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心理导师王愚6月前
你太容易生气可能因为你太较真了 #较劲的人 #心理学 #女性觉醒 #爱自己 #情绪管理
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乐一精读3周前
《我的情绪为何总被他人左右》破解指南 你是否总因别人的一句话心烦一整天？被情绪牵着走的日子太累了！这本书教你打破情绪绑架，找回内心主动权。读完终于明白如何冷静应对矛盾，不再自我内耗💡 你在哪类场景最容易情绪失控？#读书 #精读好书 #我的情绪为何总被他人左右 #个人成长 #乐一精读
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脑博士杜文轩2周前
别让他人操控你的情绪：守住情绪按钮，做自己的心情管家#情绪管 #创作灵感 #脑健康 #心理健康 #脑波测评训练 #情绪管理
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惜惜心理2月前
情绪总被别人牵着走？2步拿回主动权，做自己情绪的主人 别人的看法，为什么会决定了你的喜怒哀乐？别让评价成了情绪的枷锁，2 个技巧，教你跳出来，让情绪只属于自己。 #心理学 #情感 #情绪 #心情
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明德管理咨询3月前
同事，下属，做对，顶撞 #职场 #企业管理 #管理思维 #公司管理
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方婷2月前
跳过情绪，看见事实。愿大家都能构建自我，才不被别人掌控！ #聊一聊如何重建内心秩序 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #自我成长
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炸老师爱说话5天前
如果你也很容易被人影响情绪，希望你看完这条能回归自我➕1 不卑不亢，不被他人左右情绪。 aka树立自己的主体性和边界感 在比自己强的人面前“不卑” 在比自己弱的人面前“不亢” 在最亲近的人面前“不乱” 其实这是三个非常大的话题，时间关系，如果大家对哪些方面感兴趣的话，我再拆开细聊～ #讨好型人格 #人际关系 #内耗 #情绪稳定 #不卑不亢
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华亨老师1周前
容易被情绪牵绊？如何修稳定的情绪？
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胡说海哥3周前
你要学会以第三者视角看自己的情绪，情绪就会变的脆弱#情绪#心情#快乐#认知
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太原市安定心理援助中心3年前
总是与别人斤斤计较，这是心理问题#心理学 #偏执 #性格 #脾气 #人格
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大东北小薇姐1周前
没什么你的情绪总被别人左右？如何成就内核稳定的自己？#女性智慧 #女性成长 #内核稳定 #心理 #个人成长
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陶矜企管顾问1年前
不要被别人左右情绪 #陶矜 #情绪 #情绪大师 #为人处世
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精神科-赵轶医生3月前
总被情绪牵着走？你需要建立情绪防火墙 #不要被情绪左右 #情绪管理 #情绪心理学
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每天懂点心理学1月前
太在乎别人评价的人，只会越过越惨！别让别人的评价，拖垮你的人生！#心理学 #上热搜 #在乎别人的看法 #创作者扶持计划 #dou来休息一下
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破壳有范1周前
容易被外界影响，记住这5句话 #人生智慧 #人间清醒 #心灵鸡汤 #心灵成长
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赛赛妈有话说3周前
如果你总是被外界的情绪所左右，请一定要记住这5句话！ #情绪#爱自己#做自己的主人#涨知识 #聊城
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精神科-赵轶医生3月前
为什么别人的话总让你玻璃心？ #玻璃心 #不在乎别人的眼光 #情感心理学
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作家小新-沟通成长4天前
不要让别人左右自己的情绪。 #女性成长 #励志 #读书 #情感自愈 #人生觉醒
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老肖聊人生3月前
为什么你总是情绪失控？3个方法让你瞬间冷静 #情绪管理 #心理成长 #强者思维 #认知提升 #正能量@DOU+上热门 @DOU+小助手
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一辰心理疗愈5天前
过度思考并不是矫情，而是一种深层的生存反应。心理学指出，那些情绪容易被他人左右、总是过度解读细节的人，往往来自“拒绝敏感型依恋”。他们的大脑在爱中保持警觉，因为曾经的安全感取决于察觉变化。成年后，这种防御仍在运行，让他们害怕冲突、压抑自我。其实，他们不是想太多，而是害怕再被伤害。#过度思考 #心理学 #矫情 #防御机制 #敏感
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玥轩-珺恒5月前
永远不要把“情绪按钮”交给别人#做自己的主角 #爱自己
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中医王玉民教授1周前
被别人的想法左右 双相很容易找上你 只要这样做很快恢复 #双相情感障碍 #双相障碍 #双相 #王玉民 #王玉民教授预约
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十月清歌10月前
焦虑时的情绪 为何会反反复复 #焦虑 #焦虑思维 #缓解焦虑 #拒绝焦虑 #心灵疗愈
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管管5月前
情绪是手段不是内耗 我们要利用情绪而不是被情绪所利用#情绪管理 #情绪失控 #内耗焦虑 #不要被情绪左右 #不要被情绪所控制 @郭延娇（你好，郭老师！） @冬宝的舅妈（双双）
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83度1周前
戳中多少女生！总操心管不了的事、纠结不重要的答案？减少内耗的关键：别对每件事都有反应，别在意无关的人！#vlog十亿流量扶持计划 #个人成长 #女性 #自我修行
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郭春林哲学智慧4天前
如何有效管理情绪，掌握这三大诀窍#情绪 #认知 #人生智慧 #情绪稳定 #提升
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王小姐 碎碎念2天前
别内耗了！把情绪“外包”，日子贼顺 有没有总为别人不在意的事生气、为小事内耗？其实做人直接点不是低情商，是不被情绪绑架！学会把情绪“外包”，不揪着琐事钻牛角尖，不让坏情绪左右自己，心情顺了，事儿自然就顺～ 一起做情绪自由的人呀！#读书分享 #自我提升 #拒绝内耗 #自我成长与修炼 #抖音口播短视频
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愿你不慌不忙4天前
你的情绪为何总被他人左右？#知识分享 #正能量 #每日分享
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一道·水瓶学长🍀咸粽3月前
#水瓶座#星座
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大云子3天前
当你意识到自己的状态不对的时候，你一定要及时自救。你不能因为某些事和某些人影响自己，过度被动和较真儿也是一种心理困扰。人生是场持久战，情绪稳定是最难的修行。唯一的方法就是自救、自修、自渡。主动切断消耗你的关系，加固你的精神边界。其实真正折磨你的从来都不是任何人的绝情，而是你心存太多的幻想和期待，很多时候你不是过不去生活的那道坎，是过不去你心里的那一关。
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皆岸心理6天前
心理容易崩溃？三招稳住内心 是否总在被指责时瞬间崩溃，事后又懊悔自己反应过度？你需要的是建立心理边界。这堵墙能保护你的情绪不受轻易侵袭。看完这个视频，学会在风暴中心保持稳定，温和而坚定地做出回应。#心理学 #涨知识 #心理边界 #崩溃
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通医相的道弘毅1年前
女孩子经常想的多脾气情绪不稳定应该怎么办？会影响变丑吗？那么今天咱们来重点讲讲！#让我们一起变美 #变美
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小美满🍡🍭🍀7月前
生活里，为什么我们如此容易被别人的声音左右，内心像被一只无形的手操控？#情绪管理 #精神内耗 #努力成为更好的自己
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听我说故事4月前
把心放宽点，遇事别太较真，别让自己想那么多，别让自己活的那么累#蔡澜
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万哥爱折腾1周前
为何我们的情绪总被别人左右？让我们一起学会控制情绪，做情绪的主人！#情绪 #情绪失控 #上热门🔥
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ღ一壺茶🕊4月前
#每天学习一点点 #每天一个心理学小知识 过度较真
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处世智慧1年前
太较真的人其实是一种人格缺陷#智慧人生 #国学文化 #情感心理 #认知
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瑾钰说·清醒5天前
真正折磨你的，从不是外界的纠缠，而是你心里的期待和幻想；很多时候，难跨的不是生活的坎，而是你和自己较劲的执念。 🫘#内耗自救指南#感悟人生#摆脱执念小技巧#情绪管理干货 #自我提升攻略
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沈心月动画短视频3月前
情绪深夜电台第四集∶职场的累，刻意的讨好#职场 #情绪 #心灵疗愈 #人际关系
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人生智慧课堂8月前
总是闷闷不乐，经常感到焦虑抑郁怎么办？#焦虑 #抑郁 #情绪管理
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睡眠医生文立杨4月前
这些缓解情绪低落压抑的方法，你知道吗？#医学科普 #中医 #心理学 #情绪 #健康
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霞霞心理1月前
情绪不好老想打人怎么办？ #直播连麦#原创视频#心理健康#心理咨询师#婚姻家庭情感
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作手行者3天前
#创作者中心 #创作灵感 #吉祥 #招财 #富贵 当你意识到自己的状态不对时，一定要及时自救，你不能因为某些事和某些人影响自己，过度被动和较真也是一种心理困扰。人生是场持久战，情绪稳定是最难的修行，唯一的方法就是自救，自修，自渡，主动切断消耗你的关系，加固你的精神边界，真正折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你心存太多的幻想和期待，很多时候，你不是过不去生活的那道坎，是过不去你心里的那一关。
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百家讲坛4天前
悟透十三境，强大到无扰。 人生在世，难免被琐事纠缠、被情绪裹挟、被他人左右，而内心强大的终极境界，莫过于悟透 13 种生存智慧，活得通透无扰。#经典语录#百家讲坛#生活感悟#国学智慧#人生哲理#王立群#认知觉醒
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芝士🧀3月前
适度‘自私’是女性必修课@竺天天 #天总#斯嘉丽的行李#美食#天总语录#竺天天
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悠悠老师7月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#焦虑型依恋人格 #焦虑#拒绝焦虑
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彻悟者1月前
人生是用来体验的，不是用来和自己较真的，更不是来演绎完美的 #刘震云 #名人大咖 #人生哲理 #情绪 #内耗
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meuxi6月前
#清醒认知 #反内耗心理学正版 #内耗型人格 #停止精神内耗
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羊三心里7月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的焦虑情绪，这本书的内容就能帮到我们#情绪管理 #心理学 #焦虑
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万卓专营店妙思4天前
总被说较真？真不是你的错 #万卓车贴 #情绪 #自我 #成长 #生活
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冉老师心理学5天前
内耗党速看，别跟念头较真、从小事记“完成”，找对节奏比啥都强 #女性成长#内耗#女性觉醒
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杭漂小九哥1周前
打工如何调整自己的心态：避免痛苦工作#打工人 #打工生活 #唠嗑 #职场那些事 #内耗
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乐易2周前
为什么我们的情绪会被他人所左右？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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钟文强大内核2月前
认知会钻牛角尖 摆脱焦虑动起来 焦虑爱钻牛角尖，摆脱仅需动起来 #心理学 #焦虑 #情绪管理 #内求 #提升心力
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椰奶酱4月前
建议上班总带着情绪的姐妹都进来看看！#上班人的精神状态 #职场那些事 #人际关系 #拒绝内耗 #领导你在干嘛
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曹学玲讲焦虑睡眠1月前
#焦虑#内耗#情绪管理
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Aria看世界1周前
拒绝情感操控 #女性力量 #认知#认知思维 #认知觉醒
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