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作者李禹东2月前
了解历史，你就会知道踢正步有多重要了。 #历史 #踢正步 #阅兵 #中华文明 #李禹东
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琪琪✨优选 178❤️3月前
“军训党”听我的，这鞋垫一定要备上！站军姿、踢正步一整天，脚累到抬不起来，换它试试，软得像踩棉花，还巨透气，走两万步都不磨脚、不闷汗，真的超舒服#军训好物 #军训鞋垫#鞋垫#透气舒适 #学生党必备
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自 然 醒10月前
这是一段光荣的记忆，每天训练超10小时，酷夏时在地表温度高达60℃的机场隧道站军姿两小时，不少战友中暑晕倒. 训练标准极高，踢正步时前脚掌需离地30厘米，摆臂高度一致，行进起来一分钟116步，每步75厘米.
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护旗手5年前
猜一猜仪仗队每天升降旗一共要踢多少步正步？ #正步
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人民网6年前
每天2万余次踢腿、3万多步行进练就正步铿锵有力，排面整齐，米秒不差！我们，阅兵场见！#祖国有我
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开力厨电李庆武【家电维修清洗】1周前
减肥的好方法，“踢正步”，踢个五分钟，相当于跑5公里 #运动健身 #正步踢的有模有样
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六爷4月前
阅兵应该什么样？ 首先是人员一致性。士兵正步走，步幅需严格保持75厘米，步速112步/分钟，200米距离内误差不超过0.5秒。 为实现这一标准，士兵需经历6个月以上训练，每天踢腿超过3000次，膝盖撞击硬物形成肌肉记忆。 其次是装备协同的时空精准度。 机械化方队行进时，各车辆间距需保持10±0.5米，时速控制在10.8公里，相当于骑自行车速度。通过检阅时间误差≤0.3秒。 2019年国庆阅兵中，东风41核导弹方队为实现”车距零误差”，每辆车安装激光测距仪，驾驶员需在0.1秒内响应编队指令。 空中阅兵对气象条件要求极高，需满足能见度≥10公里、风速≤12米/秒。 2015年胜利日阅兵，直升机编队摆出“70“字样，各机间距仅15米，高度差≤5米，飞行员需通过头盔瞄准具和机腹雷达实时校准，误差超过3米即需重新编队。 以上这些还只是你看到的，这些极致协同的背后，是后勤保障的超级工程。 2019年国庆阅兵前，内蒙古朱日和训练基地的重装部队，通过铁路机动3000公里抵达北京。 铁路平板车需提前3个月定制，每节车厢承重误差≤2吨，避免桥梁负载超限。 例如歼20隐身战机，在阅兵前需进行127项技术检测，发动机叶片间隙测量精确到0.01毫米。 2009年阅兵中，99A坦克因为持续低档位行驶，发动机容易过热。为防止发动机过热，每辆车载有2吨冷却液，沿途设置16个临时维修站。 还有安保。 2015年阅兵时，北京部署了”低空卫士“激光反无人机系统，可在1公里内击落小型飞行器。 所有受阅部队禁止使用智能手机，训练场周边5公里实施电磁屏蔽。 中国阅兵由军委直接统筹，涉及国防、公安、气象等32部委。 中国是世界唯一建立“阅兵训练基地”的国家，就在北京沙河。 现在基地配备了激光测距仪、动作捕捉系统等设备。 士兵训练时，胸前佩戴姿态传感器，动作偏离标准角度>5°即报警。 车辆方队使用GPS轨迹记录仪，行驶路线与预设轨道偏差>30厘米则自动提醒。 受阅士兵需通过“抗干扰训练”，在40℃高温下，穿戴7公斤装具站立4小时。 有人总是阴阳怪气，踢得好有什么用。 《孙子XX》说，“无邀正正之旗，勿击堂堂之阵”。 军队只有做到堂堂正正，才能立于不败之地。 虽然表面只是踢正步，但背后支撑的却是军人的意志品质，是军队的机动能力，是后勤的保障，是全国一盘棋，32个部委的协同调度。以及毫秒级的协同作战误差。#阅兵
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新邵融媒3年前
正步踢腿高度30厘米，每分钟112步，要分毫不差。#阅兵
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倍泰牌阳光3月前
中国三军仪仗队是国家形象的钢铁象征，其选拔标准堪称 “万里挑一”。队员平均身高达 188 厘米，需通过严苛的政治审查、身体素质与军事技能考核。入选后，他们要投入高强度训练：每日训练超 8 小时，正步步幅需精准控制在 75 厘米，每分钟 112 步，更要做到数小时站立纹丝不动，眼神坚毅如炬。 仪仗队员身着 07 式仪仗队礼宾服，服装采用挺括厚实的特殊面料，确保在任何环境下都能挺立如松。陆、海、空三军的礼宾服以鲜明色彩区分 —— 陆军为松枝绿、海军为深藏青、空军为深蓝灰，绶带、袖章等细节也严格对应各军种特征。仪仗用枪选用特制的 56 式半自动步枪，枪身镀铬，搭配寒光熠熠的三棱刺刀，尽显威严与力量。 正是这种近乎苛刻的选拔条件，让队员的身高、服饰、配枪与步伐实现了完美统一；再加上严苛的训练，使得他们的步幅、频率都达到了极致。因此，三军仪仗队在阅兵中绝对是所有徒步方队的标杆，且难以超越。徒步检阅时，这支队伍以 “世界一流” 为标准严格要求自身：横纵斜线如刀切般笔直，步伐铿锵如一人同步，持枪动作精准到毫厘不差。 他们展现的磅礴气势与绝对纪律性，赢得了国际社会的广泛赞誉。正是因选拔严苛、训练标准极高且队员刻苦投入，三军仪仗队在所有徒步方队中，现场表现堪称最佳，没有之一。大家对这个评价有不同看法的话，欢迎在留言区告诉我。#军人 #军人风采 #抗战胜利80周年大阅兵 #中航工业 #中国军人威武霸气
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中部空军3周前
什么？！只要三步就能学会踢正步，要不要试一下？ （作者：于建津、田晓雨、张顺利、左贵超、蒋涛）#正步走 #空军 #军营生活
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HH小旗4月前
科目-正步行进及立定动作讲解 快来学习吧#国旗护卫队 #正步走 #分享
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小小牛马2天前
你说万一我国考直接到中央可咋整啊#国考#上班精神状态 #牛马 #正步踢的有模有样 #上岸不踩坑
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金忠正🇨🇳1周前
退休了每天踢正步锻炼身体很好！ #退休生活 #老兵 #军旅情怀 #踢正步 #传递正能量
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孔教4天前
正步快慢步训练 #队列 #国旗护卫队 #国防教育 #云南民族大学
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拔丝香芋3周前
在什么地方必须踢着正步前进。。。。。。 #记录真实生活#在拍一种很新的vlog #开学我又有招了 #夏日 #爬山
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重庆航天职业技术学院6天前
军训正步总踩坑？重航军士生独家秘籍，3步走出挺拔军姿，惊艳全场！#军训必备 #正步踢的有模有样
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热血青春4月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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南京消控员4天前
#工作日常记录 #踢正步 #抖音推广 #万能的抖音 #抖音推广
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李老师谈教育④4天前
优秀上交国家，普通承欢膝下！ #一切为了孩子 #踢正步 #家庭教育 #李老师谈教育 @DOU+小助手
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天空集训营7月前
八个练习教你踢好正步，仅供高校国旗护卫队参考学习。#大学生国旗护卫队 #正步踢的有模有样 #正能量
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黄冈科技职业学院4周前
镜头里的迷彩是青春最酷的滤镜，踢正步的每一步，都是成长在用力发芽～军训第一天，flag立住：不喊累、不掉队！#军训vlog #我的青春仪式感 #最美黄科
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参军小知识3周前
决定军营命运的关键期#涨知识 #知识分享 #当兵
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送你一颗小弹壳1周前
#我是交通兵 #军旅生活 #新兵 #参军入伍 #训练场日常
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九幽侃剧6天前
一直很好奇 阅兵为什么不能年年搞 #阅兵训练场 #阅兵仪式 #军人的辛苦 #十亿流量扶持计划 #精选计划
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锦城小鱼（校园墙）1月前
听说还有很多新生以及家长朋友不清楚锦城军训相关事项，小鱼整理出来啦！#军训 #校园 #大一军训
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汉服公子哥8月前
俄式正步源自于法式正步，抬腿80度，步幅极大。摆臂动作则是俄国原创，摆臂幅度极高，至肩膀高度。俄国自沙俄时代至今，队列训练都保持着正步。但沙俄时代至今，俄国军队分列式苏俄从来不踢正步，而是加快的齐步走。#俄式正步
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特训豪教官1周前
魔鬼训练铸气场#特训豪教官 #豪教官 #海南特训豪教官 #创作灵感 #阅兵
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阿乐5天前
公安入职后训练，或者参加培训累不累?答案在这#抖音推广 #培训 #公务员 #公安 #训练
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民生关注2天前
高校军训现场，小宝宝在同学们面前“踢正步”，有模有样，非常可爱。
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孙老师带你飞1周前
尽我所能提醒大家 #退伍军人 #退伍不褪色 #兵爸兵妈 #退伍
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蓝雨文旅3月前
#军迷发烧友的战术装备 #创作者中心 #创作灵感 国旗护卫队是如何百炼成钢的？#致敬 #励志
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九九老师讲保研1月前
大一最坑的就是军训 #去保研 #保研 #保研规划 #保研率 #读研
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乐浪太守Wade66551周前
普鲁士最早踢正步的核心意义：军事现代化与国家权威塑造 #普鲁士 #腓特烈大帝
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彬斌有礼1年前
#当兵 #军人 #兵哥哥
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笑谈娱圈3天前
原来那些让人震撼的整齐划一、英姿飒爽的阅兵方阵背后，是常人难以想象的巨大付出和艰辛训练。#阅兵 #军人
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媒体中心5月前
#北京天安门国旗护卫队
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青少年素质教育2周前
#军训时光 #青春有很多样子 #军训日常 #军旅生活 #成长之路 每一次摆臂、每一次踢腿，都在淬炼钢铁意志；每一次敬礼、每一次凝望，都饱含对责任的担当。他们在汗水中蜕变，于磨砺中成长，用青春诠释着军人的模样，在这片热土上书写属于他们的热血篇章。
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王哪里跑1月前
世界军训看中国，中国军训看广西。#少年强则国强 #保家卫国 #热血青年 #英姿飒爽
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新疆艾哥3周前
#抖音推广 #上热门🔥
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曹磊磊1周前
你们的教官也是这么给你们教齐步的吗#军训 #齐步走
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宁静生活1年前
#三军仪仗队选拔标准
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润安公学的日常5月前
国旗护卫队日常训练第一期～#国旗队
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A仔3天前
俩人随地发大小疯的日常 仨人一天八百个节目#vlog日常 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #看到最后 #艺术家日常
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柳州城市职业学院1周前
大学军训心声 #军训采访 #军训dou出彩
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张自轩💫3周前
今天我们走进银川科技学院#宣传正能量 #爱国主义教育 #国旗护卫队 #热血青年
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李谷一老师4天前
我的军训式由我做主！#学生军训 #校园vlog
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山水悠悠6月前
中国仪仗队红场登场，留学生高喊:不追网红不追星，只追中国仪仗兵。帅化民、张延廷讲评仪仗队艰苦训练#中国仪仗队 #俄罗斯红场阅兵 #帅化民 #张延廷
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张自轩💫4周前
有欢声有笑语更要有严格训练，一丝不苟#正能量 #最可爱的人 #奋斗最青春 #青春华章
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几点.2天前
台湾网红#馆长 #台湾网红#转发分享#热点
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顶 层 韬 略2天前
#祖国统一 #军事爱好者 #热点 #上热门 #涨知识
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一颗车厘子3月前
还原军训的一天#大一新生 #大一新生必看 #大学 #大学生 #大学生活
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柚汁没烦恼3月前
大一军训须知......#大学 #女大学生 #大学军训#准大一 #大一新生
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达州狼牙特训营5天前
不吃学习的苦，就要吃生活的苦
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叶子叶子3月前
南昌大学军训说明 南昌大学军训时间地点内容，服装难度说明#南昌大学 #南昌大学新生 #南昌大学军训 #南昌大学录取 #南昌大学录取结果
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岐4天前
已老实，求放过 #军训 #累 （但是队伍里有人才济济，11个人正步定姿能定30分钟，这是训练时间+休息时间的极限，不是他们的。。）
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小妹娱乐2天前
为什么中国人对他们的士兵没有任何恐惧#军民鱼水情 #部队 #中国 #正能量
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小小熊猫♡3周前
军训vlog#dou上热门 #军训 #校园生活 #vlog日常 #新兵 @DOU+小助手
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尚青军考-代指导2月前
新兵入伍训练有多苦 #新兵 #义务兵 #训练 #部队 #参军入伍
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老宋升学大实话3月前
大学军训“少遭罪”小技巧#大学军训 #军训 #军训小技巧 #大学生活 #大一新生必看
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陈正Fi2周前
子弟兵#传递正能量让世界充满爱暖心一幕 #子弟兵
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莫韫熙Evelyn1月前
#厦大#军训 #vlog 我再也不会说累如狗，这个世界上不会有任何一条狗这么累！@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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