00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
少年孩子家长需要管好五件事 “老师教育子女,要求总是高一些,因为他们见识过最优秀的孩子;医生教育子女要求就低很多,因为他们见识过最糟糕的孩子。” 少年时代要将主导权逐渐过渡、归还到给孩子自己,父母做好辅助、服务就行,尽量少干预,学会放手。多留一点时间空间给孩子思考和创造、成为自己,因为未来孩子要面对的世界,可能远不是今天的父母可以想象。 孩子少年阶段,最需要管好的五件事是关注孩子的身高、关注孩子的体重、帮孩子培养一个体育爱好、保障孩子充足的睡眠、帮助孩子形成健康的人格。 身高:跳高、打篮球这类运动,更能帮助孩子加快长高;充足的睡眠在10-11岁这个关键时期对身高作用很大。 体重:超重会导致孩子长不高,一生都比别人更容易肥胖,患高血压、高血糖和高血脂等疾病的概率更大;还会让孩子更容易自卑、抑郁和焦虑。 运动:体育是人格完整、精神发展的必要条件,孩子的承挫、坚韧、大脑神经网络的更好的发育、多巴胺的分泌、稳定的情绪,这些都需要体育来支撑;注意孩子对某体育运动不是特别喜欢或天赋异禀,应止步到爱好,这个阶段过量运动反而可能影响健康、导致疾病。 睡眠:孩子的生长发育激素在夜间分泌,睡眠是孩子的身高、体重管理的关键因素;充足的睡眠还会让孩子保持更好的注意力,增强行为能力、学习能力和记忆力;睡眠不足影响孩子的智力、认知和情感功能发展,并会出现脑结构、功能的变化。 人格:心理学认为人格在儿童和青少年期逐渐形成,并且终生难以改变,人格是孩子能不能平稳应对困境的关键。学龄前期,家长要积极地表达充分的爱和关怀,帮孩子建立信任感,让他们有足够的安全感去探索世界,家长不用过分控制。上学后,孩子能通过勤奋付出得到认可,形成正反馈,家长要注意保证孩子的付出能得到认可,不是随便夸一夸,要实打实地夸到孩子心坎,要让老师认可孩子,家长和老师积极沟通非常必要。青春期是身份认同的关键时期,孩子不再是纯粹的孩子,但没完全成为独立的成年人,要完成“探索确立自我”的重大任务,需要自主地探索自己的不同身份,“角色同一性”的自主建立将决定孩子未来的社会适应能力;家长的大原则是放手,让孩子去独立思考和探索。#教育 #素养 #家庭教育#青春期
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1050