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阿勇每日小厨3年前
糖醋藕丁，莲藕学会这样做，孩子每周都要吃，酸甜开胃，做法简单 #家常菜#简单美食#莲藕#家常菜 #江浙菜系
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大美鑫a3年前
家常菜糖醋藕片，大人小孩都喜欢吃的下饭菜，在家简单做美食 #在家做美食 #一起学做菜 #家常菜
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小耿吃不饱7月前
酸甜麻辣！脆爽开胃的#凉拌藕丁 #藕丁家常做法 #下饭菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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口口的幸福3年前
#创作灵感 莲藕凉拌起来太好吃了，清脆爽口，酸香开胃，上桌一盘俩娃抢着吃 #儿童营养食谱 #夏季美食 #4到6岁儿童营养食谱大全 #凉拌菜 #炝拌莲藕
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一会儿吃点啥？2周前
家庭简易版糖醋莲藕#一日三餐人间烟火简单而美味 #美食教程 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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孟孟（家常美食）2周前
家常糖醋藕片#糖醋藕片 #家常菜
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爱做饭的强子6年前
手把手教你做糖醋藕片，一看就会，小朋友的最爱！#美食 #我是美食创作者 #抖音小抖音助手
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星星努力生活3周前
#美食 #美食教程 莲藕新吃法，酸甜可口，味道超赞，吃货根本停不下来
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小董来啦8月前
求你们快去做这个比风味茄子还好吃的风味藕片！！ 酸甜微辣！咔吱咔吱的超级酥脆！！真的巨香，我自己就能炫一盘！！#风味藕片 #好吃到停不下来 #藕片 #家常菜 #美食教程
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夏厨教做菜3周前
#跟着抖音学做菜 #糖醋藕片 #凉拌菜 #美食教程 #下酒菜 ，简单小凉菜，糖醋藕片，酸甜可口又开胃，下酒真是绝了！
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米小厨1年前
糖醋藕片像我这样做，酸甜酥脆，大人小孩都爱吃#糖醋藕片 #美食教程
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「光」说不做-品味徐州6月前
姜汁藕片一道酸甜开胃脆爽可口的凉菜，但很多朋友在家做出来藕会发黑不好看，今天咱们出个教程点进视频来看看吧#徐州美食 #抖音美食推荐官 #建议普及徐州这一口 #凉拌藕片 #家乡的味道
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暖心食光1月前
没有吃过这道凉拌酸甜藕片的朋友们一定要试试！藕片薄薄脆脆的，清淡又解腻，关键好吃还不长肉！#凉拌藕片 #凉拌菜 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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龙哥美食记3周前
潮汕小吃甜莲藕，软糯香甜，胶胶糯糯，做法简单#潮汕人有自已的下午茶 #在家做美食 #美食教程
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三姨吃点啥2周前
每次爸爸做糖醋藕片，都会做上一大盆，酸酸甜甜，清脆爽口非常好吃～#新农人计划 #新农人计划2025 #抖音记录农村生活
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汐平学做菜1周前
孩子想吃糖醋莲藕，你就像我这样做酸甜脆爽，好吃又解腻#美食#营养膳食#糖醋藕片
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天天•美食记2年前
#热门 快乐试试这样做的莲藕吧，酸甜可口太好吃了#抖音美食推荐官 #美食 #抖音美食
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疯爸素食不翻车8月前
【柠香藕片】 年后解腻神器 【柠香藕片】 年后解腻神器 ｜吃了甜食会开心 大鱼大肉吃腻了？年后解腻，来一道酸甜开胃的【柠香藕片】。大人小孩都爱吃的家常菜！ #素食 #高颜值美食 #素食教程 #柠香藕片 #莲藕 Lemon-Scented Lotus Root Chips – The Post-Holiday Detox Delight Tired of all the rich foods? After the big feasts, it’s time to freshen up with a tangy-sweet Lemon-Scented Lotus Root Chips! This dish is not only refreshing and appetizing but also loved by both adults and kids—a perfect home-cooked favorite to cleanse your palate and balance out the heavy meals.
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余生乐善7月前
#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 凉拌莲藕，简单的家常菜，酸甜可口，莲藕脆爽香甜，人人都喜欢#家常菜
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是乔治妈妈呀4月前
超级好吃的凉拌藕片，嘎嘎脆，麻辣酸甜，超级喜欢！#凉拌藕片#跟抖音学做菜 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #美食教程
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💚净心·素食💚3月前
#素食制作分享 喜欢酸甜口的家人福利🥰糖醋藕片👍🏻👍🏻👍🏻#吃素是福 随喜赞叹🙏🏻
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西郊王姐的厨房1月前
酸甜藕丝 #家常菜 #美食 #学做菜 #莲藕 #热点
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给老王做饭2周前
今天来做一个甜莲藕，软糯香甜 做法简单又好吃#潮汕美食#潮汕小吃 #懒人美食 #做法简单又好吃
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滋滋有味883周前
您可要看好了，以后莲藕买回家你就像我这样做，酸甜酥脆，太好吃了#糖醋汁#糖醋藕片
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村草张贝贝1月前
秋天吃藕胜过吃肉，这样做成番茄酿肉，肉香十足，酸甜开胃，西红柿和猪肉搭配，真的太好吃了吧！不爱吃肉肉的宝宝可以试试这个做法，非常的开胃解腻哦～#宝宝辅食 #今天吃什么 #辅食分享 #西红柿 #辅食教程
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慧慧美食3年前
这样做出来的#莲藕 酸甜脆爽，炒鸡下饭，，河南人夏天是标配吃法。#莲藕
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我只是个厨师4月前
藕切千丝缕，酸甜调酱汁 油煎两面黄，外酥里嫩藏 无鱼香满巷，咬碎脆丁响 一盘盛烟火，下饭正当时 速戳视频里，偷师这秘方 #鱼香 #藕饼 #家常菜教程 #川菜
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《李洋洋》3年前
糖醋莲藕家常做法，小孩拒绝不了的爽口菜#太好吃了 #糖醋莲藕
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可馨妈3月前
大家要的利口莲菜教程来了，酸甜辣脆，特别好吃，喜欢的收藏点赞 #美食#莲藕
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大川的做饭日记🍅6天前
谁能拒绝这道酸甜脆嫩的糖醋白莲藕呢？每一片都裹满浓郁糖醋汁，一口下去脆爽开胃，家常菜也能吃出大厨感～ #美食分享 #家常菜 #糖醋莲藕 #下饭神器
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鸭血粉丝7月前
哇！这个风味藕片真的是绝了 脆上加脆，酸甜辣口谁能不爱#风味藕片 #家常菜 #好吃到停不下来 #解馋
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叶子寻味记3年前
家常糖醋藕片这样做，酸甜可口，酥香美味又解馋，孩子特喜欢 #在家做美食 #家常菜 #藕片 #简单美食
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三哥美食记2年前
糖醋藕片，酸甜开胃的下饭菜，大人小孩都爱吃#糖醋藕片 #美食
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西瓜小宝（美食）3月前
陕西特色美食，炝拌莲藕的教程，酸甜椒香，好吃到连调料都想喝掉，快试试吧！#炝拌莲藕 #凉拌莲藕 #陕西美食 #美食教程持续更新 #西安美食
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懒懒妈4周前
甜莲藕，软糯香甜，做法简单又好吃#潮汕美食#潮汕小吃#抖音美食推荐官
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娟子小厨房2周前
以后莲藕买回来不要总是凉拌了，你像我这样做，酸甜开胃，大人小孩都喜欢#锅包莲藕#糖醋莲藕#家常美食#抖音美食官#抖音教做菜@抖音Dou+上热门 @抖音美食达人助手
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吃不胖小厨2周前
#糖醋莲藕 #美食教程 #美食制作分享 #自己做美食 #家常菜
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爱做饭的二宝妈2月前
秋天要多吃莲藕 糖醋藕片酸甜爽口 太好吃啦#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食 #糖醋藕片
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朱大明美食3天前
#跟着抖音学做菜 炝拌藕片，酸甜脆爽。#美食 #美食教程 #地方特色美食 #凉拌菜
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河南王厨2月前
今天教大家做一道全家都喜欢吃的（风味藕片）操作简单麻辣酸甜超级好吃#美食教程 #抖音美食推荐官 #小吃 #风味茄子 #莲藕
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😊高兴的麻麻😊1月前
酥脆酸甜的灯影藕片 #好好吃饭大赛 #万物皆可cosfood #用食物cos出了两室一厅 #灯影藕片 #摆盘技巧
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小幸运🤞2周前
好吃的糖醋莲藕，好吃到大人孩子都停不下来#美食 #家常菜 #糖醋莲藕
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辉哥美食说1周前
糖醋莲藕 莲藕的这种做法你一定没有吃过，同款糖醋汁在橱窗#莲藕 #糖醋莲藕 #家常菜 #辉哥美食说
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一家四口美食1年前
酸酸甜甜的凉拌莲藕大人小孩都爱吃#凉拌菜 #莲藕#凉拌莲藕做法
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童厨做美食3月前
莲藕的另一种家常做法。 第98集莲藕的家常做法#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #家常菜@抖音美食 @热点小助手
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私享家俱乐部~初夏6月前
糖醋藕丁～初夏食堂～光盘系列菜 糖醋汁的菜一直都是能够激发食欲的蜜汁，配什么食材都美味，今天教大家做一道非常简单的糖醋藕丁。 食材：藕丁 配料：姜 调料：盐糖味精 老抽生抽 陈醋 步骤： 1⃣莲藕洗净去皮 2⃣切成菱形或三角形的藕丁 3⃣起锅烧油，下姜片煸香后下藕丁 4⃣大火爆炒 5⃣分别放盐，糖（多放一些），味精，锅边烹醋，爆香后放生抽，老抽 6⃣继续翻炒至均匀后，临出锅前补一点儿醋 #莲藕 #做菜我是认真的 #厨房日记 #家常菜 #下饭菜
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潮菜叶飞4周前
吃肉吃腻了，来吃点素的，酸甜莲藕送给大家！ #酸甜莲藕 #炒莲藕 #莲藕的做法 #家常菜 #潮菜叶飞糯米醋
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果豆麻麻吖2周前
✨天冷就馋它🔥软糯香甜的红糖糯米藕！ 大人孩子都很喜欢，而且做法也非常简单！#红糖糯米藕 #莲藕 #香甜软糯
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小方的菜1月前
懒人糖醋莲菜 家人们！谁懂啊！夏天就馋这口酸甜脆爽的糖醋莲菜，做法超简单，新手也能一次成功，赶紧跟着做起来～
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小面包树洞.1年前
捞汁藕片 酸甜开胃 10分钟搞定#dou上热门 #抖音美食推荐官 #美食vlog #我的厨房日记#凉拌菜
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南星半夏1月前
莲藕这么做太好吃了，酸甜爽脆，越吃越开胃 #家常菜 #在家做美食 #糖醋藕片
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爱美食的小吴2周前
潮汕甜莲藕软糯香甜好好吃做法简单又方便#潮汕美食 #甜莲藕 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食
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美食达人2周前
凉拌莲藕 酸甜可口的开胃小菜 方法简单 2分钟就学会
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家常菜小食堂5月前
比风味茄子还好吃的风味藕片，快来试试吧酸甜微辣真的太好吃了#美食分享 #在家做美食 #创作者中心 #家常菜 #风味藕片
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小满妈妈1周前
秋天要多吃白色食物哦，凉拌莲藕酸甜带点微辣很好吃#记录生活 #美食 #莲藕
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米袋2天前
美食教程 每次做饭的时候，只要做了这个胭脂蜜藕片，必定是吃得光光的，小朋友说莲藕这样做口感特别香，咬下去绵软香甜，很好吃，做法也简单。#桂花蜜 #桂花 #山药 #家常美食 #秋天吃什么
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菩食3天前
素食者必学! 酸辣柠香藕片#素食#全植物料理 素食者必学! 一分钟学料理 酸辣柠香藕片(素食) 今天要介绍的是 酸辣柠香藕片 它的材料有柠檬汁 香油 老姜 干辣椒 花椒 炒香的白芝麻跟莲藕 酸甜微辣的莲藕片 冰过一晚更好吃喔 #素食#全植物料理#莲藕#柠檬#花椒#夏天必备 #菩食#酸辣柠香藕片#莲藕料理#cc字幕 #美食教程
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🍎悦悦美食2周前
莲藕这样做酸甜酥脆又好吃😋 #糖醋莲藕 #莲藕
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麻麻爱美食2天前
秋天美食 真不是我天天要做这个桂花蜜藕片，是孩子们好喜欢吃。自己在家里面只需简单三步就可以做出来，绵软香甜，入口浓浓的桂花香，好吃又营养#桂花蜜 #桂花 #山药 #家常美食 #秋天吃什么
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珍珠麻麻6天前
潮汕甜莲藕超好吃～又软糯又香甜，做法简单好吃#在家做美食 #甜莲藕 #潮汕小吃
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霞姐爱生活a1月前
北京霞姐分享：炝拌莲藕，酸甜可口，秋季必备小菜#拌莲藕片
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利雅得清真美食甄选4月前
炝拌藕片 酸甜可口 夏天必备一道凉菜#炝拌莲藕 #我的乡村生活 #凉菜 #抖音美食推荐官 #三农
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🐒余额不足℘࿐1周前
秋天要多吃莲藕，教你一个简单又好吃的做法，酸甜可口，味道十足
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