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江希小菜菜
4月前
用电饭煲煮皮蛋瘦肉粥、好喝又方便#在家做美食
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丽佳惞
3月前
跟着邪修学做饭,学会了举一反三,剩饭一点也不浪费,做了好吃的皮蛋蔬菜粥,全家人吃香米糊里#皮蛋蔬菜粥 #我的厨房日记
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厨神妈妈的美食日记
6月前
早餐店经典的营养粥做法!!自己在家也能做 早餐店老板告诉我的十种营养粥做法,最后一道真的绝了#粥 #营养粥 #小米粥 #教做菜 #抖音美食推荐官
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知喜养生日记
2月前
你跟我这样煮,很快出米汤和稀饭啦!#食疗小妙招 #鸡蛋的神仙吃法 #健康 #养生
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番茄在香港
2月前
邪修到底有多离谱?5分钟熬出开花粥!#邪修美食 #快手菜 #懒人美食
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粒粒爱美食
1月前
广东人民开始做饭了,今天吃生滚牛肉粥 十分钟熬出又绵又滑的牛肉粥,只有广东人才懂这锅粥有多好吃!#高压锅 #牛肉粥 #潮汕美食 #美食教程
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晨晨瑶瑶的时光机
1月前
冰箱里冷冻的大米 15分钟就能熬出广东人爱吃的生滚牛肉粥,方便快捷又好吃,深受小朋友们的喜爱#记录生活 #二胎家庭 #日常分享 #认真吃饭也是生活的一种态度
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火烧云
6月前
这几天广州天气焖焖的,人都没有什么胃口,今晚我来做一个广式粥吧,50克大米(2人份),淘洗干净后放入瓦煲中加足够清水,小火熬煮至米泛开,加一个无铅皮蛋剁碎,煮5分钟,再加入拌好的瘦肉片,猪肉我喜欢买梅花肉部位,吃起来比较香滑,再煮3分钟,出锅前撒入香菜,味道很是鲜美,喜欢的朋友都来试一下吧#皮蛋瘦肉粥 #砂锅粥 #爱生活爱美食 #我的绿色生活
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冬子和老冯
4月前
大米煮得黏糊糊,加上大块瘦肉和皮蛋,吃起来太香啦#皮蛋瘦肉粥 #美食制作分享 #美食 #美食教程
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布布吃不胖
1周前
3分钟速度熬粥秘诀在于大米冻一下 用冻米煮粥速度直接翻几十倍 想喝粥的时候就能超快速喝到#早餐吃什么 #咸鸭蛋 #粥 #速食美食 #做法简单又营养
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小陈同学~
2周前
早上来上一碗热乎乎的~ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #皮蛋瘦肉粥 #粥 #营养粥
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好运蛋蛋
5月前
你们要的煮粥🥣来啦#粥 #宿舍小锅美食 #皮蛋 #大学生 #校园里的精选
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爸爸的早餐日记
2月前
把大米冻成冰 5分钟搞定的南瓜粥,搭配蔬菜汉堡,营养健康又美味!#南瓜粥 #鸡蛋汉堡 #小学生早餐
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王小嘴儿闲 ❥
2周前
好好吃饭大赛 又是十几二十分钟的快手漂亮饭#海鲜粥 大米提前洗干净冷冻一下开花才会快喔😋#美食 #强烈推荐 #在家做美食 #早餐
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饭饭干饭
1周前
宿舍小锅一人食~皮蛋粥#宿舍小锅做饭 #美食教程 #做菜我是认真的 #一人食记 #今天吃啥
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小烨烨10分钟早餐(幼儿园)
1月前
超快!10分钟就搞定一锅营养粥 平时花40分钟才能煮好一锅粥,跟早餐店学的方法5分钟大米就煮开花了,大米小提前冷冻,煮开后加入自己喜欢的材料就可以了,方便好吃又营养#营养粥 #懒人美食 #学生早餐 #快速早餐 #美食教程
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花想开了
2月前
门口10年粥店老板的秘密!如何5分钟煮出一锅软烂开花的大米粥#大米粥 #邪修做饭 #懒人美食 #白粥
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饭搭子
3周前
邪修做海鲜粥能有多简单:大米洗净加水冷冻一晚,二十分钟带你轻松搞定!天冷了,还不赶紧艾特你爱的人给你安排🥰#潮汕海鲜粥 #邪修做饭 #懒人美食 #早餐吃什么 #砂锅粥
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吃货的自我休养
2周前
宿舍小锅吃什么~皮蛋粥#宿舍小锅做饭 #美食教程 #一人食记 #nicelock #今天吃啥
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旺旺的厨房日记
2月前
#邪修版煲粥 这个邪修版煲粥的方法,用一次终生爱上,平时我一年都不煮几次粥,不是溢锅就是费时间。邪修版煲粥十几分钟就能吃上一锅浓稠的粥,配上小菜简直绝了,真的太爱啦。😄
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路小鹿
10月前
大米水煮多久 大米水不是大米粥哦!大米水补津液,大米粥养胃。其实也可以银耳雪梨汤,但是我自己嫌麻烦,大米水更简单好操作,供姐妹们参考。#大米水 #霍霍姜汤 #育儿#宝妈#孩子咳嗽
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沐子
2周前
邪修5分钟煮粥,天冷了带你做热乎乎的粥#美食 #邪修 #生活小妙招 #白粥
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回家做美食
5年前
煮白粥时,牢记这2个小窍门,不到8分钟马上煮开花,太实用了!
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美食彭于验
5月前
幸福有一万种 有人给你煮砂锅粥是其中一种#砂锅粥 #粥
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可乐煮西红柿
1天前
挑战全网最快皮蛋瘦肉粥!⏰10分钟,不用看火,懒人必学! #真实生活分享计划#懒人美食 #微波炉美食 #跟着抖音做美食 #皮蛋瘦肉粥
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淼妈爱美食
3月前
平时煮个白米粥要半小时,像我这样做五分钟就开花,黏黏糊糊的很好喝#白米粥 #养生粥 #美食教程 #早餐
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是楠楠呀
1月前
教你5分钟熬出粒粒开花的粥! #熬粥 #早餐 #雪菜烤笋
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小栋在养生
2月前
这样做饭随不喜欢呢?#白米粥 #邪修做饭 #女神必备
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安安妈妈
4天前
大米冷冻之后煮粥真的非常快速呢 小孩喜欢喝的大米牛奶粥,昨天早晚上把大米洗好冷冻起来,早上直接放在锅里煮,只要十五分钟左右大米就开花啦#小学生早餐 #早餐吃什么 #十亿流量扶持计划 #煎饺 #早餐分享
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饭一碗
1月前
邪修煮稀饭,这样做稀饭谁不喜欢呀?5分钟煮出开花的米粥#真实生活分享计划 #白米粥 #邪修做饭#稀饭粥 #邪修做饭有多简单 #白粥配咸菜
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洋洋爱做菜
1天前
只有潮汕人才懂这锅粥有多好吃#皮蛋瘦肉粥 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #潮汕美食 #抖音美食推荐官
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娜个吃货
3周前
作为老广又一次震惊了!#邪修美食 #皮蛋瘦肉粥#美食计划
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依十八
3月前
皮蛋瘦肉粥,简单好吃,平凡的日子,感谢守护,战友们节日快乐!#在家做美食
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雪姐姐
4月前
家里有隔夜的剩米饭就像我这样做营养好吃#皮蛋瘦肉粥 #原创视频 #记录生活
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晓炎的粥谱
3月前
女生一定要学会的一碗粥,三天两头煮一锅#枸杞芝麻粥#燕麦粥
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老叶厨房
3月前
皮蛋瘦肉粥 营养美味 早餐 夜宵首选 #在家做美食 #美食烹饪 #厨房小白养成记
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小陈爱美食
1周前
天冷不想早起,花10分钟煮一锅皮蛋瘦肉粥,香浓好吃,暖乎乎的特别舒服!#早餐 #皮蛋瘦肉粥
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阿乐爱美食
3月前
天气热的没胃口,孩子说不想吃饭,那就煮个皮蛋瘦肉粥吧! #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #皮蛋瘦肉粥 #乡村美食
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小刘要努力
1周前
家里有小朋友的可以试试这个山药瘦肉粥#营养粥 #砂锅粥 #强烈推荐 #日常分享
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博博辅食日记
1天前
七月龄宝宝辅食第20天,宝宝的第一口十倍粥,软糯鲜香好消化。米和水的比例是1:10,煮出的粥细腻绵密,适合宝宝初次尝试吞咽颗粒感食物,补充营养的同时锻炼咀嚼能力,还可以搭配排敏过的肉和蔬菜一起吃哦#宝宝辅食 #十倍粥 #辅食教程 #每日辅食 #辅食打卡
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老李与吃货
2月前
开学了,早起5分钟搞定的早餐 黏黏糊糊糯糯的,早上来上一碗太舒服了!#白米粥 #与辉同行咸鸭蛋 #与辉同行
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年糕妈妈
1月前
正常煲粥至少40分钟,邪修5分钟就能煮出爆浆的米,10分钟就能吃上鲜甜美味的皮蛋鲜虾粥啦,学会快去试试吧#邪修版煲粥 #皮蛋鲜虾粥 #懒人美食 #三四钢雪平锅 #煲粥
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年糕爸爸爱美食
5月前
当皮蛋遇上瘦肉,拿肉都不换的皮蛋瘦肉粥,早上来上一碗,一天满满的能量#皮蛋瘦肉粥 #皮蛋 #早餐粥 #砂锅粥 #早餐
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阿妮儿的美食记
4月前
不敢想象这锅皮蛋瘦肉粥有多好吃!#创作者中心 #创作灵感 #美食 #皮蛋瘦肉粥 #潮汕美食
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珠迪儿
3月前
只有潮汕人才懂这锅粥有多好吃,这样做的粥省时省事省简单#潮汕美食推荐 #牛肉粥 #潮汕砂锅粥 #家的味道 #潮汕美食
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小燕家的饭
4月前
今天用冷冻大米煮牛肉粥,很快的#懒人美食 #滑蛋牛肉粥 #煲粥
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廖姐的川菜厨房
3月前
#懒人美食 论邪修5分钟做出开花稀饭,到底多简单#白米粥 #邪修美食 酷热的夏天来上一碗稀饭,配萝卜干真的绝绝子#今天吃什么 #简简单单又一餐
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虫妈小厨房
3周前
幸福有很多种!有人给你做皮蛋瘦肉粥是其中一种!#皮蛋瘦肉粥 #美食 #家常菜 #抖音美食创作者
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90后卓先生
1月前
#90后潮汕老男孩煮家乡海鲜粥#国庆给娃煮简单可口的饭菜#不出去给大家添堵
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超姐爱做菜
6月前
谁能拒绝早餐来一碗皮蛋瘦肉粥,香浓好喝还不醒,春天多给家人熬起来,孩子们超喜欢!#皮蛋瘦肉粥 #营养粥 #早餐美食 #跟着抖音学做菜
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吃饭日记
3月前
皮蛋瘦肉粥#在家做美食 #吕小厨爱美食 #懒人美食 #美食 #美食教程
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养生达人
5天前
做法 1. 大米淘洗后浸泡30分钟,豌豆洗净(新鲜焯水1分钟,冷冻解冻),瘦肉剁末加少许盐、生抽、淀粉腌制10分钟。 2. 锅中加足量清水烧开,下大米煮20分钟至粥体浓稠,放入豌豆续煮10分钟。 3. 倒入肉末搅散,煮5分钟至熟透,加盐、白胡椒粉调味即可。 功效 - 现代医学:富含碳水、优质蛋白、膳食纤维及维生素C、铁,易消化,助力能量补充与肠道健康。 - 中医:大米健脾养胃,豌豆和中益气,瘦##肉补中养血,适配脾胃虚弱、体虚乏力者。 需要我补充食材的具体用量(按1-2人份)吗?## ###
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教婆婆做辅食
4月前
紫薯煮粥还是很好喝的,清淡,香甜,挑食的宝宝都会喜欢的,像这样也不会变色的如果煮完发现变色了,就滴两滴白醋,没有小炖锅可以用电饭锅煮粥模式或者砂锅小火慢熬40分钟左右#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食粥 #紫薯粥
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小洁食光记
5天前
天冷的早晨,10分钟给家人煮一锅热呼呼的皮蛋瘦肉粥,香浓好吃,吃完暖暖的很舒服!#皮蛋瘦肉粥 #天冷吃点啥
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天空的城
3月前
#美食教程 #爱生活爱美食爱分享 #家常菜#治愈系美食
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六六(家常饭)
1周前
早起五分钟给家人做一锅蔬菜牛肉粥#早餐吃什么 #做法简单又营养 #蔬菜牛肉粥 #冬菜粥 #小学生早餐
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江少
1月前
用四神汤熬粥,先把四神汤放锅里小火煮30分钟,然后把米放进去小火熬熟#营养粥 #食疗 #日常分享 #
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乐盈Ling
4月前
广东人煲粥跟煲汤一样,有很多种款式,夏天太热吃不下饭,就会煮粥当晚餐,砂锅煲粥会特别美味#海鲜粥 #谁懂这一口的好吃程度
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玉米粒
4月前
具体做法: 1. 烧一壶开水(省时小技巧:直接用电水壶烧更快) 2. 水开后把冻好的大米块直接下锅(换成剩米饭,冻上也可以) 3. 神奇的事情发生了——5分钟米粒就全部开花了! 4. 这时候加把熟玉米粒,再煮5分钟 5. 香喷喷的玉米粥就搞定啦! #生活小妙招 #熬粥 #玉米粥 #快手早餐 #厚皮橙
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朵儿妈厨房日记
3周前
大米提前冷冻一晚上,早上10分钟就能熬好一锅皮蛋瘦肉粥,天凉了早上來一碗暖暖的又营养#皮蛋瘦肉粥 #为你熬粥 #早餐 #懒人早餐
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努力做饭的小王
2天前
如果幸福是一碗皮蛋瘦肉粥#皮蛋瘦肉粥
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奕宸妈妈
3天前
#皮蛋瘦肉粥#大人孩子都爱吃
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春晓
2月前
海鲜粥, 大量的海鲜上市了,来一锅营养美味的粥
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贞吉
7月前
不负春光荠菜香,清新可口 荠菜粥的制作步骤如下: 1.糯米淘洗干净,锅中加水烧开,放入大米,中小火熬煮20分钟。 2.荠菜摘洗干净,锅中加水烧开,放入荠菜焯2分钟后捞出,过凉水后沥干水分,切沫。 米粥煮至粘稠,米粒膨胀时放入荠菜和姜沫,继续熬煮5分钟即可。 荠菜不仅味道鲜美,还具有补虚健脾、明目止血的功效。制作方法也非常简单,希望大家也能尝试一下这道美味的荠菜粥!#大自然的馈赠 #记录生活记录自己
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🌈安仔仔✨
3月前
转米成功了,成功从低蛋白大米转到了普通大米 这个过程我们用了三个月,普通大米已经连续吃了有八九天了,有了把握才来汇报,大家也加油吧,随着孩子的长大自身免疫力的提高在加上我们的小心喂养,宝宝会越来越好的#敏宝 #敏宝宝干饭人 #敏宝辅食 #过敏体质宝宝 #过敏宝宝
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最新发布时间:2025-11-09 05:59
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