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弯崽妈咪💕3年前
#产后 #产后恢复 #月子 #剖腹产 👆剖腹产后正确睡姿，帮助妈妈快速恢复！@DOU+小助手
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北京中医妇科主任程玲2年前
#dou来说健康 #刨腹产怎么睡姿有利于恢复#妇科 #孕妇 #女性
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曦姐妈咪的碎碎念6月前
剖腹产后第一晚我是怎么度过的？还没生准备剖腹产的姐妹都可以提前参考一下！成为妈妈的过程都是痛苦中获得幸福#剖腹产#剖腹产护理#剖腹产护理#剖腹产疤痕管理
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懂孕妈的娜姐3月前
产后剖完第一时间老公这样做#孕妇 #产后 #剖腹产 #月子里
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任老师温柔分娩3月前
产后经常腰酸背痛，很有可能是你的睡姿造成的#产后宝妈 #产后恢复 #产后
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丹姐聊孕产6月前
剖后6小时，这几点准爸爸一定要做好#剖腹产 #产后恢复 #产后 #准爸爸
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丹姐聊孕产6月前
剖后妈妈的注意事项，准爸爸一定要提前做好笔记#剖腹产 #准爸爸 #产后妈妈
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育儿营养师—曼利老师3月前
剖后黄金6小时！家属一定做对这4点，让妈妈少受一点罪！#剖腹产
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曦姐妈咪的碎碎念4月前
两次剖腹产总结出来的经验，第一，休息充足的睡眠大于一切！第二，稳定的情绪滋养身体，第三，补铁补气血，气血充足，也不怕风，也不怕冷，第四，不着急减体重，前三个月养气血恢复体力，前半年逐渐降体重，后半年运动恢复体形体态！生育损伤不是看起来表面的形体，而是深度的亏损 不想让自己再这么幸福的过程当中， 身体变得破破烂烂 就一定要仔细的爱护身体，身体是一切的本钱 #产后恢复#产后修复 #剖腹产 #产后变美#曦姐妈咪的碎碎念
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暖佳月嫂培训派单1年前
剖腹产后如何在床上排气 剖宫产后在床上排气的方法包括改变体位、做呼吸运动和进行轻度按摩。 1.改变体位：平躺时可以将膝盖弯曲向胸部，侧卧时可以把上身稍稍抬起，这两种体位都有助于气体排出。 2.做呼吸运动：深呼吸和慢呼吸都可以刺激肠道蠕动，帮助排气。具体操作为：吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。 3.进行轻度按摩：可以请护士或家人帮助，在腹部逆时针方向做轻度按摩，这也有助于气体的排出。 请注意，以上建议均在医生允许的情况下进行，如有不适或效果不明显，请及时向医生咨询。#金牌月嫂 #新生儿护理 #护工护理 #宝妈 #勤劳致富靠双手 @暖佳月嫂【王老师】全国派单陪跑
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兔子麻麻🐰碎碎念5月前
两顺一剖经验|剖腹产后六小时之内这几件事很重要！#三胎妈妈 #剖腹产 #剖腹产妈妈 #剖腹产注意事项 #产后注意事项
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产科源宝聊孕产4月前
剖完六个小时就该下床了，作为陪护，这几点注意事项一定牢记#剖腹产 #产后宝妈 #孕期 #生孩子 #产后知识
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奶爸猴哥5月前
剖腹产72小时，老公如何照顾老婆！#奶爸带娃 #剖腹产
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赵财猫🐱3月前
剖腹产后这几个点太容易被忽略了，小心走光，快叫队友小本子记下来#怀孕 #生孩子 #剖腹产 #知识分享 #我要上热门
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桂桂养娃记6月前
剖腹产术后1-5天怎么过，新手妈妈看过来#剖腹产 #剖腹产术后 #产后护理 #新手妈妈
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小麦很欧克（八月龄）3月前
剖腹产第一次怎么下床？ #剖腹产 #剖腹产第一次如何下床 #剖腹产经验分享 #剖腹产护理 #产后恢复
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洛洛妈（二胎带俩娃）4月前
夏季剖腹产，第一天如何照顾产后妈妈！新手爸爸直接抄作业！#剖腹产妈妈 #剖腹产术后 #剖腹产住院#产后妈妈
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老魏不抠3月前
产后的黄金72小时，快@你的老公来看。#怀孕 #孕晚期 #如何照顾产妇 #涨知识 #干货都在这
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陶姐谈生娃6月前
产科主任教你剖腹产后怎样正确翻身！ 产科医生的查房日常#产科医生 #剖腹产翻身 #产后恢复 #荆州孕妈 #荆州妇幼保健院
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i夏恬啊6月前
剖腹产后58天| 看看我产后如何恢复身材的吧！ 刚生完的姐妹不要太焦虑 正确的护理方法➕运动真的超级有用！ #VIog我的自律生活 #产后恢复#产后恢复身材 ＃剖腹产 #产后
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小玉姐科学孕育4月前
剖后6小时，这几点一定不能忽视！ #坐月子 #剖腹产 #产后恢复
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谈渺的朋友圈3月前
剖腹产的冷知识 注意啦，这些你不晓得的剖腹产的细节🤏🤏🤏#生孩子的那些事儿 #剖腹产
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鲤鱼满满4月前
剖后下床简直是“人间酷刑”😭 但掌握技巧真的能少受罪！今天忍痛拍下视频，把我的【无痛下床步骤】分享给姐妹们👇 1️⃣ 摇床借力：先摇高床头→挪到床边→避免腹部直接发力！ 2️⃣ 坐稳缓冲：双脚缓慢垂地，静坐2分钟防头晕 3️⃣ 站立秘诀：有助行器扶助行器，没有助行器就抱住家属脖子，用大腿肌肉发力站起❗️切忌弯腰 4️⃣ 走路姿势：手捂伤口+微微弓背，小步挪动更轻松～ 💡止痛tips： ✅束腹带一定要绑！ ✅按镇痛泵后再行动 ✅走5分钟就休息，别勉强！ 原来正确的动作真的能让疼痛从🔥10级降到3级！希望所有剖腹产妈妈都能被温柔以待呀💕 👉🏻“你们下床用了多久？评论区抱团取暖吧~” #剖腹产经验分享 #产后恢复 #新手妈妈
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泰安月子管家肖肖3月前
刨宫产产后的黄金6小时非常重要，宝爸们看过来#宝妈 #找月嫂 #生孩子 #产后恢复 #准爸爸
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本村小四阿姨（已出月子）4月前
36岁二胎孕妈剖腹产出院回家的第四天，姐妹们要的剖腹产清单来咯！两胎的经验仅供参考#夫妻日常 #怀孕 #记录真实生活 #二胎
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😇YiYi4月前
准备剖宫产的姐妹可以看过来，只要准备充分下床，真的不会像网上看的那么痛苦#坐月子 #迎接新生命 #生孩子 #剖腹产 #剖腹产第一次如何下床
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达令是大琳7月前
超实用的剖腹产第一次下床，无痛实操经验分享，如果你打算剖腹生产，一定一定要看看！#剖腹产 #分娩知识早知道 #剖宫产后下床的正确方式 #剖腹产无痛下床 #分娩
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是春红吖3月前
剖腹产-产褥操，42天产后修复，月子期间7min跟练！#产褥操 #月子操 #剖腹产 #坐月子 #抖音精选
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肖了个肖（养娃中）4月前
剖腹产最容易忽略的三个细节。新手爸妈一定要知道！#剖腹产 #产后妈妈 #孕晚期 #孕妇 #新手爸妈
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小武姐Grace4月前
剖腹产后24小时内如何照顾产妇，陪产实操指南，建议收藏哦 #初为人母#新生儿记录#怀孕 #产后恢复 #经验分享
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@月嫂谢雪蓉(橱窗有好物）6月前
剖腹产的妈妈应注意的七大事项 第一，术前8小时禁食，空腹做手术，避免术后胃里的东西反流 第二，进检查室，医生会备皮，消毒术前做准备 第三，术前半小时插导尿管 第四，术后6小时平躺并禁食，不能枕枕头 第五，术后8小时可以枕枕头，适当侧翻身活动，可以喝咸薄荷水，少量适当喝，有助于排气，排气后可以喝点流质食物。 第六，术后24小时拔导尿管，这时候就要下地活动了，增强肠胃的蠕动，尽早排气，预防肠粘连和血栓形成 第七，尿管拔下来，要多喝水 尽早下床 方便能自解小便！#月嫂#家政服务#幸福启航家政服务#潮汕人 #母婴护理
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这是楠楠~（孕期版）6月前
刨腹产后，第一次下床，伤口不疼的方法技巧#剖腹产 #孕晚期 #产妇 #生孩子 #准爸爸
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妇产科王贵芳医生3月前
产后第一次下床，准爸爸必看！ #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #产后下床 #产后护理
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丹姐聊孕产6月前
剖后6小时，哪些事情要做，哪些事情不能做？ #剖腹产 #产后修复 #孕妈 #产后知识
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小硕好好睡5月前
无痛刨腹产需要准备什么，提前和医生如何沟通，产后肚子什么样子#刨腹产 #刨腹产后的肚子 #刨腹产攻略
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残疾女孩铃铃5月前
记录我二胎剖腹产的第一天姐妹们剖腹后都是第几天下床的呢#坐月子 #迎接新生命 #剖腹产#二胎 #生产后
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有有的仙女妈咪3月前
#剖腹产 #剖腹产关已过 #剖腹产妈妈 视频有一点长 第一次拍这种视频 凑合看姐妹们😂 希望能帮到你们🤞🏻
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小一（产后变美）10月前
替姐妹们试过了 剖腹产正确护理➕运动真的有用！剖的姐妹不要太焦虑哦😉#产后恢复 #剖腹产 #腹直肌分离 #剖腹产伤口护理
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丹姐聊孕产5月前
剖后腿部按摩，不要再使蛮力给她按得骨头疼了！ #剖腹产 #产后修复 #按摩 #腿部按摩 #宝爸
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主夫当家（带娃中）4月前
坐月子是唯一一次改变体质的机会，这6个注意事项你一定要知道！ #坐月子 #坐月子注意事项 #产后宝妈 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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麦穗穗岁岁平安3月前
#剖腹产 #剖腹产妈妈 #剖腹产后遗症 #生孩子 #生孩子的那些事儿
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西西睡不醒8月前
剖腹产产后大总结，真的是生完才敢说，好迷茫的姐妹们快收藏起来#剖腹产 #产后恢复 #剖腹产好物 #产后宝妈 #快点好起来
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刘老师育儿甄选3月前
还在孕晚期已经提前想好准备在家坐月子的，一定要注意这6点，特别重要#孕晚期#一个身体两个心跳 #坐月子#在家坐月子#待产
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小硕好好睡5月前
刨腹产下床出院vlog #刨腹产第二天 #刨腹产下地 #坐月子 #产房故事 #月子情绪
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宝总不吃鱼5月前
闻风丧胆的剖腹产下床时间…是什么感受#剖腹产#生产记录#只有宝妈才懂吧#生孩子#宝总带球跑
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十月育儿3年前
剖腹产术后正确睡姿，更利妈妈术后恢复#怀孕 #产后恢复 #月子
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小红姐的产房故事4年前
剖宫产手术后，产妇睡觉，只能仰躺，不能侧睡吗？
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产后康复薛宝山医生5月前
剖腹肚子分层，伤口部上的肉，怎么也减不掉，试试这几个动作 #产后修复 #腹直肌分离 #盆底肌障碍
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易智堂文化传播8月前
2025剖腹产选日子#剖腹产 #好日子 #剖宫产
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桐宝宝2月前
轻松抱娃，保护手臂腰背不受力！！！坐月子超轻松～#坐月子#轻松抱娃 #抱喂斜坡枕 #新手妈妈 #带娃好物
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妇产科胡医生3年前
你产后的睡姿是对的吗？#产后恢复 #产后
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妇产科李海泉医生5年前
产后该采取怎么样的睡姿？ @震洋健康 #暑期知识大作战 #产后恢复 #产后
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蜗牛妈妈🌻5月前
仰卧英雄式总失败❓3个方法解锁躺平技巧✅轻松回正骨盆🔥 仰卧英雄式躺不下来的姐妹，快来试试这几个小方法，帮你一步一步实现躺平英雄式，保护腰部还能回正骨盆，快来练吧#产后恢复 #仰卧英雄式 #卧英雄式 #骨盆回正 #改善骨盆前倾的简单动作
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产科医生李瓅6月前
#臀位 #剖腹产 #刚出生的宝宝 #生孩子
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小田老师快乐孕哺3月前
剖腹产产后这三个睡姿一定要学会！ #剖腹产 #剖腹产妈妈 #孕妈 #产后恢复
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慧姐轻松孕育1月前
剖腹产后六小时的注意事项，这几点老公们一定要牢记做好！#产后恢复 #新手爸妈必看 #产后 #一个身体两个心跳 #揭阳浩泽
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李心艾3月前
超真实生产vlog| 我的小公主，你像礼物一样出现在爸爸妈妈的世界里～和你见面的这天，是我最勇敢的一天#李心艾 #生产记录 #剖腹产 #初为人母
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药店小穆2月前
剖腹产一周能侧睡吗？这个角度不扯伤口#上热搜 #剖腹产 #口播 #口播短视频知识分享
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袁袁满满4周前
我的生产日记3️⃣，视频里忘了说了，下床一定要先绑束腹带，减少伤口拉扯，减轻疼痛 剖腹产下床确实是一个难点，第一次也许会手足无措，导致疼痛加剧，没关系，找到适合自己的办法，尽量轻松一点下床，加油姐妹#剖腹产 #剖腹产下床 #剖腹产如何下床 #生产日记 #剖腹产关已过
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之爸不抠门2月前
剖宫产全方位护理攻略！爸爸们学起来 #剖宫产 #剖宫产术后注意事项 #剖腹产 #剖腹产术后 #产后护理
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月嫂导师熊姐1月前
掌握剖腹产后6小时的护理要点，妈妈不遭罪#月嫂#产后恢复#母婴护理
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靠谱的老王1月前
剖腹产后黄金6小时，做对少受罪，恢复快一倍！ #孕妇 #剖腹产 #剖腹产妈妈 #剖腹产疤痕 #产康
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王敏baby（剖腹产月子中）1周前
剖腹产术后一周怎么恢复？#剖腹产 #剖腹产恢复 #剖腹产神药 #剖腹产妈妈 #生产日记
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星光月子中心（汕头）有限公司5天前
产后妈妈正确睡坐姿！注意一下4点！#月子中心#产后恢复 #坐月子#潮阳月子中心#汕头月子中心
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茧禧月子中心1周前
#产后正确睡姿 产后腰酸背痛？也有可能是睡姿不对，正确姿势是这样！#产后妈妈 #产后 #产后注意事项 #茧禧医养月子中心
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