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豆妈爱cooking7月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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孟孟（家常美食）6月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
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瑶瑶小厨房1月前
一周吃八次都不腻的白灼生菜，3分钟教会你快速吃上#在家做美食 #美食制作分享 #家常美食 #一起学做菜 #太好吃了
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星玥美食🔥1年前
白灼生菜的做法，简单好吃#家常菜 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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么么厨房1月前
脆嫩爽口的白灼生菜，专治孩子不吃青菜🥬#白灼生菜 #家常饭菜 #广东菜
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吃货上海小阿姨3年前
大厨教我的白灼生菜，颜色翠绿不发黑 口感脆爽营养美味 太好吃了 #家常菜 #简单美食 #蚝油生菜 #在家做美食 #美食教程 #水煮菜 #生菜 #白灼生菜
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食者亮也6月前
#dou上热门 叶生菜这么做#白灼生菜 低卡减脂餐必备#美食教程 #生菜 @DOU+小助手
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表哥的菜6月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
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钟小厨教做菜6月前
#上热门 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #家常菜 #美食教程
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甜酒食记5月前
蚝油生菜，这样做清脆爽口，做法简单！#美食 #家常菜 #蚝油生菜 #生菜 #减脂餐
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萌妈爱美食1年前
白灼生菜的做法，简单好吃#家常菜 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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阿雅家的美好食光3月前
最简单的蚝油生菜做法，2分钟就能搞定，2块钱就能吃到饭馆味。 #家常菜 #蚝油生菜 #美食教程 #低卡低脂餐 #快手菜
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峰周一味3月前
老广必吃的一道青菜《白灼生菜》！#在家做美食 #懒人美食 #一起学做菜 #厨房小白
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昕粑爱捣鼓5月前
没想到#白灼生菜 会这么好吃 脆嫩爽口 比炒的还好吃 #蚝油生菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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美食渝儿2年前
为什么饭店的蚝油菜心那么好吃？原来诀窍在这里，又脆又绿又好吃#蚝油生菜 #白灼菜心 #简单美食
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柳韵食坊9月前
生菜生财 年夜饭的餐桌上少不了这道白灼生菜，寓意好运生财，清脆爽口，做法还简单，学会了全家人都夸你是大厨#年夜饭#蚝油生菜#白灼生菜#家常菜 #白灼生菜做法
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谨言姐姐3月前
清淡好吃的家常菜 蚝油生菜#每日美食分享 #分享美食分享快乐 #美食 #在家做美食 #健康美食
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家常菜日记4月前
生菜不炒才好吃，酒店大厨教你蚝油生菜正确做法，汤汁都可泡面吃
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小柒教做菜 🍳2年前
白灼汁在家怎么调才好吃呢？ 今天十秒钟教会您，记得点赞收藏好了！ #白灼汁的做法 #凉拌菜
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小阳4月前
@李锦记美食厨房 #李锦记#李锦记财神蚝油#李锦记薄盐生抽#蚝油生菜
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张饱饱🐑3周前
三分钟搞定一道菜#蚝油生菜 #生活不会辜负每一个努力的人 #美食 #快手菜 #一人食
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小馋猫美食3年前
马上中秋节了，餐桌上少不了一道这样的白灼生菜，寓意《生财》#白灼生菜
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英子爱美食3天前
3分钟搞定的家常快手菜，清爽解腻，好吃到停不下来#蚝油生菜 #家常美食
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歪瑞古德（教做菜）3月前
生菜这样做清脆爽口 好吃不长肉 #蚝油生菜 #美食教程 #好好吃饭大赛 #痛快滋味无可替代 #创作灵感
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黎叔教做菜11月前
清脆爽口，川菜大师教你复刻餐厅做法 “蚝油生菜”！#蚝油生菜 #烹饪 #美食 #家常菜
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卡路里Party3周前
3分钟蒜泥蚝油生菜 无油烟#做法简单又营养 #今天吃什么 #健康又营养 #低卡低脂餐 #快手菜
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妍味厨房3月前
生菜 玻璃菜 意大利菜 还有其他的叫法吗？#白灼生菜 #美食教程 #下饭菜 #美食 #家常美食
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简单学做饭2周前
蚝油生菜，这做起来不是简简单单吗#美食#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #简单易学
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娜妈厨房日记3天前
最拿手的就是蚝油生菜#蚝油生菜 #家常菜 #美食教程 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记
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一日三餐🥢4月前
看是简单的蚝油生菜，怎么做才能脆绿不发黄 清甜不发苦，今天分享一个简单的做法#蚝油生菜 #家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官
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谭姐湘味家常菜7月前
简简单单的白灼生菜，都很爱吃#白灼生菜 #湘菜 #家常小炒 #生菜
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州州妈妈的美好食光1周前
试过最成功的生菜做法，简单好吃😋 #耗油生菜 #味道不错 #美食分享 #美食爱好者 #好吃到停不下来 @抖音小助手 @DOU+小助手
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80后姐妹4月前
生菜也可以做成一道热菜#每天一道家常菜 #白灼生菜
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7分饱•磊子6月前
生菜🥬这样做，颜色鲜艳，口感嘎嘣脆，而且还有营养#白灼生菜 #蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #家庭版美食 #七分饱
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灿烂的厨房3月前
🔥有手就会，一起来试试这道白灼生菜吧！ 主料：生抽 香料：蒜粒，小米辣，白芝麻 调味料：盐，糖，生抽，蚝油 生抽易熟开水烫半秒左右捞出，烫久了易变色。 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 @抖音创作小助手 #美食
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农村莲超7月前
现在正是吃生菜的季节 今天给大家分享白灼生菜和蚝油生菜简单又好吃的做法，5分钟就能做出来#白灼生菜 #蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #美食做法教程 #舌尖上的乡村美食
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良使厨房3月前
耗油生菜这样做孩子太爱吃了 以后家里来客人，一定要做一道蚝油生菜，简单易做又好吃。#耗油生菜 #生菜 #做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #家常菜
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美食斌哥～陈百万2周前
蚝油生菜你就像我这样做，菜叶翠绿，口感清脆，而且做法还非常简单，看一遍就能学会#美食教程#家常菜#蚝油生菜
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舌尖上的魔法师2月前
清淡好吃的家常菜，蚝油生菜简单做法#美食制作分享 #大厨教你学做菜 #在家做美食
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熊熊日记1月前
5分钟就能做出蒜末蚝油生菜 水开生菜烫30秒，淋上料汁即可出锅～简单低卡又好吃😋#蚝油生菜 #家常菜 #今天吃什么 #简单美食 #懒人美食
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小七（厨房）🇨🇳5天前
蚝油生菜，最简单好吃的做法#美食 #家常菜 #强烈推荐 #日常vlog
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文鹏爱美食2月前
蚝油生菜这样做鲜香浓郁，脆嫩爽口，好吃又下饭~#耗油生菜 #美食教程 #家常菜 #学会快去试试吧🔥
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晨歌妈爱美食5月前
生菜试试这样做，不爱吃青菜的孩子也能吃半盘#蚝油生菜#大人孩子都爱吃#生菜的做法
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十里香2年前
白灼汁 白灼菜心详细的做法。#美食 #年夜菜 #白灼菜心
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陆掌厨（家常菜）6月前
白灼生菜的做法，又吃容易做#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #留住春天的味道
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草莓酱🍓3月前
大热天的不用开火就能完成✅一道好吃清爽又简单的蚝油生菜。#vlog日常 #创作人计划 #vlog十亿流量扶持计划 #抖加小助手 #懒人美食
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小咪美食分享记3月前
蚝油生菜🥬酒店同款生菜做法，这样做的生菜清脆鲜甜，健康低脂，做法也很简单～#蚝油生菜 #生菜 #减脂食谱 #家常菜 #一起学做菜
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肉肉妈🐻6月前
潮汕人的家常菜，吃腻了大鱼大肉，今晚做个不一样的白灼蚝油青菜 解解腻，美味又营养，小孩都爱吃😝#潮汕人家常菜#家常菜#下饭菜#白灼生菜 #抖音美食推荐官
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爱做饭的白白3天前
蚝油生菜，简单好吃好做，简单摆个盘你就是大厨#蚝油生菜 #美食 #美食教程 #美食分享 #美食趣胃计划
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吃饭啦1年前
没想到生菜这样烫一下，比大鱼大肉还好吃#白灼生菜做法 #白灼生菜简单又好吃 #生菜 #生菜的家常做法 #生菜蚝油的做法
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栗子的低卡日常3天前
大餐后救场！做道蚝油生菜，清爽解腻无负担，比水煮菜香多了！ #减脂餐打卡 #低卡美食
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阳 家常菜1年前
#创作灵感 好吃的一道油淋生菜分享给大家，一起做做看！#白灼生菜做法 #生菜蚝油的做法 #抖音美食推荐官 #美食教程
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东东爱生活1周前
蚝油生菜 孩子不爱吃蔬菜的看过来啦，试着做做这个又好看又好吃的蚝油生菜，蚝香浓郁，碧碧绿的特别好吃#生菜 #美食 #家常菜
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@智明哥3天前
蚝油生菜 清脆爽口 好吃入味 #家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #蚝油生菜
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家味美食4月前
蚝油生菜想要翠绿好吃你就像我这样做
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甄好吃8月前
蚝油生菜做法简单： 生菜洗净后焯水断生 酱汁就先把蒜末、蚝油、生抽、糖炒匀 加入少量清水煮开 再来点水淀粉让酱汁浓郁一些 淋在生菜上就好了 #蚝油生菜 #一起学做菜 #美食分享 #家常菜 #日常做饭
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小四教做菜2年前
过年这道生菜你一定要学会呀，预祝新的一年一定能生财#美食教程 #家常菜 #美食分亨 #白灼生菜
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无肉不欢3年前
年夜饭做上一道这个菜，普通的食材做出不一样的味道！#蚝油生菜 #白灼菜心 #美食教程
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是清欢4月前
蚝油生菜 蚝油生菜 ☘️准备 1、生菜2颗，掰开。蒜末 2、生菜烫10秒，捞出 ☘️制作 1、蚝油适量、一勺酱油、一勺糖一勺淀粉、100毫升水，搅拌均匀。 2、料汁煮开，淋在生菜上即可 ☘️总结 今天做的这道蚝油生菜，不仅做法简单，味道也鲜美。脆爽脆爽的，很适合夏天 #抖音美食 #蚝油生菜 #晚饭吃什么 #下饭神器 #抖音美食制作
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淡淡的人生40694月前
@李锦记美食厨房 #美食制作分享 #李锦记薄盐生抽#李锦记财神蚝油#蚝油生菜
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家味美食1年前
家里来客就做这道蚝油生菜，做法简单还寓意着生财 #超便宜超划算 #宅家美食日记 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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清凉夏日3年前
#蚝油生菜 #美食教程 年夜饭一定要做一盘白灼生菜，寓意生财
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羽食记｜多田厨房日记3月前
1分钟做出美味好吃的菜，小孩都能学会的技能#邪修做饭有多简单 #有手就会 #简单好吃的做法 #蠔油生菜 #家常菜
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婉辰美食记5天前
#蚝油生菜 #美食推荐 #家常美食
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