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骨科足踝王医生3月前
爱踮脚走路就是跟腱短缩？ #科普 #健康 #医学科普 #跟腱 #踮脚
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GM圆圆老师的干货分享1年前
常见的踮脚走路～体育生走姿怎么改！ #模特 #形体训练 #走秀 #体态纠正 #气场全开
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三宝7月前
当你的身体过度向前倾斜时，就会出现踮脚尖走路的情况，这可能会导致腿部肌肉紧绷，而且在你活动时减震效果变差。仅仅拉伸小腿并不能解决这个问题——你需要专注于将重心向后移。 如何改善： 靠墙深蹲：站得离墙足够远，让脚跟能够着地。下蹲至大腿略高于与地面平行的位置，将臀部向后顶靠在墙上，然后深呼吸60秒。 向后走或拉雪橇：专注于让双脚平放在地面上，并且脚尖朝前。做3组，每组走20码。 后弓步：将重心放在脚跟上，并且让膝盖始终在脚尖正上方。目标是做3组，每组10次。 随着时间的推移，这些调整将帮助你更高效地移动，并消除踮脚尖走路的习惯！ #健身干货 #踮脚 #垫脚 #功能性训练 #腿型
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运动康复找小余（足踝康复）3月前
走路垫脚如何训练❓ 如果发现家里小朋友是垫脚走路状态，一定要重视起来，非常影响脑的发育，越早干预越早纠正！#康复训练 #体态纠正 #垫脚 #运动康复 #青少年
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玄一3年前
#走路 #心理学
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诸佳运动恢复1年前
告诉你“踮脚走路”的原因#腿型 #踮脚 #瘦腿
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鹏哥与运动康复的故事5月前
小朋友踮脚走路 #育儿
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内啡肽健身9月前
他为了锻炼小腿而踮脚走路？ 小伙为了小腿增粗进行了为期一周的测试，一起来看看结果如何？#小腿肌肉 #见人不如健身 #健身#增肌#精神氮泵
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小黎带中老年练肌肉5月前
踮脚走这个好动作分享给大家，提高大家的腿脚能力。#健身#增肌 #中老年
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健身健美国家队教练孙老师6月前
国家队教练教你正确走路姿势 #体态改善 #居家锻炼  #居家运动 #锻炼 #走姿
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小莉帮忙3年前
9月2日河南郑州：兄弟两人患“怪病”，总是踮脚无法走路，小莉帮忙寻病因#河南dou知道@《小莉帮忙》之小莉
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运动康复找圆姐3月前
打篮球崴脚后异常步态踮脚走路，手法松解＋筋膜刀#崴脚 #步态 #踮脚尖走路 #筋膜刀
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衣洋健康5年前
每天踮脚尖走路10分钟，预防心脑血管疾病，下肢血液循环更畅通
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白露骨科攻略1年前
#运动医学 #医学科普 妈妈说小孩老是踮脚走路，来看看是什么原因？
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田主任健康说4年前
想要塑型或者调整身体姿态的完全可以经常#踮脚尖 #长高
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儿骨科杨璇医生5月前
心软停治疗，孩子踮脚十余年跟骨几乎不发育 因为停止治疗的时间太长，长期踮脚走路后孩子的跟骨几乎没有发育，也错过了很多干预时机，马蹄足治疗开始得越早越能避免更多的骨性问题，让孩子早日回归正常的学习生活中#儿骨科杨璇 #抖出健康知识宝藏 #医生日常 #马蹄足内翻 #跟骨
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儿骨专家张网林2年前
儿童走路踮脚怎么回事，家长应该怎么做？#儿童走路姿势异常 #骨科医生 #学走路的宝宝 #儿童医学中心 #医学科普
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崔玉涛5月前
1岁8个月宝宝为什么走路总踮脚？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝大运动 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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诺亚第~苗振5月前
孩子踮脚走路、脚跟不着地？可能是胫骨后肌紧张导致交感神经兴奋，引发注意力不集中、情绪敏感等问题！视频中详细演示如何通过拉伸胫骨后肌和大脑训练改善症状，帮助家长科学干预，稳定孩子情绪与行为。#育儿经验 #儿童健康 #感统训练 #苗振
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儿保李伟医生4月前
宝宝走路踮脚有问题吗？ #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #肌张力 #走路姿势 #宝宝大运动
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一百天一级教练8月前
体育生为什么都喜欢踮脚走路？ #体育生 #百米短跑 #田径 #体测 #跑步
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河北保定形体模特老师丹丹6月前
如何改善脚尖发力走路 一弹一弹的走路非常难看#模特培训 #形体改善#形体改善#少儿模特
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儿童康复 宋福祥1年前
2岁还踮脚走路正常吗#发育迟缓 #自闭症 #脑性瘫痪 #育儿经验分享#家长必读
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医心医易8月前
#踮脚 #骨科康复钟医生 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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华北医疗邢台总医院2年前
#踮脚走路 #后脚跟不着地 #腓肠肌挛缩 孩子爱踮脚脚走路，是腓肠肌挛缩还是跟腱问题
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儿童骨科医生唐欣2年前
孩子走路踮脚，检查发现有跟腱挛缩和高弓足#医学科普 #儿童骨科 #跟腱挛缩 #高弓足 #父母必看系列
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周围神经外科医生廉民学1年前
7岁男孩右边踮脚走长短腿 肌张力高 跟腱短 #周围神经外科医生廉民学 #硬核健康科普行动
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苗振~诺亚第运动7月前
踮脚走路的人一般多动 如果孩子长期踮脚走路（尤其是超过4岁）并伴随以下表现： 多动症相关症状（注意力不集中、冲动、情绪不稳定）； 运动发育迟缓或平衡能力差； 肌肉僵硬、关节活动受限； 社交沟通障碍或重复刻板行为#苗振 #足踝 #足 #运动康复 #踮脚
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有点冷9月前
#185体育生沉淀 #感谢教练
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一偌千金5月前
“每天5分钟踮脚走，通经络，提肾气，后悔没早点练…#养生 #锻炼 #每天5分钟 #古法养生 #经络疏通
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儿科老李医生8月前
走路跛脚就一定要注意了，已经出现明显特征了！ #脊髓栓系 #门诊 #医疗健康创作训练营，#抖出健康知识宝藏
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陈达德讲儿童发展1年前
孩子垫脚尖走路正常吗？#家长课堂 #育儿育己 #儿童走路姿势异常
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矫形与骨伤刘锋卫博士2年前
1岁孩子走路踮脚，这都是正常的，因为孩子还没发育好#踮脚 #小儿 #孩子发育 #矫形 #健康
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足踝专家徐海林1年前
孩子总爱踮脚走路，脚趾伸不直咋回事 #垫脚走路 #跟腱紧张 #矫形鞋垫
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儿保科钱大夫3年前
又来一个被某度吓来的家长，小孩踮脚走路是脑瘫吗？特别体谅家长的心情，但是千万不要自己吓自己#宝妈#宝宝学走路#科普健康知识@康享传媒
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周围神经外科医生廉民学11月前
原来踮脚走 内旋膝盖打不直 肌张力高，腰上spr二期手术 #周围神经外科医生廉民学 #硬核健康科普行动 #spr手术 #肌张力高 #踮脚走
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张博士聊体态4年前
孩子总是#踮脚走路 ，是正常现象吗？家长们要注意起来啦，假如#孩子踮脚 走路可千万不要掉以轻心。#少儿体态矫正
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王晨医生3年前
孩子喜欢踮脚走路是不是有问题#科普 #孩子 #踮脚 #走路 @抖音小助手
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河南都市频道5年前
少年喜欢踮脚走路，家长以为孩子耍帅，结果竟是高弓足！可能面临残疾！
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儿童骨科王小玮医生10月前
孩子踮脚尖行走家长要重视。#踮脚尖走路 #踮脚尖走路的宝宝 #马蹄足是什么原因引起的
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运动医学徐贵升博士7月前
【📌广州塔下健康警示 | 踮脚尖走路不是习惯，可能是身体在求救！ 在广州塔与猎德大桥的见证下，聊聊这个被99%人忽视的危险信号—— 🦶当你发现： ▫️走路总像踩高跷 ▫️足跟无法接触地面 ▫️步态不稳易疲劳 ⚠️警惕！这可能是跟腱挛缩的隐藏警告 🔍【30秒看懂关键】 ✅ 跟腱为何被称为”人体弹簧“？ ✅ 关节磨损/脊柱代偿的连锁反应 ✅ 微创手术如何用3个钥匙孔解决难题 🌿在盛放的花丛中，我们想说： ”别让一个‘踮脚’动作，透支未来十年的健康资本“ 📢【行动号召】 如果你或家人有： ▫️足跟持续悬空 ▫️穿鞋困难 ▫️运动后足踝僵硬 👉让专业评估给出答案 🎯关注外国人医生 用现代医学力量，守护您行走世界的每一步 （彩蛋预警⚠️片尾有医患暖心互动） #广州医疗 #微创手术 #健康真相 #跟腱挛缩#垫脚走路
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极光新闻3年前
4月25日海南海口，用脚尖行走的芭蕾男！前面的像超模，后面的看着都酸爽
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运动医学徐贵升博士7月前
3个小孔 vs 踮脚走路！外国人医生用“钥匙孔”终结跟腱挛缩 🚨【反常识警告】你以为踮脚是杂技？其实是跟腱在“罢工”！ 📍广东省第二人民医院关节二科专家揭秘： ▪️ 为什么“弹簧”变短会让脚后跟悬空3cm？ ▪️ 如何用3个指甲盖大小的切口，30分钟恢复踝关节25°活动度？ ▪️ 微创术后当天走路，疤痕几乎隐形！ 💬 有类似困扰的朋友欢迎留言咨询！ （注：需专业评估适应症，个体效果因人而异） #医生日常 #微创手术#足跟无法着地#跟腱挛缩
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小莉帮忙3年前
河南郑州：兄弟两人患怪病，总是踮脚无法走路，医生说出俩兄弟病因#河南dou知道 @《小莉帮忙》之小莉
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壹加壹安老师感统育儿1年前
孩子用脚尖走路？快用这个方法矫正！#育儿经验分享 #感统训练 #家长必读 #学走路的宝宝
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周围神经外科医生廉民学1年前
6岁男孩踮脚走长短腿 脚后跟不着地 #周围神经外科医生廉民学 #硬核健康科普行动#踮脚走 #跟腱短 #肌张力高
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感统训练家庭指导班1年前
孩子踮脚走路 家长要注意了#育儿 #感统训练 #踮脚走路
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矫形与骨伤刘锋卫博士2年前
孩子早产7个月走路出现踮脚步态#希望能帮到有需要的人 #健康 #矫形
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小儿矫形骨科张智主任1年前
孩子走路踮脚尖？#踮脚尖 #矫形 #诊室日常
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佛山市立奇文化传播有限公司2年前
你以为的走路蹦蹦跳跳，其实是孩子踮脚走路#少儿模特 #改善含胸驼背 #如何改善孩子的形体 #正确的走路姿势
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BC360青少儿脑优化6月前
小朋友该怎么学走路？ #前庭训练 #脑科学 #亲子教育 #运动康复
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河北保定形体模特老师丹丹6月前
男生正确走路的方法来了#形体训练 #走路带风 #河北保定#少儿模特 #成人气质提升
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王良医生6月前
医生眼中，身体喜欢的行为#健康科普 #抖出健康知识宝藏#医学知识科普 #健康dou起来
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大参考1年前
4月13日（发布）河南郑州，一岁多男孩经常踮着脚走路，检查后竟确诊滑膜炎，医生：孩子1—6岁是高发阶段 ，建议孩子得此病后去静养 ，限制活动#河南dou知道 @33微评 @33测评
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大有能量4年前
#自愈力 踮脚尖，每天坚持走，越来越轻松？@振阳子
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养生顺口溜7月前
身体器官最爱这12个动作！看完立刻能做 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生觉醒 #养生知识
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神经外科贺振华医生8月前
孩子踮脚走路，大便干结与终丝脂肪变性（先天性脊髓拴系综合症）直接相关
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崔玉涛4年前
宝宝踮脚走路怎么办？如何帮助宝宝矫正呢？#金牌育言家 #崔玉涛
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步步衡旗舰店1年前
孩子喜欢踮着脚尖走路，这是为什么呢？ #踮脚 #踮脚走路 #走路 #步态检测 #青少年体适能
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感统李论3年前
孩子垫脚走，只能快走，不能慢走，这样的前庭失调，在家庭中应该怎样去解决呢？#感统训练 #家庭教育 #育儿
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正念的小九7月前
✅宝宝踮脚走路的原因找到喽 #育儿经验分享 #母婴育儿 #学走路
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小孔医生6月前
两个小细节，预防足跟痛 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #足跟痛 #足底筋膜炎
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北京儿童医院血管瘤成伟医生1年前
血管畸形导致孩子踮脚走路#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #血管瘤 #血管瘤祛除 #血管瘤宝宝
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盖盖呀7月前
自救踮脚 #悬疑 #文荒推荐 #宝藏小说 #悬疑惊悚 #每日推文
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丁老师感统育儿笔记3年前
孩子总是踮脚走路，喜欢低头跑，容易摔跤。来试试这个方法。#感觉统合训练 #感统失调 #发育迟缓#语言发育迟缓
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