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我是师老师1年前
初中生最佳作息时间表！充足的睡眠+户外活动+健康规律饮食。你能做到吗？视频最后可截图哦！#教育 #初中生 #作息时间 #作息表 #太原民办学校
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送月薪1年前
山西的午睡文化真不是假的，小学生夏季作息时间，12点半午睡到2点45起床，3点上课。是真幸福。
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太原中高考快速提分楚老师6月前
太原家长注意，中考前一晚，千万别让轻易早睡！#太原中考 #太原中高考 #太原家长 #中考倒计时 #中考录取分数线
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探山西名校4月前
志达中学初一远距离跑校，在校一年的学习感受 #小升初 #跑校生 #中考
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高老师·初高中英语1对1工作室11月前
太原头部高中早读和晚自习结束时间以及周末放假时间🏫
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山西中高考1周前
深夜的灯光，照亮了谁的未来？ 带你探秘太原顶尖高中的作息时间！看那一盏盏灯，藏着多少青春与梦想！初三生拧紧发条、全力奋进！#太原高中作息时间 #高中作息 #初三生必看 #顶尖高中 #初三家长必读
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李老师说高考4年前
晚上不要太晚，超过12点以后会影响第二天的学习！#学习方法 #高中 #高考 #高中家长 #学习
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温主任升学规划8月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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智慧百问3月前
你一般晚上都是几点睡觉呢？ #睡眠时间 #睡觉 #养生 #健康科普 #涨知识 （内容为AI动画科普，无不良引导，仅为个案效果，仅供参考娱乐，注意审核辨别）
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风湿病科赵剑锋主任5月前
早睡早起，不要晚睡晚起！ #早睡早起 #熬夜 #失眠 #早点睡
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王惠校长7月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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优学胡说2年前
你家孩子晚上几点睡觉？来看看百强高中的孩子、当年中考前学到几点。#中考 #百强高中
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第一正经☝️7月前
你们中午一般睡多久？#论午睡文化还得是山西 #山西 #山西午睡文化 #回答我 #第一正经
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易道培训官方账号3天前
忻州的小学生太难了#忻州#忻州古筝#忻州琵琶#同城热门#忻州宝妈
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安利一个姣4月前
小孩～山西人中午是要睡觉觉
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小麻薯（Singlish日记）3月前
一日三餐，烟火寻常，光阴就这样静静流淌。#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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学习的蓝轩宇1周前
六年级学生晚上6点45开始写作业，吃饭20分钟，上厕所5分钟，外加跑出房间4次，9点写完。另外我检查作业，他订正作业，洗澡，10点半睡觉。#学习打卡vlog #写作业
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文杰医生3月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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眯眯眼仔仔1年前
一二年级9点睡，三四年级九点半，五年级几点睡呢？ #记录真实生活 #小学生日常 #放学后的欢乐时光 #睡觉#培养孩子好习惯
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爱多肉的数学朱老师2周前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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儿科教授李兰铮6月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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教数学的体育老师4天前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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垚垚3月前
山西vlog 昨天到家 今天视频就剪出来了 谁敢夸#宝姐带娃 #每天感觉很累怎么调理 #山西vlog #十九岁花季少女
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露华集5月前
幼儿园小朋友几点睡觉最好？ 幼儿园小朋友几点睡觉最好？
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学习规划找泉哥7月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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宇爸夜聊5天前
你家孩子晚上十点睡觉了吗？ 小学生晚上作业都要写到10点，不敢想高年级的要写多久#教育 #亲子 #育儿 #宝妈 #家长必读
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朱英4月前
你们一般都几点睡呀#家庭教育#孩子教育#育儿经验分享
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树人方舟（海北老师）1年前
小学生，晚上几点钟，该睡觉？ 您家孩子，晚上几点睡？ #小学家长 #小学生作息时间 #子女教育
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饭搭子3天前
三年级晚上10点睡觉，你们都是几点睡觉？#小学生睡眠 #小学生日常 #小学辅导
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王慧玲医生5月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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大福教辅行2年前
山西最好的中学，学生都在用这些教辅资料，家长可以收藏#教辅推荐 #初中教辅 #山大附中 #家长收藏孩子受益 #家长必读
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慢慢学3月前
室友的"小说"备考法让我惊呆了，原来上岸山西省考真的不需要那么拼命#山西省考#考公上岸#经验分享#备考经验
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喵喵大王Meme4月前
山西人午睡这一块/. #猫meme #猫meme小剧场 #真实还原 #内容过于真实 #万万没想到
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PAPATOWN拓达鸿成人用品专卖店4天前
山西人有多爱睡午觉 ​#猫meme​ ​#抽象​ ​#二次元​ ​#火影忍者手游​ ​#机车小姐姐​
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超哥娱乐7月前
12点一到全省“挂机”，进入结界倒头就睡，山西每天都是睡眠节 #世界睡眠日 #山西午睡文化 #搞笑 #离谱 #午休
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内分泌科郝京霞医生4月前
男孩长高的黄金期 #长个 #儿童生长发育 #长个黄金期 #医学科普 #河北省儿童医院内分泌遗传代谢科
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奔流视频1年前
山西怀仁一高中生晚11点后上厕所被定重大违纪，校方：属实。工作人员表示，晚10点45分至11点40分间，除特殊情况外，学生不许上厕所、随意走动，“担心影响别的学生入睡。”如因身体不适等原因必须在该时段上厕所，需提前告知管理老师，否则将被记严重警告处分。 （来源丨新京报）
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高途山西3月前
2025山西高考忻州一中蔚*航同学物理组高考701分， 圆梦北京大学，付出多少努力才能上北大？忻州学霸除了吃饭睡觉都在学习？！！#2025高考 #忻州 #山西 #山西高考 #录取
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悦星辉v5月前
北方气候的天花板，还得是山西。#华红兵 #山西 #气候
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景尘老师助理（小雪）1周前
一上课睡倒一大片 #中职 #山西中职 #升学规划 #山西升学规划 #上课睡觉
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太原中高考学力提升（成老师）8月前
山西孩子都是几点睡觉呢#山西中考 #山西高考#太原中考 #山西中考改革 #2025中考
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儿科教授李兰铮4月前
小朋友睡觉要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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山西孪生画室-常校长4月前
【直播回放】高考查分 查分时间#山西孪生画室 #山西美术联考 #志愿填报 #山西画室 #美术集训
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儿保科梁德懿医生4月前
四岁宝宝长得矮 晚上9点睡有多重要 #儿保科梁德懿 #父母必看系列 #育儿经验分享
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脑脑就是我（今晚8点开播）1年前
带大家看一下凌晨夜幕下的长治！你觉得你不容易，其实我们都很不容易！#山西长治 #热门
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心内科王医生3年前
晚上几点钟睡觉最好？睡得越早就越好吗？#健康科普 #医学科普 #睡眠 @抖音小助手
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初高中升学3月前
#高考复读 #山西补课 #高考冲刺@抖音小助手 @DOU+小助手
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山西广播电视台4月前
原来“吃饭 睡觉 打豆豆”真的是山西人的日常！#山西 #吕梁 #打豆豆 #美食
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复旦儿科郑章乾医生5月前
孩子总是入睡困难？长不高怎么办？ 今天给大家几点睡前小建议#复旦儿科郑章乾 #入睡困难 #睡眠 #长高 #抖出健康知识宝藏
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太原市第二十四中学校10月前
高三班主任刘晓晓老师的一天（上集） #太原二十四中 #班主任 #高三
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二黑嫂3月前
山西人的午睡文化太厉害了，老妈每天中午吃完饭得睡一觉！盖上冰豆被凉快舒服睡得美得！这几天特热，晚上睡觉不开空调的来床冰豆被，舒舒服服睡一觉#冰豆被 @郝晨儿一家人搞笑日常 @福娥子 @郝晨儿呀🌸 @二黑小 @郝妞儿呀🌸 #好物推荐🔥
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好响出趣丸☀99212月前
@FJ•郑洋☀️9921 #一般晚上几点睡觉比较好 #宝藏男孩儿
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亮亮要努力✌6月前
#甘肃天水 #记录真实生活 #带娃日常 #甘肃 #家常饭 你们初三的娃晚上都几点睡？
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木子老师8月前
几个月断夜奶合适？ #育儿知识教育 #新手妈妈 #育儿 #育儿经验分享
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老薛和疙瘩汤1年前
从小老师给我留的中午作业就是午休，家长必须签字那种，然后拿着家长签了字的午休条去了交给老师…..#疙瘩汤女孩 #90后带娃 #山西午休文化 #午休 #山西午睡文化
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李小想3天前
我想知道目前上初一的，学生每晚都几点睡觉？ 我家好人6:10起床，19:10到家，写完作业再写写题，21:30准时要睡觉！总说太累，瞌睡！并且躺下秒睡！ 我想知道，这正常吗？七年级学生有这么累吗？有没有同款孩子？有没有比我家睡的早的？说出来，好让我安心😑 #家有儿女 #七年级学生 #学习 #瞌睡 #学生
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阿单聊学习规划1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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儿保科梁德懿医生5月前
一岁后宝宝作息要求 晚上9点前睡觉 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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爱眼小伙伴1年前
学生晚上几点入睡最好？
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孝义郭老师6天前
家有初中生的，你们家孩子晚上都几点写完作业#孝义中小学生#晚上作业辅导
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LOVEFACTOR契约娘4天前
山西人刻在骨子里的午睡 ​#猫meme​ ​#二次元​ ​#抽象​ ​#steam游戏​ ​#猎奇​
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闫博士讲健康3年前
都说早睡早起身体好，到底晚上几点睡更健康？看国际研究结果怎么说#睡眠 #健康睡眠 #涨知识
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