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🔱【上帝心态Ⅰ积极心理学】 没有人会来 你很难相信这是一句出自积极心理学的话,因为这听起来很绝望,你不管多苦多难,都没有人会来,但这恰恰是一个人能真正积极面对生命的底层逻辑:没有人会来承担你的苦难,因为那仅仅是你的苦难。 停止向世界描绘你的监狱,比这还重要的是:停止向自己描绘这个监狱,而比这些更重要的是:现在起身,走出去,因为监狱没有上锁。最后,最重要的是:根本没有监狱。 这让我想起《悉达多》里那条永恒的河,悉达多最终在河水的声音里,在日复一日的摆渡中,了悟了生命的圆融。他不再向老师、向教义、向情爱、向财富寻求最终的答案。他听见了河水的声音,那声音,就是万物归一的声音,是他自己内在的回响。没有人能代替他听,也没有人能代替他渡这条河。就像我们每个人,都在渡自己那条独一无二的河。 我们太习惯“向外求”了。求伴侣的体贴入微,求孩子的懂事出息,求领导的赏识认可,求朋友的雪中送炭,甚至求老天爷给个顺风顺水。我们把内心的安定、价值的确认、难题的解决,都寄托在“外面”会有那么一个人、一件事、一个契机来填补、来抚平、来拯救。 我们总描绘着那个囚禁我们的“监狱”:伴侣的冷漠、孩子的叛逆、工作的重压、身体的疲惫、我们一遍遍诉说:它的栏杆多么冰冷,空间多么逼仄。我们不仅讲给别人听,更在心里对自己重复千万遍,直到它成为我们深信不疑的“现实”。 然而“没有人会来”这个想法忽然之间,把这一切的“相”都破掉了,很多人会有个错觉:这是咬牙切齿的负重前行。不是的!他是一种温柔的担当、一种清醒的确认:我的感受,我来体察。我的困境,我来面对。我的选择,我来承担。我的命运,我来创造。 别人的评价、行为的失当、世事的无常,像风吹过水面,会起波澜。但水还是水,不会因风而改变其本质。 这份认知给我带来一种深层的安全感。没有人能夺走你内心的平静,除非你自己拱手相让。没有人能定义你的价值,除非你认同了他的标尺。 你要知道,无论外界如何喧嚣变幻,你内在的那份“平静”始终广阔而自足 #炜臻无限 #平静 #mindset #莫向外求 #上帝心态
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