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忧郁的土匪9月前
《重塑大脑重塑人生》大脑重塑人生转变,重塑自我人生新篇 掌握脑可塑性,彻底改变你的人生轨迹#书籍推荐 #独立思考 #重塑大脑 #重塑人生 #自我成长
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香缇璞1年前
如何重塑你的大脑？ @仲闻不内耗 #重启人生 #女性觉醒 #自我提升 #觉知力 #仲闻@仲闻说道
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HerFrequency1周前
掌握这个规律，重塑人生轨迹，越活越顺🥳#命运统计学 #人生觉醒 #大脑重塑 #概率思维 #行动改变人生
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夜风读书1月前
你的大脑一生都可以改变和重塑，重塑大脑 重塑人生#读书 #成长 #大脑可塑性 #脑科学
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钱继東3月前
别再立flag了!3步科学养成习惯，重塑你的大脑 |自律技巧 为什么我们总是难以改变？真正的答案藏在你的大脑和日常动作里。本期视频将揭示行为科学和神经可塑性的深度原理，打破“靠毅力改变一切”的神话。从“习惯塑造身份”的认知转变，到“环境自动化成功”的实战技巧，再到“能量管理才是效率核心”的高能秘诀，每一段内容都干货满满，实用性爆棚。我们用通俗易懂的场景和比喻，帮你真正看清改变的底层逻辑：不是一夜蜕变，而是重复小事；不是依赖意志，而是设计系统。 适合所有想自我提升、摆脱拖延、养成好习惯的人观看。快来解锁你真正的潜力，用科学的方法打造全新的自己！ #英语#学习#自律 #技巧 #人生
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舟哥说焦虑强迫3月前
强迫思维就是一种瘾，两招重塑大脑 #强迫思维 #强迫症必看 #森田疗法
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意九儿YiJiu💫1月前
显化启示｜重塑大脑真的能改ming！！ #知识分享 #潜意识 #显化 #女性创业 #吸引力法则
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一念觉见8月前
生命的重建 生命的重建，每个人都可以构建自己的人生#读书会 解读#开悟
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安泰宇1周前
坚持冥想，重塑大脑 #冥想 #提升自己 #个人成长
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梁伟玲瑜伽 颂钵 净食 冥想 导师4月前
冥想重塑大脑，练习冥想8周相当于大脑重启#喜悦知识分享 #冥想重塑大脑 #提高记忆力
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金翎云鹤3月前
醒脑奇书，破局人生！内耗星人必看的脑回路重塑指南—《打开心智》读书分享 #打开心智 #认知 #思维 #焦虑#好书分享
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朗姆｜人类研究所7月前
神经可塑性：30天重塑大脑计划 #改变人生 #习惯 #大脑可塑性
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心镜psychedup9月前
重塑大脑、逆天改命！ 简简单单三个习惯，每天坚持做，就能重塑大脑！思维改变了，命运就改变了~ #神经可塑性 #大脑 #心理科普
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直觉智慧•赵昕6月前
如何重塑大脑 #冥想 #专注 #神经元 #阿尔法脑波音乐
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男捧女逗2月前
《重塑大脑,重塑人生》一场关于习惯、创伤与希望的对话
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朗姆｜人类研究所7月前
受控大脑可塑性：重塑人生的重要原则 #心理学 #思想 #认知 #成长 #改变 #成长计划
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夜风读书1月前
你的抑郁症可能不在心理，而是在大脑。重塑大脑 重塑人生。#读书 #成长 #抑郁症 #脑科学
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忧郁的土匪1年前
《重塑大脑重塑人生》开发潜能，重塑大脑重塑人生 创造辉煌通过改变思维模式和行为习惯#大脑 #重塑人生 #人生 #思维模式 #行为习惯
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中醫图书馆3月前
二十年前内经掌门人王洪图讲内经 第8课（80课) 收集传播中医文化，分享中医资料 关注私信送中医文化资料。 安静学习 静待花开 信息爆炸的时代，专注力才是稀缺资源 短视频正在重塑大脑，而你在重塑人生 朋友圈的精致表演，不如书房里的真实成长
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彼岸之草3周前
《重塑大脑，重塑人生》读书心得分享，希望你也喜欢，记得点赞鼓励哦！
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人间游弋5月前
大脑具有重塑性，重塑大脑帮助我们改变！ #重塑大脑 #重塑大脑重塑人生 #大脑可塑性 #个人成长#如何改变自己
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Nicole疗愈日记3周前
分享直播切片：建立新回路就是在塑造新的自己和新的命运。#失眠障碍 #失眠焦虑抑郁 #睡眠障碍 #心灵成长 #重塑大脑重塑人生
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杰哥16261月前
斯坦福大学的卡罗尔·德威克教授（Carol Dweck）在其里程碑著作《终身成长》（Mindset: The New Psychology of Success）中提出了截然不同的观点：人的思维模式不仅能够改变，而且可以通过刻意练习实现系统性重塑。 #涨知识 #每日分享 #终身成长 #强烈推荐
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醒悟【提升认知】7月前
思维的逆转和认知的重塑是人生破局的关键，讲述搞钱的重要性 #认知重塑 #思维认知 #人生感悟 #提升认知 #大F
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云龙Do.it3月前
《重塑大脑重塑人生》 你以为你的大脑早已定型？诺曼·道伊奇的《重塑大脑重塑人生》将彻底颠覆你的认知！这本书用一系列真实的科学奇迹告诉你，你的每一个思想和行动，都在真实地雕刻你的大脑。它是一本关于希望的宣言，证明我们拥有改变自己的终极力量。 诺曼·道伊奇寄语： “你不是被大脑控制的人，而是塑造大脑的人。” 你每一个专注的练习，都是一次自我重构的革命。
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夜风读书1周前
你的大脑在任何年龄，都可以被改变。重塑大脑，重塑人生。你的大脑，可以在你一生的任何时刻，被重新编写、升级、甚至修复！#读书 #成长 #神经重塑性 #脑科学
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年年有米3月前
3步重塑大脑，恢复能量，重启开挂人生‼️ #vlog日常 #摆烂日常 #执行力 #脑科学 #女性成长
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泉森的抗炎抗氧日记2月前
快乐和松弛感教育才是重塑大脑的核心#干货分享 #涨知识 #认知觉醒
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达克z3周前
人生导向型学习法 #认知 #思维 #学习 #知识 #自媒体
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叫我十三就行4月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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子墨读书记1周前
二十分钟读懂一本书，今天我们读《了不起的我》 #科普 #读书成长 #了不起的我 #心理学知识 #发展心理学
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MDCTR心灵捕手2周前
6天重塑大脑,打破恐惧回路 恐惧，并不是你懦弱的证明， 而是你大脑神经连接的旧习惯。 心理学家发现—— 每当你逃避，杏仁核就会更强， 但当你行动，前额叶会重新接管。 只要6天， 通过书写、分解、行动、暴露， 你就能开始重写恐惧回路。 你不是要消灭恐惧， 而是要训练大脑在恐惧中依然前进。 #心理学 #恐惧 #神经可塑性 #自我重塑 #暴露疗法
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书吟《焦虑失眠》8月前
#大脑可以重塑 人可以彻底改变自己#焦虑抑郁症 强迫症#搜狐张朝阳
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星际友人（巴夏）3周前
重塑人生的三个步骤
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达克z3周前
重塑大脑，从随时调整的习惯开始 #认知 #思维 #心理 #自媒体 #学习
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蓝莓树莓1周前
小弟共读 一分钟读懂 道伊奇《重塑大脑 重塑人生》#小弟共读#秒览万卷#思维
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龙女上上签3月前
第16集 大脑重塑 上 | 脱不花×李笑来最新长谈，自我对话轻松改变习惯法，其实你不需要意志力就能无痛退出坏习惯，组建好习惯！#脱不花的职场人生 #大脑重塑 #自我对话 #改掉坏习惯养成好习惯 #知识分享
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科普教育馆4月前
如何科学的重塑你的大脑 #科普 #科普知识 #知识科普
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HerFrequency1周前
全程干货：用神经重塑改写人生剧本——从依恋脚本到神经系统的全景修复 #神经可塑性 #觉醒 #依恋类型 #大脑可塑性 #强者思维
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和大大（摆脱困境）2周前
为什么你会形成恶性循环，越努力越痛苦，因为你一直在按照原来的模式努力、挣扎。 想要彻底改变，你就必须放下原来的模式，建立新的模式。#焦虑 #内耗 #痛苦 #改变自己 #成长
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洞见说1周前
30天重塑大脑！每天3件事让学习效率翻倍 #大脑可塑性 #必看指南#认知提升 #学习效率 #科学方法
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中醫图书馆3月前
二十年前内经掌门人王洪图教授讲内经 第25课（80课) 收集传播中医文化，分享中医资料 关注私信送中医文化资料。 安静学习 静待花开 信息爆炸的时代，专注力才是稀缺资源 短视频正在重塑大脑，而你在重塑人生 朋友圈的精致表演，不如书房里的真实成长收集传播中医文化，分享中医资料 关注私信送中医文化资料。
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诗雨1周前
运动重塑大脑：如果可以重来，我想重启！
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秘网破局【同款书在橱窗】3周前
每天3件事30天重塑大脑，解锁认知新高度 #大脑重塑 #认知升级 #30天成长计划 #自我提升 #脑科学应用
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中醫图书馆3月前
二十年前内经掌门人王洪图教授讲内经 第17课（80课) 收集传播中医文化，分享中医资料 关注私信送中医文化资料。 安静学习 静待花开 信息爆炸的时代，专注力才是稀缺资源 短视频正在重塑大脑，而你在重塑人生 朋友圈的精致表演，不如书房里的真实成长#星痕共鸣 #有所事事的暑假 #超能下蛋鸭 #教科书级别示范
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疯癫小崽子1周前
想快速成长？先学会“欺骗”你的大脑！把消极念头换成积极指令，大脑信了，你就真的变强了！ 【重塑大脑 | 快速成长的实操步骤清单】 ✅ 第一步：识别你的“消极标签” 核心任务：留意你下意识对自己说的负面评价。 案例：比如“录两遍好烦”、“这个好麻烦”、“我做不到”。 ✅ 第二步：重新定义，创造“积极翻译” 核心任务：把消极标签，翻译成一个对你有益的、积极的新定义。 案例：把“录两遍好烦”翻译成“这是在免费升级我的表达”。 ✅ 第三步：反复“欺骗”，植入新信念 核心任务：用新的积极定义，代替旧的消极想法，并反复对自己强调。 心法：重要的感悟就该反复说！让大脑习惯这个新指令。 ✅ 第四步：感受变化，建立正反馈 核心任务：观察自己情绪和行动上的积极转变。 心法：当你开始期待“升级”而不是抗拒“麻烦”时，大脑重塑就开始生效了！ ✅ 终极心法：人生从“欺骗”大脑开始 核心思想：你不是在说谎，你是在主动选择和塑造你的信念系统。你定义它，它就塑造你。 #反内耗 #思维模式 #个人成长 #积极心理学 #大脑重塑
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JasonK2周前
神经可塑性重塑大脑 #万物皆可种草
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为希望而亮5月前
#NLP应用心理学 《重塑心灵》读书分享 一起认识一下我们的大脑
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阿汤的高能生活3月前
四步重塑大脑，告别焦虑拖延！#高能生活 #知识分享 #涨知识
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认知觉醒的紫苏1周前
清空杂念，重塑大脑，拥有极强专注力，告别低效勤奋。#个人成长 #认知觉醒 #深度思考
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心满意足的黑旋风1周前
运动最大收益，不是减肥，而是大脑 运动如何重塑大脑以改善心理健康 精神病学家特蕾西・马克斯博士（Dr. Tracey Marks）从科学角度解析运动对大脑的积极影响、产生效果的时间线、适宜的运动方式及时机，并强调运动对心理健康的重要性，同时预告后续将探讨不同运动类型（有氧运动、力量训练）对大脑的特定益处。 #运动 #脑神经科学 #心理健康 #运动重塑大脑 #运动改善心理健康 #科学运动 #英语学习
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三个孩子的单亲妈妈6月前
著名神经科学家诺曼·道伊奇在《重塑大脑 重塑人生》书中指出，大脑遵循“用进废退”的原则。这也就是说越是积极主动的输出，孩子大脑越发达。现在的社会给孩子输入的途径很多，孩子知识面广但就不敢大胆表达，想法多越缺乏行动力，𢤦很多道理却缺乏解决问题的能力。所以我们应尽早培养孩子养成输出的能力，让他主动去创造去表达去分享。长期坚持下去孩子表达能力越来越强，未来，无论是面试、演讲、还是工作汇报，孩子都能自信表达，轻松应对。它让孩子从信息消费者成长为世界创造者，收获自信、健康和无限可能。一旦种下＂输出＂型爱好这颗种子孩子将会终生受益。所以我们托举孩子大胆去表达去分享去创造吧！
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话险&为益1周前
✨ 重塑人生价值观(第四集)🐛➝🦋 #解锁内心力量#寻找真实自我#内在探索与成长#创作者中心 #创作灵感
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诗雨3周前
大脑的潜能超出想象！
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自觉电波5月前
我们的大脑其实更善于覆盖《重塑杏仁核》#知识分享 #认知思维 #中年人的人生感悟分享 #创作者中心 #创作灵感
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思维乐高1周前
你是完美主义者吗？ 对抗完美主义的利器，告别100分焦虑！ #完美主义 #思维模型 #认知思维 #自我提升 #MVP
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一人吃饱Plus2周前
重塑人生：12条改变人生的法则 #自媒体 #个人成长 #改变人生
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智慧思辨郭春林4月前
四步重塑大脑，打造顶级思维#顶级思维 #逆袭 #认知 #人生智慧 #自我成长
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思维乐高1周前
黎明就在眼前！ 别在第29天放弃：让你熬过瓶颈期的“荷花效应” #思维模型 #荷花效应 #胜利就在眼前 #自我提升
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久爱学园1周前
重塑耐力：关键不在身体，在你的大脑#知识分享 #科普 #男性
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罗英奇2月前
所有心理治疗都是生物治疗#心理#脑科学#焦虑#抑郁#心理咨询
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耀中辟谷直播号1周前
16.8课程介绍《重塑人生下半场》#饮食 #健康 #胡耀中辟谷 #重塑人生下半场
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