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整形医生陈建忠4月前
千万不要做筋膜提升❗️#筋膜提升 #面部提升 #面部抗衰 #面部下垂 #抗衰老逆龄去皱纹
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八大处整形 杨晓宁6月前
#筋膜提升 #变美那些事 #面部提升 #面部年轻化 #我要变美
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燕燕啵啵10月前
筋膜提升第三天，咬肌疼，脸也大了，不能使劲要东西，只有吃稀饭，或者软的食物，最好带汤的。
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八大处整形医生赵延勇7月前
做完筋膜提升很快就打回原形了是为啥？可能你没有做剥离 #赵延勇 #抗衰 #筋膜提升 #抖出健康知识宝藏
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整形医生燕磊5月前
筋膜提升是线雕吗？#面部年轻化 #面部提升 #变美 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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整形医生燕磊5天前
面部筋膜提升到是不是智商税？#面部提升 #筋膜提升 #面部年轻化 #变美那些
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南京整形博士刘育凤7月前
#面部提升 #面部下垂 #筋膜 #变美 #衰老
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张艾伽面部瑜伽培训3月前
一次讲清筋膜提升和面部肌肉的真正抗衰逻辑！ #每天跟我涨知识 #变美逆袭 #筋膜提升 #面部肌肉运动 #法令纹怎么消除
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整形医生燕磊4月前
筋膜提升是线雕吗？回答粉丝疑问#面部提升#面部年轻化 #医美 #医疗健康创作训练营 #变美那些事
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上海筋膜提升dr.赵3月前
30+法令纹松弛，如何打造皮骨贴合骨相脸？ 双平面筋膜提升+注射联合治疗打造紧致脸#赵鹏 #法令纹怎么消除#上海注射医生 #筋膜提升 #面部年轻化 出镜人已签署相关肖像授权 此视频不宣导任何风险医疗项目！
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苹果肌复位3月前
筋膜折叠提升，改善外轮廓流畅度 #筋膜折叠 #面部提升 #外轮廓固定 #变美 #抗衰
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八大处整形 解芳3月前
42岁无痕轻盈法，微创#筋膜提升 三件套2.0#医学科普 #变美
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八大处整形医生王克明1周前
筋膜提升这么火，到底该如何区分真假？ 当你的衰老进入筋膜层时，就会加速苹果肌下垂，法令纹加深，口角囊袋突出等#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #抗衰 #筋膜提升
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小王可科科普11月前
#面部提升 #苹果肌复位 #筋膜提升 #医学科普 #拉皮
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八大处整形 解芳3周前
筋膜提升2.0升级，35到40岁抗衰4大优势！#医学科普 #变美
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整形医生马希达1年前
筋膜提升，颧弓韧带是什么？ 想要#面部提升 ，总听说筋膜筋膜，所有的提升手术和方法，本质不变，没啥本质的新技术#硬核健康科普行动 #筋膜提升
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沈天的健康运动实践4月前
筋膜放松小腿可快速减轻运动后或久站久坐导致的小腿肌肉紧张、酸痛和僵硬感；促进血液和淋巴流动，加速代谢废物清除，加快运动后恢复；释放筋膜粘连，提升小腿肌肉和跟腱的弹性，改善踝关节活动范围，提升运动表现；降低因小腿过度紧张引发的跟腱炎、足底筋膜炎、小腿拉伤等伤病风险；有效舒缓日常步行、跑步或高跟鞋带来的小腿疲劳酸胀和紧绷感。#按摩放松 #筋膜放松 #白袜体育生 #小腿 #健身
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卢丙仑教授1月前
无痕筋膜提升？苹果肌复位？都是些宣传的噱头 #无痕筋膜提升 #筋膜提升 #筋膜复位 #筋膜悬吊 #筋膜提升
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不文静的文静7月前
筋膜提升！你给我出来！ #网红项目 #精神状态belike #医美人 #变美 #容貌焦虑
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芦珊让你变美丽（太乙武道&柔性塑型）3周前
筋膜改善你一定要学会！ #法令纹#筋膜提升#饱满提升
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美亭1天前
#全脸打造#无痕修复#筋膜提升#真实分享真实记录
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卢丙仑教授2月前
为什么要把筋膜悬吊+面部支架的方式，改名叫迷你拉皮？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #筋膜提升 #面部提升三件套
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轮廓整形张路医生6月前
筋膜提升脸会变宽 医生：会小巧的 #面部提升三件套 #面部年轻化 #医疗创作者培优计划 #医途暖光 #硬核健康科普行动
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上海筋膜提升dr.赵3月前
法令纹凹苹果肌下垂来上海做筋膜提升，40分钟后有效变美~ #筋膜提升 #面部提升 #苹果肌下垂 #法令纹怎么消除 #赵鹏 出镜人已签署相关肖像授权 此视频不宣导任何风险医疗项目！
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卢丙仑教授3月前
几个针眼的筋膜悬吊、筋膜提升，本质就是线雕！ #筋膜提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #筋膜悬吊 #面部提升三件套
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沈天的健康运动实践4月前
松解做对，告别圆塌粗腿！紧致立体起来！ 大小腿粗壮没有线条感，软塌不立体，可以先进行充分轻柔的腿部筋膜滑动，解除腿部筋膜的异常状态，防止代谢废物的堆积导致的腿部臃肿。再进行相应运动，就可以起到很好的腿部塑型效果了。 (筋膜放松只是为了更好训练效果的辅助手段，女性体脂率＞25%，男性＞20%，想要腿部瘦，还是先以减脂饮食与训练为主)#瘦腿 #筋膜放松 #健身 #按摩放松 #瘦小腿
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美亭4天前
#全脸打造#无痕修复#筋膜提升#真实分享
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小石頭1周前
筋膜提升真的太太太太有用了‼️（2min跟练） #日常护肤 #我的护肤日常 #面部瑜伽 #变美
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）5月前
1min筋膜复位手法 带你提升紧致小v脸#筋膜放松 #面部瑜伽 #面部提升 #紧致 #法令纹
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醒醒吧振振豪11月前
【睡前】耳根按摩拉伸，自然瘦脸，提升面部小肌群力线 #筋膜松解 #健康乘风计划 #拉伸 #脸部按摩 #体态纠正
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12点起床的老李5月前
原相机跟练！40不垮脸科学的筋膜复位按摩手法给你提拉紧致皮贴骨的脸！ #面部瑜伽 #面部按摩手法 #面部筋膜 #面部提升 #面部刮痧
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专注提升面部（赵军委团队）1月前
真的30分钟就可以变年轻了吗？ #筋膜支架提升#变美#面部提升#抗衰老#面部年轻化
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八大处整形 解芳3月前
43岁微创#筋膜提升三个月，提了精神了！#变美 #医学科普
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轮廓整形张路医生6月前
筋膜提升鱼龙混杂!到底什么才是真的? #面部提升三件套 #面部年轻化 #医疗创作者培优计划 #医途暖光 #硬核健康科普行动
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面部提升袁强博士1月前
大拉皮VS筋膜提升 谁还没分清？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #拉皮手术 #筋膜提升
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王籽（zi)寓8月前
拯救垮脸，一周2-3次。#筋膜提升 #面部提升 #好皮肤养出来
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八大处整形 杨晓宁4月前
#小切口颞部筋膜提升#抗衰老#面部提升#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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卢丙仑教授5月前
打点线结做筋膜提升？原来还是线雕 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #筋膜提升 #无痕筋膜提升 #筋膜提升术
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八大处整形 杨晓宁8月前
#医学科普 #变美那些事 #抗衰老 #筋膜提升 #颞部筋膜提升
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医学生陈佳佳（变美干货版）4月前
筋膜弹力术！法令纹被胶原弹飞💫 #变美逆袭 #面部提升 #变美攻略 #法令纹
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张亚航Roy科普版-爱童颜3月前
面部松弛怪地球引力❓一招搞定视觉抗衰❗ #抗衰老 #抗衰老逆龄 #面部提升 #法令纹 #张亚航
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整形医生燕磊3月前
35+法令纹明显，面部松弛，面部双维折叠提升改善松垂疲倦感。#面部提升 #变美 #手术室日常 #筋膜提升 #面部年轻化
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八大处整形 杨晓宁5月前
#小切口颞部筋膜提升 #变美那些事 #抖出健康知识宝藏 #面部提升 #医疗健康创作训练营
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八大处整形 解芳5月前
微创#筋膜提升 是想做就做吗？来看看你真的适合吗？#医学科普 #医生AI分身 #变美
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八大处整形 解芳4月前
微创#筋膜提升 技术升级，6大优势详细讲解#医学科普 #变美
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周六野Zoey5月前
每天10分钟紧致面部筋膜层｜提拉改善下垂、抗皱，立体饱满✨ 照镜子时，我们常常非常关注脸部的状态，皱纹越来越深？面颊疲惫松垮？... 其实我们真正担心的，从来不是岁月，而是失去了精神感和紧致感。 这套【10分钟面部瑜伽】（加上热身共15分钟） 能够改善苹果肌下垂、法令纹加深、眼皮耷拉、脸部疲惫感， 通过温和激活筋膜层与深层肌肉，帮助脸肌自主提拉和支撑，打造自然清晰、紧致饱满的轮廓感。 🧠为什么它有效？ ✔ 面部肌肉就像身体肌肉，也需要锻炼，才能维持弹性与支撑力 ✔ 筋膜层一旦缺乏刺激，容易造成面部“慢性疲劳”和下垂 ✔ 规律刺激 + 正确手法，能帮助血液循环、紧致组织、恢复脸部“精神感” 每天10分钟， 不需要工具、不用奔波，洗漱时就能做， 更重要的是——它是最长效的属于你自己掌控的自然变美方式。 💡适合每天练，建议坚持2周看看效果！ #面部瑜伽 #苹果肌 #法令纹 #面部提升 #面部按摩
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整形外科孙燚4月前
筋膜大提升，是如何提升的？？ #筋膜提升 #杭州注射 #杭州注射医生 #变美 #热点
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八大处整形 杨晓宁4月前
45岁北京小姐姐面部下垂，小切口颞部筋膜提升改善 #医学科普#变美那些事#小切口颞部筋膜提升#面部提升#医疗健康创作训练营
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八大处整形 解芳1月前
37岁妹子专门来做筋膜提升，一招教你鉴别真假提升！#医学科普 #变美
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汤怡然KineticDance4月前
25分钟“无痛”软开实录 ｜ 无剪辑 纯干货 #软开度训练 #后胯 #舞蹈科学训练 #舞蹈基本功 可能大家会质疑这么温柔的方式究竟有没有用？是不是噱头？我简单和大家讲一下： 首先这学生是中专毕业的，肌肉层面的软度已经解决了。甚至处于一种过度松弛，力量缺失的状态，但是胯跟还是下不去，技术动作完成不了。所以传统训练一定是有局限的。我们需要更细致地调整她的发力模式，引入功能性训练。 那这是不是意味着，肌肉层面没解决的孩子就只能生压硬拽了？肯定不是的，软度训练中的疼痛管理很重要！视频里的PNF拉伸，离心训练，神经松动，以及自我关节松动术都可以帮助控制疼痛感受。当然最重要的是，无论什么水平都需要控制静态拉伸时间，但可以增加静态拉伸的强度（比如骨盆后倾+屈膝）和叠加组数。 所谓无痛软开，对比其实是我们传统训练方法不注意疼痛控制的形式。而且这种训练方法练出来的一定不是“死肌肉”，和无法使用的软度。我们要的其实是有那个软度还能用出来，再加上别这么疼能坚持。这就是我们无痛软开和科学训练的本质。 关于效果：任何软开甚至能力训练都要自己和自己比，永远不要和他人比较训练进度。因为个体肌纤维和结缔组织的差异性，关节结合的先天条件都是不同的。老师们也要充分认识个体差异！
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八大处整形 杨晓宁6月前
如果你不懂这些，就不要随便去做筋膜提升 #医学科普 #变美那些事 #颞部筋膜提升 #面部提升 #面部年轻化
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面部提升袁强博士4月前
无痕筋膜提升VS拉皮 到底差别在哪？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #拉皮手术 #面部提升 #筋膜提升
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夏叔抗衰2月前
无痕筋膜提升=线雕 #抗衰老 #抗衰 #我要变美 #皮肤保养 #提升
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仟羽姐院线护肤5天前
筋膜变松才是垮脸元凶、35➕的姐妹们赶紧来做筋膜复位#养肤 #面部瑜伽 #面部提升 #筋膜复位 #水光肌
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八大处整形 杨晓宁4周前
小切口颞部筋膜提升：4 大优势助显年轻10岁
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整形外科孙燚4月前
什么是筋膜大提升？？？ #筋膜提升 #变美 #杭州注射 #杭州注射医生 #热点
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八大处整形 杨晓宁4天前
想从40岁变30+？小切口颞部筋膜提升改善#面部年轻化 #变美变年轻 #面部提升 #小切口颞部筋膜提升 #医学科普
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王乙立抗衰1天前
#面部提升 #抗老 #逆龄抗衰 #筋膜提升
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肌友健身4天前
筋膜松解提高运动表现！#见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #健身干货 #运动解剖
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淇月Ivy4周前
静姐这提升手法，可以跟练一辈子 #面部瑜伽 #按摩手法 #宁静 #筋膜提升 #面部提升
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帽子Sina（孕中期）5月前
超实用干货｜想要缓解身体疲劳、提升体态健康？这10个身体重点松解区域一定要码住！#筋膜松解 #胸锁乳突肌松解 #肩颈放松 #肌肉僵硬
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运动康复阿邱3月前
运动完小腿紧，试一下这个方法，让你的小腿软趴趴#运动康复#小腿放松手法 #筋膜放松 #放松肌肉
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艾妮院线厂家｜不挂网2月前
面部筋膜提升手法——手要贴合面部轮廓去做 提拉肌肤～很适合开皮肤管理店的宝子们学习 #美业人的日常 #护肤小常识 #美容手法 #皮肤管理培训 #手法教学
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荷绿美意大利筋膜手法2天前
学会这个面部筋膜手法，不缺顾客#美容院#手法教学#面部提升#美业#抗衰
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