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古道迟迟3天前
明天立冬，已经迫不及待了，想念藕粉方，还是喜欢辣辣的一边擦鼻涕一边吃的藕粉方。(附藕粉方做法）#张玄化养生 #藕粉方 #红糖生姜藕粉 #古中医养生 #新郑同城
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夏夏生活记7月前
这个方子补气血太牛了，亲测有效，比较详细的教程，耐心看完。
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夏夏生活记7月前
这是我在张老师那边学习的心得，欢迎各位补充，相互学习，愿我们都有个好身体。
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小傅很阳光3月前
#张玄化 #藕粉方 #补气血 #早饭吃什么 #真实的样子
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ting养生修心3月前
打卡藕粉方的第132天，三伏天驱寒天花板 #张玄化 #藕粉方 #枸杞膏 #中医养生 #古中医
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秦秦学古中医8月前
藕粉方图文视频详细教程来了#古法养生 #国学文化 #张玄化#每天学习一点点 #食疗养生
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希希吖4月前
#藕粉方 #张玄化 #养生 #中医 喝完全身暖呼呼哒
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开心市民小赵7月前
自身感觉确实有点东西#养生 #张玄化 #健康
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雯妈的养生厨房3月前
第61天打卡张老师的藕粉方了，你们还在吃面包喝牛奶啊？那都是洋人吃的，不适合我们华夏人吃#藕粉方 #藕粉 #藕粉羹 #藕 #张玄化藕粉方
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是能能吖（养生版）4月前
解读张老师红糖藕粉方为什么可以补精气血‼️ 🈷️卑胃虚🥶、手脚🧊凉，气🩸不足快去试试 #创作灵感 #藕粉 #脾胃虚弱 #食疗#气血不足
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羊2的三亩良田3月前
张～玄化～藕粉方（生姜 红糖 藕粉）#张玄化 #道医 #藕粉 #每日分享 #养生
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允养5月前
张xh老师的黑糖生姜藕粉方视频全教程，阴阳平衡补气血！ #养生 #张玄化 #藕粉方 #食疗 #食疗养生
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夏夏生活记7月前
打卡 今天是我坚持的第10天，一起打卡看看身体的变化吧#张玄化
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小乐兰养生中（东西在橱窗里面）8月前
【❤️藕粉，红糖在橱窗里面❤️】张玄化老师的藕粉方，这个藕粉是我老家抚州广昌这边的，抚州广昌是全国的莲子之乡，从我们这里出去的藕粉都是纯正的纯藕粉，生产地跟发货地都是在我们抚州广昌 #食养
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蓝莓味的巧克力5月前
跟着张玄化老师吃早饭，把家人好好养一下，一起吃出健康吃出好气色#张玄化 #健康饮食搭配 #早饭吃什么 #张玄化藕粉方
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司马思课8月前
#张玄化 #藕粉 #养生就是养健康
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徐富贵修身录7月前
回复 @🌈FDLX河的评论 藕粉方真的会卡卡掉秤，轻轻松松不止掉秤，还越来越健康#藕粉 #养脾胃 #体寒怕冷 #张玄化
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小小在广东7月前
话不多说，做个藕粉方～#中医 #藕粉方 #中医养生 #美食 #张玄化
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空、零8月前
用什么木头烧火做饭做菜好#中医养生 #张玄化
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一睿养脾胃日记7月前
自己动手 丰衣足食 5.8元一斤的鲜藕买了4斤半 26元做出了114克藕粉 只够我们全家吃三天的 更别说还有人工 各种费用 外面二三十一斤的藕粉 到底是谁在买🤐 #藕粉 #张玄化 #藕粉方 #红糖姜藕粉
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烟火玉厨9月前
红糖藕粉方，期待皮肤透亮和体香#食补 #喝出好气色 #补气血 #张玄化
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ting养生修心3月前
吃藕粉方的第140天，师父说秋季藕粉方根据自己的情况来，不要执念太深。 #秋季藕粉方 #藕粉方 #枸杞膏 #张玄化 #中医养生
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福🧧来8月前
最近总是刷到张老师的藕粉方，今天就来复刻一下吧#张玄化 #藕粉#养生 #90后老阿姨
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Winson6月前
我没有说这个藕粉汤不好，我只能说它不适合我，每个人都可以尝试一下，不舒服就不要喝了，以身体实际效果掌控#藕粉汤#中医 #张玄化 #内容启发搜索 #养生
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温柔的土豆4月前
把心收好，向内求。尽量靠拢13点。不要想着去吃什么。 你的心一旦是一片光明，bing就慢慢好了。#原创视频 #张玄化 #修心#藕粉方
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惠子二胎啦（孕期）5月前
生完宝宝这段时间，几乎每天都在吃藕粉🥣方，补足一天所需要的7雪，还可以帮助产后排露露，吃到肚里暖暖的。#十三点#张玄化#藕粉方#坐月子
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柴火饭🔥8月前
Day 12 第3次终于把藕粉冲好了 #藕粉方 #张玄化 #通经络 #养生 #中医 冲藕粉一定要一次性大量沸水冲进去才能成功。姜粉或者姜的量一点点就行，胃不好或者风寒感冒的可以放大剂量的姜，红糖看个人喜好。 通经络操每天都做，能打通胳膊上的六条经脉，对肩颈有特别的疏通作用。 明天争取开始跳绳！
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李李呀7月前
我拍了很多关于张玄化老师的视频，没有提过一句藕粉方，今天特意抽出时间说说我自己的看法#中医养生 #养脾胃 #晒太阳 #看过来
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尝道有方2月前
张老师的生姜藕粉方 适合在春夏冬吃生姜藕粉方，秋天要吃立秋藕粉方。#张玄化 #自学中医 #养生 #生姜 #藕粉
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林九月3月前
同气相求#张玄化 #古中医传承 #古中医养生 #藕粉方
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东门村藕粉7月前
#东门村藕粉 #藕粉 #张玄化藕粉 不要一味的去买晒干的藕粉，要受骗的。
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老张很年轻8月前
张老师说你们做的藕粉方一眼假！到底是什么假呢？这一点我很能体谅他的说法。#藕粉 #藕粉方 #食品安全#养生#张玄化
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羊2的三亩良田3月前
立秋之后怎么吃 藕粉方立秋后怎么吃#藕粉 #立秋 #养生 #张玄化 #今日分享
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雯妈的养生厨房3月前
第83天打卡张老师的藕粉方，#秋季藕粉方 这个味道还不错#藕粉方 #藕粉 #张玄化藕粉 #正宗藕粉
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马菇凉5月前
藕粉如何辨别真假？#藕粉 #知识分享 #小妙招大作用 #张玄化
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韩明辰-健康学堂7月前
张玄化藕粉方🔥了！韩明辰老师也把自己每天吃的有机纯藕粉推给大家，每天早上一杯#营养健康#韩明辰 #藕粉 #张玄化 #营养早餐
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林九月3月前
立秋后，该怎么吃才能养生，张玄化老师说早上立秋藕粉方，晚上杏仁梨粥，能够去火，滋阴润燥#古中医传承 #张玄化
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幸运的倩倩（我会越来越好）6月前
知道张老师的应该都知道藕粉方 #藕粉方 #张玄化 #我会越来越好 #幸运的倩倩
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麦子6月前
身体不舒服了，从根本上找原因 ，按十三点忌口，调整饮食起居，适当运动，避免内耗，修心养性，一些问题自然会解决#十三点 #藕粉方 #张玄化 #养生日常
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ting养生修心3月前
熬制枸杞膏全过程，耗时4天。太累人了😫 #纯天然无添加 #张玄化 #枸杞膏 #中医养生 #藕粉方
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韩明辰7月前
藕粉知识点，自己查，老师讲不了#中医文化 #张玄化
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美玲7月前
张玄化老师的藕粉方制作方法#张玄化 #养脾胃 #食疗小妙招 #食疗养生 #变美
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佳倪🟡慈悲喜舍6月前
商家们是否考虑应该升升级了 #大实话 #张玄化 #韩明辰 #做人要厚道 #福报
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ting养生修心3月前
跟着张玄化做枸杞膏，耗时4天‼️ #张玄化 #枸杞膏 #肝肾同补 #藕粉方 #补气血
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稀里糊涂的日常7月前
纯藕粉 #纯天然无添加 #藕粉 #藕粉方#来一碗热乎乎的藕粉 #张玄化
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韩明辰-健康学堂7月前
张玄化藕粉方火了！韩明辰老师也把自己天天吃的古法纯藕粉推荐给大家！每天一杯健康好生活#藕粉 #张玄化 #韩明辰 #霍霍姜汤 #健康饮食
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又又又又又来了8月前
藕粉方详细教程，记得点赞收藏#张玄化 #藕粉方 #红糖藕粉 #红糖藕粉方 #张玄化红糖藕粉方
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大文文4月前
大家都把奇经八脉操做起来#奇经八脉操 #藕粉方 #古中医养生 #古法健身 #张玄化
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韩明辰7月前
张玄化藕粉方和韩老师姜汤藕粉分开喝的区别是什么？#张玄化#藕粉 #姜汤
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韩老师中式养生7月前
来个玄化兄的姜糖水冲藕粉#藕粉 #张玄化 #韩明辰 #纯藕粉 #藕粉的正确泡法
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容妈的居家养生记2月前
我又来做秋季藕粉饭啦，秋天就要吃秋季藕粉方，滋阴润燥 #立秋藕粉方 #枸杞膏 #养生就是养健康 #气血不足该怎么调理好 #张玄化
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珊@8月前
张玄化老师分享的红糖小黄姜藕粉保姆级教程来咯！吃完配合拉伸操，开脉升阳，神清气爽#张玄化 #来过来尝尝这个 #抖音美食推荐官 #纯天然无添加 #我的厨房日记
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刘高高7月前
藕粉的功效有多好，张玄化这个藕粉方，小黄姜配上红糖，喝一次流一次鼻涕，就是那种清鼻涕，不喝就不流，我确实是寒凉体质，喝完后胃很舒服，体寒的朋友试试去#养胃 #张玄化藕粉方#食疗小妙招 #排寒气 #流鼻涕
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啊四爱养生7月前
霍霍姜汤和藕粉方都有自己的局限性，大家理性看待 #张玄化 #韩明辰 #古中医 #养生 #分享干货
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玉玉手作7月前
为了老二的口粮，自制古法藕粉vlog，大家学起来吧，最近看抖音跟着张玄化吃藕粉#张玄化 #古法藕粉 #古法藕粉教程#玉玉手作#宝宝辅食
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养好自己3月前
关于8🈷️立秋该如何养生 可吃立秋藕粉方 藕酒藕粉方以及杏仁梨粥#立秋藕粉方 #道医文化 #立秋 #藕酒 #张玄化直播
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韩明辰-健康学堂6月前
张玄化藕粉方火了，师母强烈推荐自己喝的藕粉，0蔗糖，纯藕粉！老品牌！跟着韩明辰老师 师母一起健康生活#藕粉 #张玄化 #王歆然 #韩明辰 #纯藕粉无添加
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佛山新城俊7月前
学习张老师的藕粉配方，配合拉伸操的第五天#张玄化 #健康养生 #食疗小妙招 #记录生活 #佛山新城
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稀里糊涂的日常7月前
纯藕粉 纯藕粉#纯天然无添加 #藕粉方 #张玄化#藕粉 #来一碗热乎乎的藕粉
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东门村藕粉8月前
#藕粉 #张玄化藕粉 晒干的藕粉，他的产量小，只有那种小农户一年做300斤藕粉400斤藕粉的农户才有晒干的，只要一年产量超过600斤以上就是以烘干为主，为什么呢！你想想晒藕粉需要天气好，要是下雨，藕粉多，怎么收回来，一场雨全都没有的，淋湿了，所以只有小农户才有晒干的藕粉。
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