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沐沐五谷食养6月前
南瓜和山药的搭配，我连续喝了两周，感觉脾胃真的太舒服了！#破壁机食谱 #五谷杂粮 #五谷豆浆 #早餐
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张较瘦so7月前
千万不要喝的太频繁了，怕你脾胃好了面色更红润！ #破壁机食谱 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #破壁机生活指南
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黄小鱼生活美食记8月前
一周山药食谱 老话说春天多吃山药，一次性分享一周不重样的山药糊食谱，大家记得收藏好喔#一周不重样山药糊#破壁机食谱 #山药糊
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白先森的早餐日记3月前
悄悄告诉你一个，对皮肤很友好的方法#山药小米南瓜糊#美食分享 #早餐#豆浆
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黄先森的早餐日记1月前
天气凉了，早上来一碗热气腾腾的山药圆子南瓜羹，口感绵密，软糯香甜很好吃，幸福感满满。#早餐
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燕姐食养2月前
别小瞧这南瓜、小米、山药和胡萝卜，用破壁机打成糊糊，香甜细腻，营养丰富，每天一碗，脾胃舒服，元气满满！#破壁机食谱 #五谷杂粮饮#养生食谱 #喝出来的健康
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林姐喝什么2月前
南瓜山药羹 #破壁机食谱 #早餐 #自制饮品 #五谷杂粮 #豆浆
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微笑阿羊2周前
秋冬季是养好脾胃的好时候，吃腻了小米、山药，可以将 南瓜与其它搭配适合大多数人作为日常养生食材，5款破壁机好吃的豆浆赶快做起来！#破壁机食谱 #南瓜豆浆
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小月日记（孕早期）6月前
今天给嘟嘟安排的山药南瓜米糊，夜醒频繁不爱长肉的宝宝都可以试试！#迷你破壁机宝宝辅食 #破壁机食谱 #辅食 #米糊 #做法简单又营养
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甜甜饮品日记2月前
南瓜和山药的搭配，脾胃不好的一定要试试#破壁机食谱 #养生就是养健康
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木崽不桃汽1月前
🪵7月龄＋｜4款自制营养米糊 南瓜山药米糊：南瓜50g＋山药25g＋小米20g＋300ml水（健脾养胃） 黑米红枣米糊：黑米20g＋红枣3颗＋小米20g＋300ml水（补血补铁） 玉米胡萝卜双米糊：一袋玉米＋胡萝卜10g＋胚芽米10g＋小米10g＋300ml水（香甜细腻） 紫薯山药米糊：紫薯50g＋山药20g＋红枣3颗＋胚芽米10g＋300水（帮助消化） #米糊#辅食教程 #破壁机食谱 #营养米糊#破壁机
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ZZ禾禾1月前
秋天来一碗别提有多舒服，山药葛根南瓜糖水 #破壁机食谱 #养脾胃 #自制甜品 #山药的神仙吃法 #变美的尽头是养生
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小宝食光🍩1月前
南瓜山药红枣小米糊，请锁定这个配方，补锌养胃 营养好消化，细腻香甜丝滑，宝宝超爱喝。#婴儿辅食 #宝宝营养辅食 #破壁机食谱 #小月龄宝宝辅食 #宝宝辅食
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80后掌勺人1周前
养脾胃的山药小米南瓜粥#做法简单又营养 #破壁机食谱 #山药南瓜玉米糊 #简易早餐 #健脾养胃
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阿卜杜美食分享1月前
山药和南瓜搭配也可以做出这么好喝的早餐粥呢 #新疆美食 #营养早餐 #破壁机食谱
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甜甜饮品日记3月前
南瓜一块，芡实15克，茯苓15克，莲子15克，山药15克，南瓜版四神汤，小孩子不爱吃饭，身材瘦小，容易积食，睡觉不踏实，可以这样做哦#破壁机食谱#赴一场夏日南瓜宴 #三伏天养生六不要 #大暑必吃美食清单
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咕德猫宁O3月前
一周不重样养生豆浆来啦！ #五谷杂粮 #养生食谱 #健康又营养 #破壁机食谱 #早餐吃什么
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七七的食验日记3月前
明天开始三伏天啦！脆皮年轻人记得这样喝！加了红枣口感好好，真的好好喝😋 PS:不想喝太稀的建议水加600ml哦😋 #脆皮年轻人三伏天养生好东西 #清晨养胃的汤 #三伏天养生 #健脾养胃 #破壁机食谱
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林哥美食分享7月前
南瓜与山药的搭配做出好看又好吃的创意美食，香甜细腻，造型美观#美食教程 #跟抖音学做菜 #一起学做菜 #吃出仪式感
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林先森的植物料理1月前
秋风起时，一碗南瓜山药米糊暖入心扉，细腻香甜，如诗般温柔。🍂🥣 #秋季热饮 #健康养生必备 #破壁机
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养生版小鱼1月前
南瓜的几种搭配#破壁机食谱 #五谷搭配 #营养早餐 #辅食分享 #仙女都在喝什么
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诺妈爱食养3月前
当妈后，看到宝宝长得慢，心里难免着急。很多家长可能会想到打针，但先别急！不妨试试更温和的中式食养，从日常饮食入手！ 我家常给娃做这款【南瓜山药红枣米糊】，食材简单又温和： ✔️红枣 ✔️山药 ✔️南瓜 ✔️小米 做法超省心： 1.所有食材洗净处理（红枣去核） 2.丢进破壁机，加清水 3.选“米糊”模式（边煮边打） 👉搞定！细腻丝滑，自带红枣清甜，宝宝超爱喝！我家一周安排2-3次。 #健脾养胃 #养孩子就是养脾胃 #养好孩子脾胃 #长个长肉 #孩子脾胃
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圆圆妈辅食记2月前
山药南瓜和小米都是对宝宝非常好的食材，一定要给宝宝试试，营养又暖胃#宝宝辅食 #破壁机食谱 #辅食教程 #营养米糊 #宝宝爱吃
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是安妮呀1周前
独居Vlog | 周末一人一猫的宅家日常，安排了南瓜山药小米糊，这两天在调理我的脾胃，脆皮中年人开始养生了~#创作者中心 #创作灵感 #独居日记 #宅家的状态 #养生 @抖音创作小助手 @创作者扶持
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咕德猫宁O4月前
一周破壁机不重样来啦！ #五谷杂粮 #破壁机食谱
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月晚.2月前
南瓜+山药，真的很养脾胃，每周喝两次，很舒服。#破壁机食谱 #豆浆 #养脾胃 #五谷豆浆 #食养
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小泽干饭记3月前
黄色食物对宝宝脾胃很友好，做成南瓜山药小米糊，香甜细腻好吸收，一周安排两次，宝宝超爱喝#一刻间破壁机 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝妈分享
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Ms潘是柒妈4周前
秋冬的早餐来一碗热气腾腾的山药丸子南瓜羹，暖暖糯糯的，暖心又暖胃#早餐#儿童美食 #破壁机美食 #南瓜羹 #山药丸子南瓜羹
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小凯妈育儿1周前
#抖音美食推荐官上热门 秋冬季也要养脾胃 给娃安排上长肉，长高的。玉米50g，山药50g，胡萝卜30g，南瓜30g。食材倒入破壁机，边煮边打，30分钟可以吃上了。对眼睛很友好#脾胃食谱 #健脾养胃辅食 #破壁机食谱 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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外婆印像家常菜1月前
#自制饮品 #豆浆 #五谷杂粮 #营养早餐每一天 #每天不重样
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傅傅老师会食养1周前
秋冬长高米糊｜孩子长身高的时候，试试这样喝，涨肉又拔高，这碗南瓜山药小米米糊，我家娃每周喝2次，2个月涨√3斤，个子√也悄悄赶上来了，亲测管用，妈妈们快给宝宝安排#辅食教程 #食疗小妙招 #健脾养胃 #长高 #宝宝不长个不长肉 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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盆子的厨房4月前
铁棍山药合集EP.01｜山药南瓜羹 山药+南瓜，一碗暖胃又养颜，解决"早餐营养不够"和"冬季手脚冰凉"问题！#破壁机食谱 #南瓜山药米糊 #养胃护胃
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美食来了2月前
自制营养米糊，暖心又暖胃，早晚来一碗，健脾养胃，喝出好脾胃#破壁机食谱#山药南瓜米糊
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米朵妈育儿&食养1周前
宝妈必看！偷偷把娃“喂”高5cm，长壮不生病！就靠这碗黄金糊 娃娃不长，妈妈着急！ 今天分享一个我每周给娃喝3次的“长肉密码” 《小米山药南瓜糊》 我家娃喝了半年，个子窜了5厘米，小脸圆嘟嘟，连便便都超顺畅！ . 🌈 **黄金长高糊配方**（2杯量） 小米60克（健脾和胃） 南瓜150克 （健脾暖胃） 红枣3颗（去核）（养血安神） 清水500毫升 所有食材洗净放入破壁机中，迷糊模式，10分钟轻松搞定！ . 记得早饭后1小时喝，营养吸收翻倍～ 早上喝完全身暖乎乎，娃上学不怕冷！ #健脾养胃 #宝宝长高长肉 #宝妈分享 #儿童长高 #宝宝食谱 @抖音创作小助手
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食在食好1月前
暖暖润润的山药南瓜豆浆秋冬季不要错过#健脾养胃#破壁机食谱#五谷养生#山药#仙女都在喝什么
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言言成长记2月前
7月龄宝宝今日份辅食（28）南瓜山药小米糊，一周喝两次，小脸红扑扑#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #宝宝营养辅食
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大玉日记1月前
立秋之后一定要照顾好孩子老人的脾胃，山药喝南瓜的搭配，细腻丝滑营养好喝，是P宝宝最喜欢的饮品！快安排起来吧！#破壁机食谱 #营养早餐#早餐吃什么 #热饮 #自制饮品
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谷禾纪4月前
健康营养五谷豆浆，一周不重样直接上手做吧#破壁机食谱 #五谷杂粮 #喝出好气色
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我是 热辣🍀3月前
南瓜➕山药是神仙搭配，早起喝上一杯南瓜山药羹，口感香甜软糯，制作简单方便，爱喝的宝宝们抄笔记哦！#破壁机食谱 #破壁机 #仙女都在喝什么 #营养早餐 #营养豆浆
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是瑜宝妈吖1月前
秋天可以多给家人安排这杯南瓜银耳山药羹，喝起来润润的，营养又好喝，早餐打一壶，全家一起喝。#营养米糊做法 #破壁机食谱 #营养早餐 #喝出来的健康 #自制饮品
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筱筱妈妈中式食养1周前
这款米糊千万别给娃喝的太频繁，我怕娃面色太红润#健脾养胃 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #育儿经验分享 #食谱分享
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大彤小苒吖2周前
#健脾养胃的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 家庭版（南瓜山药米糊）🎃南瓜香甜软糯，山药细腻滋补，红枣甜蜜养三种食材搭配在一起，煮成米糊，营养丰富到爆表卡。口感绵密丝滑，入口即化，宝宝喝一口就欲罢不能。 做法超简单，食材切块丢进辅食机，加水选择米糊模式，轻松搞定，厨房小白也毫无压力。无论是作为宝宝的早餐，还是日常加餐，都非常合适。#宝宝辅食 #辅食分享
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元宝妈食养记2周前
南瓜山药小丸子 秋冬是吃山药的好时候，妈妈们一定要多给孩子吃山药，好处太多了！稍微搭配一下孩子都很喜欢吃！#山药丸子南瓜羹 #健脾养胃 #食疗小妙招 #营养早餐 #破壁机食谱
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彩姐食记2周前
山药是个宝，多吃身体好，山药南瓜小米羹，暖暖的，又温又润#破壁机食谱 #健脾养胃 #山药#山药南瓜玉米糊 #早餐
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👑瑄瑄妈育儿～食养🍬1周前
“偷偷告诉你们一个让我家娃春天‘窜一窜’的小秘密！就藏在这碗糊里！” 你看啊：山药健脾，是长肉的基础；银耳润肺，秋天喝特别好；南瓜小米养胃；加点冰糖调味。这搭配，绝了！ 做法？没有技巧！全部扔进破壁机，米糊模式20分钟！香浓顺滑，没有宝宝能拒绝！ 我的独家喂养技巧：放在两餐之间，比如下午点心时间。 这样既补充了营养和能量，又完全不耽误吃正餐！亲测有效！ 食材普通，效果不普通！宝妈们，为了娃，赶紧动手做起来吧！ 点赞收藏不迷路，下期分享如何让宝宝爱上吃饭！ 等你哦！❤ #脾胃 #米糊辅食 #健脾养胃 #长高长个 #强烈推荐
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大豆小柚1月前
小柚辅食 Day 125(10M+5) 西蓝花南瓜山药红枣小米米糊 #辅食 #干饭宝宝上线 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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小年年呀1月前
宝宝吃多不好消化，可以每周多安排这个南瓜山药小米糊，细腻香甜，营养好消化，全家人都可以喝#宝宝辅食 #破壁机食谱 #小月龄辅食 #南瓜米糊 #大宇破壁机
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悠悠麻麻🌸1周前
7月龄+｜一周米糊不重样✅健脾养胃宝宝爱喝 宝宝消化不好，不爱吃辅食，多多安排米糊，细腻丝滑营养又好喝，宝宝爱喝😋 1️⃣周一：南瓜山药小米糊 南瓜40克，小米20克，山药20克，红枣3颗 2️⃣周二：自制黑芝麻米糊 黑芝麻20克，大米15克，小米15克，红枣3颗 3️⃣周三：紫薯山药米糊 紫薯 30克，山药 20克，胚芽米20克，红枣 2颗 4️⃣周四：红宝石米糊 红豆15克，黑米10克，小米10克，红枣 3颗 5️⃣周五：奶香玉米糊 脱皮玉米30克，小米10克，奶粉10克 6️⃣周六：苹果胡萝卜小米糊 苹果50克，胡萝卜30克，小米30克，红枣3颗 #辅食#辅食教程#宝宝米糊#小月龄辅食 #宝宝爱吃
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王小果的食光1周前
秋冬经常喝的米糊，健脾又养胃#养脾胃#早餐#破壁机#秋冬热饮
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媛媛食养日记3月前
银耳和南瓜的搭配好喝又营养#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色 #营养早餐 #自制饮品
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木子吖4月前
姐妹们这杯山药南瓜羹一定要试试，好喝还养人，香甜丝滑的，大人小孩都喜欢#早餐吃什么 #破壁机食谱 #五谷豆浆 #健脾养胃 #做法简单又营养
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拾月甜甜1周前
#创作灵感 我家孩子一年追高12cm，长肉10斤的㊙️！所有的食材我都是在 #与辉同行 直播间入的，品质靠谱，给孩子吃更放心！#破壁机食谱 #早餐吃什么 #健脾养胃
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小苹果爱五谷1周前
#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色 #南瓜豆浆 #山药豆浆
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可乐哆👧👦3周前
宝宝吃多不好消化，可以每周多安排这个山药南瓜小米糊，细腻香甜，营养好消化，宝宝也很爱喝。#辅食教程 #小月龄辅食 #米糊搭配 #宝宝辅食
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弯弯(已生-剖腹产)4月前
10月龄辅食～南瓜山药红枣米糊 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享 #辅食教程 #带娃日常
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雅淳小姐姐1周前
孩子感冒🤒发烧期间吃不下饭，胃口不好，你就试试它，做法简单营养美味，你问我怎么懂这么多？一方面是生活的积累，另外还要学习科学营养的配比，希望我们吃的好吃的健康，生活就会有更多选择#破壁机食谱 #食疗小妙招 #强烈推荐 #美食教程
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一颗小葡萄（辅食日记）1周前
九月龄+辅食｜南瓜🎃山药小米糊｜元气满满 南瓜的甜、山药的绵和小米的香，熬成一碗暖乎乎的糊。绵密质地裹着自然甜香，不添一丝多余，每一口都是给小肠胃的温柔问候，开启元气满满的一天#辅食 #辅食日记 #一刻间 #宝宝爱吃
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佳霖妈聊育儿1周前
如果你家娃也是脾胃xu弱，吃了不吸收，睡不安.稳，这款“黄金米糊”要收藏好。 🌈为什么是它们? ·山药：温和滋养脾胃，是平.补的好食材。 ·南瓜&小米：甘甜养胃，好消化，给身体提供基础能量。 ·苹果：生津开胃，让米糊带着自然的果香，孩子更易接受。 ·黄冰糖：相比白糖更温润，适量添加增加风味。 这一杯下肚，暖暖的，特.别舒服。我坚.持给孩子喝了一段时间，感觉他吃饭香了，整个人都更.有精.神头，妈妈们一起来打卡吧。 #育儿干货#宝宝长高米糊#脾胃#3岁宝宝辅食@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @家有团宝宝一枚🌹🌹
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彩姐食记2周前
早餐别再喝冰冷的牛奶了，这个山药南瓜玉米羹，简单又营养，脾胃舒服了，人才舒坦#早餐#山药南瓜玉米糊 #破壁机食谱 #健脾养胃
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@五一1周前
一岁三个月➕一天三顿辅食安排#辅食打卡#辅食分享
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卓小宁1月前
山药丸子南瓜羹 秋季小甜品，糯叽叽无负担，吃的是脾胃舒服#早餐吃什么#破壁机食谱
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