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健康靠自己9月前
道家绝学，天星十二穴 #经络穴位 #道家养生 #经络疏通 #中医养生
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宗婷8月前
马丹阳天星十二穴治杂病歌 其一，三里膝眼下，三寸两筋间。善 通心腹胀，又治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胻痠，伤寒赢瘦损，气蛊及诸般。年过三旬后，针灸眼重观。取穴当审的，八分三壮安。 其二，内庭次指外，本属足阳明。能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙疼，虚疾不能食，针着便惺惺。（针三分，灸三壮） 其三，曲池拱手取，屈骨陷中，求。善治肘中痛，偏风，手，不收，弯弓开不得，筋缓怕梳头，喉闭促欲死，发热更无休，遍身风癣癞，针著即时瘳。（针五分，灸三壮） 其四，合谷在虎口，两指岐骨间。头痛亚面肿，疟疾热还寒，齿龋鼻衄血，口噤不开言。针入五分深，令人即便安。（灸三壮） 其五，委中曲瞅里，横纹脉中央。腰疼不能举，沉沉引脊梁，痠痛筋莫展，风痹复，无常，膝头难伸屈，针入即安康。（针五分，禁灸） 其六，承山名鱼腹，腨肠分肉间。善治腰疼痛，痔疮大便难，脚气亚膝肿，辗转战疼痠，霍乱及转筋，穴中刺便安。（针七分，灸三壮） 其七，太冲足大指，节后二寸中。动脉知生死，能医惊风。咽喉並心胀，两足不能行。七疝偏坠肿，眼目似云朦，亦能疗腰痛，针下有神功。 （针三分，灸三壮） 其八，昆仑足外踝，跟骨上边寻。转筋腰尻痛，暴喘满中心。举步行不得，一动即呻吟。若欲求安乐，须於此穴针。（针五分，灸三壮） 其九，环跳在髀枢，侧卧屈足取。折腰莫能顾，冷风并湿痹。腿胯连腨痛，转侧重欷歔。若人针灸后，顷刻病消除。（针二寸，灸五壮） 其十，阳陵足膝下，外臁一寸中。膝肿並麻木，冷痹及偏风。举足不能起，坐卧似衰翁。针入六分止，神功妙不同。（灸二，三壮）二《大成》及清道光本作三 其十一，通里腕侧后，去腕一寸中。欲言声不出，懊恼及怔仲，实则四肢重，头腰面颊红。虚则不能食，暴面无容。毫针微微刺，方信有神功。（针三分，灸三壮） 其十二，列缺腕侧上，次指手交叉。善疗偏头患，遍身风痹麻。痰涎频上壅，口噤不开牙。若能明补泻，应手即如拿。（针三分，灸五壮）
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刘棒（飞针小刘）3月前
天星十二穴 ⚡️打工人的“随身急救包”！💼 记住这12颗“天星”，关键时刻不求人！ #天星十二穴 #传承中医文化 #飞针 #针灸学习 #中医
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泰华说长寿8月前
天星丹阳传 当真不一般 区区十二穴 能令体康健 #国学文化 #养生 #中医 #玄学 #修行
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福尔摩琪（爱看的书都在橱窗了）9月前
针灸秘技，马丹阳天星十二穴，治病如神灵 #中医 #针灸
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徐富贵3月前
马丹阳天星十二穴，担法，截法。#自学针灸 #养生#雄秃#知识分享 #非遗白酒
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上海叶银钩百货有限公司3月前
天针十二穴 #道教文化 #马丹阳天星十二诀
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竹丝空4月前
一、天星十二穴的源流与核心理念 1. 历史渊源 -由金代全真教道士马丹阳（马钰）创立，原为十一穴，后增补“太冲”成十二穴，收录于《针灸大成》。 源于道家秘传，后经薛真人外传普及，成为针灸学核心理论，被誉为“治病如神灵，浑如汤泼雪”。 2. 核心理论 担截配穴法： 担法（补法）：同经取两穴（如足三里配内庭），纵向调经，增强经气。 截法（泻法）：异经各取一穴（如太冲配昆仑），横向截断病势。 选穴原则：十二穴覆盖六条经脉（胃、大肠、膀胱、胆、肝、肺），均为五腧穴、原穴或络穴，疗效通达全身。 二、十二穴详解：定位、归经与主治 以下为十二穴的定位及经典应用总结： 穴位～归经～定位～核心主治～操作要点 足三里～足阳明胃经（合穴）犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指～胃寒腹胀、腹泻、虚劳羸瘦、免疫提升～直刺1-2寸，可灸，补泻兼施 内庭～足阳明胃经（荥穴）足背第2-3趾间，趾蹼缘后0.5寸～胃热牙痛、咽喉肿痛、疟疾不食 斜刺0.3-0.5寸，泻法为主 曲池～手阳明大肠经（合穴）屈肘直角，肘横纹外侧端～高热、皮肤病、上肢痹痛、高血压 直刺1-1.5寸，清热泻火 合谷～手阳明大肠经（原穴）第1-2掌骨间，平第2掌骨中点 ～头痛面肿、牙关紧闭、面瘫 直刺0.5-1寸，孕妇禁针 委中～足太阳膀胱经（合穴）腘横纹中点 急性腰痛、中暑、吐泻 ～ 直刺或点刺出血 承山～足太阳膀胱经～腓肠肌两肌腹间凹陷顶端～痔疮便秘、小腿转筋、腰腿痛～直刺1-2寸，避动脉 太冲～足厥阴肝经（原穴）～第1-2跖骨结合部前方凹陷～肝郁头痛、惊风癫痫、月经不调 直刺0.5-0.8寸，平补平泻 昆仑～足太阳膀胱经（经穴）～外踝尖与跟腱间凹陷～腰骶痛、难产、足跟肿痛～直刺0.5-1寸，孕妇慎用 环跳～足少阳胆经～股骨大转子与骶管裂孔连线外1/3处～坐骨神经痛、下肢痿痹～直刺2-3寸，避坐骨神经 阳陵泉～足少阳胆经（合穴）～腓骨头前下方凹陷～胁痛、膝关节痛、胆石症～直刺1-1.5寸，疏肝利胆 通里～手少阴心经（络穴）腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌
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缄默好物5月前
《天星十二穴正版》全身经络中医穴位图道家全真派马丹阳金针度经典书籍#这本书可以参考#传承历史名人医术#书中自有黄金屋
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君叔爱生活6月前
#中老年人#天星十二穴
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风雷7月前
经络穴位，天星十二穴
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黑衣哥解谜1年前
天星十二穴 全真七子之一的马丹阳道长留下的天星十二决 #天星十二穴
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御书高维人生5月前
#天星十二穴 #马丹阳
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岐黄养生1月前
针灸练习之“天星十二穴”打工人的随身应急包，牢记十二星，紧急时刻不求人。 #天星十二穴 #中医文化 #飞针 #针灸学习 #中医
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中医刘立夺7月前
#中医#天星十二穴#针灸学习
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御书白石书屋1年前
#天星十二穴 #老祖宗的智慧 #古籍古书
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QW小店10月前
天星十二穴 #国学文化 #经络穴位 #中医
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沣西新城百盛锦百货店（个体工商户）1月前
《天星十二穴》#养生 #热门
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清安9月前
江门地下隐藏着什么秘密？#天星十二穴
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抗癌女战士阳光明媚5月前
老祖宗留下来的智慧天星十二穴。#好书分享#天星十二穴 #老祖宗的智慧
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乐知.4月前
#中医养生 #中医文化 #中医传承 #天星十二穴
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中医宋杰6月前
中医才会告诉你的中医十二穴口诀 中医穴位十二口诀，快来记起来
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山色空朦10月前
#中华内运动公益课堂，1月6日直播晚课，聊聊天星十二穴辩证与取穴方法。
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A+孙源成11月前
天星十二穴，每个动作100下，强身养气！#居家锻炼 #运动
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抖幽默9月前
#抖音创作者大会 #天星十二穴 #道家文化 #剪辑
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中医陈园园4月前
中医教你十二穴位口诀，好处多多 #抖出健康知识宝藏 #中医
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智慧中医(论坛)3月前
天星十二穴歌诀！！ #马丹阳天星十二诀 #中研太和 #中医 #传承中医文化 #养生
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合肥御书文化传播有限公司1年前
#天星十二穴 #传统文化
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分享养生知识1年前
天星十二穴，流传于到家全真内部千年，没想到千年以后老祖宗的经验和智慧再次 佑护我们。 360穴不出12诀！除了环眺以外，其余穴位均 手不过肘足不过膝！取穴方便操作安全疗效显著不懈得到助并接能做到应手既愈！#中医养生 #天星十二穴 #中医 #支持中医发扬光大 #无限回购的宝藏单品
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小儿推拿 于世亭6月前
小儿推拿手法教学之小天心 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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辰木易养3周前
​​此十二穴， 乃 天人相应之枢纽！#道家养生 #道家文化 #健康 #调理
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思维破局者9月前
日本惊现百岁家族，长寿秘诀竟来自华夏秘术！#高手在民间 #天星十二穴
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默认优选4月前
《天星十二穴》 針柩基础穴位口诀 传统技法家庭健康书籍#古籍古书 #一本好书 #古人的智慧 #学以致用#中华文化
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使用头条头像1年前
天星12穴可治多种疾病
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许晓庆讲按摩2年前
小儿推拿的穴位－小天心的应用#小儿推拿手法 #推拿培训#小儿推拿学习 #中医推拿 #传承中医文化 #推拿培训
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壬午灵枢阁3月前
天星十二穴 #传承中医文化#每天一个按摩小知识#经络穴位小窍门 #养生之道
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吉祥如意655883月前
#天星十二穴 #天星十二穴书籍 #养生 #中医
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读书者1周前
《天星12穴》是根据人的12个穴位，可以让我们的人去保养自己。根据一年四季来疗养自己的每天，年有12个月，人有12个穴位。这本书对准这12个穴位，12个月，四季来养生自己的，喜欢养生的可以去根据这本书来对照自己的穴位来调养自己
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君子生活艾8月前
十二经络的原穴原来是它们，这首十二原穴歌记下来 #艾灸 #中医顺口溜 #经络穴位
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你说的对（四哥）3月前
验，便，廉，几大特点，而且穴位位置安全，针感强烈#天星十二穴 #奇妙中医
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王成远医生5月前
中医常用十二大穴位，简单又好用 #抖出健康知识宝藏#穴位#中医#养生#养生小常识
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中医梁菊红4月前
中医才会告诉你的中医十二穴口诀 #中医 #中医科普
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抗癌女战士阳光明媚6月前
一本普通人一看就懂健康养生书《天星十二穴》。#天星十二穴#好书分享#抗癌日记
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中医陈怡4月前
中医十二大常用穴位 #中医 #穴位养生 #调理身体 #太冲穴 #抖出健康知识宝藏
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追光小太阳4月前
天星十二穴（足三里）@#学点中医知识 #养成好皮肤的方法
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折月敬晚风🌸8月前
#每天学习一点点 #小儿推拿 #dou助手推广作品上热门
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齐来疾往6月前
中医常用十二穴，养生保健要知道。 #养生 #穴位 #中医
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孙言有道3月前
安徽黄山惊现长寿家族揭开了流传千年的秘密#天星十二穴 #老祖宗的智慧 #古籍古书
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君叔爱生活3月前
#无法解释的现象 #传统文化#传承#天星十二穴
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齐来疾往6月前
女性养生十二穴，建议点赞收藏。 #女性 #健康 #科普 #中医 #穴位
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张大少耶3月前
#长寿秘诀 #长寿老人 #中医理疗#江湖秘传天星十二穴
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中医候志会3月前
中医十二大常用穴位刮痧口诀，记下来，小毛病不求人
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王平医生5月前
中医穴位十二口诀，记住一个都不亏#穴位 #穴位按摩 #养生 #中医 #医学科普
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洋洋在学习3周前
#学霸秘籍#高效学习#学霸养成记#每天学习一点点 正版天星十二穴掌握人体十二经穴奥秘自我按摩成健康达人中医基础
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帆帆📖推荐4月前
天星十二穴正版全身经络中医穴位图道家全真派马丹阳金针度经典#天星十二穴 #国学文化 #中华文化 #易学智慧 #每天学习一点点
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生生宝库4月前
【东方文澜】天星十二穴 针灸基础穴位口诀 传统技法轻松自学书籍
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苏苏（百货超市）5月前
好书推荐 #天星十二穴 #养生口诀 #自学书籍 #天星十二穴书籍 #养生书籍【正版】天星十二穴曾培杰著基础养生口诀入自学书籍
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壹📖一世界2周前
正版天星十二穴掌握人体十二经穴奥秘自我按摩成健康达人中医基础#中医基础 #国学文化 #天星十二穴 #书中感悟 #知识点分享
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廊坊开发区端瑛商贸行（个体工商户）4月前
【东方文澜】天星十二穴 针灸基础穴位口诀 传统技法轻松自学书籍
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青松大师好物推荐1年前
#天星十二穴 #中医文化博大精深 #穴位精准定位的方法 #十二经脉主治规律
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