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yaxin-音乐治疗1年前
音乐治疗-音乐与我们身心健康的关系🎵🧠 音乐治疗科普—大家都知道音乐能够影响我们的情绪，但你知道，它是如何对我们身体健康产生影响的吗？ 原视频来自Berklee Online，Suzanne Hanser教授讲音乐和身心健康的课程片段，感兴趣的朋友们可以去关注～#用音乐治愈心灵 #音乐治疗 #yaxin音乐艺术中心
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正德音乐催眠2年前
#音乐 #心理学 #孩子教育 #职场 #情绪管理 音乐与心理：音乐为什么可以改变情绪
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武汉张老师青少年心理1周前
你喜欢的音乐风格会暴露你的真实性格 #心理 #心理学知识 #性格 #音乐风格
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乐伟4月前
不要被歌曲掌控人生 第一次对着手机讲！特别生疏！求求不要笑话🥲 #vlog十亿流量扶持计划 #taylorswift #听歌 #人生感悟 #高敏感人群
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精神科戴俊平1年前
音乐为什么可以缓解抑郁焦虑情绪？ #涨知识 第一、音乐的生理效应：音乐可以改变我们的生理反应，例如降低心率和血压。这是因为听音乐可以刺激我们的大脑释放内啡肽和多巴胺等化学物质，这些物质会让我们感到愉悦和放松。此外，音乐还可以帮助我们调整呼吸和身体节律，从而帮助我们放松和降低焦虑。 第二、音乐的情感效应：音乐可以引起我们情绪的共鸣，帮助我们表达和处理自己的情感。当我们听到一首悲伤的歌曲时，我们可能会感到悲伤或哀伤，这可以让我们释放出情感，并帮助我们更好地处理它们。同样的，当我们听到一首兴奋的歌曲时，我们可能会感到兴奋和愉悦，这可以让我们感到更加自信和积极。 第三、音乐的认知效应：音乐可以帮助我们转移注意力，从而减少焦虑和压力。当我们集中精力听一首歌曲时，我们的注意力会从其他问题和担忧上转移，这可以帮助我们暂时忘记我们的困难和焦虑。此外，听音乐还可以激发我们的创造力和想象力，这可以帮助我们找到解决问题的新方法。需要注意的是，音乐对于缓解抑郁和焦虑情绪的效果会因个体差异而有所不同，同时也取决于音乐的选择和个人喜好。音乐只是作为一种辅助方法，如果患者出现抑郁焦虑的症状，影响日常生活时，建议及时去医院寻求专业医生的帮助。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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山西省社会福利精神康宁医院1月前
如何判断听歌时的情绪变化 #医学科普知识
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小明老师1年前
爱听歌的人更容易患上心理疾病#研究生 #sci #音乐 #听歌 #内容启发搜索
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心理科李医生3周前
emo时听歌，是解药还是深渊？#emo #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心医潘霄博士6月前
听歌对大脑有毒？ 听歌也得选一选，否则对心理健康有影响！ #精神科 #心理学 #科普 #音乐
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长点儿脑子1年前
音乐与大脑之间的秘密 你知道吗？音乐对大脑有着广泛而深远的影响，涉及多个方面的神经生物学和心理学机制。#音乐 #大脑 #脑科学 # 情绪 #专注力
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长点儿脑子1年前
原来听音乐有这么多好处！ 听音乐可以降低压力荷尔蒙皮质醇的水平。通过听你喜欢的音乐，你可以平静心灵，减少担忧。#拯救大脑 #大脑能力 #音乐 #脑科学 #激发大脑潜力
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心理王姐姐1月前
emo时听悲伤的歌会更emo吗？ #抑郁#医学科普 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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伊巴心理学4月前
悲伤歌曲对我们的坏处！#dou上热门 #热门 #心理学 #音乐
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提提解心说5月前
是你的身体在帮助你 #心理学知识 #你有这样的经历吗 #突然哭了 #实用心理学 #情绪管理
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思念成疾1年前
为什么音乐能够影响情绪？#知识分享 #关注我每天坚持分享知识 #科普知识#每天学习一点点 #每天带你涨知识
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一辰心理疗愈4周前
你听的每一首歌，都在悄悄塑造你的心理世界。心理学研究发现，重复的歌词会在潜意识中形成信念模式，让音乐成为最强大的“自我暗示”。如果你的歌单充满心碎与焦虑，那就是你在对自己施咒；而当你选择能代表理想自我的旋律，它就会成为重塑内在力量的心理仪式。#音乐 #心理暗示 #潜意识 #信念 #歌单
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人类第一导师9月前
千万不要听伤感歌曲，否则人会越来越痛苦，不要听失恋的歌曲 #恋爱#婚姻#两性关系#爱情#分手
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老李不老2周前
音乐为什么能影响情绪！！#知识科普 #每日分享 #奇闻异事 #音乐 #有趣的冷知识
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万卜心得6月前
音乐对人的影响
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孙伯民11月前
关于音乐对抑郁症患者影响的首次研究发布 #硬核健康科普行动 #抑郁症 #脑机接口
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心声记歌曲礼物定制4月前
音乐是怎样影响情绪的 #音乐礼物 #歌曲定制礼物 #写歌送人 #周年礼物 #生日礼物
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長樂站桩爱生活5月前
音乐可以助你，也可以毁你#抑郁 #焦虑 #失眠 #心理 #心理健康
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哎呦爸比Andy老师1年前
十年后抑郁症将是常态，最有效的解药就是音乐，拿解药的人就是在音乐中找到快乐的人#音乐启蒙 #原创音乐 #音乐教育 #钢琴 #抑郁症
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小国疗愈1年前
改变你一生的音乐频率，收藏吧#好听的音乐总是触动人的心灵 #用音乐治愈心灵 #音乐频率 #音乐频率对人的影响
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深度TALK—心者咨询李老师1月前
一个人对音乐的偏好，反映出她的人格底色#心理学 #认知思维 #原生家庭 #个人成长 #情感共鸣
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徐逸飞说音乐1月前
原来我们从来没有真正喜欢过音乐 #音乐真相 #洗脑 #音乐科普#心理学 #烧脑
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艺音在线3年前
音乐在情绪反应中的作用有多大呢？周海宏教授告诉你～#教育 #涨知识#座谈会 #认知
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大C老师-旅德女高音3月前
希望可以引起重视，希望每个喜欢音乐热爱歌唱的同学向阳而生 #大C老师 #声乐学习 #心理健康 #保护嗓子 #抑郁焦虑 @DOU+小助手
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非常大中医6月前
音乐激发情绪 疾病退 退 退！ #养生小常识科普 #抖出健康知识宝藏 #音乐养生疗法
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混沌学园1年前
中央音乐学院教授：音乐也可以用来治疗心理问题！ 好的音乐，能给人的心灵带来莫大的抚慰...... 这就是为什么在心情不好的时候，很多人会用听歌来疗愈自己。 #音乐 #音乐分享 #生活 #情感 #治愈
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Adam泛思4年前
有趣的心理现象：音乐能够改变知觉！#涨知识#心理学#科普@DOU+小助手
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魏乐Joey-烁音文化1月前
感受音乐，学音乐，是当代年轻人必修课，用音乐疗愈，修身养性。 古代樂、藥同音同源，藥治于身，樂治于心，当今社会我们不需要让孩子成为机器人，空心人，不该让小学近视，中学抑郁越来越常态…未来谁有完善良好的人格，思维 品质，审美，强健的身体 心态，才能过得更好，其他的都会渐渐被AI取代，被社会淘汰…而这些人也会郁郁不得志，戾气加重，成为社会du瘤，成为网络键盘侠…#声乐 #情感 #精神状态 #知识分享 #西安流行唱法
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小丁医路向前2周前
你听的歌早已暴露了你的性格，你喜欢听什么歌？#音乐 #性格 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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朱平寰炁6月前
恐伤肾以及音乐频率对身体的影响#读书 #文化 #养生 #大自然
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心理师阿丽叶8月前
你听过的音乐也能影响你的磁场。#音乐疗法 #增强内心力量的方法 #吸引力法则 #用音乐治愈心灵
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钢琴任紫薇3月前
音乐，是最被忽视的保健品。 前额叶活跃23%、情绪调节能力增强、多巴胺自然分泌—— 一段简单的旋律，胜过无数保健品。 真正的养生，是让情绪可以被表达出来。 #钢琴 #成人自学钢琴 #成人学钢琴 #成人0基础学钢琴 #中老年钢琴
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心理科郑医生7月前
你脑子里一直循环一首歌的原因，给大家找到了！ #硬核健康科普知识 #抖出健康知识宝藏 #心理科 #医学科普
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张刃音乐治疗4月前
在心理上说，你喜欢的歌曲都投射了【你的影子】 一首歌，一个故事，带你了解自己，疗愈自己 #心理学 #音乐 #故事 #心理健康 #一首歌一个故事一段回忆
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音乐治疗师·王祎非7月前
音乐治疗真的有用吗❓音乐如何影响大脑 #音乐治疗 #音乐治疗师 #音乐疗愈 #音乐治愈 #音乐疗法
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普通同事1周前
所以你喜欢听什么类型的歌呢👂 #心理学 #微行为心理学 #心理学知识 #歌单 #内容过于真实
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乔依心理学2周前
从音乐爱好知其内心心境#心理学
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小提琴手的生活手册1周前
音乐对身心的作用#情感共鸣 #音乐
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望楚很懒6月前
高频脑波音乐真的能疗愈身心吗？是玄学还是心理上的幻觉？两分钟给你说明白！#高频脑波音乐 #冥想 #玄学 #科学实验
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闻乐知心·涛3月前
科普视频，有点长…#音乐疗愈#科学#音乐心理学 #心理学 #原创视频
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疗愈师林蓉馨1年前
音乐疗愈治抑郁？？这是科普帖#冥想 #心灵疗愈 #焦虑和不安都被治愈了 #女性力量 #助眠
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千帆聊思维1月前
#音乐 #修行 #干货分享 #人生感悟 #中医
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米优的音乐哲旅1周前
我们都被音乐骗了。😫#音乐疗愈 #脑科学 #减压 #心理学#音乐
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莎总音乐观察5月前
神曲为什么洗脑? 科学现身说法： 为什么音乐能够如此强烈地影响我们的情绪？为什么我们会被一段优美的旋律深深吸引，甚至为之热泪盈眶？揭秘2025年《Nature》震撼研究：首次系统阐释了“音乐神经动力学”现象，揭示了大脑与音乐互动的深层神经机制。音乐人必看的脑科学武器库！#音乐黑科技 #音乐人 #神曲制造机 #脑科学 #抖音神曲 @音乐人星球 @抖音创作小助手
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阿豆心理学3周前
把你喜欢的歌单分享一下吧！ #心理学#微行为心理学 #歌单分享 #阿豆心理学 #实用心理学
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炎黄文化心理1周前
音乐🎶疗愈#知识科普 #经验分享#古典中医
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主持人杨锐3年前
多听音乐，减少焦虑。#涨知识
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重庆精神科谭医生3月前
你的音乐风格早就反映出你的性格 #重庆精神科谭建华 #音乐风格 #音乐与心理 #心理学小知识分享
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-小椰的365帧-2周前
你是单曲循环性人格吗？ #内容过于真实 #一人分饰多角 #戏精 #剧情 #内容太过真实
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杨老师 | 钢琴&心理学3周前
为什么悲伤的音乐反而更能治愈我们的伤痛，这些音乐像一个“老友”，既能给你安慰还能帮你缓解情绪。#钢琴#情绪 #心灵疗愈 #背悲伤的音乐 #音乐的治愈
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箫歌山人1周前
#音乐有害健康 #涨知识 #修行养生 #说真话#文化自信
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林十三/音乐疗愈8月前
音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调，情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉及通畅精神与心脉的作用。#音乐疗愈 #五音疗愈 #十三音愈 #音愈十三
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懂耳朵的徐医生8月前
为什么一听某个人的声音或某种特定声音就很烦躁呢？ #医生科普 #厌音症 #听力障碍 #心理健康 #敏感
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孙伯民3月前
#脑机接口 #神经调控 #抑郁症
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高青群英荟萃3周前
音乐有助于身心健康#健康科普
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睡眠医生张新军5年前
#睡眠 #失眠多梦 @抖音小助手
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元自青少年（全网同名）2月前
快发给你拿爱听歌的闺蜜看 #心理学 #心理学微行为 #涨知识 #青少年心理
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武汉青如蓝文化传播有限公司1周前
每天学个心理学，心情低落时，很多人会不由自主选择悲伤的音乐，这看似矛盾的行为其实有深层心理机制。研究发现，悲伤音乐能激活大脑的共情系统，产生被理解的感觉。同时，这种"替代性悲伤"比真实悲伤更容易控制，让我们在安全环境中释放情绪。数据显示，78%的人在聆听悲伤音乐后情绪得到改善，就像经历了一场"心理淋浴"。科学利用音乐调节情绪的方法是：选择与当前情绪匹配再逐渐过渡到明亮曲风；建立专属的情绪调节歌单；配合音乐进行正念呼吸。研究表明，这种方法比强迫听欢快音乐更有效。记住，情绪就像天气，不需要总是阳光明媚，允许自己偶尔"心理下雨"，雨后才能看见彩虹。真正的情绪健康不是永远快乐，而是能够接纳各种情感体验。关注我，每天学个心理学小知识！#心理学#情绪共鸣#情绪
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沪小康·医声医视3周前
在旋律中获得自我疗愈的力量 #上海健康播报
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