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李白尼的猜想1年前
身体的哪些信号，是情绪过度的征兆？ #原创动画 #情绪 #压力 #焦虑 #胃
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彭老师聊心理11月前
所有的负面情绪都是有意义的 #彭凯平 #积极心理学 #治愈 #负面情绪 #心理健康
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松吉2周前
关系中的情绪传染：负面情绪如何成为关系病毒 #恋爱观 #情感共鸣
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小气球的喜欢力2月前
女人在表达负面情绪时，恰恰是你推进关系的绝佳时机#喜欢力 #暧昧期的心动瞬间 #男性魅力 #恋商提升
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彭凯平教授1年前
如何理解负面情绪？ 1.积极心理学谈负面情绪，其实讲的就是理解负面情绪进化的意义。 2.负面情绪也有积极的意义，但长期下来，会对身心健康产生影响，所以也要学会调整负面情绪。 3.网络说“最高的境界，就是没有情绪”，完全是误导。最高的境界是理解情绪的意义、巧妙地利用情绪，为自己创造更美好的体验。 #大渔大师课 #大有学问 #抖音心理天团 #彭友之间 #负面情绪
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余老师的逼逼碎1周前
请坦荡得接受自己的“负面情绪”#负面情绪#情绪自由
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大绅士庄森3月前
#谈心谈话 ##记录生活的美好
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德一的修行之旅7月前
负面情绪的基本面向和解决办法 负面情绪 九G格0-9的基本面向和解决办法。#开悟 #觉醒 #修行 #德一智慧 #负面情绪
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痞解般若3年前
用2分钟的时间告诉你负面情绪的价值#智慧人生 #情绪
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默默觉醒的拾捌2周前
别让负面情绪引起连锁反应，就像“野马效应”一样 #思维 #成长干货 #自我提升 #野马效应
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肌友健身4月前
#创作者中心 #创作灵感 负面情绪为什么会增加肌肉疼痛？#健身干货 #运动的人先享受春天 #运动解剖
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俞心疗愈空间9月前
#别再让情绪来伤害你的身体了 在快节奏的现代生活中，女性常常承载着多重角色与压力，当这些负面情绪累积到一定程度时，身体则会完全的反映出来 禅拍作为一种独特的疗愈方式，在女性情绪管理中发挥着重要的作用 禅拍，通过轻柔而有节奏的拍打，能够深入身体的经络与穴位，促进气血的流通与循环，从而缓解身体的紧张与僵硬 更重要的是 禅拍能够引导人们将注意力从外在的纷扰中抽离出来，回回归内心的宁静与平和 对于女性而言 禅拍更是一种不可或缺的疗愈方式 女性的情感细腻而丰富 往往更容易受到外界环境的影响而产生情绪波动 当生气或郁结时，身体会出现各种不适 通过神拍的方式，可以舒缓身体的紧张状态，同时净化心灵，让负面情绪得到释放与排解#禅拍疗愈 #焦虑抑郁 #情绪释放 #10岁孩子压力大焦虑
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人文清华2年前
著名心理学家彭凯平：负面情绪有保护作用，但不能过度#人文清华 #清华大学 #彭凯平 #心理学 #积极心理学 #负面情绪
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悟真空叔6天前
抱怨是一种极低的能量振动，它会吸引更多不顺心的事情进入你的生命。#智慧人生 #快乐 #修行修心 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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重阳教你睡好觉7月前
如何正确看待焦虑、痛苦这些负面情绪。这些负面情绪的作用和怎么面对，从一个不好的状态转变到一个好的状态。#焦虑#涨知识 #内耗会毁掉你的一生 #每天学习一点点
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汐玥🌙情绪关系疗愈4周前
成年人能允许自己哭，是一种能力#个人成长 #情绪 #心理 #情绪疗愈
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王国荣：与众不同的心理学4月前
如何有效摆脱负面情绪？ #心理健康 #人生智慧
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耳月师兄6天前
情绪贫瘠：为什么我们会越来越麻木，无意义感#心理学 #情绪 #个人成长 #自我疗愈 #爱自己
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豆包只会吃饭🐱（被清粉了记得回家qwq4天前
请允许自己拥有负面情绪 我们该解决的是让我们产生负面情绪的事情，而不是去忽视否认掉自己的情绪（在外面蹦蹦跳跳一天录的视频嘿嘿qwq头发化妆有点油 别介意qwq#分享 #碎碎念 #情绪 #焦虑 #每日分享
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王慧贞 情绪疏导师3月前
一个视频讲清楚情绪的本质，助你摆脱情绪内耗，实现情绪自由！ #情绪 #情绪稳定 #情绪自由 #情绪的本质 #告别情绪内耗
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积极心理学课堂5月前
出现负面情绪 就去运动 就去跑步
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央视健康1年前
坏情绪为什么会破坏免疫力？ 好情绪能稳固免疫力，长时间处于失落、焦虑或暴躁等坏情绪中，可能会导致“免疫墙”垮掉。 #坏情绪要学着自己消化 #免疫力是最好的医生
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尹博士说心理3年前
#负面情绪也是一种力量 不要辜负进化的选择，换个角度，负面情绪也能帮助你#心理学
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柳智宇的分享4月前
3步转焦虑为动力 负面情绪背后是未被看见的需要 —— 觉察情绪、看见痛苦、生慈悲心，三步转烦恼为成长动力。#柳智宇 #心理学 #传统文化 #情绪管理 #自我觉察
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苏的觉察之旅3月前
消业的最快方式：不回应，不纠缠。 #情绪 #能量 #远离负能量 #拒绝内耗
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柳智宇的分享6月前
学会与负面情绪做朋友 不要把负面情绪当敌人，烦恼是通向内在觉醒的一扇门#心理学 #禅智慧 #柳智宇 #负面情绪 #自我和解
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爱丽丝麻麻的蒙氏花园5天前
负面情绪能杀死大脑神经连接，让孩子变笨，来说说孩子怎么养才最聪明#育儿 #育儿经验 #家庭教育 #脑科学 #正能量
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包子的解忧屋4月前
近期你需要关注的负面能量、负面情绪是什么？#塔罗 #情绪管理 #包绘解忧 #觉察情绪 #自我认知
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修行的睿4月前
修行人如何通过转念，消除负面情绪#修行 #修心 #修行之路 #修行感悟 #情绪管理
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小气球的喜欢力8月前
如何应对女生的负面情绪？#男性魅力 #直男必看 #提升自己 #情感 #喜欢力
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千谊说5天前
好的情绪对一个人有多重要#情绪-#养生##心情#养生就是养健康 #好心情
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浛羽瑜伽3月前
刺激八大系统，平衡人体的脉轮能量，清理潜意识中的负面情绪。#阿育吠陀 #铜锣浴 #舒缓压力 #
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养生🌻驿站4月前
情绪对于身体健康有着很重要的作用！#热点 #养生 #传统文化 #国学文化 #养生之道
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火引子5天前
内观与觉察的好处 1.快速摆脱负面情绪 2.迭代升级
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小鹏哥5天前
情绪电池 #精力管理 #情绪恢复 #负面情绪
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精神卫生科唐劲松医生3月前
情绪焦虑容易导致躯体化 #焦虑 #抑郁 #抑郁躯体化 #心理健康 #精神卫生科唐劲松
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静莹-黑普心理学1月前
负面情绪的正面意义（焦虑）（二）#北大博雅高级心理咨询师#情感#原生家庭#家庭教育#情绪管理
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般若🧘‍♀️楚楚4月前
如何应对自己的负面情绪呢？看到情绪，保持觉知#教育#学生 #亲子教育@朗哥（霸气校长）
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人文史地8月前
抑郁，恐惧，焦虑，清华大学心理学教授彭凯平分享的排解方法高赞！
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彭凯平教授5月前
学会幸福八正法，帮助你有效调节负面情绪 1.深呼吸：人类鼻后的杏仁核是负面信息加工中心，吸入凉气可以物理降低杏仁核温度； 2.闻香：香气可以产生愉悦的感觉； 3.倾诉：自言自语，找人倾诉； 4.行动：做什么不重要，行动起来； 5.正念：气沉丹田，把意念集中在一个地方； 6.写作：写作可以把负面情绪写出来； 7.膻中穴：缓解情绪淤积； 8.鼓掌：掌心有丰富的触觉细胞。 #大渔大师课 #大有学问 #抖音心理天团 #彭友之间
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烨城风煦4天前
化负面情绪为力量#随意拍 #拒绝内耗
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乾易馆5天前
如果能帮你找回一点能量，我也算积德了#能量加油站 #负面情绪 #焦虑 #传统文化
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企业家心理学6天前
马上做马上就能起作用的情绪调节办法，压力大的时候很管用！#心理学 #杏仁核 #企业家心理 #压力
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大脚的成年日记5天前
想情绪稳定，先搞钱！大家去看原视频，说的太好了！@丑穷女孩陈浪浪 #知识分享 #日常唠嗑 #女性成长 #情绪管理 #女性事业
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大曹吖5天前
“钟南山院士谈：“情绪对健康影响很重要” 别让忧愁、烦躁、恐慌、贪求削弱你的生命力。保持追求、奔头与希望，才能活得更长久、更健康。#钟南山 #情绪 #健康 #生命力 #健康科普
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徐其涛医生3月前
当你极度悲伤时，你的身体反应是这样的#负面情绪 #躯体化 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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镜心心理和解6天前
各种“负面情绪“ 闭上眼睛 在疗愈🀄️释放 生成智慧带到现实生活中 #深度疗愈 #简单落地高效直达的疗愈方法 #心和解
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小宇的日常5天前
一定不要把坏情绪带给孩子，坏的情绪就像灰指甲一样一个传染俩速度非常之快，我们要用多巴胺式教育，让他们喜欢上家庭活动甚至学习，做一个快乐的普通人#创作灵感 #真实生活分享计划 #亲子互动 #养娃日常 #正能量
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行悟香学3周前
焦虑每个人都有，如何最快的释放负面的情绪？古人早已有了答案#闻香#解郁#心理学#行悟香学#非物质文化遗产
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彭凯平PKP1周前
从中国传统文化提炼，情绪调节"心理八段锦"！ #积极心理学 #情绪调节 #情绪 #负面情绪
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小禄儿5天前
人世间生存我们需要情绪宣泄，情绪稳定也不是让你没有情绪，而是把合理的情绪发挥在该用的地方#创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #记住你的存在弥足珍贵 #制作不易
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讨厌的说不先生1周前
心理学发现：回应负能量，等于主动“养蛊” 心理学有个词叫：情绪寄生｜心理学发现：回应负能量，等于主动“养蛊”
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墨问东西4天前
一个迅速扭转坏心情的“能量开关”，三秒钟就能改变你的状态。#力量 #吸引力法则 #周文强财商
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何人开智1周前
有人接住你的负面情绪，是莫大的福分。因为他在用自身的能量，消化你的痛苦，滋养你的心田。这其中是慈悲，是修行，是能量的赠予。得遇如此，务必珍惜，务必善待。#能量守恒 #行善积德福自来 #修心修行
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阿杜有点料5天前
正能量一点，负面情绪没有任何价值#情绪 #创业 #餐饮人
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木钧的碎碎念1周前
#创作灵感 真正的爱是包含负面情绪的，这也是才是真实的关系#真实 #爱 #关系
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彭凯平-智慧心理2月前
学会幸福八正法 帮你赶走不开心#负面情绪#八正法 #快乐
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朵儿❤ (ɔˆз(ˆ⌣ˆc)5天前
“不要让你的人生，装满别人的负面情绪，看完豁然开朗。” #创意 #治愈 #正能量 #生活 #人生
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吴大姐3月前
#抖音创作者大会 #音乐 #热点 #知识分享 当一个人长期处于负面情绪的状态下，就会有200多种疾病随之而来，所以只有开心快乐，身体的经脉才会更加是通畅。
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杜阳情感心灵4天前
当我们内心被负面情绪填满时，总会不自觉地将这份烦躁、焦虑转嫁到外界，而最亲近的孩子，往往成了情绪投射的“靶心”。孩子本无错，却成了你情绪的“替罪羊”。#正能量 #亲子关系 #家庭教育 #杜阳情感心灵 #原生家庭 @DOU+小助手
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初心者4天前
远离负面情绪 #独立思考
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啊祖吾收手 一个有深度的腹语主播 招徒弟1周前
情绪价值的 重要性#快乐就这么简单
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简介:

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