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杨阳羊医生3年前
过午不食，真能减肥？#减肥 #肥胖 #过午不食 #周杰十年坚持过午不食
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顾老师60秒讲健康5年前
过午不食是真减肥，还是毁健康#减肥 #体重管理 @抖音小助手
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师振1年前
晚上不吃饭能不能瘦？看完今天晚上是不是又要开吃了😂😄#减肥 #瘦下来遇见更好的自己 #肥胖
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正经人星爷4年前
答粉丝：晚上不吃饭能不能让身材变好？#颜值 #身材 #变美 #护肤 #美女 #逆龄抗衰
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过年一定会瘦2年前
专家表示，实验证明，3点之后不吃饭减肥更有效 #健康科普 #关注健康关注我 #健康
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脸有点圆呀（减肥版）2天前
过午不食，今日体重又涨0.6斤，想要减到105斤得要到什么时候😅#vlog日常 #减肥#过午不食 #小基数减脂
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明阳紫记8月前
#过午不食 #一天两顿 一个月减肥12斤，晚上不吃饭。从1月25号到今天2月24号，一天只吃两顿主食，早餐和午餐馒头米饭面条，蔬菜，鱼，牛肉，羊肉都正常吃，但下午四点后不吃东西。
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脸有点圆呀（减肥版）3天前
今早体重居然不瘦，心有点碎💔下午两点以后吃了一个橘子没录进去#vlog日常 #减肥#小基数减脂 #生活化减脂
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脸有点圆呀（减肥版）2天前
重新发一遍，上一个视频音乐声音太大，今日体重涨0.6斤#减肥 #过午不食 #小基数减脂
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脸有点圆呀（减肥版）1周前
今天的体重是意外之喜，居然瘦了0.4斤，坚持坚持#减肥 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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脸有点圆呀（减肥版）1周前
两点以后不吃食物第四天，今天下午的时候特别想吃东西，但是忍住了，加油#吃瘦不饿瘦 #减肥
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嗯好的轻食减餐6月前
减脂不要晚上不吃饭，这样不对，记住两点一是适量，二是蛋白质，维生素，碳水均衡，做到低卡饱腹，自然就瘦了，是不反弹那种#吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #自律减脂健康餐
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菲常瘦日记📔5天前
如何饿瘦？正确的饿，会瘦的很健康 #逆袭 #经验分享 #身材管理 #瘦 #自律
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美丽浙江5月前
睡前不吃饭减肥超有效！主播分享减肥小秘诀。
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慧心-饮食生活7月前
晚上饿了能不能吃要看你是哪种情况，好的方法送给你 #经验分享 #仅供参考 #体重管理 #不饿也能瘦 #健康减脂 在不知不觉中养成好的生活习惯
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大正同学4月前
4个发胖的时间，熬过去就能瘦 #女生必看 #减肥小知识减肥必看 #减肥
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❤️李小姐❤️2月前
本来没脸录这个视频！结果吃的乱七八糟也瘦了！倒三角饮食 三点后不吃东西！记住乐姐这两个3，正常吃饭就能瘦！#减肥 #饿瘦 #倒三角饮食法
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小马克-邓洁3周前
睡了就能瘦？这才是“易瘦体质”的真正开关！#健康减肥 #变瘦变美变好看 #睡眠 #科学瘦身 #健康科普
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中医减肥张蕊医生1周前
不吃饭体重变瘦了，体重为何总反复? #中医减肥 #减肥 #节食减肥不可取
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张涛涛健美运动员3周前
10点睡比凌晨2点睡更容易瘦！这才是减肥的黄金作息 #减脂 #健身指导 #健康生活#vlog十亿流量扶持计划
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营养师霞姐4年前
不吃晚餐瘦身很快？有两点你一定要知道#减肥 #健康减脂 #女性健康
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刘洁-大健康赋能2月前
阳气最怕的就是不吃晚餐 不吃晚餐到底能不能瘦？能瘦，但是是属于杀敌一千自损八百。996牛马只想晚餐多吃一些，没想到让自身的阳气也加班成了007 #健康瘦身 #不吃晚餐能不能瘦 #阳气不足 #胃胀打嗝 #刘洁
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寿生缘2周前
#健康养生#轻断食
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CcRru-3天前
宝宝们处在节食和暴饮暴食的循环当中，是一件超级恐怖的事情，不要觉得自己暴食之后节食就会变瘦，不，时间长了相反会长，大家可以按照视频里的四个方法，一定可以帮你摆脱#今天吃啥 #好好吃饭 #日常vlog #饮食 #吃瘦不饿瘦
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三水别炫了5天前
#减肥 #体重管理
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李要自律3月前
减肥就怕嘴馋，超有用的抑制食欲的小方法#减肥
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青林懂休粮2月前
做到这些，你会发现减肥很容易坚持#休粮 #青林休粮 #逆袭 #体重管理 #断食
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妙手罗老师H～鹏鹏1周前
#妙手罗老师
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减重医生曾主任4月前
这两个简单的减重方法，用过的人大部分都瘦了#医学科普 #重庆减重 #减肥 #医疗健康创作训练营
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勒一昂梁.1月前
“未病先防”今天跟大家分享一个自己在家里如何按摩胃经的手法，教大家如何养护脾胃，方法既简单又方便。#中医养生#中医#居家锻炼#养生#揉腹
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时悦溪 大医传承1周前
#创作灵感 #dou+上热门 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手 瘦身的误区#减肥 #中医
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不爱吃青椒🫑1月前
谁能拒绝吃饭的时候看一集蜡笔小新？#蜡笔小新 #野原新之助 #动画推荐
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👑盈公主👑收腹裤3天前
瘦的秘密来咯 就是少吃一餐或者两餐 饿了喝#咖啡#好物推荐#盈公主#阿迪
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五花肉(瘦瘦瘦)5月前
280斤营养不良的小娇妻，决定减肥每天只吃一碗饭#日常vlog #好吃不胖 #减肥 #努力成为更好的自己 #小娇妻背后的男人 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大脸敬姐4月前
昨天只喝了两瓶矿泉水，今日体重102.2#逆袭 #减肥 #自律遇见更好的自己
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精灵子（减肥版）2天前
减肥第73天，和自己做斗争的每一天#减肥 #减肥日常vlog
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栗子慢生活1月前
过午不食的真相：瘦身还是伤身？ #每日分享
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💀2天前
#直播录屏 #萨嘎阿多直播回放搞笑
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鸿紫-本草小师妹5月前
请教国yi老师如何正确减肥 所有健康有效的减肥都是少吃#升笙莲 #梦梦本草
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中医徐志强5月前
#门诊案例 孩子2周瘦6斤，儿科大夫：做好这3点，并不难 #抖出健康知识宝藏 #中医育儿 #小儿推拿手法 #涨知识
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王哈哈2天前
减肥打卡第209天 今日体重：167.7J #减肥 #减肥打卡 #自律 #变美变瘦变好看 #努力成为最好的自己
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大剪✂️别太瘦4月前
不节食不运动，还能瘦的3个方法 #吃瘦不饿瘦 #懒人瘦身 #瘦身 #摆烂减肥法
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九个厨子2月前
牡丹江地道的老菜馆 干三十多年啦 #苍蝇馆子 #牡丹江美食 #牡丹江探店 #牡丹江
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青林健康养生1周前
饿就等于瘦#青林休粮 #休粮 #逆袭 #体重管理 #瘦身
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王可可（已瘦50斤）2月前
加油，液断复食两个以内很正常#今日穿搭 #小蛮腰马甲线 #保持身材 #ootd穿搭
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有啤酒肚的仙女1周前
打卡第四天（今天依旧是500个哦）#瘦 #瘦腿 #减肥打卡 #江一燕离婚
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明丫头的减肥日记1月前
体重100，肚子120斤，特别是苹果型身材，⚠️注意我说的这5点#苹果型身材 #减脂 #减肥逆袭 #一起打卡减肥 #瘦下来真好
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溥鸿2天前
以后晚上睡觉前不吃饭
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浩浩和奶奶5天前
99岁独居老人，长寿秘诀:下午两点以后不再吃饭
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三水别炫了2月前
#减肥 #体重管理
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三水别炫了2月前
#减肥 #体重管理
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婷婷铁憨憨（已瘦30）2月前
减肥第86天，今日55.15！又是开心的减肥日，加油 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #减肥人每一个瞬间
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梦瑶今天努力了吗2月前
2个月⬇️45斤｜压箱底技巧推荐 每一个都超牛🐂#干货都在这 #減肥 #逆袭
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伊依妈（减肥成功版）3天前
想要减肥成功一定要注意以上两点#减肥小白必看经验
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中医减肥张蕊医生1月前
熬夜到凌晨两点都不睡，难怪减肥怎么减都瘦不下来 #变瘦变美变好看 #熬夜 #熬夜瘦的慢 #减肥
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陈一百（一年之约）3月前
先去开始，再完善，最后完美。甲减大基数的我在减肥和学习甲减中更好的关注身体。温和减肥，去散步，去过五不食，去细嚼慢咽，终会瘦的！#减肥知识 #减肥#甲减#大基数减肥 #减肥
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杨森（自律版）4天前
饮食要注意#瘦了 #减肥了
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丽平3天前
#内容启发搜索
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