古人说“五脏影响身体状态”,到底什么意思? 古人说“五脏影响身体状态”,到底什么意思? 《黄帝内经》里有一段对话: 黄帝问—— 为什么人会出现四肢无力、动作不灵的状态? 岐伯的回答, 不是讲“病”, 而是讲五脏和身体各部分的关联节奏。 他说: 肺和体表相关, 心和血脉相关, 肝和筋的柔韧相关, 脾和肌肉的饱满相关, 肾和骨骼的支撑相关。 如果长期情绪低落、 过度思虑、 劳累受热、 或久处潮湿环境, 就可能打乱这种节奏, 让身体某些部分“失养”。 比如: 悲哀过度,可能影响心的协调; 欲望太多、耗神太过,可能影响筋的弹性; 长期在湿冷环境,肌肉容易沉重; 大热天过度劳累,可能影响骨骼的支撑力…… 古人还观察到: 不同状态, 会反映在脸色和细节上—— 脸色发白、指甲干枯、 肌肉松软、牙齿无光…… 都是内在节奏变化的外在信号。 特别有意思的是, 他们强调: “阳明”是全身滋养的关键通道, 就像一条主干道, 连接着筋、骨、肌肉的活力。 但这不是解剖学, 而是一种整体协调观—— 认为身体的灵活与力量, 依赖于内在的平衡与流通。 但请务必注意: 本内容仅为对《黄帝内经》中 古代哲学与生活观察的通俗解读; 不涉及任何医学诊断、健康建议或干预方法; 文中“痿”“热”“虚”等词, 均为古籍对状态的描述性语言, 请勿对应现实症状或自我判断。 我们分享这些, 不是为了让你“对号入座”, 而是想说—— 古人很早就意识到: 你的情绪、环境、作息, 都在悄悄影响身体的活力。 你有没有过: 连续熬夜后腿发软, 情绪低落时浑身没劲? 其实,这也是一种“节奏失衡”。 评论区聊聊: 你最近的身体状态, 更像“筋紧”“肉沉”,还是“气虚”? 如果你喜欢这种 把古书读“活”的方式, 点赞关注, 下期我们继续—— 从老智慧里,找回身心的协调感。 我是零一, 读点古书,多点觉察, 咱们下期见!
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