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Garmin佳明运动健康旗舰店5月前
佳明零星小睡 佳明的零星小睡，使用正当时，中午补觉胜吃人参！#佳明255 #零星小睡 #手表智能腕表 #运动手表 #佳明运动健康旗舰店
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GARMIN佳明（天津和平大悦城店）4月前
佳明手表零星小睡功能
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Garmin佳明运动健康旗舰店1年前
Garmin佳明零星小睡功能，实测手动调节更有效。设置方法可参考一下#运动手表 #智能腕表 #garmin佳明易尔路
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Garmin佳明广州天环体验店4月前
佳明手表小睡设置：解锁高效小憩新姿势！ 宝子们，你们有没有在午后或者忙碌间隙想来个短暂小睡，恢复一下精力呢🧐 佳明手表的小睡设置简直是个超贴心的功能，今天就来给大家详细唠唠！ 📊小睡数据记录超详细 佳明手表开启小睡检测后，就像一个尽职的小管家，会认真记录小睡的各项数据。它能精准知道你小睡的时长，精确到分钟哦。还能区分小睡过程中的浅睡和深睡阶段，让你清楚了解自己在这短暂休息时间里的睡眠质量。比如我前几天中午小睡了30分钟，手表显示其中浅睡20分钟，深睡10分钟。通过这些数据，我能直观地感受到自己小睡的效果如何，是不是很神奇🧐 💤个性化小睡体验 佳明手表的小睡设置还能满足不同人的个性化需求。你可以在设置里调整小睡的检测敏感度。如果你的睡眠比较轻，容易被外界打扰中断小睡，选择高敏感度，手表就能更准确地捕捉到你小睡的开始和结束时间；要是你睡眠比较沉，对小睡检测的精准度要求没那么高，低敏感度就比较合适啦，这样还能适当节省一些手表电量呢😜 ⏰小睡提醒功能 这个功能真的太实用啦！在忙碌的生活中，有时候小睡很容易一不小心就睡过头。佳明手表可以设置小睡提醒时间哦。比如你只想小睡20分钟，设置好时间后，时间一到手表就会轻轻震动，温柔地把你唤醒，避免因为睡太久而进入深度睡眠，醒来后感觉昏昏沉沉的情况发生🤗 🌞小睡洞察与分析 和夜间睡眠监测一样，佳明 Connect APP会根据你多次小睡的数据进行分析，给你提供专业的小睡洞察和建议。它可能会告诉你，在哪个时间段小睡，你的深睡比例更高，更有助于恢复精力；或者根据你小睡的时长和质量变化，建议你如何调整日常的休息习惯，让小睡发挥出最大的功效🥰 宝子们，别小看了这小小的佳明手表小睡设置，它真的能让我们在忙碌生活中更好地利用短暂的休息时间，提升精力恢复效率。你们用过佳明手表的小睡功能吗？ #Garmin佳明 #佳明手表 #佳明255 #你的健康生活教练 #佳明懂我
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林伯伯4年前
Garmin佳明 手表睡眠区分以及如何设置睡眠时间，睡眠质量好，对于训练有助于提高恢复时间#佛山佳明garmin
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Garmin佳明南昌武商体验店1年前
#garmin佳明 #运动手表 零星小睡
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凰家评测2年前
小睡5分钟都会记录的手表，让你“睡好就型”#佳明active5 #佳明手表 #运动手表#智能穿戴 #数码
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禧跑运动户外潮品1年前
Garmin 佳明FR165入门级跑步运动手表 佳明手表如何开启勿打扰模式/关闭睡眠模式#手表 #garmin佳明 #智能穿戴 #跑步 #运动
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山寺清香6月前
Garmin Venu系列 如何设置小睡 #garmin #garmin佳明 #电子产品 #运动手表 #数码
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小佳解惑✌️1年前
#上热门 佳明手表是否可以检测下午觉？#佳明#运动#一看就会
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Garmin佳明厦门SM广场店1年前
佳明VENU3 对比新增功能，VENU 3S睡眠计划设置。 1、增加了零星小睡（补全了之前不能检测午睡的功能） 2、进阶了身体电量，增加了HRV功能 3、2个大小，45MM和41毫米，合计6种配色； 4、电量有一定提升； 5、45mm的是1.4英寸，41MM的是1.2英寸； 6、新增了睡眠教练-可以告诉客户健康的睡眠时长是多久（是根据客户身体数据来算的，如HRV，训练负荷，睡眠记录等） 7、零星小睡可以自动侦测也可以手动设置，了解小憩的质量，自动侦测小睡的时间需要大于5分钟小于3个小时才能检测到； 8、身体电量-显示更详细的体能信息（不同的时间段参与了什么活动，你的压力如何等等）； 9、训练效果-评分是0-5分，0是无效训练，5是无效训练，1-2分是维持之前的训练效果，也会品示有氧和无氧运动； 10、肌肉热力度新增了HIIT和有氧运动； 11、运动完之后会有更完善的数据，运动时间，恢复时间，身体压力，心率，海拔等等； 12、新增冥想功能； 13、新增用户指引-提供新用户的使用指导，告诉客户如何使用（減少客户使用性的售后）这个功能关闭了也可以重新开启，字体可以选择更大（对老年人友好）， 14、新增轮椅模式，佳明首款为轮椅使用者提供活动追踪及健身解决方案的智能表，专属算法，获得更精准的消耗卡路里，支持查看累计转动轮椅次数和行动距离等，针对轮椅用户的专用运动模式（瑜伽，高尔夫等）有久坐减压提醒； 15、第五代心率传感器； 16、语音助手目前只支持siri和小爱同学。 #Garmin 佳明#佳明Venu3 #智能手表 #健身房 ＃手表推荐 #运动 健康
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北京科勒曼商业有限公司2年前
佳明手表睡眠教练帮您提高睡眠品质#佳明手表 #佳明active5 #venu3 #佳明运动手表 #佳明
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邻舍先生2周前
运动手表佳明255的睡眠监测功能怎么样？你觉得有用吗？#智能手表 #运动手表 #运动装备 #智能穿戴 #科技
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GARMIN佳明（天津和平大悦城店）4月前
佳明手表 按键、长按与短按！
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禧跑运动户外潮品1年前
Garmin 佳明FR265专业GPS跑步手表 佳明手表零星小睡如何开启/设置手表午睡时间💤自动追踪和记录您的小睡，了解小睡对您的身体有何好处以及理想的小睡时间和时长 #好物推荐🔥 #睡眠 #手表 #佳明 #智能穿戴
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GARMIN佳明（山西太原茂业天地店）3年前
佳明手表睡眠监测功能，让你更好的管理改善自己的睡眠🌃
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佳明特工1年前
这午觉的质量真高啊，秒入睡！#garmin佳明 #运动手表
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Garmin佳明美迪吉专卖店5月前
佳明手表255遇到睡眠模式无法连接手机，如何正确的关闭睡眠模式，三分钟帮你搞定！！！ #佳明255
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Garmin佳明苏州新光天地店6月前
venu3启用小睡模式#运动手表 #智能穿戴 #佳明
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Garmin佳明广州天环体验店4月前
😴佳明手表睡眠设置大揭秘！助你深度探索睡眠奥秘 宝子们，你们有没有想过，一块小小的佳明手表，能成为我们探索睡眠世界的神奇钥匙？今天就来给大家详细讲讲佳明手表的睡眠设置，真的超实用！ ✨开启睡眠监测 首先得开启睡眠监测功能啦。只要在佳明手表主界面找到“设置”选项，进入后在众多功能里找到“活动与健康监测”，点进去就能看到“睡眠”选项，开启它就OK啦。手表会自动开始追踪你每晚的睡眠情况，是不是很简单？ 📊睡眠数据解读 佳明手表对睡眠数据的记录和分析真的太强大了！入睡后，它会精准记录你的入睡时间、起床时间，还能详细划分出浅睡、深睡和快速眼动（REM）睡眠阶段。第二天醒来，打开手表或者佳明 Connect APP，就能看到一整晚的睡眠报告。比如浅睡时长、深睡占比等数据，一目了然。通过这些数据，我们能清楚了解自己睡眠的质量，看看是不是深睡时间不够，或者浅睡阶段太长，从而针对性地调整生活习惯。 💤个性化睡眠设置 除了基本的睡眠监测，佳明手表还有不少个性化设置哦。在睡眠设置里，可以选择开启“睡眠模式”。开启后，手表会进入低功耗状态，减少不必要的干扰，还能让屏幕显示更柔和，避免光线影响睡眠。另外，还能设置“睡眠追踪敏感度”，根据自己的需求调整监测的精细程度。如果你睡眠比较浅，对周围环境变化敏感，选择高敏感度就能更精准地记录睡眠情况啦。 ⏰睡眠提醒 这个功能我真的超爱！在佳明手表里可以设置睡眠提醒。你可以设定一个固定的时间，比如晚上11点，到时间手表就会轻轻震动提醒你该准备睡觉啦。对于经常熬夜的小伙伴来说，这简直就是贴心的“睡眠小管家”，帮助我们养成规律的作息习惯。 🌛睡眠洞察与建议 佳明 Connect APP还会根据你一段时间的睡眠数据，给出专业的睡眠洞察和建议。比如发现你最近深睡时间减少，会分析可能的原因，像压力大、睡前使用电子设备等，然后给出改善建议，如睡前做一些放松的拉伸运动、避免睡前一小时看手机等。 宝子们，佳明手表的睡眠设置真的太宝藏了！它就像一个专属的睡眠顾问，帮我们更好地了解自己的睡眠状况，改善睡眠质量。你们都用过佳明手表的睡眠功能吗🧐 快来评论区分享一下你们的使用感受~ #Garmin佳明 #佳明255 #你的健康生活教练 #佳明懂我 #广州Garmin佳明天环店
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村里的信使4月前
专业运动手表佳明970 佳明FR970如何退出睡眠模式以及设置睡眠计划#佳明FR970 #佳明运动手表 #好物推荐🔥 #运动手表推荐 #佳明手表
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Garmin佳明运动健康旗舰店9月前
佳明本能3 对比2x 佳明本能3与2x对比#运动手表 #佳明手表怎么选 #佳明本能运动手表 #佳明运动健康旗舰店
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禧跑运动户外潮品2年前
garmin 佳明新品venu3系列全新升级 💤睡眠教练：综合多项身体数据推出可量化的睡眠建议； 🛏零星小睡：发现小憩为身体带来的“充电价值”； 🌞早安问候：睡眠、恢复、HRV、天气……醒来一览每日大小事； 🔋进阶身体电量：算法新升级，提供更详细的身体[电量消耗]； ♿轮椅模式：佳明首次为轮椅使用者提供活动追踪及健身解决方案；#手表 #garmin佳明 #智能穿戴 #男士手表推荐 #运动手表
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傲雪爱跑步1年前
佳明255手表如何查看睡眠的监测数据#运动手表
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张翼8月前
佳明泳池闭气训练功能正式上线啦！ 我本次也参与到了功能研发过程中，所以热爱泳池训练的大家不用担心，功能肯定好用！ 当然V1.0还有一些未完善的地方，后续版本会进行持续迭代，大家有什么好的想法和意见，欢迎评论区留言噢！ 好的我们都会采纳！ 确认了一下，只有 mk3系列 和后续马上面世的G2可以，前面mk2 g1都不支持该功能 #张翼自由潜水 #garmin佳明 #佳明mk3i #静态闭气
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周小小助眠【暂时不直播了】3年前
【周小小助眠】让你身体10秒酥软的快速触发音！@DOU+小助手 #asmr #助眠 #快速触发音 #助眠解压
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Garmin佳明一林运动户外专卖店2周前
午后犯困怎么办？Venu4小睡追踪贴心记录，智能建议休息时长，科学安排小憩时光，精力恢复更高效！#佳明 #佳明运动手表 #小睡追踪 #佳明Venu4 #健康为你量身打造
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八狸世家1年前
佳明表盘变黑如何退出？ 表盘变黑一般两种情况⬇️ 进入睡眠模式 进入省电模式 解决方法:长按左上键↖️找到睡眠模式/省电模式并关闭 长按左中设置键，找到电源管理→省电模式→关闭 #Garmin佳明 #运动手表
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liuliu早点睡4月前
新手助眠Zzz💤｜asmr爱好者第一次尝试助眠，挑战7分钟白噪音快速入睡👀#助眠 #新手助眠 #asmr#解压 #深夜助眠
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微微之光跑步尖货1年前
佳明255 高驰pace3睡眠监测对比 同时佩戴两款表监测睡眠 入睡 起床 总时间很相近 目前佳明支持零星小睡监测（午睡监测）高驰暂不支持希望官方后续完善,今晚不开播，关于运动手表大家有问题随时留言！#运动手表 #睡眠质量 #佳明255 #高驰pace3
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睡个觉.4月前
七月一日 @TV 超级无敌快速触发（着急下班版）微量人声#免疫助眠 #暴力助眠 #asmr #触发音
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北京科勒曼商业有限公司1年前
Forerunner965/265/955/255零星小睡来啦#佳明255 #佳明965#佳明 #佳明265 #佳明手表
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科普知行者3月前
一种让你永不睡过头的闹钟#科普 #睡觉需要仪式感 #涨知识 #发明家 #真实还原
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小睡懒觉💤2月前
骚瑞，开学确实有点事多还有就是最近痴迷打瓦。后面会很快出视频的。放心好了❤️#大学生活 #asmr #免疫助眠 #助眠 #新手助眠
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吃吃乌鸦_（助眠版）5月前
随机物品触发音asmr #竹林鸟夜莺 #助眠耳机 #asmr #助眠 #哄睡 @抖音小助手
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Garmin佳明运动健康旗舰店1年前
Garmin佳明手表255/265/955/965，版本更新。17.24版本，主要新增零星小睡，放大字体，265/965夜间红光模式，新增运动模式等等#运动手表 #智能腕表 #garmin佳明易尔路
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桃桃大王（助眠版）3月前
匿名粉丝宝宝定制-特定词触发 #asmr #触发音哄睡 #少人声助眠 #助眠
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Garmin佳明萧山万象汇体验店1年前
GARMIN 佳明venu3S 智能腕表颜值与实力并存佳明VENU3、3S参数＃运动手表 1、增加了零星小睡（补全了之前不能检测午睡的功能） 2、进阶了身体电量，增加了HRV功能 3、2个大小，45MM和41毫米，合计6种配色 4、电量有一定提升 5、venu3表盘45mm的是1.4英寸，venu3S表盘41MM的是1.2英寸 6、新增了睡眠教练-可以告诉客户健康的睡眠时长是多久（是根据客户身体数据来算的，如HRV，训练负荷，睡眠记录等） 7、零星小睡可以自动侦测也可以手动设置，自动侦测小睡的时间需要大于5分钟小于3个小时才能检测到 8、身体电量-显示更详细的体能信息（不同的时间段参与了什么活动，你的压力如何等等） 9、训练效果-评分是0-5分，0是无效训练，5是无效训练，1-2分是维持之前的训练效果，也会显示有氧和无氧运动； 10、肌肉热力度新增了HIIT和有氧运动 11、运动完之后会有更完善的数据，运动时间，恢复时间，身体压力，心率，海拔等等；12、新增冥想功能 13、新增用户指引-提供新用户的使用指导，告诉客户如何使用（減少客户使用性的售后）这个功能关闭了也可以重新开启，字体可以选择更大（对老年人友好）
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瑶宝成长日记3月前
30秒快速拍睡，这个方法太好用了，新手爸妈快来试试吧#哄睡的一百种方法 #新手妈妈 #新生儿 #小月龄宝宝 #科学育儿
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浴巾战神不信六分配山月月4月前
#力量训练 #功能性训练 #佳明255 佳明255似乎对我不太友好，睡眠时间老是给我缺斤少两个两三个小时。十点半睡的，五点17醒的，说我睡了4小时多
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强哥测睡眠1年前
佳明245置换佳明255的理由#手表推荐 #运动手表 #运动手表推荐 #佳明手表 #佳明245
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好安静（助眠）5月前
【jas】敲击音合集，真的超好睡。正拉屎呢，差点睡厕所里#助眠 #ASMR #敲击音 #触发音 #好睡
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沐沐睡不醒_ASMR2年前
多种刮擦 敲击触发音哄睡，杯子 写字 刷子等工具，沉浸式体验！#asmr #声控哄睡 #asmr助眠视频 #沉浸式 #asmr助眠 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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不晚睡Z☡zᶻ（助眠版）5月前
No Headphones ASMR 免疫快速触发 放松 好睡！！#asmr助眠视频 #dou热门 #外网助眠 #免疫助眠 #极度舒适
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嘉儿哄睡屋【助眠解压】3年前
嘉儿哄睡/中文自制/模拟医务室 解压助眠触发音 #助眠 #助眠剧情模拟 #哄睡 #asmr
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林林林🌈ASMR♡💫1年前
#助眠 #声控助眠 #asmr #户外助眠 #敲击音 好困好困大家早点睡哦
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你所期盼的睡眠4年前
【助眠】最最最快的口腔音 还有让人超犯困的敲击音
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周小小助眠【暂时不直播了】3年前
【周小小助眠】快速口腔/敲击/触发音助眠！#asmr #快速敲击助眠 #快速触发音 #快速助眠 #快速ASMR
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刘虔🔑国际婴幼睡眠咨询师3年前
🔥遍全网的3分钟宝宝拍睡分步骤教程来啦，新手爸妈收藏 #拍睡 #哄睡的一百种方法#抱睡 #奶睡 . 注意，拍的时候宝宝头部、颈椎和身体一条直线上的轻微抖动，可以触发存在于宝宝头部的镇j反射，帮助平静下来。而被过分夸大的摇晃综合征是头部和颈椎有很大夹角的活动，两者完全不是一会儿事儿哦，不要因噎废食哦🤓
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潘晓婷2年前
每天高强度训练太累，多亏舒福德智能床扫除我一天的疲惫@舒福德官方帐号 #潘晓婷 #台球 #花式台球 #一键入眠睡舒福德
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豆小汐麻麻8月前
五分钟快睡哄睡小技巧 5分钟快速拍睡法，这个方法太好用了，适合0-4个月的宝宝#育儿经验分享 #宝妈分享 #新生儿 #哄睡的一百种方法 #哄睡
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沐沐睡不醒_ASMR2年前
benio店長 一分钟最快理发！快速触发 深度睡眠 耳朵会怀孕！#asmr助眠视频 #asmr #解压声控 #声控哄睡 #助眠
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娜姐轻松育儿3月前
小宝宝睡醒了 不代表就不睡了 要学会给宝宝接觉 #新生儿 #育婴知识 #育儿经验分享
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鹿野🦌3月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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Lyssie ASMR（SHOW）3月前
「Lyssie助眠-中字」帮助您快速入睡！😴✨【关灯版】 #lyssie #asmr #助眠 #触发音 #极度舒适
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
#焦虑#入睡困难#睡不着#抖出健康知识宝藏
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瑶宝成长日记4月前
30秒快速拍睡，拒绝抱睡！不会落地醒！这个方法太好用了，宝爸宝妈快来试试吧#新手妈妈 #育儿日常 #新生儿 #小月龄宝宝 #宝宝哄睡
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你所期盼的睡眠3年前
【助眠】史上最棒的触发音3小时合集~绝对让你入睡 #助眠 #催眠 #哄睡 #解压 #触发音
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赵大明白-4月前
貌美如花，清凉一夏，就在沈阳腾鹰大厦#活动
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Garmin佳明敬美专卖店3周前
运动党必看！佳明 FR265 不止能测运动，睡眠教练让恢复效率翻倍#佳明#佳明265#运动手表#跑步#运动
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修心3月前
每一个省都有外省理解不了的习惯 #新疆 #山西 #美丽中国 #江苏
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慧跑1年前
如何利用佳明跑表监测睡眠数据？ #佳明跑表
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