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姚早早2天前
立冬进补就喝这锅药膳萝卜牛腩汤，又通又补！ 适合虚不受补，一补就上火的朋友喝
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日照有利二手车服务有限公司2天前
今天立冬 多穿衣多喝汤暖好身子#牛肉炖萝卜家常做法
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马蹄厨房1周前
🥩立冬滋补牛腩汤🥘汤鲜肉嫩，暖胃暖身！ 马上立冬啦！今天来复刻香港街头经典的清汤牛腩，而且是冬季限定版，它清澈的汤底，混合了牛肉和药材的香气，特别适合冬天，一口下去，从里暖到外，非常舒服！ 配料： 牛腩2000g，清水4000-5000ml（根据实际情况调整），党参20g，黄芪11g，山药18g，当归10g，陈皮5g，桂圆20g，红枣25g，白胡椒5g，枸杞15g，姜30g，鱼露、盐适量（根据自己口味调整） 制作： 1、将牛腩冷水下锅，煮到水沸腾后，捞出用温水冲洗干净 2、药材用清水冲洗干净，红枣去核，陈皮泡发后刮囊，白胡椒粒用平底锅小火炒香 3、锅里准备4000-5000ml清水，具体用量根据实际情况调整，把洗干净的牛腩和药材一起下锅，放入姜片，大火煮沸，撇干净浮沫，转小火炖煮1小时 4、1小时后，把萝卜削皮切块，用白开水煮1分钟，捞出后放入牛腩里，再加入红枣，继续煮1小时 5、最后加入枸杞，用鱼露和盐调味，一边调味一边试味道，自己觉得ok就可以 #提前预制我的立冬仪式感 #我的立冬仪式感 #牛肉 #清汤牛腩 #牛腩
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青岛气象3天前
#今日立冬 丨【青宝小厨】 天冷贴膘正当时，卤一锅牛腱暖滋滋 #香卤牛腱子 #立冬补冬补嘴空 #立冬吃什么
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胖云不吃晚餐2天前
入冬四件套怎会有裹满番茄汁的牛肉更下饭！#番茄炖牛腩 #下饭菜 #电饭煲美食
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小欧觅食5天前
立冬吃点什么，当然是热气腾腾的沙茶牛肉配米饭了 #我的立冬仪式感 #沙茶牛肉 #南方的立冬就好这一口 #立冬吃什么
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石头妈在郑州2天前
今立冬下雨打伞买牛肉，一半包牛肉胡萝卜饺子，皮薄大馅、鲜嫩多汁，孩子说一口一个吃的真过瘾，另外炖一锅热乎乎的牛肉萝卜粉丝汤，暖和又舒服的一餐吃的很满足！你也要记得吃饺子呦！#立冬饺子三不吃 #饺子 #儿童美食 #我的立冬仪式感 #小学生午餐
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薇薇的减脂食记（已瘦22斤）2天前
立冬的第一锅减脂餐！今天吃美味又掉秤的土豆丝焖牛肉，10分钟搞定，适合当代年轻人的懒人减脂餐，好吃的同时嘎嘎掉秤#我的立冬续命粤菜 #我的厨房日记 #水油焖菜 #土豆丝焖牛肉 #一人食减脂餐
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幸福的佑佑爸爸2天前
立冬啦！ 今天立冬，买了点牛肉给佑佑做了口感鲜香的牛肉水饺！#立冬吃饺子 #牛肉水饺 #立冬了
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王小蕾 miraitowa2天前
我们立冬吃饺子啦！大牛肉蒸饺配羊汤 太太太太香了！年龄上来了 这些老一辈儿的仪式感我也传承了☺️#今日立冬 #立冬吃饺子 #牛肉蒸饺#羊汤 #立冬就要下馆子吃饺子
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晴飨时刻2天前
牛肉炖萝卜--立冬进补不用慌，一根萝卜扛大梁！ #立冬吃什么 #立冬吃什么最滋补 #牛肉炖萝卜
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闫妈妈饲养员3天前
立冬吃妈妈做的大蒸饺，牛肉大葱馅皮薄肉大还多汁！！ #饺子 #立冬吃饺子
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饲养员小呼1周前
0厨艺版炖牛排，真的巨好吃 炖法很无脑，但是真的巨好吃！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表集结 #我的立冬仪式感 #炖牛肉 #美食教程
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宾宾爱生活2天前
立冬吃饺子，我家吃牛肉面，今天下雨了，大家都吃的什么饭今中午？#立冬#清炖牛肉#地方特色美食 #我的乡村生活
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土豆烧肉事务所2天前
今天立冬了也正好安排一顿牛肉汤 #牛肉汤 #减脂餐 #一人食 #今天吃什么 #跟着抖音学做菜
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夏妈厨房3天前
今天立冬啦，早餐烙芝士牛肉馅饼，青菜窝蛋粥 #美食 #早餐
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胡哒哒2天前
立冬进补：白萝卜牛肉汤，10分钟搞定一碗热乎乎的滋补牛肉汤。#立冬 #抖音美食创作者 #一人食记 #懒人美食 #神仙吃法
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下厨房2天前
今天吃牛肉，立冬了！#美食教程 #美食
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酒窝厨房2天前
立冬夜微醺时刻｜牛肉在沸腾，酒在发光🥂 立冬之夜 最适合用一锅沸腾的水煮牛肉 和一杯清甜的雷司令 点亮渐长的黑夜。 #立冬 #微醺时刻 #水煮牛肉 #川菜
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昆享2天前
立冬补口空，牛肉胡萝卜饺子，完美的营养补给。#昆享#立冬
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岁岁辅食日常1天前
立冬后要多给宝宝吃点牛肉，今天做个番茄牛肉粥，软烂入味，酸甜鲜香，特别好吃，关键这样处理牛肉，对宝宝肚肚很友好，不容易积食，要不你也试一下？#宝宝粥 #辅食粥 #牛肉辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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益红爱生活2天前
立冬了，今天吃的牛肉饺子，鲜嫩多汁，非常香，伙伴们试试哦！#支持原创 #抖音美食创作人 @益红粮油
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国民小厨生活菜2天前
立冬牛肉萝卜馅蒸饺 #立冬出门补嘴空#立冬#美食教程 #跟着抖音学做菜 #蒸饺 立冬必吃，这牛肉萝卜大蒸饺香迷糊了！@抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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香灶@灶香2天前
今天立冬啦！降温天最需要这一锅热乎饺子！牛肉的醇厚香气暖透脾胃，香菇的鲜灵滋味直窜舌尖，胡萝卜的甘甜悄悄中和肉腥，每一口都是治愈感。皮薄馅足，咬下去肉汁混着鲜汁在口腔里爆开，暖从胃里蔓延到全身，不管是独自加餐还是全家围坐，都能吃出满满的幸福感。大家快试试吧！❤#今天吃饺子 #好吃不如饺子 #做美食 #自己做美食 #手工饺子
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暖色·圆子2天前
立冬日特别适合的一道《酸菜牛肉汤》，暖身暖胃，营养又美味#美食 #我的厨房日记 #立冬
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呆萌小猪爱做菜1月前
立冬后必备的八道家常菜做法，最后一道绝了！ #牛肉做法 #家常菜 #神仙吃法 #美食教程
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小八食堂6天前
在家解锁广东大排档经典美味，啫啫牛肉煲 #好好吃饭大赛 #提前预制我的立冬仪式感 #我的立冬仪式感 #啫啫牛肉煲
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亲爱的橙橙子5天前
立冬暖锅，云南清炖牛肉配薄荷蘸水，好吃不胖 立冬将至，云南清炖牛肉锅配薄荷蘸水，鲜香微甜，好吃不腻，爽口清新，没有负担。快艾特你的饭搭子，做，快做它！吃，快吃它！好好吃饭就是好好生活。 如果喜欢我，记得一键三连喲*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)*̥哇哦~谢谢你O(∩_∩)O#围炉火锅才是立冬的打开方式 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #云南牛肉火锅 #灵魂蘸料
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快乐小狗1天前
周末宅家vlog｜水煮牛肉 立冬之后做一碗暖乎乎的水煮牛肉 新手跟着姜妍做的 外面下着小雨 今天有点感冒 煮了一点梨水喝确实好了少#美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #
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东东日食记2天前
立冬当然要好好吃饭了#今日立冬 #芝士牛肉#美食教程 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #早餐吃什么
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悟空1天前
立冬烤黑椒牛肋排，第一次做没有太成功，但也没翻车，嘻嘻。 #上热门#牛肉 #立冬 @抖音小助手 @DOU+小助手
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老香春特产1天前
立冬啦搞返个牛肉煲暖暖身！#真实生活分享计划 #支持三农扶持三农发展 #立冬 #美食分享 #在家做美食
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恒景院子2天前
立冬了，突然想起这个，就直接去了厨房#vlog十亿流量扶持计划 #立冬 #牛腩的神仙吃法 #好好吃饭大赛
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钱钱爱生活2天前
明天就立冬了，天气越来越凉，用康舒砂锅做#腐竹牛肉煲 嫩滑入味又营养，冬天来一锅，暖身又暖胃#砂锅菜#砂锅煲#砂锅美食
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香辣风暴2天前
立冬来一碗温暖的牛肉粉丝汤，快手又简单，和兰州拉面味道一样！ #牛肉粉丝汤 #抖音美食创作人 #立冬
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是大北呀2天前
立冬补冬补嘴空|牛肉腐竹煲 #立冬 #立冬吃什么 #美食vlog #抖音美食创作者 #牛肉
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橙C美式2天前
立冬后的第一顿火锅 #立冬 #火锅 #vlog日常
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自贡雯妹2天前
土豆烧牛排骨 立冬就适合吃这种热乎的菜，土豆炖的软乎乎的，牛排骨又香又糯，大块啃起超过瘾！#牛排骨炖土豆 #牛排骨 #晚饭吃什么 #太香啦 #美食vlog
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馨的饭盒子（减肥版）2天前
冬日暖锅清炖牛肋条 冬天的一碗汤 #抖音美食创作人 #冬日暖汤#秋冬一碗汤#低脂低卡#会吃才会瘦 #低脂低卡
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兜昊麻麻2天前
今日立冬，不会做羊肉的我炖个牛肉吃#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活
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玲玲教做菜*3天前
马上立冬了，一定要多做这个牛肉汤喝，暖心又暖胃。#抖音美食创作者 #这个冬天必学的清炖牛肉汤 #牛肉汤 #牛羊肉料包
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2胖姐姐2天前
#立冬 懒人版牛肉粉丝，吃完冒汗了，特别适合冬天的早上给娃来上一碗#天冷了吃点啥 #生烫牛肉粉丝汤 #小学生早餐
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阿牛今日食咩嘢2天前
❄️立冬补牛肉别炖了！这道薄荷炒牛肉 10 分钟搞定！嫩到飙 立冬想吃暖牛肉又怕炖菜慢、吃着腻？试试这道薄荷炒牛肉！选牛里脊逆纹切薄片，腌肉加勺油锁汁，下锅 10 秒滑散，最后撒薄荷翻两下就好～ 入口鲜到爆，还带着薄荷的清爽，暖乎乎不腻口！裹棉袄配热米饭绝了！做过的宝子来评论区说下味道～ #立冬快乐 #抖音美食创作者 #下饭神器 #家常菜天花板 #薄荷牛肉做法
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小圆子吖💕2天前
立冬了，天气越来越冷！来一碗好喝又清爽的牛肉丸粉丝汤吧！汤鲜味美，全家都喜欢😋#在家做美食 #牛肉丸粉丝汤 #手打牛肉丸 #陈皮牛肉丸 #天儿冷吃点啥
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小陈超爱炫2天前
东北女人做晚间饭：立冬的第一顿饺子安排上！牛肉大蒸饺🥟 一口爆汁嘎嘎香啊！#抖音美食创作者 #立冬吃饺子 #晚饭吃什么 #今天吃啥 #太好吃了
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哆啦春风3天前
立冬吃蒜香口蘑蒸牛肉太香啦！快快转发给你的姐妹让他做给你吃 #创作者中心 #创作灵感 #天儿冷吃点啥 #微波炉美食 #干蒸牛肉
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江村何妈妈5天前
马上立冬了，必须掏出我妈妈的拿手好菜了，大蒜叶炒腊牛肉 #腊牛肉 #湘菜 #湖南腊味 #又到吃腊肉的季节了 #舌尖上的美味
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贝果儿姑娘8月前
1菜N用！万能牛肉备餐，N种吃法大全！冷冻常备，随吃随取！ 来跟我一起解锁「万能牛肉备餐」的N种吃法！ 煲汤煮面卤素菜，下酒炒饭肉夹馍，都能10min轻松上桌！ ✨ 万能卤汁 香料：姜片、洋葱、香叶、花椒、干辣椒、草果、八角 调料：生抽6勺、老抽2勺、冰糖1勺、蚝油1勺、黄豆酱1勺、盐1小勺（根据生抽咸度，后放调整），热水800ml 🥩 牛肉备餐 牛肉3斤（牛腩牛腱牛肋均可），放入万能卤汁，电饭煲煮粥模式2h 晾凉后分别切块+汤汁（牛肉L）、切片（牛肉M）、切碎（牛肉S） 分装冷冻保存，能放至少一个月 📝 应用公式 ❶ 牛肉卤汁+豆制品&素材=卤素菜 ❷ 牛肉L+面条+青菜=红烧牛肉面 ❸ 牛肉M+原汁+黑椒水淀粉=原汁牛肋条 ❹ 牛肉S+青椒丁+洋葱丁+馒头/麦芬=牛肉肉夹馍 ❺ 牛肉L+土豆+洋葱+胡萝卜=土豆炖牛肉 ❻ 牛肉M+土豆+洋葱+胡萝卜+番茄+卷心菜+番茄酱=罗宋汤 ❼ 牛肉M+滑蛋+布里欧修汉堡胚=滑蛋牛肉三明治 ❽ 牛肉S+鸡蛋+米饭+杂蔬粒=牛肉蛋炒饭 #我的厨房日记 #卤牛肉 #备餐 #冻门永存 #家常菜
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冯小厨的菜谱4天前
巨好吃！肉烂不油的番茄牛腩煲，巨下饭！！ #立冬 #番茄牛腩 #同城美食
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小私厨有梦没想☕️2天前
立冬，清炖萝卜牛肉，超赞！#美食 #简简单单一顿家常便饭 #炖牛肉
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长健.1天前
立冬了，取悦一下自己#美食 #vlog日常 #酒蒙子的日常 #日常生活 #抖音美食创作者
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洋洋教美食 CH2天前
谁懂啊！立冬来上一口红烧牛肉，牛肉炖到筷子一戳就烂 裹着红亮的酱汁入口即化，这口红烧牛肉直接香到骨子里！#红烧牛肉 #家常菜 #美食 #红烧菜
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何大厨私房菜2天前
寒风起，立冬到，愿你的世界被温柔以待。愿你拥有如春天般的希望，如夏天般的热情，如秋天般的收获，如冬天般的宁静。立冬快乐！#抖音美食推荐官 #下饭神器
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小豹下厨记3天前
冬天了，我们可以多煲这个牛肉汤给家人喝，汤鲜味美又营养而且做法简单#四神汤 #牛肉汤 #为你煲汤
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王饱饱2天前
立冬吃饺子、西红柿酸汤牛肉、混沌不只能煮着吃煎着吃更美味#日常分享 #自己做美食
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Mamiya食品旗舰店6天前
立冬了，记得给孩子做这五种牛肉的做法，帮助小朋友强身健体 #食补 #孩子教育 #家长必看 #家庭教育 #儿童营养
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谦爸美食记1天前
红烧牛肉最好吃的做法 牛肉可不能直接下锅就炒 按照我这个方法 没一点腥味不发柴 嫩的和豆腐一样#牛肉 #美食教程 #美食分享 #立冬的第一杯热红酒 #美食 #收藏
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好宝儿2天前
冬季美食《牛肉炖粉条》#美食 #家常菜 #家常饭菜 #简简单单一顿家常便饭 #立冬
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小丹阿姨3天前
立冬啦！来一碗热乎乎的牛肉面 #农村生活 #村里过冬物资大备战 #抖音新农人 #新农人计划2025 #农村美食
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小许说菜2天前
今天也立冬了，天气一冷好多人都喜欢吃牛肉面，你就像我这样在家做，简单方便，味道特别好吃#牛肉面 #兰州牛肉面 #美食教程
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三百斤大邱1天前
兰州入冬仪式感，大口吃牦牛肉，热乎乎暖到心尖 #好好吃饭大赛 #热乎乎的美食打卡地图 #立冬在小城吃口热乎的 #立冬出门补嘴空 #提前预制我的立冬仪式感 @DOU+小助手
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哆鱼食光2周前
马上立冬了，这个时候多喝牛肉汤，冬天秋裤都不用穿，所以我每周都会炖两次牛肉汤给家人喝，汤鲜味美营养又好吃#牛肉汤 #煲汤 #在家做美食
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十三姨爱分享3天前
立冬后要常喝牛羊肉汤，不知道怎么做好吃的，不如试试，简单一煮，暖胃又暖心！🍲❄️ #美食分享 #冬日滋补
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懒饭3天前
明天就立冬啦！给家人安排一锅番茄山楂炖牛肋条！酸甜浓郁特下饭 #立冬吃什么 #番茄炖牛肉简单做法 #神仙吃法 #天儿冷吃点啥
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阿鸿美食记2天前
外婆从小就告诉我，立冬后要多喝牛肉汤，这样冬天手脚不怕凉，多喝两碗就连秋裤都不用穿，今天这个做法，汤鲜味美，营养不流失#牛肉汤
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