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喵大白又饿了8月前
懒人电饭煲美食 | 胡萝卜焖饭❗也太好吃了，一锅都不够吃，胡萝卜脑袋，冲#电饭锅焖饭 #我的厨房日记 #懒人焖饭 #懒人美食#好好吃饭 @DOU+小助手
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瑞慈啊6月前
今天的一人食简单饭：胡萝卜鸡蛋瘦肉焖饭。#懒人饭 #减脂餐 #焖饭 #电饭锅美食 #我的厨房日记
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小王家常菜3月前
有电饭锅就能做的焖饭，有肉有菜，营养丰富，好吃又简单，孩子都要多吃两碗饭～#电饭锅美食 #有电饭锅就能做的神仙焖饭 #创作者中心 #创作灵感 #一锅出
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小酥的餐桌5月前
让电饭煲负重前行！懒人排骨焖饭🍖肉菜饭三杀🍚香到舔锅 #排骨焖饭 #电饭煲排骨焖饭 #电饭煲美食 #懒人食谱 #吃货日常
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@搁浅美食3周前
#在家轻松做美食 #抖音美食创作者 #懒人焖饭 #电饭锅美食 不油腻的电饭煲饭菜一锅出，底卡嘎嘎香
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肉安8月前
🔥懒人必学！香肠土豆胡萝卜焖饭｜电饭锅一锅出巨香！🍚#懒人焖饭 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #懒人饭 #我的厨房日记
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YummyMchef4月前
10块钱以内就能搞定一大锅营养又美味的包菜焖饭！有荤有素，做法巨简单，只需3步，香到舔盘！ 1、备菜-大米提前泡半小时 胡萝卜、包菜切丝，猪肉切块（肥瘦分开，肥肉煸油更香）。 2、炒香-锅热后放肥肉煸出猪油（怕腻可盛出部分油），加瘦肉炒至变色。 放胡萝卜、包菜，加半勺盐炒软（菜变透亮），再放大米。 加2勺生抽翻炒均匀，炒干水分（米粒裹上油光，更入味）。 3、焖煮-转入电饭煲，加水与大米齐平（没泡过的米：水量和平时煮饭一致）。 正常煮饭模式，出锅前撒葱花翻匀（可选，增香配色）#电饭煲焖饭 #懒人焖饭 #包菜焖饭#美食趣胃计划 #跟着抖音学做菜
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一朵妈妈辅食记2月前
一个锅就可以搞定的猪肉时蔬焖饭，有菜有肉，做法简单营养好吃，宝宝一碗不够吃#宝宝辅食 #辅食饭 #辅食电炖锅 #懒人辅食教程 #青年创作者成长计划
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周小厨1月前
以后不想炒菜了，就像我这样做一锅懒人焖饭，有菜有肉又有饭，太好吃了#懒人焖饭 #电饭锅美食 #美食教程 #美食
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哈哈姐_Li4周前
一碗巨好吃的排骨板栗胡萝卜电饭煲焖饭，不想太累太复杂的就这么做，简单美味#电饭煲美食 #懒人美食 #快手菜
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勉勉爱恰饭7月前
小朋友最爱的焖饭-电饭煲版胡萝卜牛腩焖饭 做法简单的胡萝卜牛腩焖饭来咯，碳水、蛋白质和维生素一步到位，快来试试吧#妈呀太香了 #电饭煲 #好吃到停不下来 #家常菜 #日常做饭
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熙妈爱美食2月前
家人们！电饭煲做红烧肉焖饭也太绝了吧！不用炒不用炖，丢进去等着吃就行！ 看这配料：带皮五花肉、土豆、胡萝卜、香菇、玉米，全是香迷糊的组合！ 先把肉煸香，连上生抽老抽调色加水菜码上去，大米搅拌均匀按下煮饭键！ 等开盖那瞬间，我的天！肉香混着米香直冲天灵盖，米饭吸满了肉汁，蔬菜炖得软烂入味！ 不用看火不用洗碗，一锅搞定早中晚，懒癌患者和宝妈都去做！不好吃你来找我！ #电饭煲焖饭 #红烧肉的神仙做法 #懒人一锅端 #红烧肉焖饭 #电饭煲美食做法
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亦橙3月前
#邪修做饭有多简单 一个电饭煲搞定所有，这个夏天可以不用在厨房热火朝天了。#电饭煲美食 #懒人美食 #焖排骨
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卡卡3月前
胡萝卜饭，巨巨巨攀。赶紧学起来😍#在家做美食 #做菜我是认真的 #潮汕美食 #家常菜
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顶天立地的莲子3月前
学主母邪修做焖饭#主母做饭#邪修做饭#邪修 #留意炫饭吖 #电饭煲
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多多多吉3月前
电饭煲简直就是做饭的神器，简单、快捷、美味#电饭煲美食 #懒人美食 #宝宝吃饭
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盈公子好物心选6681周前
电饭锅版香芋板栗腊肠焖饭 五花肉，香菇，红萝卜丁，腊肠，板栗，香芋，大米炒一炒，开吃#电饭锅版香芋板栗腊肠焖饭
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美食盛1周前
懒人电饭锅焖饭学费了#懒人美食 #电饭锅美食
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懒人咸修局2周前
#在家做美食 #美食 #懒人闷饭 懒人焖饭天花板！好吃到舔盘，手残党也能一次成功！#家常饭菜 #电饭煲美食
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多米多米6月前
粗茶淡饭最养人，简单的家常菜宝宝反而更爱吃，今天分享猪肉时蔬焖饭，做法简单，宝宝爱吃。 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈分享#一岁宝宝辅食
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辰辰今天吃点啥1月前
看似很摆烂，实则很营养，电饭煲一锅出，轻松搞定母子二人餐，太省妈了#宝宝辅食 #做法简单又健康 #电饭锅美食 #饭霸宝宝养成记 #科学育儿我有妙招@DOU+小助手
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一口小汤圆4月前
这个电饭锅焖饭，真的香到我了，好吃到破防～刷到的姐妹们一定要去试试！！#懒人美食 #电饭煲美食 #懒人必备 #抖音美食教程 #家常美食
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厨房小白养成记2周前
#低脂低卡餐 一键焖煮，饭菜一锅出！有肉有菜有主食，营养均衡，好吃不长肉
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晓娃开饭啦！3月前
🔥 打工人必须试试——懒人焖饭，往电饭煲里丢肉菜米🍖🥦🍚按键一按啥都不用管！出锅香到舔碗，颜值营养满分💯#懒人美食#懒人必备#下饭菜#美食分享#邪修做饭有多简单
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球球家常饭3月前
五花肉 豆角 土豆 生抽 老抽 黄豆酱 喷油 倒水 电饭锅 煮饭键 到点 装盘 秃喽#电饭煲美食 #懒人美食 #球球家常饭
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珊珊🌻（美食分享）8月前
营养又美味，这谁能拒绝啊？一口下去满满的蔬菜清香在嘴里散开，米饭吸收了蔬菜的香甜，每一口都香到爆！#美食推荐#蔬菜饭 #健康饮食
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乐源辅食日记1周前
猪肉焖饭一锅出，荤素搭配营养美味，省时省力还省妈 #猪肉焖饭 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食一锅出 #懒人辅食
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小肉包🍒.3月前
哈哈哈太适合我了，有荤有素一锅出，大夏天不用开火，不用流汗，只需要一个宗门法器电饭煲#电饭煲美食 #好好吃饭 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #一锅出
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泽泽妈辅食记1周前
10月龄辅食｜时蔬猪肉焖饭～今天偷懒做了一锅蒸 做饭简单 每一粒米饭都裹满了肉汁 荤素搭配营养均衡#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #每日辅食 #宝宝辅食跟我学
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宋转儿1周前
自从学会了这个懒人焖饭，快速解决一人食，少油少盐。#电饭煲美食 #焖饭 #肉沫焖饭 #低脂低卡 #懒人美食
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不吃卤蛋3月前
快手焖饭，超简单！#懒人美食 #电饭煲美食 #一人食 #日常做饭 #无业游民
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阿琴学做饭3月前
跟着主母学做焖饭，邪修让做饭小白也能快速吃上营养好饭，土豆、胡萝卜，牛里脊、毛豆、电饭锅牛肉焖饭#在家做美食 #电饭煲美食 #今天吃什么 #减脂餐食谱 #跟着主母学做饭
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O小灶1月前
生活化健康饮食｜上汤芽菜+板栗冬菇胡萝卜猪肉焖饭#家常菜 #健康美食自己做 #焖饭的家常做法 #懒人快手菜 #动手自己做美食
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梅子酱4月前
不用开火，只用一个电饭锅做饭菜一锅出，简单方便又低卡#美食 #美食教程 #在家做美食 #电饭煲美食 #抖音美食创作者
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福福吃不饱1周前
猪肉时蔬焖饭 宝宝一碗吃不够的猪肉时蔬焖饭，做法简单荤素搭配 营养均衡，宝宝很喜欢吃#宝宝辅食 #宝宝焖饭做法 #辅食 #辅食一锅蒸 #宝宝辅食辅食每天更新
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七嫂儿1周前
家庭版的懒人焖饭，不想炒菜了，就像我这样做个饭菜一锅出，有菜有肉又有饭，营养均衡又好吃#焖饭 #今天吃啥 #电饭煲焖饭 #电饭煲美食 #在家做美食
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胡仔一人食4月前
不开火 两次煮饭键做出贼好吃的新疆抓饭！ #在家做美食 #电饭煲美食 #宅家美食糊弄学
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石哥石嫂的快乐生活1月前
电饭锅懒人焖饭 ，香味浓郁、简单又好吃#美食教程 #电饭锅焖饭 #懒人美食 #种草
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灵宝的宝1月前
#创作灵感 #祝你事事发事事成 懒人焖饭，简单好吃又好操做，学会了快去给家人做吧#电饭煲美食 #懒人美食 #美食教程
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三只小朱做饭日记3月前
香喷喷的懒人饭，有荤有素营养均衡呀！#电饭煲美食 #美食 #日常做饭 #懒人美食 #简单又营养
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苏苏小伴1月前
自从学会了这个懒人焖饭，我家快一周没炒过菜了，比煲仔饭还好吃 #懒人焖饭 #电饭锅美食 #电饭煲美食 #强烈推荐 #美食教程
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建康的晚餐日记4月前
真正的懒人焖饭‼️‼️有电饭锅就行，简单 好吃‼️‼️#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #养胃 #夏日消暑美食 #美食
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静心1周前
#家常便饭最好吃 来我家吃饭么咯🤣
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小桂子教做菜1周前
电饭锅就能做出好吃的煲仔饭，味道非常好吃，做法还特别的简单#美食教程 #电饭锅美食 #煲仔饭 #美食 #美食制作
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李yy1周前
电饭煲排骨焖饭简单方便，懒人福音，有菜有肉营养均衡，快快做起来吧！配料大米 排骨 香菇 胡萝卜 玉米粒 豌豆 土豆 生抽 蚝油 香油#
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橙妈辅食1周前
我宣布！这是我带娃期间最喜欢的辅食制作方法！家里有电饭煲就能完成，营养均衡又好吃，最重要的是一点不耽误带娃出去玩～真的可以试试哦！#宝宝辅食 #生活的烟火气息 #出发永远是最有意义的事 #人类幼崽成长计划 #我的2025育儿日记
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黄豆豆的妈咪1周前
一锅端的温暖｜懒人必备！电饭煲排骨饭，饭菜肉一锅出，香到离谱！一次可以吃三碗！！#电饭煲美食#排骨饭#懒人食谱#一锅端#快手菜#“只用一个电饭锅做美食”挑战
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萍姐姐🧍‍♀️1周前
美味😋闽南咸饭#在家做美食 食材：五花肉，香菇，胡萝卜，冰淇淋奶芋，干贝，[机智]
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闲人。3月前
有电饭煲就能成功的懒人焖饭，简单又好吃！！#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #电饭煲美食
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翻滚吧炒锅4月前
懒人焖饭 男人厨艺好 老婆不会跑～#懒人焖饭 #电饭煲 #省饭课代表 #我的美食日记 #种草激励计划
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铭宝成长日记1周前
偶尔来个摆烂饭真的太省妈了，食材备好全程托管免看管，肉蛋菜主食一锅出全都有，营养均衡宝宝爱吃#电饭煲美食 #宝宝辅食 #简单又好吃 #焖饭 #宝宝餐
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常୧⍤⃝🐰᪲希望1周前
一个锅就可以搞定的猪肉时蔬焖饭，有菜有肉，做法简单营养好吃，宝宝一碗不够吃，#懒人辅食教程 #宝宝营养辅食 #焖饭 #宝宝辅食做法 #辅食电炖锅
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懒饭仙人3月前
今天下班吃什么？懒人焖饭一锅出香绝了！#厨房小白养成记 #懒人美食 #电饭煲美食 #跟着抖音学做菜 #今天吃啥
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➰Huang天真🍀2周前
玉米胡萝卜排骨饭，我只是浅尝一下，真的香迷糊了，快给你家宝贝试一下#电饭煲美食 #做法简单又营养 #强烈推荐 #懒人美食 @DOU+小助手
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张张自喜🌈🌈4月前
95后懒妈做辅食的第20天，今天做西兰花胡萝卜肉末粥，宝宝多吃蔬菜有助于消化吸收哟#宝宝辅食 #辅食分享 #电饭煲辅食 #懒妈辅食 #一岁宝宝辅食推荐
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胖虎的轻食日记3月前
不开火，不放油的懒人电饭煲焖饭！减脂期做饭真的超简单！谁能拒绝拌饭的魅力！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂午餐
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奔跑的五花肉🥩3月前
#邪修做饭有多简单 电饭煲一锅出 好吃简单还省事#电饭煲一锅出 #减脂餐 #懒人美食 #低卡美食
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栗子的饭搭子3月前
今日午餐 | 一个电饭煲就能搞定的一顿饭 超级好，全部炫光，小朋友爱惨了 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #电饭煲美食 #流量扶持
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叮当家的美食3周前
家里有电饭煲的宝子，一定要试试这个煲仔饭，有肉有菜有主食，方便简单又好吃～#电饭煲美食 #懒人美食 #做法简单又营养 #懒人食谱 #煲仔饭
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小米吖3周前
家里有电饭煲，就可以做的煲仔饭，有菜有肉有主食，方便简单又好吃！#电饭煲美食 #懒人美食 #电饭锅美食 #强烈推荐 #煲仔饭
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熟了就行4周前
生活化减脂第25顿｜今天吃蔬菜焖肉饭 懒人做饭真的是怎么简单怎么来#生活化减脂 #电饭煲焖饭做法 #我的厨房日记 #一人食记 #美食vlog
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吃饭的吃4周前
有饭有菜又有肉 饭菜一锅出的电饭锅焖饭#电饭煲美食 #懒人电饭锅焖饭做法 #饭菜一锅出 #焖饭
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菲儿家的厨房3周前
不用开火，没有油烟，就能做出有菜有肉又有饭的懒人焖饭，孩子挑食不爱吃菜的，你就试试我的这个做法吧#懒人焖饭 @DOU+小助手
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