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珠儿和小雨4天前
吃饭时不要喝水哦#育儿#亲子教育#育儿经验分享
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向阳而生6月前
#鸡蛋#脾胃#健康
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胡旭民医生那儿6月前
减肥的饱饱们，这个坑你有没有注意过呢？ #减肥 #减脂 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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Li Li书友会5月前
#肠胃 #健康 #健康养生
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爆改香香6月前
挑战刘亦菲减肥法 刘亦菲减肥法第一天，初始体重131.6斤，蛋断日，全天吃鸡蛋喝够2500毫升水，加油#刘亦菲减肥法 #挑战刘亦菲5天减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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阳光6年前
早晨起来空腹吃个鸡蛋，当然先喝一杯温水，这样对身体有好处，学会收藏啊，
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麦芽吃饱饱5月前
七个月+宝宝辅食来啦！这道奶香蛋黄羹，口感软嫩Q弹，入口即化，满满奶香味，营养又美味~做法简单，新手爸妈也能轻松拿捏👌 #宝宝蒸蛋 #宝宝鸡蛋羹 #小小干饭人上线#学喝水神器#ikv
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变美的阳阳呀（变美中）3月前
刘亦菲减肥法最后一天没坚持好四天瘦了8.4斤，很好坚持的减肥法，接下来明天开始液断七天有一起的吗？我是每天更新还是七天以后一起给大家惊喜呢哈哈，短期目标月底之前下220加油吧所有勇敢的全职妈妈#哺乳期减肥 #全职妈妈日常 #减肥
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@丸子的减肥日记🌈2周前
初始体重：160斤 今日体重：146.8斤，已瘦13.2斤👏🏻 21天减肥法（第二阶段轻断食）今天是鸡蛋日🥚 早餐：一个鸡蛋🥚 午餐：两个鸡蛋🥚 晚餐：一个鸡蛋🥚 一起打卡的姐妹，多喝水一定多喝水。#减肥打卡 #减肥一天吃什么 #21天减肥法
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周老师肠胃说4月前
早餐吃对了吗#养生 #健康饮食小知识 #脾胃 #胃
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花儿育儿3天前
为什么吃饭的时候尽量不要喝水？#育儿 #每天学习一点点 #每天更新作品 #原创作品
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总纯御3天前
午餐吃的是鸡蛋三文鱼肉饼汤，第一次尝试，哈哈现在还学会了用碗喝水#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #宝宝自己吃饭 #辅食日记 #自主进食训练
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李李呀7月前
想养好脾胃早饭是必须要吃的，要吃容易消化的食物，要细嚼慢咽，尽量饭水分离，有的人喜欢早上吃点主食喝点水，这样你的胃是越来越不好的！即便没有粥，也不要边吃饭边喝水，可以等吃完主食半小时以后喝水！还有，喝什么样的粥一定要自己辩证一下，每个人体质不一样，全国各个地方都是一方水土养一方人，所以不可能做到食物统一！喝着舒服的就可以常吃，不舒服的立马停掉！你的胃会给你正确答案！再有，千万不要吃饭的时候生气，不要看手机，专心吃饭就可以！记住饭水分离！春季虽是生发时节，阳气始生，身体更容易受风邪入侵，所以更应该注意保暖！身体暖胃也会舒服 祝大家身体健康 #今日份早餐 #鸡蛋茶 #养脾胃#学起来 #简单早餐
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小蕾爱养猫4月前
就算你把猫咪嘎了，也不会告诉你这几件事#新手养猫 #养猫小知识 #养猫经验分享
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冻眠荔枝（减肥版）3天前
第56集｜比昨天轻了0.3斤 今天吃饭时间10点到15点 总共吃了一个烤地瓜 一个鸡蛋 一杯黑咖啡 半盘小白菜 500毫升纯牛奶 一块儿肉 半碗面条 在16➕8范围内 其余时间喝水#减肥 #减肥吃什么 #16加8轻断食 #分享 #内容太过真实
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讲故事的陈导1月前
🔥岁数大了想开了，吃鸡蛋要吃双黄蛋，喝水要喝纯净水。#万万没想到#老爷子#想开了
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清风3周前
#刘亦菲减肥法第二天 今天吃一天鸡蛋，早上用#九阳变频轻音破壁机 来一杯无糖豆浆，渴了饿了就喝水，馋了就打嘴哈，加油啊宝子们
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一分钟育儿4天前
#父母必看系列 #育儿智慧分享 #满分父母修炼计划
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刘先森的食养日记3天前
冬天干燥，喝水总不解渴，来一碗藕粉鸡蛋羹，可以补充身体真正所需要的水份，一整天都润润的#藕粉 #藕粉鸡蛋羹 #津液 #秋冬热饮
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兜兜和爸爸6月前
饭后千万不要给宝宝喝水！宝宝辅食喂养的坑，千万别踩...#宝宝辅食
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阿热教练（减脂号）5天前
十个减脂好习惯记得收藏#科学减肥 #減肥 #控制饮食 #瘦了 #快速减肥
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小汐子的养生之道4天前
#上热门 吃饭时少喝水，饮食习惯养生，你的习惯对吗？#健康 #养生 #饮食 #好习惯改变生活
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蓝哥🔥爱分享3天前
山楂煮土鸡蛋！闽南食疗隐藏招 闽南人私藏食疗！3 颗土鸡蛋 + 山楂，山泉水小火煮 6 分钟敲裂，再焖 28 分钟让营养渗满～ 吃蛋喝汤，酸甜解腻超润口，赶紧打卡试试！# 闽南食疗 #山楂鸡蛋 #家常养生 #食疗小妙招
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晓波🌹2周前
谓不好，早餐注意3️⃣点#脾胃#肠胃 #健康
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桃子不甜（减肥打卡）3天前
175斤大基数女生减肥打卡第三天，目前已瘦17.3斤！ 一日两餐： 上午11点：玉米+鸡蛋+美式 下午17点：白萝卜+圣女果+玉米 喝水量：2000ml 运动量：散步两公里 #减脂餐 #vlog日常#美食#变瘦 #减脂餐
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柒月4月前
干山楂煮鸡蛋，吃蛋喝水好处多多！#山楂加鸡蛋 #山楂 #养生就是养健康 #养生@DOU+上热门
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中国新闻社5天前
你吃对了吗？#专家推荐早餐这样吃 营养又健康 #早餐
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代老版聊减肥1周前
吃饭的先后顺序对了，减肥更轻松#减肥 #减脂 #体重管理 #减肥小知识 #冬天减肥计划
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阿磊在运动4天前
不要空腹晨跑，晨跑前一定要吃一点点食物，比如喝点糖水、吃个鸡蛋、一根香蕉，你们知道为啥吗？#跑步知识 #跑步 #跑步自律 #晨跑
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三水别炫了4天前
#减肥 #体重管理
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李爷爷育儿中心3天前
孩子喜欢吃饭边喝水，这样的习惯有什么不好，家长要注意#育儿 #育儿小知识 #育儿经验分享 #宝爸宝妈必看 #李兰铮
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世界通美食5天前
印度美食之草莓汽水煮鸡蛋，吃完健康烟消云散 #印度美食 #干净又卫生 #街边美食 #鸡蛋料理
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自律的蛋黄酱2月前
简单3点培养抗饿体质 觉得有用还请点个关注 点个赞 万分感谢 后续会持续分享简单实用的健康小知识！ #健康 #健康科普 #减脂 #减肥
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夏叔有好货4天前
秋冬季，是我们滋味的最佳时刻，这个苹果红糖鸡蛋水一定要学起来 #苹果#红糖#鸡蛋水#美食教程#滋补
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冻眠荔枝（减肥版）4天前
第55集｜今日进食时间8:20-15:20 在16➕8范围内 其余时间只喝水 今天总共吃了一个烤地瓜 一个鸡蛋 两颗生菜 一杯黑咖啡 十几口蛋炒饭吧大概 没吃多少 一个燕麦酸奶碗 量也挺小的 24块钱上来我都惊了 但是味道不错 目前属于是饿的不行了 希望今晚睡个好觉#减肥 #减肥日常vlog #16加8轻断食 #过午不食 #烤红薯
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秀域晓宁姐聊身材3天前
掌握慢吃法和饭前喝水的小技巧，让你轻松减少热量摄入，保持适度饥饿感，轻松燃烧脂肪。 #减肥方法#饮食习惯#健康生活#李晓宁
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困的晕ᶠᵘᶠᵘ .3天前
从110到99的建议早餐吃牛奶，鸡蛋最容易掉秤，只吃水果不会掉，反而会讲都吃大番茄黄瓜碳水要少吃8:00后不进食，不喝饮料，不吃一口吞是饿了就喝水，实在受不了了个就是黄瓜，体重一直掉姨妈按时来评论区留下你的理想体重一起加油 #减肥逆袭分享#官方大大热门冲冲冲
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琴姐育儿4天前
告诉孩子为什么吃饭时最好不喝水#家庭教育 #家庭 #育儿经验分享 #家长必读
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王小沫要瘦到99斤5月前
减肥打卡第三天，已瘦8.6斤，今天鸡蛋日，水要喝够3000毫升哦#减肥vlog #瘦 #大基数减肥 #减重日记 @DOU+小助手 #dou上热门
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中六生殖科梁晓燕3天前
今天请到曾主任跟大家分享，他是如何保持健康的体重的#早餐 #饮食健康#减重 #健康体重 #日常分享
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小金多金（带娃版）3周前
今日食谱：青菜鸡蛋面 苹果水： 苹果去皮，切块 加800ml煮水 可以在换季的时候煮给宝宝喝 补充水分 酸酸甜甜 #宝宝辅食 #沉浸式吃饭 #萌宝 #人类幼崽成长记 #吨吨吨挑战赛
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铭小小的小日常3天前
为什么清水煮鸡蛋，鸡蛋没了啊！只能忍痛喝水了#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #懒人必备 #给厨房历险记交作业
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可乐心晴3天前
少儿百科《为什么吃饭的时候最好不喝水》宝宝行为习惯培养#育儿知识 #幼儿启蒙教育 #育儿 #儿童动画 #少儿百科
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简晓莉医生2月前
个人减肥成功小秘诀，分享给你。#医学科普 #健康科普 #上热门 #减肥 #女生必看
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健康养生-北京大兴2天前
#百科知识 #每日分享 #知识科普 #涨知识 #营养搭配
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北大人民减重代谢外科钟朝辉2月前
想要提高基础代谢，牢记这5种食物 #减肥 #提高基础代谢 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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一只小渔1月前
一些购物小分享#vlog日常 #日常生活 #今日分享 #研究生日常
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小脚丫绘本故事1月前
5岁朵朵边吃边喝引发大危机！宝妈必知，小朋友边吃饭边喝水危害多！ #创作灵感 #儿童绘本 #育儿 #创作者扶持计划 #启蒙早教
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周凯健身(减脂期)2月前
减脂第2天：饮食！
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潮起岚山4天前
你吃对了吗？#专家推荐早餐这样吃 营养又健康 #早餐
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内镜护士阿娟3月前
#胃肠镜健康科普
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泌尿外科蔡涛医生3天前
#涨知识#抖出健康知识宝藏#健康科普
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多动症儿子懒人妈5天前
为什么不能一边吃饭一边喝水 有没有小朋友喜欢一边吃饭一边喝水呢？#亲子教育 #儿童 #儿童动画片0-3岁益智 #儿童动画
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李宗岩有氧健身（晚17:50）1周前
减肥一定要养成这五个好习惯！#减肥 #减脂小知识 #自律 #知识分享
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步稳行致远1周前
#健康养生分享 #秋冬
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齐鲁减重黄三金3天前
早上这样吃，掉秤更快！#涨知识 #健康 #减重 #医学科普 #热点
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小娟减肥日记3天前
day12 初始体重158 今日体重154.5 已瘦3.5 目标体重120 今日饮食 早餐：两个水煮蛋 午餐：胥先生鸭血粉丝汤 一根红肠 饭后水果：沃柑 过午不食 有一起减肥的姐妹吗？我们互相监督一起瘦，一起加油💪 评论区可以偷偷报一下自己的体重和目标体重哦#饿了喝水馋了扇嘴[话题]# #养成系博主[话题]# #素人博主[话题]# #互相鼓励监督[话题]# ##减肥日常
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奶奶的郝孙子3月前
#萌娃日常 #亲子互动 #童言童语
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zuay轻食🥗3天前
#上热门🔥 #健康美食自己做 #库尔勒 #轻食 #减脂餐
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