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小林药师4周前
柚子皮不要丢，切下来煮水喝，润肺去燥，保护我们的嗓子#柚子皮#秋冬养生 #养生就是养健康
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营养师嘟妈5天前
孩子干咳夜咳，雪梨甘蔗水清热润肺#食疗小妙招 #抖音厨房 #儿童食谱 #健脾养胃 #营养早餐
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杰姐爱养生4天前
秋冬干燥，嗓子咳咳痒痒，煮一碗雪梨甘蔗水，喝了很舒服#食疗小妙招 #煲汤 #养生茶 #润燥止咳
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朱朱百货11月前
我敢说百分之90的人应该不知道冬天吃甘蔗煮水的好处吧，大人小孩都适合，女人脸色不好的，脾脾胃胃不好的，经常咳咳嗽嗽的，试试这样吃，准备适量去脾甘蔗。适量甘遮，雪梨一个，红枣几个，加入适量清水炖煮半小时，甘蔗特有的清甜又带有草本的味道，坚持喝上几次就会有惊喜的，需要的朋友可以收藏转发帮助更多的人#食疗小妙招 #清热润肺 #喝出好气色
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｡◕‿◕｡1周前
每一份努力都会有回响 #腺体肥大结束了#我的厨房日记#平平淡淡小日子
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丽哥轻饮食4月前
半夜醒了嘴巴又干又渴，那你可以试试这个#甘蔗雪梨汁 #超便宜超划算 #好喝不贵 #甘蔗 #雪梨
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中医儿科袁业红2周前
孩子秋冬咳嗽老不好，记住甘蔗煮水喝 #中医 #儿科 #咳嗽 #育儿 #育儿经验分享
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人海孤独人2天前
祝大家幸福美满平安快乐#咳嗽结束了#小儿咳嗽#厨房日记
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小亮美食记3周前
秋冬吃甘蔗有讲究｜分享2 款甘蔗煮水配方 清甜温润，天然甜水孩子爱喝。#甘蔗水 #甘蔗煮水 #甘蔗水怎么煮 #秋冬热饮 #喝出好气色
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琴韵楷妈食品小铺5天前
#甘蔗煮水 #宝妈育儿 #科普 #母婴 #育儿分享
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一碗八宝粥2天前
每年都会给孩子安排的秋冬宝藏天然饮品，顺带补补津液#育儿经验分享 #秋冬饮品 #宝宝爱喝 #食养
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家有一宝🌟3天前
希望孩子越来越好 #咳嗽结束了#孩子咳嗽#厨房日记#好好吃饭
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嘻嘻嘻哈哈3天前
孩子都会越来越好的！#咳嗽结束了 #厨房日记 #咳嗽 #宝妈分享
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优优3天前
希望所有孩子能好起来！#咳嗽#厨房日记#平平淡淡小日子#宝妈推荐
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小卢吖（二胎孕中期）6天前
甘蔗千万不要直接啃着吃，把它煮来喝，还能补津液#食疗小妙招 #养生食谱 #日常生活小妙招 #养生茶 #养颜养生
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勤阿姨生活小妙招4周前
秋冬一受凉就咳个不停，喉咙又干又痒？别总想着吃药，试试用柚子皮煮水！温和不刺激，大人小孩都能喝，还能顺便缓解口干，步骤比想象中简单！” 1. 选新鲜柚子，只剥黄色外皮（白色内皮苦涩重，全部刮掉，避免影响口感和效果），用盐搓洗30秒去蜡质，再切成细条，泡10分钟去除残留； 2. 锅中加600ml清水，放入柚子皮条，加1勺老冰糖（润肺更适配止咳，也可加1-2颗红枣），大火煮开后转小火煮15分钟，煮到水呈浅黄、柚子皮微软即可； 3. 晾到温热喝，每次喝小半碗，早晚各1次，喝下去喉咙会明显舒服，咳嗽频率也会减少，剩下的放冰箱，3天内喝完都有效。 这个柚子皮煮水的方法，对秋冬干燥咳、轻微受凉咳都很友好，关键是食材常见还不浪费！记得收藏起来，咳的时候试试，有用的话一定要点赞关注#健康 #日常生活小妙招 #纪录美好生活 #家乡特色
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东东的饮食日记3天前
秋冬甘蔗是大补，煮水喝起来#甘蔗煮水 #甘蔗的神仙吃法 #补气血 #咳嗽 #食疗小妙招
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青禾5天前
保持微笑，好运正在路上!#肺结节结束了 #厨房日记#好好吃饭 #加油
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养生的蓝莓酱3天前
冬吃甘蔗赛过参，这个季节快用它来煮水喝了!#中式养生#食疗#养生日常#喝出好气色 #养生
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cjc3天前
希望所有孩子都好#咳嗽#厨房日记#平平淡淡小日子#宝妈#止咳
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嘻嘻嘻哈哈3天前
孩子都会越来越好的！#咳嗽结束了 #厨房日记 #咳嗽 #宝妈分享
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不食人间烟火1周前
冬吃甘蔗胜过参，喉咙不舒服 咳咳的都去喝它#热饮 #甘蔗煮水 #咳嗽小妙招 #甘蔗的神仙吃法 #美食
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厨房日记6天前
秋冬甘蔗是大补、直接吃是水果、 煮水喝就是良Yao #上热门 #甘蔗煮水 #甘蔗的神仙吃法 #补气血 #治咳嗽的小妙招
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张仲锦教授4天前
甘蔗煮水赛人参，可以调理一身的虚火，秋天养生最合适。 #中医 #医学科普 #涨知识 #养生 #中医
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梅州三姐讲百草2周前
#客家人 #客家话 #每日分享 #生活小妙招 #广东
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是嘟嘟呀！3天前
希望所有孩子都好#咳嗽#厨房日记#平平淡淡小日子#宝妈#止咳
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腾宝❤️妈咪3天前
少一分烦恼，就会多一分快乐；忘却了烦恼，就会时时快乐。#荨麻疹结束了 #美食趣味计划 #厨房日记 #随手日记 #易烊千玺
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好不好1周前
幸福有光泽，岁岁不寂寞～#宝宝咳嗽 #止咳小妙招 #宝妈 #厨房日记 #咳嗽结束了
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林师兄会食补4天前
秋冬如何吃甘蔗和雪梨#养生 #甘蔗煮水 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #雪梨
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简简单单1周前
孩子健康才是最大的安慰#咳嗽结束了#孩子咳嗽#厨房日记#好好吃饭会更美好
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VBvv3天前
关关难过关关过，长路漫漫亦灿灿#肺结节结束了#厨房日记#平平淡淡小日子
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李小胖辅食记3天前
老话说冬吃甘蔗胜过参，秋冬天气干燥，多安排这个甘蔗雪梨汤，生津润燥 化痰止咳，大人小孩都能喝#食疗小妙招 #润肺止咳 #秋冬热饮 #皇宠牛奶保温杯 #甘蔗煮水
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煮星光❤️3天前
希望所有孩子都好#咳嗽#厨房日记#平平淡淡小日子#宝妈#止咳
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听风3天前
我默记这段路的酸楚 等来年春暖花开之时再赏心阅读#纪录生活#美食趣胃计划#厨房日记#日常#易烊千玺
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夏日救星4天前
秋冬甘蔗是大补，赶紧煮水喝起来，甘甜清润，特别适合秋冬的热饮#甘蔗 #养生 #喝出好气色 #清热润肺 #咳嗽
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失眠小王子3天前
希望所有孩子能好起来！#咳嗽#厨房日记#平平淡淡小日子#宝妈推荐
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钱串子5天前
柚子皮煮水，（陈皮煮水）北方直接挂阳台，很干也不发霉，我妈反复咳嗽亲测有效，原来是怕孩子半夜发烧晒的，后来孩子大了，我妈经常咽炎咳嗽就一直在晒，养成的习惯没有停，一直喝，一直晒，最黑的那块都不知道几年的陈皮了！好处用法大家自己百度！#柚子皮煮水#咳嗽小妙招 #柚子皮#陈皮#晾晒陈皮
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爱吃橘子的小盆友6月前
干燥咳嗽🔥不停 试试这样喝很管用 #学会快去试试吧🔥 #自制饮品 #雪梨甘蔗水 #咳嗽小妙招 #清热润肺
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小亮美食记4天前
秋冬吃甘蔗是大補｜4款甘蔗煮水搭配 比叁汤还养人。承包全家秋冬幸福感。#甘蔗煮水 #甘蔗搭配 #甘蔗水 #喝出好气色 #秋冬热饮
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Hw4天前
#咳嗽结束了 #厨房日记 #平平淡淡小日子
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何可人1月前
#分享生活小技巧 #我是美食创作者 秋冬季节柚子是个宝 果肉可以直接吃 但是柚子皮也有妙用呢 喜欢的可以按照视频做起来吧
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凡凡妈《辅食日记》2天前
秋冬天气干燥容易上火，嗓子不舒服，多给孩子煮这个雪梨甘蔗水，清甜好喝，清热润肺，喝完肚肚特舒服#食疗小妙招 #每日分享 #宝宝辅食 #甘蔗雪梨水 #宝宝爱喝
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儿童康复曹医生3周前
甘蔗煮水胜过参，3种搭配要记好 #医学科普 #甘蔗 #咳嗽 #科普一下 #养生知识
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小高医生不高冷2周前
甘蔗煮水胜过参，三种搭配要记好 #养生 #甘蔗 #中医 #医疗健康创作训练营
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小亮美食记2天前
秋冬吃甘蔗是大补｜分享两款甘蔗煮茶热饮 好喝又养人。#甘蔗煮水 #甘蔗茶 #秋冬热饮 #喝出好气色
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甘蔗的一百种吃法2周前
甘蔗红糖怎么熬甘蔗削皮煮水的功效#甘蔗去皮机
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霞光无限3天前
希望所有孩子都好#咳嗽#厨房日记#平平淡淡小日子#宝妈#止咳
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三、七1周前
幸福有光泽，岁岁不寂寞～#宝宝咳嗽 #止咳小妙招 #宝妈 #厨房日记 #咳嗽结束了
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小财迷🤑3天前
希望所有孩子都好#咳嗽#厨房日记#平平淡淡小日子#宝妈#止咳
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且蔓8月前
🍐陈皮，甘蔗，雪梨， 💦咕嘟咕嘟煮一煮 🌿清甜解腻，降燥祛痰，润肺止咳 #养生 #食疗小妙招 #咳嗽
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小眼睛的姑娘2天前
秋冬干燥喉咙不舒服，多给家人煮这个甘蔗雪梨水吧，清甜可口，温温润润#甘蔗雪梨水#甘蔗煮水 #食疗小妙招 #随时随地标记一下
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宝多妈妈育儿1周前
怀山甘蔗水，秋冬带娃多喝它#育儿
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想一想3天前
希望所有孩子都好#咳嗽#厨房日记 #平平淡淡小日子#宝妈#止咳
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娟魔力美食1周前
娃咳嗽花3万都没好，按李时珍的思路，柚子皮煮鸡蛋稳住了，实用#美食 #减脂 #小技巧
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天坛的4天前
梨水怎么熬止咳 #原创视频#美食#随拍#记录真实生活#止咳
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中医肛肠贺平医生5月前
甘蔗煮水加一物，止咳化痰很好用 #中医 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #甘蔗 #养生
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