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韦珊心理6月前
打造强大内核—Day2停止自我检讨是内耗式内耗 #停止内耗 #内核稳定 #女性力量 #情绪稳定
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落雁老师de爱情课4月前
如何让自己做一个内核稳定的人？三个关键词告诉你#人际关系 #内核稳定 #个人提升 #女性成长 #落雁老师de爱情课
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二百吴同学1月前
想要内核稳定，要尽快摆脱受害者思维 #内核稳定 #受害者思维 #自我成长 #个人成长 #抖音精选
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宸雨文化9月前
人生支点越多，你的内核就越稳#内核稳定 #情绪 #疗愈
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夏鹏9月前
如何拥有稳定的情绪内核？ #新知贺岁眼界大开 #职场经验互换派对 #抖音精选 #情绪稳定 #内耗
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望山月10月前
内核稳定的真相 #内核稳定 #日常唠嗑 #提升自己 #干货分享
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小气球的喜欢力9月前
在感情中如何做到自我的价值重塑 保持内核稳定？#直男必看 #提升自己 #情感 #男性魅力 #喜欢力
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sulis talk7月前
分享一个让你内核保持稳定的方法 #拒绝内耗 #远离内耗你的人和事 #人间清醒 #认知觉醒 #提升自己
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蓝冰聊前任1月前
如何让自己的内核稳定 ##聪明的女人要知道 #如何抓住男人的心 #洞察男性心理 #带你了解男人 #女性成长智慧
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精灵三四🧚3月前
【34Reiki】1分钟还你干净磁场 保持内核稳定 #疗愈 #冥想#正念#reiki
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情感心理谢医生1周前
#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感上热门 第一步：学会守护自己。当你厌倦人群里的虚伪和庸俗时，请不要责怪自己，这不是冷漠，而是本能的保护。孤独不是惩罚，而是你为自己筑起的最坚固盔甲。你不需要隔绝所有人，只需要把心力留给真正值得的人，把拒绝当成一种温柔的自我保护。 - 第二步：学会重构自己的解读。你常常会怀疑自己是不是想太多，总会因为别人一个眼神或一句语气的细微变化而陷入胡思乱想。可真相是，即使别人没有回应，也并不代表讨厌你，可能只是忙碌或分心。敏感的大脑习惯放大负面，但你完全可以去训练自己去放大正面。久而久之，你会发现世界远比你想象的温柔许多。 - 第三步：把敏感转化为力量。你会因一份善意而感动落泪，也会因一丝虚伪或细节而久久不能释怀。别让情绪一直压在心底，试着说出来“这句话让我有点不舒服”。你会发现大多数人并不是有意伤害你。与此同时，把这种强烈的感受力投入到写作、音乐、绘画或运动中，让敏感成为创造力的燃料，而不是心理的负担。 亲爱的敏感，让你更容易受伤，但也让你看见了别人看不见的风景。请记住，没发生的事就不必担忧，无法掌控的事就顺其自然。愿你在敏感中找到属于自己的光，也愿你用这份天赋创造出只属于你的小小天地。#高敏感人群 #高敏感是种天赋
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鹏哥创业思维1年前
内核稳定#提升自己 #智慧人生 #认知 #觉醒开悟 #打破认知
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心理师觉民7月前
怎样建立内核？怎样活的高级？怎样快乐的度过此生？#内核稳定
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知你心理Joyce7月前
如何看ta是不是一个内核稳定的人，看清这六种特征就行啦#情感 #自我提升 #女性成长 #女性智慧 #心理学
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艾莉baby3月前
如何做一个内核稳定的女人？ #女性智慧 #女性力量#女性成长
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韦珊心理2年前
如何拥有强大而稳定的内核？#内核 #爱自己 #情绪
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思予Sia4月前
你的人生支点越多，你的内核就越稳定，这就是培养爱好的意义。#成长 #认知#自我提升#内核#掌控感
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李波1周前
要想内核稳定，就不要恶意揣测。
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王舒姐姐讲心理1月前
如何做到内核稳定 #内核稳定 #认知思维 #情感共鸣
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王悦伊11月前
聊聊如何拥有稳定的内核
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老秦不内耗3月前
怎么才能守住自己的内核不散？
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李诞的小商店7月前
怎样做到内核稳定？真正的强大，是允许发生 视频素材来源@李诞 #情绪稳定 #内核稳定绝对清醒 #李诞小卖部
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Kate聊职业规划2月前
你越稳，慌的就是别人。#职场干货 #职场逆袭 #职场生存法则 #个人成长 #内核稳定
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千滋～个人提升1月前
内核稳定#个人成长 #女性智慧
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-Me阿梅说.3周前
我们总以为，找到了对的人，内核就会自然稳定。但真相往往是——稳定的内核，不是在关系中找到的，而是自己带进这段关系里的。#情感 #稳定内核
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音说1月前
怎么样才能内核稳定呢#播客 #每日分享 #内心丰盈者独行也如众 #治愈 #人生感悟
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菲菲爱悦读📖1年前
这样的女性才能保持内核稳定#女性智慧 #女性成长 #提升自己 #女生必看
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杨哥是我☀️12🈷️线下训练营5月前
“沉住气，加油”。持续练习，“气沉丹田”会逐渐成为自然习惯，帮助提升整体身心健康和运动表现！#健身干货 #气沉丹田 #核心
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晚风～5月前
内核稳定的人应具备的#内核稳定 #内核
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大漂亮爱吃肉5月前
改命第一步‼️建立自己的主体性‼️ hello我的漂亮们 很多人常常问我怎么能够如此有主见，内核这么稳定。不被外界的评价影响！其实内核是建立自己的主体性！这也是很多女性很难做到的！今天就来聊聊这个点#女生必看 #大女主#搞钱 #女性成长 #逆袭
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张三三-1年前
大女主心态的保姆级养成计划👑如何获得稳定的内核🙇🏻‍♂️#内核稳定 #自律 #内核稳定绝对清醒 #自信 #内核强大
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大东北小薇姐2周前
没什么你的情绪总被别人左右？如何成就内核稳定的自己？#女性智慧 #女性成长 #内核稳定 #心理 #个人成长
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士说心语6月前
所谓的情绪稳定，并不是把情绪压在心底。情绪稳定的“三重境界” 情绪稳定的三重境界：委屈自己成全别人，改变不了别人改变自己、拥有强大内核随时扭转局面。#人生智慧 #认知思维 #说真话 #经验分享 #原创视频
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星月辰光学畅老师1月前
怎么样让自己的内核越来越稳定，精神支点越来越多 #自我成长#亲密关系#内核稳定 #精神支点
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甜甜！6月前
“内核稳定”在恋爱里到底有多重要！#爱情 #恋爱技巧 #男女情感 #恋爱 #恋爱心理学
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彩虹心理🌈林妥妥（接咨询）1月前
为什么那些内核稳定的人，好像怎么都打不倒？💪 其实秘密就藏在这两点里！#强者思维 #个人成长 #心理学 #创伤后成长 #内核强大
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周洋帆5月前
如何拥有稳定的情绪内核 #女性成长 #自我成长 #谈恋爱
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一知南1月前
如何拥有稳定的内核#择偶标准 #女性智慧 #情感
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千滋心理-认知改变1月前
想要内核稳定，就要放下受害者思维#改变自己 #个人成长 #人生感悟
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金山林2周前
如何让内核变稳定，你改变不了任何人 #认知提升 #智慧人生 #情感共鸣
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非凡女人3月前
如何拥有稳定内核#内心强大 #人生感悟 #个人成长
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素素1月前
如何让自己变得强大内核稳定？#社交技巧 #分享 #每日分享 #情感语 #心理学
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执行力教练夏天1周前
#创作者中心 #创作灵感 #原创 #执行力教练夏天 怎么做可以提升内核稳定?
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黄仕明6月前
黄仕明：你的状态，就是你最好的风水 #心理学 #情绪 #内核稳定 #自我成长 #认知
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笛安1月前
怎样成为内核稳定的人？ #情感 #恋爱心理学 #亲密关系#积极心理学 #认知思维
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静泽的成长小屋1月前
一起修炼强大稳定的内核！#知识分享 #女性成长 #干货 #每天跟我涨知识 #女性力量
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沈奕斐教授9月前
当你纠结拧巴，学会做自己是第一步，内核越稳，越靠近幸福 #亲子关系 #沈奕斐教授 #原生家庭 #内核稳定 #把自己还给自己
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夏禾合她共生2周前
内核稳定的5个表现，你中了几个？ 为什么你总是在感情里受伤？为什么职场压力总能压垮你？也许问题不在外界，而在你的“内核”。一个内核不稳的人，接不住好运，也挡不住风波。今天，我们把“内核稳定”这件事说透，帮你从内而外，筑起坚不可摧的精神世界。记住，你稳了，世界就稳了。#认知觉醒 #女性成长 #人生感悟#内容太过真实 #情感
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烜言e语4月前
如何有稳定的内核#内核稳定 #教育 #沟通
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左敬与功能性训练1月前
保姆级核心稳定教程 平板支撑做出100kg深蹲效果？ #核心训练 维持重心在中间，减少偏移旋转 通过呼吸提升腹内压！ 提升躯干稳定性！ 级别零：静态平板支撑 级别一：动态平板支撑-抬手 级别二：动态平板支撑-抬脚 级别三：动态平板支撑-抬手脚 #3PS脊柱躯动链 #OneFit功能性训练
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爱学习的橙（首播）1周前
day17表达练习第十七天 学会做一个内核稳定的人#dou小助手 #表达力提升 #vlog十亿流量扶持计划 #爱学习的橙
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书言1周前
我们每个人都需要拥有强大而稳定的内核。与其抱怨不如接受，与其接受不如改变。#每日分享 #口播#稳定内核#女性成长 @抖音小助手 @DOU+小助手
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用户464872533周前
我们如何在一段亲密关系中拥有稳定的内核？#pov #情感共鸣 #随记 #情感
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小罗要努力把自己变好1周前
如何让自己有稳定的内核 想要拥有稳定的内核，首先要有明确的目标。目标就像磁铁，能将天马行空的想法、零零碎碎的行为整合成秩序井然的状态。当你有了明确标，就能聚焦一个方向，独立判断出一件事该不该做，而不是轻易地受到外界的影响。 稳定的内核，还离不开良好的执行力。有人说先行动起来，能解决80%的问题。定好目标，就做起来吧，不怕失败、不计得失，走在路上，美好就会逐渐靠拢。 人生的淡定和从容，来自于稳定的内核。愿你步履不停、持续努力、进步不止，活出自己最好的样子
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白霁觉醒高能量4月前
学会这三点 普通女孩也能练出虞书欣式强大内核#女性成长 #中餐厅 #心理学 #虞书欣 #girlstalk
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三瞳4月前
如何做到情绪稳定、内核强大？ #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #女性力量 #情感
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知行11合一1周前
人生的支点越多，内核越稳定，人生就越轻盈。很多人问怎么拥有强大的精神内核，一个有效方式是在生活里树立足够多的支点。就像建筑，支柱越多越牢固，内心支点多了会编织成大网，在生活不如意、遭受挫折时能接住自己。 一个人最高级的活法就是只感受不投射，一定要记住这句话：只感受不投射。投射是个心理学的名词，投射是什么？把你内心的狭隘、阴暗、局促、小人之心投到了某个人或者某件事之上。 许多人活了大几十年甚至活了一生，只活成了一台四处给事和人、给这个世界贴标签的机器，并且他们还觉得沾沾自喜，觉得自己很了不起。其实他们的那种无知谁都能看得出来，只不过大家不说而已，他们自己却无知无觉，真应了那句话：拿着无知当个性。#原创视频 #内核稳定 #认知#个人成长#创作灵感
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杨天真6月前
如何让自己拥有稳定的情绪内核？ #个人提升 #女性成长 #情绪稳定 #杨天真的通透指南
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岚七说4月前
最近有好几个来访都因为这个底层逻辑彻底走出了创伤，分享给有需要的姐妹们#日常唠嗑 #女性力量 #内核稳定 #认知觉醒 #岚七说
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小羊成长记3月前
如何内心变强大，内核变稳定？答案是like jennie#jennie #内心强大 #情绪 #正能量 #kpop
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宇欣在成长4月前
人如何拥有高自尊且稳定的内核 #心理学 #女性成长 #女性智慧 #认知 #女性力量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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发疯得变好～1周前
#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长#心理学
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Gina聊商业（8、9月有课）2月前
情绪与内核的稳定如何建立 #蓝蒂蔻 #女性智慧 #女性成长 #人性 #内核
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