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嗷嗷の测评6月前
真实测评生巧坚果燕麦脆，无打光无滤镜 #真实测评 #燕麦 #巧克力 #网红零食 #买家秀vs卖家秀
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雯雯的贝果屋（从未成功版）8月前
巧克力燕麦脆｜酸奶搭子 是不是每个人家里都有一包吃不完的燕麦 不妨来试试这个燕麦脆 搅教就能成功没有任何难度 #燕麦脆 #烤燕麦 #酸奶碗 #燕麦片 #自制燕麦
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尼基塔带你自律🥦🥚2年前
巧克力版本隔夜燕麦片，口感绝绝子，看上去像蛋糕一样，三大营养素大家根据自己的需求算#减肥 #精神氮泵 #减脂餐 #自律 #保持热爱
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super牛牛2月前
第34道 黑巧燕麦脆墩墩 |挑战减脂期美食100道不重样#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #燕麦脆墩墩 #减脂期 #低卡零食
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溏心蛋清🍳3月前
🥯VLOG早餐｜稳定食欲脆皮可可抹茶隔夜燕麦 #vlog日常 #我的厨房日记
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小白炸厨房了没7月前
搅一搅就能做的巧克力燕麦脆|超好吃 挑战100种可邮寄的小零食—巧克力燕麦脆！吃不完的燕麦华丽丽变身超好吃小零食！#我的烘焙日常 #烘焙 #燕麦脆#谁懂这一口的好吃程度 #低卡零食
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响铃卷卷6月前
我的同桌当然要我来宠#同桌日常 #巧克力燕麦脆 #燕麦的神仙吃法 #可可燕麦脆 #学校自制美食
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陈小橙4月前
自制granola超模燕麦脆🍫解馋抗饿，低卡健康❗️ #燕麦片 #健康饮食 #生活化减脂 #减脂早餐
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拉雷努力边吃边分享5月前
不用烤箱、不用空气炸锅，超简单的巧克力脆皮燕麦盒子，太好吃了 #燕麦 #巧克力 #治愈系美食 #好好吃饭大赛 #隔夜燕麦
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稷山友味奶博士饮品店官方号4月前
谁懂啊！巧克力燕麦脆皮夹上干噎酸奶！好吃好吃好吃#巧克力#脆墩墩#燕麦片 #快来一起尝个鲜 #谁懂这一口的好吃程度
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#苹苹安安9月前
158/86🎬自制低卡版🔥双重巧克力燕麦杯 #低卡甜品 #保持体重 #早餐 #巧克力控
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是小排骨吖2月前
又来消耗燕麦了，低脂低卡的巧克力燕麦脆吨吨，一口下去酥酥脆脆的，做法简单又好吃，抹上干噎酸奶秒变网上爆火的富婆零食脆吨吨。#低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #燕麦 #燕麦脆墩墩 #低卡又解馋的报恩零食
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掌上明朱朱3月前
减脂期小零食‖黑巧燕麦脆🍫 材料在结尾～ 可以分装小块冷藏或冷冻保存 保质期:冷藏一周，冷冻两个月 #南北入伏食疗争霸#减脂期可以吃的零食推荐 #减脂食谱 #巧克力控 #燕麦脆 #燕麦片
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雪琦妈妈烘焙6月前
不开火不用电！超市4种材料就能做，低卡又好吃的甜品！ #甜品 #宿舍美食 #简单美食 #低卡 #香蕉
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丹麦碎碎念1月前
巧克力燕麦梦龙球#燕麦 #燕麦片 #巧克力 #巧克力控 #豆奶粉
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小欣妈咪10月前
低卡版巧克力可可燕麦饼干#减脂期 #低卡低脂餐 #低卡零食
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自律麦子（减肥成功版）3月前
吃瘦25斤：解锁低卡黑巧隔夜燕麦杯、简直太解馋了，关键很好吃呀#变瘦 #低卡美食 #逆袭 #减脂期
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Moneypenny4月前
草莓巧克力蛋糕🍰麦丽素，巧克力燕麦片，巧克力燕麦圈，牛奶🥛ASMR 巧克力脑袋🍫#美食 #解压 #咀嚼声控 #甜品 #甜品控
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小太阳☀️的厨房日记4月前
#dou上热门 巧克力燕麦曲奇🍫酥脆与嚼劲的完美碰撞#巧克力 #燕麦#曲奇饼干 #我的烘焙日常@DOU+小助手
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猪头测评1月前
真实测评巧克力燕麦片 #测评 #真实测评 #黑巧 #零食测评
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张开花🌺1月前
不用开火不用电，低卡爆浆的燕麦巧克力熔岩～超级简单，自律期防暴食低卡小甜品（生日蛋糕）#美食 #低脂低卡 #减肥 #低卡甜品 #蛋糕
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李贝琪6月前
搞烘焙哪有不疯的 谨慎跟风XHS🙂 #烘焙 #巧克力麦片 #烘焙翻车 #日常分享 #烘焙人的日常
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椰子树1周前
vlog｜沉浸式做巧克力可可烤燕麦 一款超级简单的美味小零食，烤的时候会把人香晕，彻底凉了后会更好吃，更脆。香蕉坚果看自己喜好，也可以不加，也可以用黄油，不过椰子油更香。 #美食vlog #沉浸式#治愈系#巧克力控 #vlog十亿流量扶持计划
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Tim食颜视5月前
低卡0️⃣油❗️帕梅拉同款胖墩墩，好吃无负担❗️ #燕麦脆 #胖墩墩 #低卡零食 #巧克力控 #低卡甜品
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好吃懒做的王2月前
做了好几次 | 这个方子没有踩雷 | 嘎弸脆的海盐肉桂巧克力坚果燕麦脆脆，尊都很好吃#美食制作分享 #抖音美食创作人 #燕麦脆 #代餐减肥 #一吃一个不吱声
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一只胖可丁1年前
自制食欲稳定剂 巧克力隔夜燕麦碗，馋这口好久了#日常vlog #一天吃什么 #低卡低脂餐
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肥兔的轻食日记4月前
没想到这次做的可可味的燕麦球更好吃！可可脑袋！赶紧学起来！#连吃一周都不腻的减脂燕麦球 #燕麦球 #厚皮橙 #隔夜燕麦 #低卡甜品
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方心的生活日记3月前
低卡小蛋糕 做法简单，常见食材，别说当小甜品吃了，就是当生日蛋糕都可以了，嘎嘎好吃！#懒人美食 #低卡甜品 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐
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欣妈家常菜4月前
无油无糖的水果燕麦盒子，香甜不腻的巧克力味道，减脂期也可以放心吃，饱腹感超强#燕麦盒子#燕麦盒子蛋糕做法 #早餐吃什么 #生可可粉#生可可粉推荐
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汁薄肌3月前
用燕麦做的低卡版巧克力司康，不仅制作简单饱腹还低卡～ #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #司康 #低卡甜品
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八月💋4月前
管理期解馋神器，燕麦生巧，好吃又解馋，主要抑制食欲饱腹感超强啊！这应该是减脂人的梦中情餐吧！ #懒人版巧克力冰山熔岩 #低脂低卡 #低卡零食 #我的厨房日记 #解馋
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汁薄肌3月前
零油糖无面粉的抹茶黑巧燕麦蛋糕，不仅低卡还超级饱腹，减脂期吃不怕胖！#低脂低卡 #空气炸锅美食 #自制甜品 #燕麦的神仙吃法 #减脂早餐
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一口冰椰水3月前
邪修的方法做燕麦片巧克力蛋糕，主打一个随心放，不需要打发不需要开火，空气炸锅也可以轻松做。一口爆浆，解馋又低卡 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #邪修制作无水蛋糕 #蓝莓蛋糕
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静怡Fara（ 不运动版）3月前
@陈笑笑 学做燕麦生巧～成功啦～（虽然是懒人版） #燕麦的神仙吃法 #生活化减脂 #自律打卡
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黄油奶酪🍞6月前
超顶饱 后悔做晚了 终于知道为什么叫富婆零食了 #甜品 #谁懂这一口的好吃程度 根本停不下来 减脂期防暴食神奇#黑巧燕麦脆墩墩
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桃蛋蛋3月前
大学生宿舍邪修低卡甜品——“巧克力燕麦挞” #一人食记 #减脂餐 #大学生 #宿舍 #美食
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是贝呀～4月前
消耗燕麦片的低卡小零食🤗巧克力坚果燕麦脆 #巧克燕麦脆 #燕麦 #低卡零食 #减脂期甜品
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super牛牛3月前
第13道 黑巧脆皮燕麦蛋糕｜挑战减脂期美食100道不重样 黑巧加坚果的双倍醇香 燕麦有嚼劲饱腹感超强 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #黑巧燕麦蛋糕 #燕麦的神仙吃法 #减脂期零食
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拾忆少女的烘焙簿3月前
冻啃吃好过瘾‼️豆乳脆墩墩🤎 巧克力包裹着燕麦的谷物香和坚果的醇香🌾搭配好吃的豆乳奶酪🧀真是超解馋的能量补给～ 配方： 【燕麦底】 150g燕麦 50g坚果碎 120g黑巧 40g椰子油 15g蜂蜜 燕麦片上下火150度烤10分钟 【奶酪馅】 200g奶酪 15g细砂糖 30g豆浆粉 用锡纸包起来冷冻保存 #创作灵感 #治愈系美食 #脆墩墩 #下午茶甜品 #好好吃饭大赛 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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阿喆爱吃肉3月前
🔥瘦20斤没反弹！全靠这破烂做的低卡甜品！ 不用开火！5样边角料怼出糯叽叽！ 香蕉+花生酱锁死！#甜品 #懒人美食 #燕麦片 #巧克力 #低卡低脂餐
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香菜的烘焙日常5月前
燕麦脆墩墩 燕麦片150g 蜂蜜40g 黑巧克力150g 奶油奶油酱 奶油奶酪100g 细砂糖15g 抹茶粉3g 奶油70g 180度10分钟 #甜品治愈一切 #美食推荐 #燕麦脆脆墩 #燕麦脆脆 #烘焙日常
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巧克历险记🍫5月前
无油低卡小甜品！爆浆巧克力蓝莓燕麦蛋糕～搅一搅就能做哦！ #低卡美食 #健康甜品 #巧克力燕麦蛋糕 #蓝莓蛋糕 #燕麦
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爱吐舌头的小布丁。2周前
浓郁的巧克力味，巧克力脑袋一整个爱住啦！#巧克力燕麦曲奇#烘焙人
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欢欢爱拿铁（轻食版）4月前
跟着厚皮橙买的燕麦片超大一桶 今天做成无糖燕麦巧克力小饼绝了 你以为燕麦片只能做燕麦球、燕麦鸡蛋、燕麦盒子吗，不它还可以做成解馋的小饼干，一口下去嘎嘣脆，巧克力混合着燕麦的香味，再带点芝麻香，绝了！！#厚皮橙 #厚皮橙同款 #燕麦片 #燕麦的神仙吃法 #好吃到停不下来
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梦梦呀3周前
个人认为燕麦做的最好吃的一款甜品小零食#燕麦小甜品#燕麦巧克力球#减肥零食
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杨小扬烘焙3月前
超健康的无糖燕麦巧克力蛋糕，怎么吃都不会有负担#烤箱美食 #燕麦蛋糕
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两小只麻麻2周前
同款!低卡巧克力燕麦曲奇!太满足 平平常常的一天，在家做健康又好吃的下午茶，快手简单美味 #曲奇 #燕麦#巧克力饼干 #饼干 #低卡甜品
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连若若1周前
低卡甜品🍫低卡巧克力燕麦曲奇0️⃣油0️⃣糖0️⃣面粉 想吃甜品又怕胖，试试这个双重巧克力燕麦曲奇～ 低卡没负担，饱腹还解馋，超级好吃～ 1个94大卡，作为低卡早餐、解馋小零食或者办公室下午茶都不错～ 我喜欢苦一点的无糖黑巧，你们选自己喜欢的巧克力就可以～ *热量贴图来自薄荷健康 #低卡甜品 #巧克力控 #办公室零食 #低卡早餐 #好好吃饭大赛
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奶酪小如2周前
嘎嘎脆‼️嘎嘎好吃😋巧克力燕麦脆 #自制零食 #巧克力燕麦脆 #自制甜品 #我的烘焙日常 #解馋小零食推荐
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🍊橙子的小厨房2周前
姐妹们，今天这个燕麦巧克力蛋糕你们真的要试一下，软软的特别好吃，做起来还特别简单，口感层次超级丰富，当个小甜品或者生日蛋糕都很不错哦！！#燕麦片#在家做美食#燕麦巧克力挞#香蕉巧克力挞
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甜心小食光1周前
脆皮黑巧克力香蕉流心燕麦球，做法简单满满巧克力，饱饱的好解馋 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #黑巧克力 #燕麦球
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小喵麻麻3月前
不好吃的燕麦片摇身一变，做成孩子超爱吃的巧克力燕麦脆脆，可以当零食，也可以泡牛奶当早餐#小喵麻麻甜品 #儿童零食#健康零食#早餐#儿童美食
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土豆的微波炉2月前
微波炉做的这个简单版“好丽友”真的挺好吃的#微波炉 #懒人美食 #巧克力燕麦饼#太好吃了
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潘多拉大人（干净饮食日常）6月前
无油无糖，布朗尼燕麦蛋糕 #减脂餐 低卡防暴食，自制低卡甜品，蓝莓爆浆巧克力蛋糕#增肌 #美食教程 #减肥#空气炸锅美食
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甜心小食光3月前
燕麦巧克力香蕉卷也太好吃了，软糯香甜满满可可香，自制解馋甜品 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦 #香蕉卷
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刘瘦瘦4月前
不开火不用电，只需要几种家里常备食材就能做，低卡好吃又高颜值的小甜品#自制甜品 #低卡 #燕麦的神仙吃法 #宿舍美食
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甜心小食光3月前
黑巧燕麦玛芬蛋糕，不放糖油无面粉，满满蓝莓夹心自律管理期超爱 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦蛋糕 #黑巧克力
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甜心小食光3月前
脆皮黑巧克力酸奶燕麦碗，入口浓郁抹茶香，好吃到停不下来超解馋 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦碗 #酸奶燕麦
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