跑#居家运动#健身看我的#运动女孩 #热爱美丽热爱运动热爱生活
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吴维（运动变好中……）1月前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，周杰伦歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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闲人禄姐.1年前
10公里慢跑经典歌曲陪伴你#减脂 #坚持慢跑的好处有多大 #跑步音乐推荐 #变美变瘦变好看 #跑步的时候听什么歌
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吴维（运动变好中……）1月前
超慢跑180步频音乐33分钟跟练打卡，华语金典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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小蓝孩（超慢跑ing）1年前
原地超慢跑🎵邓紫棋跟练音乐46分钟#邓紫棋 #一起减肥打卡 #跟练 #变美变瘦变好看 #自律
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80情感音乐3月前
经典歌曲MV 素颜 许嵩 何曼婷 经典歌曲原版MV完整版 #经典老歌 #前奏一响拾起多少人的回忆 #音乐mv #经典歌曲 #热门音乐🔥
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阿其(运动变好中…)1年前
30分钟180步频原地超慢跑 | 许嵩踩点歌单 今天是许嵩的9首歌噢~ 依旧是30分钟180步频的原地超慢跑 一起练起来吧！ #超慢跑 #原地超慢跑 #180步频跑步音乐 #许嵩 #健康减脂
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筱路姐『小号』1年前
自用音乐超慢跑，节奏感绝绝子#运动 #超慢跑 #运动女孩 #燃脂的一百种方式 #自律
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大张奇姑1年前
16首让你越跑越开心的歌曲，180步频60分钟带热身和拉筋 一起嗨起来吧！#越跑越开心 #180步频跑步音乐 #居家锻炼 #超慢跑 #减肥
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蓝蓝腰很细3月前
今天你超慢跑了吗？赶紧来完成今天的打卡目标咯！ 180步频指压板超慢跑30分钟跟练，许嵩歌单，节拍器+精准踩点，体验感十足！让你轻松高效燃脂😄😄#好身材练起来 #居家锻炼 #超慢跑 #节后甩肉大作战#蓝蓝腰很细
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阿强超慢跑4月前
180步频跑步专用音乐-精选歌曲合集-0031 跑步神曲超长版可下载MP3看主页，跑步听什么？#180步频音乐 #180步频跑步音乐 #180步频神曲 #跑步神曲60分钟完整版 #跑步神曲family affair
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富豪老郭超慢跑（7:30 开播）1年前
第1集 | 180步频超慢跑跟练许嵩30分钟节拍器精准踩点 各位超慢跑的朋友，大家一起来跟练愉快打卡啦：) 选择一种缓慢而坚毅的路吧，健康没有捷径 今天送上的是许嵩30分钟180BPM音乐 1、素颜 2、千百度 3、断阳残雪 4、玫瑰花的葬礼 5、河山大好 7、江湖 8、留香 9、城府 #超慢跑 #居家运动 #健身看我的 #慢慢变好 #跟着老郭超慢跑
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视觉观7月前
#超慢跑歌曲#30分钟#想要的可下载🎵🏃🏾‍♀️
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梦梦超慢跑3月前
凤凰传奇45分钟180步频跟练版来啦！这个夏天一起暴汗燃脂吧！#原地超慢跑 #180步频跑步音乐
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云姐爱运动9月前
超慢跑音乐#跑步节奏踩点音乐 #跑步音乐推荐 #超慢跑 #适合跑步时听的音乐推荐
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吴维（运动变好中……）2月前
超慢跑180步频音乐30分钟跟练完整版，经典歌曲合集➕节拍器精准踩点。熟悉的旋律带着温柔的回忆，边听边跑轻松惬意，点♥️收藏一起跑起来吧。#居家锻炼 #超慢跑 #跑步神曲#抖音精选
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爱动的蜡笔小葵7月前
180步频43分钟|回忆杀歌单原地超慢跑 🎶BGM 1.I Miss You 2.素颜 3.不怕不怕 4.棉花糖 5.老人与海 6.灰色头像 7.哥只是个传说 8.死一样的痛过 9.火花 10.失色天空 11.别在我离开之前离开 12.即使知道要见面 13.Be What You Wanna Be #跑步歌单推荐#超慢跑#居家运动 #180步频 #回忆杀
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董董要自律（已掉48斤）1年前
超慢跑自用音乐，许嵩30分钟 1.你若成风 2.素颜 3.有何不可 4.玫瑰花的葬礼 5.清明雨上 6.如果当时 7.山水之间 8.河山大好 9.我想牵着你的手#指压超慢跑 #超慢跑 #自律 #跑步 #运动改造大脑
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五月6月前
全网最热门跑步音乐前三名，第一首“回家的路”，第二首“Family Affair”，第三首“faded”记得收藏哦#跑步#运动#跑步音乐推荐 #爱跑步的小姐姐
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海海居家运动11月前
今日是50分钟180步频超慢跑打卡跟练歌单--许嵩音乐合集，#跑步神曲#180步频节拍器 #超慢跑打卡 #运动 #健身
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你好小德Vlog1年前
慢跑从适合的一首歌开始 @超慢跑神曲 @跑步神曲 @180步频 @战马
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Falling安、1月前
素颜，上学的回忆～不喜轻喷#素颜翻唱大赛 #清唱 #感谢抖音大大送我上热门 #翻唱歌曲 #一起健步走一起海之言
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中国广电淇滨区福田网点7月前
这个版本是重新编辑加上了时间倒计时，也可以选择听抖音，熄屏后也可以听！为什么变成30分钟了呢？这个很抱歉，后面的曲子可能不让用了，所以没有声音，删除后就剩30分钟了！请见谅🙏#慢跑音乐 #放松心情的音乐
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14_Jan5月前
初中每次午休后的必唱歌曲之一!!真的是满满的回忆~#素颜 #许嵩 #回忆杀 #无声卡清唱 @抖音小助手
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一柒月1年前
空腹一杯黑咖啡 有氧慢跑5公里 听自己喜欢的歌 Far away from home 是一首节奏感满满和情怀感的歌曲 跑步时候单曲循环很带感 #跑步治愈一切 @抖音小助手
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代不走4月前
#翻唱歌曲 #音乐分享 #许嵩素颜
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桂花爱运动-超慢跑1年前
许嵩180步频超慢跑30分钟跟练版，节拍器精准踩点#超慢跑#减脂 #大小基数 #运动 #坚持锻炼给自己一个好身体
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栗子再瘦一点5月前
指压板超慢跑30分钟跟练！！坚持跑真的很神奇，不限场地年龄， 足底刺激，身心舒畅#超慢跑的效果 #大肚腩变小蛮腰 #超慢跑的效果 #居家锻炼 #足底按摩
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郝东东i1月前
素颜 Cover #素颜#翻唱#从小听到大的歌曲 原唱：许嵩 何曼婷
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半夏3月前
超慢跑趾压板30分钟跟练！180bpm 许嵩音乐跟练#居家锻炼 #居家健身运动 #在家运动 #超慢跑
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昼雨7月前
请欣赏跑调版经典歌曲《素颜》 由两位非著名歌手为您献上一首精彩的对唱，不用感谢我们，这都是我们应该做的@八号八号 🌹🌹🌹#素颜 #许嵩 #抽象 #日常
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晨晨动起来（目标90斤）6月前
180步频超慢跑40分钟完整版跟练视频 180步频华语踩点歌曲 快乐超慢跑吧 #超慢跑 #暴汗燃脂瘦全身 #一起来锻炼 #居家锻炼
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阿宿超慢跑1月前
英文歌曲卡点音乐180步频超慢跑音乐##超慢跑 #180步频音乐 #原地超慢跑 #原地超慢跑30分钟
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老是睡不醒💤5月前
#唱歌 #翻唱歌曲 #跑调 ＃素颜#
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美美在努力11月前
自用的超慢跑180步频的音乐40分钟喜欢的点赞收藏起来，一起运动起来吧，每天坚持练习，感受脚底带来的快乐吧#超慢跑 #小动作大作用 #足底按摩 #自律 #居家锻炼
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六斤瑄💕5月前
为什么大家都要唱balabala #素颜#素颜翻唱挑战#素颜一响回忆登场 #许嵩 #翻唱歌曲
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吴维（运动变好中……）2月前
超慢跑180步频音乐30分钟跟练完整版，凤凰传奇歌曲合集➕节拍器精准踩点。节奏欢快，令人精神振奋，心情轻松愉快，越跑越带劲，赶紧收藏一起跑起来。#居家锻炼 #超慢跑#跑步神曲
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董董要自律（已掉48斤）10月前
30分钟180步频的原地超慢跑 今天是许嵩的9首歌噢~ 一起练起来吧! 歌单: 1、素颜 2、千百度 3、断桥残雪 4、玫瑰花的葬礼 5、河山大好 6、江湖 7、留香 8、城府 9、千古 #原地超慢跑 #超慢跑打卡 #180步频跑步音乐分享 #我的日常 #许嵩
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阿宿超慢跑10月前
如果没有躺赢的命，那就站起来跑步！#跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #爱跑步爱生活 #跑步歌曲
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婷子8月前
156斤已瘦9斤，继续跑起来#节后甩肉大作战 #超慢跑180节拍 #跑步歌曲 #无伤跑 #居家锻炼
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萧消乐🎤4月前
录了一个原key一个升key纠结发哪个，想了想还是这个吧 有点没在拍子上因为录的时候带的耳机🎧听不太清伴奏导致越唱越快🫥 这一遍是已经录了78910遍嗓子哑了😐所以没再录 #素颜 #歌曲翻唱 #许嵩
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晨晨动起来（目标90斤）6月前
180步频指压板超慢跑30分钟跟练，许嵩歌单，节拍器+精准踩点，赶紧来完成今天超慢跑的打卡目标吧！#居家锻炼 #超慢跑 #一起来锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼
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糯米7月前
🔥逆龄超慢跑180步频30分钟跟练｜歌曲➕节拍 #居家锻炼 #跑步 #超慢跑 #全民健身 #运动女孩
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-Yang Y J🎵🎶5月前
吧啦吧啦吧啦吧吧～#素颜#楼道录歌 #热点话题
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超慢跑桔子万5月前
原地超慢跑190步频音乐完整版，英文歌60分钟超长跟练版，节拍器精准踩点。#190步频音乐 #跑步音乐 #超慢跑#居家锻炼
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二胎敏妈爱唱歌2月前
6年前还是90多斤小姑娘，6年后2个孩子的妈妈啦，但唯一不变的热爱唱歌🎤#素颜 #素颜歌曲许嵩 #无声卡清唱
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苗苗跑步音乐厅4月前
这一集跑步音乐取自近几年的流行歌曲，195步频可改其他步频 01少年 02为爱痴狂 03那些年 04千年之恋 05为你写诗 06素颜 07舍不得 08棉花糖2025 09你不是真正的快乐 10牵丝戏 11可能 12在你的身边 13星辰大海 14一路生花 15飞鸟和蝉 16你走以后 17云烟成雨 18起风了#跑步音乐 #抖音热歌 #195步频音乐 #跑步歌单 #跑步
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夏夏健身了2月前
30分钟指压板超慢跑跟练‼️赶紧来完成今天的打卡目标180步频＋节拍许嵩歌单 让你轻松高效锻炼#指压#超慢跑#居家锻炼 #健身
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小阮超慢跑7月前
步频180绝配！8首说唱合集自带推进器 跑完膝盖都喊爽#跑步#说唱#音乐推荐#跑步歌单#180步频
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超慢跑桔子万3月前
原地超慢跑185步频音乐，60分钟超长跟练版，节拍器精准踩点。#185步频跑步歌曲 #跑步音乐 #超慢跑节拍器#超慢跑#185步频音乐60分钟完整版
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潘大大&媛妈5月前
180步频超慢跑许嵩歌曲40分钟跟练版，有热身和拉伸哟！让你轻松燃脂，赶紧跟我一起来完成今天的打卡吧！ 有桃花 多余的解释 素颜 你若成风 有何不可 清明雨上 玫瑰花的葬礼 如果当时 山水之间 庐州月#超慢跑 #减脂瘦身 #居家运动 #适合零基础#跟练#跟练计划
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苗子在跑步1年前
180步频跑步神曲 30分钟超慢跑跟练，节拍器精准卡点！ 仅供交流学习使用 #跑步音乐 #180步频跑步音乐分享 #我爱跑步 #超慢跑 #慢跑
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桃子3天前
大白嗓来挑战成唱歌主播第一天，#无声卡清唱 #新人 #跑调爱唱歌 #翻唱歌曲
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今天的纹纹3月前
找到了2021年的翻唱《素颜》 #回忆杀歌曲 #翻唱经典老歌 #翻唱 #许嵩素颜 #文艺复兴
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阿其(运动变好中…)5月前
200步频顶得住吗？毛不易歌单56分钟超慢跑 #超慢跑 #原地超慢跑
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黛玉爱跑步4月前
#上热门 #慢跑 #跑步 #慢跑的好处 #原创 女生最好的保养品是慢跑！🏃‍♀️ > 坚持30天隔天5KM： > ✅ 素颜发光 ✅ 皮肤变紧 ✅ 压力跑光 > 体重没变？但你一定更亮更年轻了！
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李敏儿呀5月前
又是一个安静的晚上~ #素颜 #许嵩 #翻唱歌曲 #无声卡清唱
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白菜爱电影🎞️3月前
现场听到素颜，感觉有种能回10年第一次听见素颜的感觉#素颜 #许嵩素颜 #歌曲素颜 #何曼婷许嵩 #何曼婷 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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指法弟🎸「ETC歌手」4月前
好多朋友说想听完整版，它来了~ #素颜 #吉他弹唱 #歌曲改编 #泰玛吉他 #泰玛tg5p 来源@强仔啊
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小马同学🎤3月前
#素颜 又是一个安静的晚上#翻唱歌曲 #抖音热门小助手
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漆琬林5月前
又是一个安静的晚上🌃 #歌曲素颜 #素颜翻唱 #漆琬林
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高高高🅴5月前
oh no～ balabalabala baba！ 有一点感觉🤓#rnb #翻唱歌曲 #素颜翻唱挑战 #许嵩
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