00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
总觉得自己「不够好」?害怕被讨厌所以不敢靠近他人?心里总有个声音在不断否定自己?答案藏在今天的视频里↓ 如果你看完视频依然被困在「致命缺陷感」的漩涡里,不知道如何摆脱内在批判者的攻击,或许我们可以一起面对。我的个案会从这三个维度帮你重建内心秩序: **✅ 心理咨询师视角**:带你拆解童年创伤形成的「恐惧-羞耻-抑郁」连环深渊,用神经科学视角调节交感/副交感神经失衡,从根源松动「战逃僵讨好」的原始反应模式。你会学会识别那个总说「你永远做不好」的内在狱卒,用更温和的方式与自己对话。 **✨ 催眠师技术支持**:通过潜意识重塑打开「灾难化思维」的枷锁——那些让你反复预演失败、不敢行动的限制性信念,会在催眠状态下被重新改写。你将发现自己远比想象中更有选择,潜力也会自然流动起来。 **🎯 成长教练的落地工具**:结合我在职业与商业领域的实战经验,你会获得一套「认知升级工具箱」:从社会学角度解读人际关系模式,用人类学视角看见自己的独特价值,最终找到在现实社会中的「生态位」。不再只是空谈情绪调节,而是真正拥有在「人间」立足的底气。 很多人说「道理都懂但做不到」,正是因为创伤留下的心理迷宫需要「立体拆解」:当脑神经科学解释情绪触发机制,当历史与哲学帮你找到意义感,当心理学技术提供落地方法,改变才会从「知道」变成「做到」。就像视频里说的:「人是生活在意义之网上的动物」,而我的工作,就是帮你在这张网上找到属于自己的支点。 💬 你的「内在狱卒」最近在说什么?评论区告诉我,我们先从看见它开始。 #心理健康 #心理咨询 #抑郁 #羞耻感 #创伤疗愈
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1631
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1923
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞656
00:00 / 11:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7611