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脊柱医生李维新4年前
小孩腰疼都有什么原因？该怎么办？
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家具大雷1月前
为什么睡醒后反而觉得更累，还腰酸背痛，一条视频给你讲清楚#床垫 #睡眠 #姿势 #健康 #家具
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脊柱骨科张顺聪教授5月前
胖到“伤筋动骨”？经常腰酸背痛，小心是肥胖导致的 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #腰痛
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甜甜医生5月前
#医学科普 #热点 #大数据推荐给有需要的人
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心血管内科梁医生5月前
为什么睡醒后腰酸背痈？睡姿不对惹的祸#抖出健康知识宝藏#睡姿 #睡姿百态 #健康科普 #医学科普
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胡旭民医生那儿2月前
睡醒后腰酸背痛是什么原因，医生教你如何缓解 #腰疼 #止痛药 #腰疼怎么办 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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大夫豆豆4月前
今天豆豆老师带你们认识一下维生素d缺乏与慢性疼痛！ #维生素D缺乏 #缺乏维生素的表现 #慢性疼痛管理 #大夫豆豆
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漳州市第三医院3周前
同房后腰酸背痛？这是肾虚吗？#医学科普 #腰酸 #肾虚
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爱养生的东东（自律中）1月前
为什么早起腰酸背痛#健康 #每日分享 #知识科普 #健康生活 #抖音推广
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垚豆儿疗愈碎碎念1月前
腰背酸痛总不好？警惕“筋膜黏连”在搞事！为什么说运动是唯一破解法？#背痛 #腰酸背痛
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悦心阁养生馆(玖鱼公寓店)3月前
天越热，后背越凉 湿寒越重，其实我们身体是自带小太阳的 就看我们如何快速通开它！ #后背湿寒重#腰酸背痛四肢无力
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郭博士-床垫帮帮忙9月前
为什么睡觉浑身酸痛 怎么睡都不舒服 郭博士小课堂 大家看我手上这个模型哈 所以说人的脊柱 大家可以看到是有曲线的 今天就给大家讲一个问题哈 为什么有些小伙伴说 他换了床垫以后会腰酸背痛 这个呢不是床垫的问题 而是一个适应的问题 根据我们刚才看的哈 我给大家讲一讲 科学去讲 看我给大家画了一个人 大概一个正常的一个人 当你睡硬床垫的时候 他是一个平板 我们这么来画哈 大家可以看得到 一般硬床垫的话 他会有一点点的支撑啊 你这样压下来之后 你这块会有一点点弯曲 他就是这样弯下来了 这块就弯下来了 但是我们可以看到啊 这个地方脖子 这个地方腰 这个地方腿 他呢 会导致有一些没有得到更好支撑的 那么你这个地方的肌肉 他长期下来就会紧绷 紧绷以后就会导致他会有酸痛 但如果你睡习惯了这张硬床垫 你换一张软床垫 软床垫是什么样子 他这块就会有填充 被包裹住 这块也会有包裹住 这块呢是也有点包裹住 他会对你的肌肉有一个支撑 他有这样一个支撑力 然后包括因为你有接触有填充了 它会有支撑力 那么你长期僵硬的 这个肌肉本身没有支撑 它习惯了 你突然给了这样那个力 那你在睡1-3周的时候 你可能会产生不适 他不是床垫的问题 他是由硬垫选换了一张软床垫 或者是一张适中的床垫 他不是因为说这个床垫不好 而是因为你不适应 通常这个周期就是1-3周 就跟我们锻炼一样 你长期不锻炼 猛的一累 肌肉受力或者拉伸了 肌肉撕裂了 那他恢复的过程中 他就会产生一定的酸痛 但是这是个正常现象 #知识科普 #床垫选择 #床垫推荐 #脊椎 #避坑指南
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仙鹤健康2月前
你知道吗？腰酸背痛可能是长期熬夜肾虚引起的 #仙鹤烤灯 #仙鹤理疗仪
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刘思汝2月前
#普拉提—青少年脊柱侧弯和腰疼[玫瑰] 青少年脊柱侧弯、腰疼人群越来越普遍 希望通过这个视频家长们能有这方面的意识 这些年用普拉提帮助不少的小孩改善了这些问题 小孩有腰疼第一时间应该带去看医生 不要带去按摩不要带去按摩不要带去按摩 看完医生拿着医生的诊断去找专业的普拉提老师上课 愿所有小孩都能身心健康[爱心][爱心][爱心]#脊柱侧弯已纳入学生体检 #腰椎间盘突出
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半杯水1周前
总是腰酸背痛？不是老了，是身体在顶着干！#腰酸背痛 #健康科普 #涨知识 #健康养生 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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肉妈带娃记1年前
当妈以后整天腰酸背痛的原因，都在这里了#生完孩子后 #育儿经验分享 #宝妈分享 #产后恢复 #体态纠正
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实实食养1月前
为什么早上起来腰酸背痛腿抽筋#不懂就问 #养生功法 #养生
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中医心血管严冬主任3月前
直播答疑：胆囊炎引起背痛胃痛怎么办？ 欢迎评论区留下问题，希望可以帮助到你～。#胆囊炎 #腰酸背痛 #饮食健康 #胃痛 #健康科普有真知
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wangyx5月前
为什么弹一首作品下来腰酸背痛四肢痛？我们在弹钢琴的时候应该如何正确用力？#钢琴教学 #钢琴 #崩溃 #零基础 #正确引导教育孩子
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阿能的床垫星球8月前
❗️软床垫正在偷走你的健康！🔥3大危害你中了几条？ 💡护脊指南+床垫改造攻略速存！ 深夜腰酸到失眠？打工人/学生党必看！软床垫导致骨盆前倾、脊柱变形、越睡越累！㊙️教你3步拯救：①加棕榈垫层 ②选分区弹簧床垫 ③搭配护脊瑜伽（附跟练博主推荐）✨#沉浸式护脊 火了！现在改造还来得及👉🏻 #床垫 #软床垫 #干货分享 #抖音健康科普 #健康睡眠
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清华圆子爸爸讲科学2年前
阳了以后为什么会发烧，还腰酸背痛，原来是这样！#防疫知识 #每天跟我涨知识 #儿童科普 #给孩子看的新闻 @抖音青少年
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曦月的养生电台3周前
腰痛的真相是什么 #腰椎间盘突出；#腰肌劳损；#锻炼；#腰突；#疲劳缓解
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步步衡旗舰店1年前
孩子一旦膝超伸，腿往后靠了，很容易腰酸背痛 #膝超伸 #扁平足 #腿型 #腿型矫正 #腰酸背痛
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摄影师云飞3月前
为什么你坐得越久越累？可能是中了“伪人体工学”的圈套 实际在坐很多椅子的时候，会有一些不适应，或者坐了一会之后会有酸痛感，那就要警惕是否是真的有效的人体工学椅了啦，本期视频讲解了一些常见的误区和好的人体工学应该如何，希望可以帮助到你！ 对你有帮助的话，记得点赞收藏支持一下呀！#西昊C300 #人体工学椅
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为儿童成长护航3年前
为什么脱支后会觉得腰酸背痛 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯支具 #脊柱矫正
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丽丽普拉提塑型【快准狠练臀】5月前
你知道为什么会腰酸背痛吗？#健身教学 #健身常识
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田径世界冠军田玉梅4月前
上完班腰酸背痛？国家级田径教练教你解决（二） #韦永丽 #田玉梅 #腰酸背痛
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滇膳安1月前
为什么早上起床腰酸背痛腿抽筋 #药膳#健康科普#养生#药膳食疗
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最紧要健康3年前
小孩为什么不建议睡软床？家里换了软床之后经常腰疼是怎么回事？陈超博士为你解答！#健康医学科普 #睡软床腰疼 #软床 #干货分享
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衡适身心康复2周前
步态问题导致肩颈酸痛，腰酸背痛，小腿酸痛的原因#步态#肩颈酸痛#腰酸背痛#小腿粗
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石家庄赵阳运康达华3月前
早上起来腰酸背疼的原因！#中医养生 #养生知识 #健康养生 #石家庄 #腰酸背痛
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物理治疗Bruce2月前
腰痛不一定是腰突，可能是腰肌劳损 腰痛的常见元凶之一是腰肌劳损。久坐、不良搬重物姿势、核心稳定肌无力，都会让腰肌长期超负荷。缓解方法：①拉伸腰背（如婴儿式，每次30-60秒，做2-3组）；②激活核心稳定肌；③调整坐姿与搬重物动作模式，坚持6-8周大多能明显改善。顽固性疼痛建议找专业康复师评估治疗。关注我，带你科学护腰。#运动安全 #运动医学科普 #运动康复 #腰痛 #健康乘风计划
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四季养生日记5天前
男士们如果感觉经常腰酸背痛可能是肾不好导致的#养生 #日常分享 #男士养生 #肾虚
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鈞爸按摩2月前
三寶媽咪來報到#按摩放鬆 #按摩 #內容過於真實 #全身痠痛#康复锻炼
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趣味知识百科2周前
为什么久坐容易腰酸背痛？#涨知识 #科普知识 #老百姓关心的话题
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关节外科医生朱迎春3月前
身上总是各种痛，可能是骨密度的原因，做好这4点，也许可以缓解疼痛#骨密度 #补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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周圆圆2月前
早上起来腰酸背痛 #中医养生 #周圆圆
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灵引师姐3月前
腰酸背痛不是缺钙#养生#中医养生 #dou来学中医
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生殖医生陶陶3月前
胚胎移植后，出现腰酸背疼正常吗？ #试管移植 #试管婴儿 #第三代试管婴儿 #不孕不育
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晓看人生3周前
很多人忽略的“小问题”：腰痛、个子变矮、呼吸不畅，竟是骨质疏松的信号！
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秋源说1周前
#传统文化#知识
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小明养生说2周前
#知识分享 #涨知识
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信丰小何学养生(黄庆仁栈)1月前
#健康养生#知识#传统文化
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广东食品药品职业学院1周前
#全民科普向新接力#健康养生 #健康科普
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CATUSA览众家具专卖店4天前
睡觉腰痛的原因找到了！！！ #智能床 #电动床 #AI床垫 #床垫
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山卡卡采药哥（抗癌正能量）1月前
腰酸背痛为什么喜欢用手扶腰#野生药材采药人 #让老祖宗留下的东西继续使用
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飞飞💄2天前
为什么这么拼命的养生？早上起来还腰酸背痛？ #养生#健康养生
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中医史华5月前
有娃家庭一定花100块，备上这3种常备药 #腰酸背痛 #儿科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #新一代肌松镇痛药
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小林聊养生2月前
拼命养生，为何还腰酸背疼？#健康 #养生
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滕州市中心人民医院风湿免疫科尹建宝4月前
#怎么睡觉才不腰酸背痛 #急救科普小视频
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羅師傅1月前
身體為何老是腰痠背痛？你忽略了「持續性且穩定的肌肉訓練」！#腰痠背痛#核心力量 #徒手健身
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产科应雪医生2月前
#健康科普有真知
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金美坊家居优品严选店1周前
腰酸背痛的根源 #床垫怎么选 #床垫推荐 #床垫源头工厂 #手工床垫 #健康睡眠
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丽丽普拉提塑型【快准狠练臀】5月前
你知道你为什么运动的时候回腰酸背痛吗？#运动酸痛怎么缓解 #健身常识 #普拉提塑形 #运动健身每天坚持
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骨科仁医-华乔大夫1月前
“你是侧睡党还是仰睡党？告诉你，睡姿不对，起来腰酸背痛真遭罪！#睡觉 #姿势 #腰痛
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姑奶奶养生局3月前
为什么夏天会容易感觉到疲惫呢？快来看看是怎么一回事吧‼️#夏天 #疲惫 #健康 #养生
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麻大师床垫旗舰店1周前
为什么早上起来腰酸背痛 #麻大师床垫#黄麻床垫 #护脊 #床垫太软怎么补救 #双十一
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常生树-老李的养生生活2月前
#健康 #养生 #心里话
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小莲子艾灸养生2天前
做健康行业久了 会遇到很多顾客问我 腰经常不舒服 为什么会这样呢？
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赵进喜1周前
肾脏病病人为什么经常腰酸背痛 #肾病
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韵媄·女性全生命周期轻养中心5天前
宝妈们注意了#涨知识 #健康 #内容过于真实 #强烈推荐 #万万没想到
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同济骨科胡伟华医生1月前
你的腰椎为什么会滑脱，可能是这2个原因#腰椎滑脱 #腰酸背痛 #脊柱外科
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中山市白木香康养产业发展有限公司1周前
腰痛肩颈痛总好不了的真相是什么？#健康 #涨知识 #中医养生 #推拿按摩养生 #中山西区
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源歌4月前
（1）为什么睡软床垫，会腰酸背痛 #床垫 #床垫推荐 #床垫怎么选 #床垫工厂 #佛山床垫源歌 @佛山床垫工厂 笑笑
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