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骨科刘亚涛医生1年前
经常腰痛，睡什么床垫比较好 腰痛床垫如何选择？大家看看刘医生的床垫是啥样的？ #床垫#腰痛#床垫选购#床垫推荐#TLK特蕾卡护脊床垫
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初美无醛床垫（老王）1年前
腰间盘突出和腰肌劳损的朋友，这床垫合适，舒服#腰间盘突出 #腰突 #腰不好睡什么床垫 #记忆棉床垫 #床垫
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关节医生肖军教授4年前
睡硬板床对腰好？小心腰椎间盘突出加重！肖教授分析床具的选择
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田主任健康说3年前
床垫怎么选又舒服又护腰，这个视频告诉你#吉思宝床垫
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张春霖1年前
腰椎间盘突出 硬板床真的躺对了吗 #腰椎间盘突出#硬板床#硬核健康科普行动#医者仁心#医学科普
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脊柱微创王作伟1年前
终于看到脊柱医生睡的床垫什么样了 #硬核健康科普行动
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话唠咖啡匠4月前
腰不好的人选床垫？专家揭秘：90%的人都踩坑了！ #床垫 #床垫怎么选 #床垫推荐 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
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骨科何磊医生5月前
#硬板床#腰痛#如何选床垫#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏
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宣武医院骨科孔超大夫8月前
睡硬板床改善腰痛 90%的人都错了 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰痛 #腰突
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初美无醛床垫（老王）2年前
腰椎间盘突出和老人孩子，如果您睡榻榻米，高箱床，建议床垫这样选#护脊床垫 #榻榻米垫 #黄麻床垫 #床垫怎么选 #床垫
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脊柱骨科黄俊明10月前
腰突腰痛患者，床垫应该怎么选择，软还是硬 #硬核健康科普行动 #腰突 #腰椎间盘突出
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安贞疼痛郭向飞博士2年前
床垫的软硬该如何选择？郭主任告诉您#床垫 #腰椎间盘突出 #健康科普
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弹簧技术员－摩珍床垫3年前
腰间盘突出客人了解偏硬床垫#床垫 #可拆卸床垫 #源头实力厂家 #家居好物
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马同学芒选床垫10月前
腰椎不好的怎么选床垫 #腰椎间盘突出 #床垫怎么选 #床垫避坑 #床垫定制 #床垫工厂
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骨科赵亮医生3年前
腰椎间盘突出，睡硬板床管用吗？#医学科普 #骨科
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梦百合床垫（霸州东明家具）4月前
腰间盘突出的患者应该睡什么样的床垫？#床垫 #床垫怎么选 #睡眠
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康复大学青岛中心医院脊柱外科宫晓进7月前
腰椎间盘突出需要睡硬板床吗？应该怎样选，一个视频告诉你 #医学科普视频 #医疗科普 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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舞月有点懒8月前
腰突人应该睡什么样的床垫呢？#腰椎间盘突出 #椎间孔镜术后分享经历 #腰间盘突出 #椎间孔镜
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阿东手工床垫5月前
腰椎不好千万别乱选床垫，不然越睡越难受！ #床垫 #手工床垫 #护脊床垫 #马尾毛床垫 #床垫怎么选
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波哥看床垫2年前
欢迎更多的有腰部严重问题或睡眠问题的朋友参与到这个测试来！#床垫 #腰间盘突出 #记忆绵床垫 #硬板床的危害
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北大医院骨科孙浩林医生4年前
NO.359 选择床垫要根据3：1原则 #健康 #医学科普 #脊柱健康 @抖音小助手
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卓奕床垫工厂1年前
腰间盘突出真烦人，来试试这张床垫#床垫 #床垫推荐 #腰椎不好睡什么床垫 #环保床垫 #护脊床垫
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协和骨科张波医生4年前
腰椎间盘突出生活中要注意很多细节！那这类患者，能不能睡硬板床？#骨科 #医学科普 #腰椎间盘突出
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康复科赵凯主任3年前
睡硬板床？#腰椎间盘突出
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关节医生肖军教授3年前
伏案学习的孩子腰部酸痛怎么办？肖教授讲解腰肌劳损时床垫的选择 #腰肌劳损 #腰椎盘突出 #硬板床
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床垫攻略何老师2年前
腰不好怎么选硬床垫#床垫攻略#床垫怎么选#黄麻 #腰疼 #睡眠
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江湖救“脊” 杨海松医生3月前
腰椎间盘突出，如何选择床垫？ #骨科 #医生日常 #医者仁心 #医学科普 #腰椎间盘突出
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南方医院骨科朱立军1年前
在我们的视频评论区中有很多针对腰椎针对硬板床和床垫的评论问题，今天呢来给大家一一解答#功能训练 #腰椎 #五维而治 #猎豹医生 #居家训练
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无醛床垫老王8月前
腰间盘突出到底怎么选择床垫，能睡个好觉#床垫怎么选 #好睡眠 #腰疼睡什么床垫好 #腰突你会用什么方法 #腰不好睡什么床垫
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脊柱微创王凯丰2周前
床垫对于腰椎来说是不是越硬越好#腰椎 #脊柱健康
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段师傅严选床垫2年前
硬床垫就买这种#专业的事交给专业的人 #佛山家具工厂 #只做高品质 #腰椎不好睡什么床垫 #源头工厂
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大象睡眠研究所4年前
腰不好 腰椎间盘突出 睡什么床垫好#床垫怎么选 #护脊床垫 #好睡眠 #腰椎间盘突出 #床垫 #软床好还是硬床好
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麻大师黄麻床垫11月前
麻大师“加硬神器”，腰椎不好的看过来啦~ #床垫怎么选 #提高睡眠质量 #好物推荐🔥 #腰椎不好睡什么床垫
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脊柱医生李维新2年前
辟谣说不要睡硬板床，但也没说就一定要睡软床，今天教你们如何选择合适自己的床垫#腰间盘突出 #腰疼 #床垫
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床垫大王默翰3月前
腰不好怎么选床垫？ #床垫 #床垫怎么选 #护腰 #护腰床垫 #腰不好睡什么床垫
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住哥装修家具3年前
腰椎不好怎么选床垫，硬床垫避坑#床垫 #床垫工厂 #弹簧床垫#家具
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湖南中医附一骨伤科邝涛2年前
腰椎间盘突出要睡硬板床，要怎么睡呢？#腰椎间盘突出 #腰痛
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木兰分享5月前
#床垫加硬神器超薄无味椰棕沙发床板单人腰椎盘突出垫护脊太软改硬 #提高睡眠质量 #我的618必买清单#床垫#在抖音入手的好东西
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石头说床垫4周前
腰椎间盘睡什么床垫，偏硬的床垫 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛睡什么床垫 #床垫
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日益福官方旗舰店2年前
怎么才能为腰椎不好的家人选一张合适的床垫？#床垫怎么选 #床垫 #日益福床垫 #偏硬床垫
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微创脊柱刘杰3年前
睡硬板床能治疗腰椎间盘突出?这是真的吗？#腰椎间盘突出 #骨科 #医学科普 #涨知识 @抖音创作者学习中心 @抖音小助手
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木木百货商城7月前
床垫加硬超薄无味椰棕沙发床板单人腰椎盘突出垫护脊太软改硬#床 床垫加硬超薄无味椰棕沙发床板单人腰椎盘突出垫护脊太软改硬#床垫加硬#床垫加硬垫 #软床垫加硬 #床板垫 #护脊床垫 #好床垫
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骨科贤医王逢贤5月前
#腰间盘突出 #诊室日常
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脊柱健康王晓玲4月前
“腰突”需要睡硬板床？越硬越好？？ #腰突 #硬板床 #床垫 #腰痛 #误区
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丁香医生1年前
睡硬板床对腰好？No No No！ 骨科医生手把手教您选床垫~ #床垫怎么选 #腰痛 #健康科普
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中医骨伤张其彬1年前
腰椎间盘突出症患者，软床和硬床应该如何选择？#腰椎间盘突出 #脊柱健康 #医学科普
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疼痛科苗羽6月前
腰间盘突出患者睡硬板床真的科学吗？ 会带来什么问题？ #腰间盘突出 #腰间盘突出睡什么床垫好 #疼痛科 #医学科普 #中日友好医院
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李科医生5年前
睡硬板床缓解腰突的民间传说是不科学的，推荐大家睡棕垫床#腰椎间盘突出 #科普知识 @DOU+小助手
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浩竹硬床板家具2年前
#浩竹护腰硬床板 有腰间盘突出腰肌劳损的一定要睡硬床板，可以有效改善腰部的疼痛，睡眠不好等问题#护脊床垫 #腰椎不好睡什么床垫 #提高睡眠质量
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宿迁家具梦雅迪11月前
腰疼腰间盘突出的不知道怎么选床垫的看过来 #腰间盘突出 #偏硬床垫 #宿迁家具
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中医骨科刘伟东5月前
#腰椎间盘突出#睡什么床垫好 #科普
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脊柱医师张风江6月前
#腰椎间盘突出 #睡硬板床 #床垫选择 #诊室日常 #郑大一附院张风江
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马山石的小家1周前
想改善睡眠，那就给软床安排一张硬床垫吧！#麻大师护脊宝床垫#床垫
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安阳梦之枫床垫1周前
腰不好的人到底该不该谁硬床垫？#床垫#安阳床垫 #源头工厂实力厂家 @安阳床垫王（宝迪床垫）
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子莹健康睡眠1月前
腰椎间盘突出，腰椎疼痛，该选什么样的床垫适合自己？#健康睡眠管理子莹 #健康睡眠 #定制床垫#健康睡眠专家 #正能量
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功能训练开拓者朱立军1年前
睡硬板床或者硬床垫是伤腰 #健康乘风计划 #腰椎 健康解决方案是白天#功能训练 晚上睡好#床垫 一起#五维而治
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CATUSA览众家具专卖店1周前
腰间盘突出睡硬床好还是软床好？ #智能床 #电动床 #猫牌床垫 #AI床垫
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成都全友家居严选店1年前
腰椎不好，看看这款厚棕垫 #床垫 #硬床垫 #护脊床垫 #棕垫 #全友家居
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下一秒倔强3周前
睡过了硬床 再也不想去睡软床了#棕榈垫 #硬床 #腰间盘突出
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💫Iris1周前
腰椎间盘突出！这张床让我睡了个整觉 #MPE #杭州装修 #杭州智能家居 #智能床怎么选 #杭州MPE
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橡皮QQ糖3月前
孕妇、婴幼儿、腰突患者及老人的专属建议！ #Simmons®席梦思 #孕妇#老人#婴幼儿床垫
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王彦华医生2周前
腰突选床别瞎选！不是越硬越好，记住这2点睡对腰才不疼 #腰椎间盘突出 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #刘长信
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燕子1周前
选对床垫=睡对健康！ 硬床垫这4个好处别错过 还在为腰痛、睡不醒烦恼？试试硬床垫，给身体 「精准支撑」! 1.护脊更到位：均匀承托身体，减少脊柱弯曲，腰 椎间盘突出、脊柱侧弯人群睡感更舒适，帮你守住 脊柱自然曲度。 2.疼痛退退退：减少压力点集中，避免肌肉过度 拉伸！德国研究显示，71%慢性腰痛患者换硬床垫 后，疼痛明显减轻。 3.呼吸&循环双加分：俯卧睡不压腹，横膈膜放松 更易深呼吸；身体不深陷，局部血液循环更顺畅， 睡醒不麻不胀。 4.青少年适配：发育期孩子需守护脊柱健康，选中 等偏硬款刚好，既不影响骨骼发育，又能提供稳定 支撑。 选对硬床垫，一夜好眠更轻松~ #环保床垫#护脊床垫#龙凤家居#龙凤床垫#家居好物推荐
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瓜瓜精选9月前
床垫加硬神器超薄无味椰棕沙发床板单人腰椎盘突出垫护脊太软改硬#床垫加硬#床垫加硬垫 #软床垫加硬 #床板垫#护脊床垫@DOU+小助手
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