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台湾谢发岳在大陆1年前
这两个小时一定要睡觉 #谢发岳#中医#中医养生#传统文化#海峡两岸@DOU+小助手
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无聊的睡眠时间3月前
【助眠历史】从凌晨到夜晚，古代平民百姓普通又温情的一天 #原创动画 #助眠视频 #历史故事 #古代生活 #有所事事的暑假
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梓宸Anson ◡̈2月前
台南 我们来了‼️👋这里也太出片啦! 凌晨4点收到芊传给我的台南短视频 隔天刚好没事的我就提议早上去 然后两个人就开始看起车票 一个从高雄出发 一个从台中出发 两个睡眠时间不到4小时(???超疯 ——行程清单—— 📍小东门咖哩-台南府前店 📍揣茶茶饮专卖店 📍ACAVE STORE 古窟商行 复古生活选物店 📍林家茂子白糖粿蕃薯椪 📍汤姆熊欢乐世界-台南巧立店 📍浮木_咖啡专门 - 台南 下次见‼️ 2025/08/18 VLOG - #这里拍照很出片  #有所事事的暑假  #我的日常  #台湾  #台南
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圣一莲美容会所3年前
来自台湾台北的62岁顾客分享 高压由160👇👇120-130 低压100👇👇80 睡眠时间也能达到8小时的高质量睡眠[强][强]
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槲1年前
台湾职高生🧑‍🎓 礼拜三到五上学vlog📓 又是不想上學的幾天🤯 最近都沒睡好 跟你們報備一下睡眠時間💦 禮拜一：0 禮拜二：約11h 禮拜三：約1h 禮拜四：約5h 實在不妙各位要好好睡覺💤😴 #日常vlog #校园vlog #女高 #上学日常 #职高
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方歪歪5天前
一觉醒来，导航地图已经率先登陆台湾，台湾同胞回家的路愈发清晰 #硬核深度计划 #台湾 #馆长 #高德地图 #零基础看懂全球
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每天看@馆长6天前
#热点@館長
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卢福同/专注易经睡眠32年1年前
解放台湾，天时已至？#祖国统一势不可挡 #5.20窗口期来临#专注易经与睡眠研究31年
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爱穿POLO的大叔4周前
安宁的第38天 今天看妈妈的精神好多了，可能是刚刚吃完饭的原因，安宁病人也是可以进食的、只是睡眠的时间会比较长而已 #随拍 #台湾 #安宁 #原创
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综艺超速带3周前
七点让小孩睡觉 自己都尴尬笑喷了😂😂其实后面是他们夫妻俩要出去玩或有个人的夜生活时间 所以才让小孩睡那么早的😂😂#康熙来了 #台湾综艺#小s蔡康永 #Melody#搞笑综艺
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是泡面啊5天前
台灣國中生的一天#vlog日常 #校园 #校园vlog #台湾 #vlog十亿流量扶持计划
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疼痛与睡眠医生刘明1周前
国家卫生健康委关于睡眠的科普 国家卫生健康委关于睡眠的科普#失眠 #焦虑 #抑郁 #国家卫健委 #抖出健康知识宝藏
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爱穿POLO的大叔4周前
安宁后的第39天 看了妈妈的手表！显示的睡的并不好，夜里不管妈妈有没有睡着眼睛都是闭着，所以看手表才会知道有没有真真的睡着 #随拍 #台湾 #安宁 #阿兹海默症
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CCTV47年前
台湾调查：孩子每天睡眠不足9小时 近视风险增9倍
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悠悠在台湾4月前
昨晚第一次自己住在工作室，一觉到天亮，有时还是得有自己的小空间去放松#vlog日常 #日常生活 #穿搭 #台湾生活 #普通人的一天
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Melllyyy1周前
朋朋们晚安!!碎碎念之假日vlog它来了～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #台湾女生 #大学生 #开箱vlog
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海罗研究所4年前
【搬运】失眠者福音！Ella甜美台湾腔助眠AMSR 触发音哄睡
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台海网5年前
24小时解放台湾？王世坚叫嚣：台湾17万官兵都睡了系统全停了也不可能
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重养自己1周前
几点睡觉对人身体最好呢？#睡眠 #中医养生 #晒晒我的自由呼吸生活场 #倪海厦#养生
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🐟77810月前
吴宗宪靠祖传秘诀每天只睡三小时?#台湾综艺 #搞笑综艺 #沈玉琳 #吴宗宪
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凤凰网1周前
台湾网红“馆长”：拜托大陆同胞多给台湾人一点时间，总有一天我们会回家的 #台湾 #网红 #馆长
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铜强TB校长AI教育5天前
教育部“双规”来了！中小学在校时长和睡眠时间画红线！ 小学≤6小时，中学≤8小时在校；睡眠保障小学10小时，初中9小时，高中8小时。 家长炸锅：早读赶得上吗？作业写不完咋办？ 你怎么看？评论区聊聊！#教育新规 #10小时睡眠令 #家长必看
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厦门至强哥2周前
251021完整版(睡眠管理)邱世卿《一周军事杂谈》 布达佩斯峰会前夕风声鹤唳？ 当人工智慧开始学会杀戮！ 台湾军事专家#邱世卿 横屏观看效果最佳! 邱老师授权切片之狐~
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户外补丁6天前
看凤凰网采访馆长的视频，深有感触，我也分享一下，我在台湾的真实感受#凤凰网 #馆长 #真实的台湾
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安迪聊海外5天前
哪个国家睡得蕞少？ #睡眠时间 #海外生活 #海外身份规划 #海外资产配置 #安迪家族办公室
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短视频编导-小洋1周前
一觉醒来导航都变了，你知道历史上一共收复过几次台湾省吗？ #祖国统一势不可挡 #台湾省可以用高德导航了
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黎建南台湾1年前
台湾为何许多睡着的人？统一为何要以武促统？以施琅模式叫醒台湾
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阎33在台湾3周前
他们不是员工，是我的小宝贝👶🏻 连小夜灯都帮他们准备好了啦🤣 #主播阎33#台湾主播#电商#办公室日常#沉浸式午休
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浠行者5天前
馆长公开喊话大陆网友，祈求多给台湾时间：总有一天台湾会回归的#厉害了我的国 #祖国强大
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胡晓观天下5月前
保护好脾胃的简单方法 通脾胃的简单方法中国人的古老智慧#幻方的起源及历史 #台湾歌星费翔演唱 #水表箱装饰画 #多长时间的睡眠才算充足 #顶流的五百万女友大结局
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妍妍3月前
妍编自己的睡眠质量太差 自从服用了自家产品宝芝灵牛樟芝晶萃 智能手表都告诉我，我的深度睡眠时间变长了 快来找妍妍咨询，我们在台的红宝石！ #强烈推荐 #牛樟芝 #中港澳免運費宅配到家 #健康生活 #台灣
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Frank在美国🇺🇸5天前
好的睡眠方法你知道吗？ #硅谷 #旧金山 #湾区商务接送 #北美生活
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麻麻剧搭子6天前
馆长回台湾后的真实采访#馆长 #台湾访谈
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华龙网1周前
11月3日（报道时间），台湾。台湾歌手、主持人黄安发文称：一觉醒来，导航都变了，台湾省可以使用高德导航啦！每一条街都清清楚楚，等了好久终于等到今天。
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红色力量5天前
再给台湾一点时间#台湾 #馆长 #陈之汉馆长 #统一
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阿馆日常5天前
馆长:平安落地台湾 ！#台湾网红馆长 #馆长 #两岸 #统一 #台湾
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柳公子5天前
如果我已经泪目了，很久很久不能平息，馆长说的好。如果你在看请一定看完！#
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西柚碎碎念5天前
馆长回台机场受访鼓励更多台同胞到大陆看看#馆长 #台湾是祖国不可分割的一部分
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黄冈天天象上数理思维5天前
中小学10小时睡眠令
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新黄河1周前
中国台湾歌手黄安发文：一觉醒来，台湾省可以用高德导航啦，每一条街都清清楚楚（剪辑、运营：王瑞琦）
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易烊千斤顶6天前
馆长接受凤凰网采访：拜托大陆同胞多给台湾人一点时间，总有一天我们会回家的。 #馆长#两岸一家亲 #台湾回归#凤凰网
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邹公美梦 聊睡眠😴5天前
睡眠时长不是越多越好#睡眠质量
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直新闻6天前
台湾网红“馆长”在接受采访时表示，台湾人不想打仗，台湾的实力也不能打，加上台湾少子化、老龄化，他认为时间是站在中国大陆的这一方。#台湾网红馆长 #馆长 #台湾 #陈之汉
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睡眠导师曾博士4月前
早睡早起小秘诀 #早睡早起 #熬夜党#作息时间 #健康 #科普一下
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42岁的春天（生发院长）2周前
辟一个只让你睡7小时的谣！ #失眠 #睡眠#科普 #生发院长吴春天
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中国龙剧场5天前
研究揭晓最佳入睡时间#睡眠#最佳入睡时间#健康
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台湾老玩童的异想世界4月前
因应未来高温时代，我们决定调整生活作息至凌晨4点到10点，中午到下午最高温时段为睡眠时间，呵呵！ 所以开始寻觅早餐美食，先从酒店自助早餐开始，每人68元，算是威海市区价格最高的早餐，但相比午、晚餐每人两百多，这样的水平，感觉性价比还行，你觉得呢？ 但跟老婆大人说由奢入俭难啊，以后要是去吃30~40多元的酒店自助早餐，可能就会失望了，嘻嘻嘻！ #威海美食 #自助餐
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騎龍飛呀飛5天前
今天早上沒有課！ 真的每天都在排練跟趕作業跟趕報告跟背劇本跟準備考試 是誰在催我更新😻然後我更新了又不看💩 所以我要去趕作業了拜拜 #女大学生 #日常生活 #台灣女生 #碎碎念 #宿舍
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台灣主播何橞瑢(中天小姐姐)2周前
第一晚就被长沙人的生理时钟震撼到 #長沙
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瞭望智库5天前
睡眠过短或过长均会损害大脑认知功能 睡眠过短或过长均会损害大脑认知功能。首都医科大学附属北京天坛医院健康管理中心主任、主任医师郑华光：“理想的睡眠时长应保持在7至8小时。”若因工作等原因无法保证，可采取补充短时深度睡眠的措施。研究表明：“即便仅有10分钟的日间深睡，对认知与体力恢复也具有显著益处。”#睡眠健康 #痴呆预防 #健康科普 #大脑健康 #观点 （剪辑：实习编辑左诗雨）欢迎关注@瞭望智库
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主持人宋非6天前
#营养补充剂 #健康养生
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两岸海峡事5天前
#dou来聊热点 #创作者中心 #创作灵感 #上热门 #日常分享 馆长:赖清德已经中风了，民进党已经瘫了（3）
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轩一峰2月前
@轩一峰 你睡眠时长是多少#睡眠时长 #居民睡眠时长 #睡眠质量 #睡眠时长
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西红柿炒番茄6天前
2025的年轻人比1949的少睡3小时！此刻，你困不困？评论区拍照！ #熬夜 #熬夜冠军 #睡眠 #数据可视化 #我要上热门🔥
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春暖花開1周前
#中国 #台湾 #台湾馆长 #两岸 #和平统一
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内向的小徐5天前
是改善睡眠质量最核心建立睡眠生物钟 #知识分享 #涨知识 #科普 #睡眠 #知识分享
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兔子战略1周前
一觉醒来！2340万台胞崩溃了！特朗普一锤定音，岛内以后只#台海观察
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凤凰卫视6天前
“睡得好”也是养生之道！《四海中医》特邀嘉宾谷大白话分享“秒睡”经验：睡前2小时忌吃喝，睡前1小时不干“醒脑”的事， 温度恒定、窗帘遮光、被子厚点儿…#秒睡星人分享积极睡眠经验 #我的四海中医旅途 #四海中医
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简介:

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