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注册营养师马里OK4月前
蛋白粉的正确冲调方法，大部分人都错了#蛋白粉 #蛋白粉怎么冲 #蛋白粉喝法
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北大朱莉姐姐1年前
别再浪费蛋白粉了！这才是喝蛋白粉的正确方式！！#蛋白粉 #蛋白粉冲泡方法 #运动营养学 #科学饮食
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瘦翔5月前
#怡可纳 #蛋白粉 #蛋白粉推荐 大学生测评怡可纳蛋白粉，不是广告，觉得可以闭眼入
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宋老师三步增重1年前
#科普 #每天跟我涨知识 #关注我每天坚持分享知识
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王思源（人生代码 下期开课 12/19）1月前
黑客帝国说不定就是世界的真相 #人生代码 #国学文化 #易学智慧
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前线吃瓜员3周前
还不知道自己家毛孩子适合啥猫粮的来喽#科学养宠攻略 #猫粮推荐#喜贝利猫粮#新手养猫#猫咪长肉
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皮肤科王霞主任4月前
高温天气，警惕热射病，这是最危险的中暑！可能会要命！#医学科普 #热射病 #中暑 #热射病该怎么防治 #高温天气警惕热射病
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阿金聊心事3月前
体温超过40度 比心梗更致命 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#医疗健康创作训练营#抖音健康新锐创作者扶持计划
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胡财喜医生3月前
把人热死的“热射病”，有多可怕？ #热射病 #中暑 #高温 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科张珂珂3月前
警惕夏季这个高发病，热射病 #高温 #热射病 #急救技能 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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马征说健康3月前
查出蛋白尿了，有事儿吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #蛋白尿 #尿液泡沫 #蛋白尿转阴
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剧本推土机小刘1周前
那些超好用的剧本冷知识第十一期#剧本杀 #知识干货分享 #生活常识 #剧本杀推荐 #剧本
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蚊子也健身(负债重启中)4月前
体积最轻，蛋白质含量最高的美食？#日常生活 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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前线吃瓜员5天前
记住这些猫粮千万不要随便乱喂了#猫粮测评 #科学养宠攻略 #养猫新手 #喜贝利猫粮#萌宠出道计划
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维哈维官方旗舰店甄选4月前
蛋白粉冲泡方法 蛋白粉先水后粉，40度左右温开水，用自带的摇摇杯，充分摇晃即可饮用。#蛋白粉 #百分百纯动物乳清蛋白粉 #维哈维官方旗舰店 #蛋白粉冲泡方法
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宜轩和老妈的日常1月前
#每日分享 #知识分享 #健康
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养猫人士3周前
这些猫粮千万不要乱吃#猫粮推荐性价比高排行榜 #猫粮测评#喜贝利猫粮#新手养猫#每天跟我涨知识
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前线吃瓜员1周前
猫粮可不要随便给猫咪吃了#科学养宠攻略 #猫粮测评 #养猫新手 #猫粮推荐#喜贝利猫粮
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前线吃瓜员1周前
这些猫粮赶快停用吧，#猫粮推荐#猫粮测评#猫咪长肉#新手养猫#喜贝利猫粮
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国家队教练潘敬辉3月前
#健康 #运动 #养生 #康复 #锻炼
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前线吃瓜员2周前
看看你家毛孩子适合哪款猫粮#萌宠日常#猫咪长肉#猫粮推荐#喜贝利猫粮#猫粮测评
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归去归来1周前
《Cell》子刊预警！50-65岁人蛋白质过量或增致癌风险 蛋白质是人体必需营养素，但《Cell Metabolism》2014 年研究揭露关键差异！50-65 岁人群高蛋白饮食会使总体死亡率增 75%，未来 18 年癌症死亡概率是低蛋白组的 4 倍；而 65 岁以上人群多摄入蛋白，全因死亡风险降 28%、癌症死亡风险降 60%。且蛋白来源不影响风险，核心在 “量”。50-65 岁者需按《中国居民膳食指南》控制摄入，守护健康！ #蛋白质摄入风险 #5065 岁健康预警 #CellMetabolism 研究 #科学饮食指南 #年龄与营养 @医学科普君 @营养健康研究所 @中老年健康管家 @膳食指南解读 @癌症预防科普
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南杭王如月5月前
原来大豆蛋白质这么高啊 35%-40% /100克，牛奶才3.3%
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周8皮一分利农资～最有良心的农资人3天前
蛋白质含量≥40%，健康营养新选择！💪✨ #健康生活 #营养满分
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
徐医生有个法子，让您不怎么花钱也能对免疫力有好处哦#免疫力 #优质蛋白 #鸡蛋 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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华润百货1月前
人到了一定年纪，一定要补充蛋白质，40度温水冲泡激发活性，每天一杯夯实健康基础 #中老年蛋白粉推荐 #人到了一定年纪一定要补充
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起风了4.03月前
#健身#健身饮食
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鄂食安在行动4月前
#食品安全重于泰山 #优质蛋白
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库老师营养学堂8月前
蛋白质少了，身体会怎样 #养生知识 #懂养生 #保养秘诀 #营养与健康 #日常养生小常识
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单彤-育儿早教3月前
40℃左右的水加热母乳比较好。 母乳中含有许多营养物质，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素 C、维生素 B 和益生菌等，若水温过高，可能会导致这些营养成分被破坏，无法满足婴幼儿生长发育所需。而水温过低，婴幼儿吃了凉奶后可能出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，也会影响其成长发育。 常见的加热母乳的方法有隔水烫热法，即将母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热，注意水的温度要控制在40℃左右。也可以使用温奶器或恒温调奶器，将温度设定在40℃左右来加热母乳。 如果是冰冻的乳汁，可先将乳汁放入40度温水中浸泡，在浸泡过程中不时摇晃，让乳汁受热均匀；如果是冷冻母乳，可以用冷水解冻，然后像冷藏母乳那样烫热即可。 需要注意的是，不要用微波炉直接热奶，以免破坏母乳的营养成分。另外，加热后的母乳应及时给宝宝食用，不宜长时间放置，以免滋生细菌。如果宝宝一次没有喝完，剩余的母乳不建议再次加热给宝宝喝。#育婴师#月嫂育婴养老护理
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孙老师聊食养滋补4月前
40 - 60 更年期女性应多吃优质蛋白如豆蛋奶#养生
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小海1周前
#健康女性养成记 #每日关注健康 #健康生活方式传播者 #大家一起来养生 #健康分享人
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安利纽崔莱胜赢7月前
蛋白粉需要多少度的水温来冲调呢#蛋白粉 #适合老人家喝的蛋白质粉 #增强免疫力蛋白粉 #养生知识 #营养早餐每一天
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珈贤全食物日记3天前
吃好蛋白质是我们健康美丽的基础 #蛋白质 #干货分享 #健康饮食 #知识科普
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Cc3周前
#健康管理#营养知识科普
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唐三草2周前
冬天减脂快还是夏天减脂快？#干货 #知识分享 #健身小白必看经验 #上热门🔥上热门 #科学减肥
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好物分享🍀2周前
美可卓 澳洲奶粉 #奶粉 #宝宝辅食 #奶粉推荐 #奶粉怎么选 #健康饮食
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俞老师聊增重3月前
#瘦子#增重#长肉
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大正营养素管家4周前
人过 50 这两样东西，一个多吃一个少吃#营养 #健康 #科普 #中老年健康 #老年人
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皖南优博瑞可嘉2周前
#育儿经验分享 #母婴知识 #育儿科普 #优博瑞可嘉
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阿香讲营养1周前
#小知识 #科普一下 #内容很真实 健康营养
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殷老师的好物严选3周前
人体缺少蛋白质的信号 #蛋白质 #饮食 #营养 #养生 #健康科普
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文珍食养记3周前
#精致早餐 #营养早餐 #一日三餐人间烟火简单而美味
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健康管理师唐唐姐2月前
蛋白粉用多少度水冲调？你有误区吗？#知识分享 #涨知识 #健康 #日常分享 #纽崔莱
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星宝3天前
#母婴 #育儿 #母婴护理 #育儿经验分享 #母婴知识
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栖息在时光里🚩记录美好🎈☘️1月前
如何养护好肝脏2
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营养健康1周前
蛋白质流失 触发求救信号 大健康 专业营养师私信咨询
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高级营养师小陶1月前
六个生活小贴士（上）#每天跟我涨知识 #健康减肥
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丽华姐小号7月前
蛋白质吃多了会长胖吗？#知识分享#纽崔莱#蛋白质#减肥
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文卿懂健康2月前
让你找到年轻十岁的密码#知识科普 #养生 #健康科普 #女性健康 #抗衰老
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欧文科普1周前
冬季才是减脂最高效的季节#科普知识 #知识分享 #健身 #自律
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梓砚3天前
以为基因决定寿命？18年临床研究揭穿谎言：80%心梗与40%癌症本可避免。冲绳老人用1780大卡三餐实现百岁奇迹，蛋白质悖论揭示中年致命陷阱。今夜起用蔬菜盘倒扣法+478呼吸，让错误习惯堆砌的时光在星空下重置。#饮食革命#健康饮食#长寿的活法
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张咪呀🎈🎈🍭2周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #今日分享 #每天进步一点 没有蛋白质就没有生命😎
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Maggie懂营养3周前
40+女人想要实现冻龄，一定要多吃蛋白质多的食物 #蛋白质 #健康饮食 #Maggie健康美学 #抗衰老 #中年少女
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maryrong4天前
美好生活天天见！蛋白质营养特别的重要。没有蛋白质就没有生命。一日之计在于晨，好好吃早餐，做健康的自己。
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陈海霞1月前
你知道蛋白质应该怎么吃吗？#你是你吃出来的
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雯小仙3月前
#知识科普 #医学科普 #健康科普 #热射病自救方法 #重度中暑怎么处理
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鹏哥开脑洞2月前
重要的事情说三遍！热射病不是简单的中暑！ #医学科普 #涨知识 #热射病#东莞东华医院#神经外科
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康比特官方旗舰店3周前
雷神健身小课堂开课啦！10月14日晚六点，不要迟到哦～ #雷英琪 #健身 #增肌 #健身日常 #蛋白粉
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袁世林3月前
90%的健身小白存在的误区#Foyes男士多维#男士复维#日常补剂#精神氮泵#男人必备
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笔墨书香8月前
#优质蛋白质 #知识分享
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谷历2周前
蛋白质为什么能够抗疲劳？#蛋白质#健康养生
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悦悦妈在努力5月前
这款豆浆不错的选择，蛋白质含量大于等于40%，需要高蛋白的姐妹直接喝起来#hpv感染 #HPV #九阳豆浆纯豆浆#豆浆
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古小妹胃炎分享健康2周前
#瘦子增重 #增肌增重 #科学增重 #增重成功 #
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