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米粒心理2周前
睡前反复构思情节多为“过度幻想”，大脑会自动构建剧情，常因现实不确定或沮丧引发，能带来暂时慰藉、弥补遗憾，却无法真正填补内心空缺，醒来生活依旧。 #创作灵感 #心理学 #脑洞大开 #心理 #认知思维
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麦田聊心理1月前
聊一聊白日梦#涨知识 #心理学
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心理咨询师的小店3年前
人胡思乱想，幻想杀人，是不是有什么心理问题？
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心理科郑医生5月前
为什么睡前总爱胡思乱想？心理医生告诉你真相 #睡前幻想 #幻想#心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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弗洛伊德不吃炸鸡4月前
想穿越 想飞天 想变成造字的仓颉 写出能让你快回来的诗篇#心理学 #哲学 #情感 #幻想 #oc
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杨絮心语3周前
在梦里她/他没离开过你是吧？#生活服务热点中心 #心理学 #哲学#梦#深度思考
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程乾商贸4天前
想想就有反应？#幻想#冷知识 #男性
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小熊心理学4天前
今天我们讲爱幻想体质#我要热上门 #每天跟我涨知识 #正能量视频 #每天进步一点 #心理学
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像素流浪者2周前
第8篇‖睡觉前的胡思乱想#幻想
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阿橙6月前
痴心妄想与胡思乱想的区别 #每天学习一点点 #成语积累
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天哥灭焦虑1月前
#创作灵感 听过思考瘾吗？这就是胡思乱想的来源。#缓解焦虑 #精神内耗 #灾难化思维 #强迫思维 @岚图汽车 #爱上FREE的100种理由
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王国荣：与众不同的心理学3周前
脑子里控制不住的胡思乱想到底是怎么回事？ #心理健康 #人生智慧
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我是小钻风2周前
我们幻想的又何尝不是自己理想中的生活 #心理学 #幻想 #清醒 #认知
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情绪急救室1周前
"你家大脑是不是个戏精？总在脑补中奖、逆袭、偶像剧？这不是胡思乱想，而是心理学上的【幻想体质】。3个方法教你驾驭这份天赋，让幻想成为助力，不再消耗你。收藏备用，当你的"内心编剧"又加戏时就看看！" #心理 #心理学 #心理知识 #戏精日常 #脑补大王
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折学佳1周前
没有胡思乱想的爱，或许是一种理想化的、经过高度提纯的情感，而包含了胡思乱想的、充满矛盾与挣扎的爱，才是更为真实、更为深刻的人性体验#情感 #共鸣
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胡楚靓的碎碎念4天前
我们真的要经常去幻想，就是你想做的那个事情，他在你脑海里成功的画面，多给自己积极的心理暗示，每天进步一点点，梦想总会照进现实。相信“相信的力量” #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #显化 #相信相信力量 #心理学 @胡楚靓
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星师傅11月前
想多了全是问题，做多了全是答案🥳#当代打工人现状 #打工人 #内耗 #焦虑 #职场
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20695688632周前
白昼做梦（bái zhòu zuò mèng），意思是在大白天里进入梦境、幻想。比喻人在清醒状态下不切实际地胡思乱想，脱离现实地构建不可能实现的情景或目标，沉浸于虚幻的想象中，而忽略了当下真实的状况和客观事实。
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木古📷4天前
“人也许是需要幻想的。”#微电影 #意识流 #
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学心理的小严1周前
欲望得不到，就会爱幻想。#心理 #欲望 #幻想 #恋爱 #暗恋
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雪3周前
为什么你的男朋友，总是喜欢胡思乱想？#恋爱#情感#爱情#情侣
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灵魂计1周前
什么是过度妄想症？ #思想 #情感
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水灵老师5月前
你是不是也这样胡思乱想？ #胡思乱想 #焦虑 #心理 #情绪管理
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北大糖的魔法数学4月前
一个彻底终结「胡思乱想」的方法 #高中 #胡思乱想 #学习
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南北哲1周前
在哪里，所有遗憾都能找到答案，所有故事都能迎来结局。#哲学#梦#心理学#深度思考
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何老师-心翔心理桂林店1周前
别瞎想了！1个动作帮你找回平静 你要知道所有的不安烦躁焦虑压力等等都源自于你幻想的可能会发生的事情而不是真正发生的事情所以你才会有无穷无尽的恐惧和焦虑停下你的胡思乱想最好的方法就是去做具体的小事比如说适当的运动锻炼， 自然接触和冥想#桂林 #桂林心理咨询 #桂林心理咨询师培训机构 #桂林心理咨询师 #桂林青少年心理
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童年终结者1周前
其实对于很多自己无法把控的事，充满幻想和执念，就是一另一种形式的“赌博”， 所以许多人在所谓的投资理财和情感等等事物中扮演的角色都是一位“赌徒”，而下注的那一刻结局就已经注定了是输. 解决之法大概就在于不再寄期望于外物，强化自身具备把控风险的能力才可以（比如感情里不再抱有赌徒心态，寄期望于他人一定靠谱，将婚姻视作赌注，奢望压准大小，而是只需要经营自身，让自身拥有抵抗风险的能力，那么只选择和自己喜欢的人在一起就够了，因为不管结果如何自身都具备了解决问题和接下来好好生活的能力。 其他方面更是如此了，故而老话说得对，“千金之子 坐不垂堂，君子不立危墙之下”也就是这个道理了#亲子日常
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乐呵呵心理2周前
你有没有睡前过度幻想？#心理学 #思维 #提升自己 #人生哲学
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寻意问要6天前
人生剧本与失眠烦恼 #道家文化 #中华文化 #认知 #个人成长 #寻意问要 人们难以控制自己的念头，因为大脑无法区分真实和想象，且消极念头较多。要跳出思维漩涡，需要接受自己的剧本，理解并体验其中的一切，就像观看电影一样。
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A.江苏4天前
我大概是病了开始胡思乱想幻想有人爱我#dk
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精神科耿小英医生5天前
判断自己是否得了焦虑症，看这4点就够了 #焦虑症 #焦虑 #医学科普
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😍禧门公子😍6天前
男人的三大幻想#情感#人性#恋爱技巧#分手#挽回
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小龙人儿2周前
“这个世界，没有失败，没有遗憾，你是作者，也是主角”#创作灵感 #深度思考 #心理学#梦 #dou+小助手
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小土豆🥔（搬运）5天前
你们会幻想事情嘛#搞笑视频 素材来源于@郑丽芬er
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爱我就写篇随笔给我4周前
#暗恋日记 我不想再喜欢人了 本就内耗 爱胡思乱想的我一旦对一个人有好感甚至还没有喜欢上人家 我就开始幻想和他的恋爱画面 现实总是朝我泼冷水 我总是喜欢上和自己没那么熟的人 导致我很想靠近他 从同学变成朋友 可作为一个重度慕强者 暗恋有时候因为他很优秀心里觉得自己很有眼光很自豪 可有时候因为对方太优秀而赶不上陷入自卑 上课下课时耳边充斥着他的声音 想不去注意都难 学习也学不进去满脑子都是他 所以我真的不想再喜欢谁了拜托…
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知惠素(心理)4天前
睡前妄想症 #睡前 #心理 #妄想 #妄想症
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小狗李几恋爱笔记6月前
当一个男生开始胡思乱想，你就要好好珍惜他了！因为他值得！ #情感共鸣 #艾特你对象来看 #每天跟我涨知识 #抖音精选 #情侣必看
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疯一念3周前
幻想 #校园 #大学生 #幻想 #臆想症
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朱闪闪⚡️⁷¹⁰2周前
1v1＋胡思乱想＋期待对方回消息=完蛋 #暧昧 #情感 #恋爱脑 #上头
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以后不婚不嫁 ……5天前
一个月总有那么几天胡思乱想 情绪崩溃 消耗了内力 又磨平了那一点点幻想 总把自己搞得那么累 时常告诉自己一定要开心 一定不要胡思乱想 可是魔怔时常战胜了那弱不禁风的心智 #心静性闲
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韦唯3月前
可以试着放下期待 #韦唯道来 #大有学问 #每日分享
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睡前听本书1周前
治好内耗的，不是“专注”，而是“开小差” 你是不是也经常在深夜胡思乱想，被“精神内耗”掏空？ 本期视频，陌陌想和你聊聊《如何停止胡思乱想》。 我发现，焦虑不是我的性格缺陷，只是一种“大脑状态”。我们只是卡在了“焦虑的β波”，无法切换到“平静的α波”。 视频里，我分享了3个亲测有效的大脑“频道切换”技术： 1. 【心智游移】：别再“硬想”，学会“开小差”，把难题交给大脑的“后台”处理。 2. 【情绪回路】：你无法关闭恐惧，但可以用“玩乐”和“好奇”的回路去“覆盖”它。 3. 【专注空间】：对抗焦虑的“终极暂停键”，停止关注问题（物体），去关注“空间”（虚无）。 停止内耗，不是想得更明白，而是学会“切换频道”。 点开视频，我们一起夺回大脑的遥控器！ #精神内耗 #如何停止胡思乱想 #焦虑 #读书分享推荐 #自我治愈
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汇能心理4天前
睡着前最后的半小时...不知道你们有没有“睡前妄想症”？就是睡前在脑子里，必须上演一出“定制连续剧”#每天跟我涨知识 #心理学 #成长 #知识分享 #科普
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国学智慧周3周前
胡思乱想 #胡思乱想 #传统文化#国学智慧#黄帝内经
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哈尔滨心理咨询汪老师1月前
最可怕的抑郁，并不是情绪低落 #哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #心理
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甜老板3周前
#焦虑 #胡思乱想 #干货
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精神科耿小英医生2月前
判断自己是否得了焦虑症，看这4点就够了 #焦虑 #焦虑症 #科普一下
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楠晞 ｜疗愈与觉醒1周前
脑内幻想党的福音，看懂这个真相之后就会觉得这个世界真好玩儿#胡思乱想 #智慧人生 #智慧女人 #认知 #心理学
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晨雨咨询5天前
幻想中的open，是被禁止的渴望 #性心理咨询 #性心理咨询师 #性心理分析 #性心理咨询师晨雨 #两性心理
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云涧心理1月前
死亡幻想是童年创伤在呐喊 死亡幻想不是幼稚的胡思乱想，而是一颗被伤得干疮百孔的心，在以绝望的方式呼喊，渴望获得父母的关注与理解#心理学#情感共鸣#童年创伤 #原生家庭
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冯子芸资深心理疗愈师1年前
负面幻想：区分现实与幻想 如何摆脱这种令人厌烦的胡思乱想，重新恢复内心的平静？我们首先要理解负面幻想产生的原因，再尝试训练自己按下正确的思维开关，慢慢引导自我区分感受和事实。#缓解焦虑
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秋天解焦虑2周前
勇敢面对恐惧 #缓解焦虑 #胡思乱想 #灾难化思维 #恐惧症
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虚空济-无为2月前
少点胡思乱想，让主人时刻回家，#虚空纪文化#国学智慧
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张小华2月前
爱操心，想的多是一种心里缺陷！#心理学#想的多#爱操心#胡思乱想
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宁师小牛马2周前
学而不思则罔，思而不学则殆#大学生 #日常分享
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犯困俊.6天前
我总是在半夜感性 总是想好多好多 有好多事情都做不好 总是在幻想着未来 却走不好当下的路 我的性格敏感多疑 胡思乱想的毛病也越来越严重 好多事情压的我喘不过气 我总是很烦躁 沉不下心 我的思想让我的身体疲惫 我不想自己一直这样 我是一个比较要强的人 但我又很需要别人的情绪价值 长期的精神内耗让我变得不堪 我本就是一个很糟糕的人 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 爱哭 会把玩笑话放在心上 我不想在意别人的看法 但我永远战胜不了自己 永远在自卑的深渊里徘徊 我摸不透我自己 我也讨厌我自己
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《白夜》：幻想改变不了现实，为什么人们依旧喜欢胡思乱想？（1）
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兔卷2周前
入脑困境 胡思乱想是怎么回事？#热点小助手
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简介:

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