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王德良·心理韧性顾问1年前
活得没有幸福感是因为什么？ #获得幸福 #修心修行 #个人成长 #心灵疗愈
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小眼儿心理Jason3周前
为什么越长大，越难感到幸福与快乐？ 你有没有发现，长大以后，好像越来越难真正开心了。 明明一切都变好了——钱更多、见识更广、欲望也被满足得更快， 可那种“被幸福击中的感觉”，却越来越少。 心理学把这种现象叫「享乐适应」。当大脑习惯了高强度刺激，它就开始“麻木”， 再多的满足，也填不满那种空。 但好消息是——快乐其实可以“被训练回来”。 从今天起， 写下一件让你微笑的小事、 关掉手机静坐五分钟、 感受风、阳光、饭香—— 幸福感，正在这些“没什么特别”的瞬间里回来。 #心理学 #情绪 #治愈自己 #有感而发 #不开心
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是雀西姐姐哟4月前
原来大脑不是为了幸福而设计的 幸福和喜悦是需要训练的，我们的大脑是为了生存而设计的，所以焦虑、痛苦、担忧都只是默认设置 #脑科学 #幸福 #冥想 #心理学 #认知觉醒
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谷叔谈心理1年前
长期不开心，可能是心里出了问题。#心理咨询 #知识科普 #心理咨询师 #心理疏导
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小靖的生活日记2周前
普通人有幸福吗？我不太相信，每天早出晚归，入不敷出，存不下钱的情况下，烦恼不断，幸福怎么可能有#日常唠嗑 #正能量 #内容太过真实 #幸福感 #流量扶持
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婉婉疗愈1周前
产生幸福感的4个小方法 #心理学#干货#幸福感#女性智慧
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禾尔清-晓晔4周前
【现代人越来越不开心了】 是不是馒头吃少了 #馒头 #气血不足#元气 #健康科普 #知识分享
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向阳花1周前
上班时间越来越长，隐形家务越来越多，属于自己的时间越来越少，幸福的感觉越来越低……#幸福感 #时间管理 #生活感悟 #内容过于真实 #日常分享
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小张视界6天前
安全感匮乏不安定 要做好做对这 2 步 没有安全感心不安，该怎么办？#心理学
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念念的频道4月前
为什么人类没有进化成可以一直感受幸福和快乐呢？ #科普一下 #情感 #进化 #幸福感 #冷知识
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厌学和心理问题咨询陆传文4天前
焦虑抑郁的孩子很难开心起来，这个方法很管用#家庭教育 #孩子教育 #焦虑抑郁
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行则将至-财商传承者3周前
追问 幸福去哪儿了 抱怨 指责 迷茫#生活感悟 #幸福感 #迷茫
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周周心理话（家庭教育）1周前
总是不敢开心的享受成果，害怕骄傲了下次会糟糕，为什么会这样呢？是你的不配得感在作怪，看看是为什么？#情感共鸣 #成长感悟 #家庭教育 #人际交往 #心理学
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冷冷女王5天前
现在人幸福感不强是因为，当你处在幸福的时候却不自知，然后你的能力又赶不上你的欲望#每日分享 #自律的顶端就是享受孤独 #自我修养
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北泽闲聊1周前
#散乱的心是不幸福的 #干货分享 #觉醒开悟 #自我成长 #北泽闲聊
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芯宇.传文4月前
现在很多人没有了快乐##情感#国学#能量
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阳子说育儿（专注0-6岁学前教育）6月前
如果妈妈懂点幸福心理学，孩子更容易感到幸福、追求幸福 #家长必读 #育儿经验分享 #阳子老师 #幸福感 #追求幸福
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kitty的成长小屋5月前
建议所有女孩都通过这个方法，获得心无挂碍的幸福感！#幸福感 #心理学 #东亚家庭 #女性成长 #女性力量
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用户74226866263634周前
消失的多巴胺：为什么你越来越不快乐？ 中国社科院报告显示，76%的人出现“幸福感知障碍”：收入翻倍却暗自失落，外卖到手却食欲全无，家人付出被视为理所当然。英国心理学家塔尼斯·凯里在《消失的多巴胺》中指出，问题不在情绪，而在大脑“信号失灵”：短视频即时刺激耗尽多巴胺，社交平台“完美生活”抬高压力激素，家庭情绪缺位抑制内啡肽。找回快乐无需颠覆人生，只需10分钟延迟满足、写“小确幸日记”、陪家人做“慢事”，让大脑重新学会感受。快乐不是奢侈品，而是可被训练的本能。 #多巴胺 #幸福感 #即时快乐 #延迟满足 #慢快乐 #读书
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@现清有你4周前
#很多人还不知道真正的幸福是什么#知识分享 #智慧人生
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陈皮茉莉1周前
小时候吃饱穿暖就是幸福，长大后顾虑的方面多了就开始不那么容易有幸福感了#日常唠嗑 #创作人计划 #幸福感
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思考相对论1周前
为什么不开心？ 真实的满足没有攀比#满足 #攀比人生 #心理学 #幸福感 #为什么
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爱瑞赫实验室5月前
为什么你总是感觉不到快乐？ 大脑快乐感受器正在钝化#快乐 #幸福感 #成年人的快乐 #大脑
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守爱养生推拿6天前
别再把快乐当喜乐啦！盲人博主掏心窝分享，2招让你天天有喜乐🌿#喜乐与快乐的区别 #实用幸福小技巧 #盲人博主的生活智慧 #人人都能拥有的喜乐 #提升幸福感的小方法
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小曾碎碎念1周前
早上看到一个话题，一个男人，没有花钱的爱好，不玩游戏，朋友少，很少联系，不抽烟不喝酒，对吃穿不讲究，那生活的幸福感来自哪里，奔头又在哪。看到这个蛮有体会的。#有话直说 #生活的幸福感
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七个葫芦娃1月前
爸爸👨🏻从小培养葫芦娃们不浪费食物🍊的好习惯😊。 每一种食物都值得被珍惜，它们都是农民伯伯用辛勤的汗水💦浇灌出来的🌾#日常vlog #幸福感 #七个葫芦娃 #亲子互动 #爱惜粮食
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女铭星瘦了3周前
没有幸福感的人才会暴食，就像老友记里那句“莫妮卡别吃太多饼干好吗？那只是食物不是爱” #暴食 #情绪性进食 #幸福感来源 #老友记 #管理期
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美玲姐好物分享5天前
#温美玲# 为啥有人住豪宅还焦虑，有人守小窝却开心？#美玲点醒了：生活水平不同，想要的满足感就不同，金钱从来不是幸福的必选项 ！
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梅子2天前
你是不是总把所有精力都放在孩子身上，却忘了自己多久没真正开心过了？孩子真的会因为你的‘牺牲’而幸福吗？别再用‘为了孩子’绑架自己的人生了！你过得不幸福，孩子的世界也亮不起来。你羡慕别人孩子优秀，可曾想过，孩子也在羡慕别人父母眼里的光和脸上的笑？#上热门 #家庭教育 #孩子教育 #做智慧父母 #父母必看系列
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西泽瑞井丁小二2天前
经常情绪失控低落，对生活失去了兴趣，想找个说服自己的理由，让自己快乐一点，但是不知道活着的意义是什么，太久太久不知道发自内心的开心是什么时候的事情，太遥远了，看不到未来的希望，每天生活没有了盼头，好想给自己打个兴奋剂，让自己有那么一瞬间觉得生活是有盼头的，次次失败，没有开心，没有盼头，没有意义的活着，怎么努力都是在深渊，现在的自己就像掉进了沼泽地，越挣扎陷的越深，笑只是面部肌肤在动，内心早已被生活折磨的还剩下一丝脉搏，随时随地可以离开去。
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張無名1周前
生活很无趣，每天两点一线。#知识分享 #正能量 #人生感悟
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浅阅3天前
过得不好是常态，当学会知足，幸福感就来了！#在拍一种很新的vlog #读书分享
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邱邱老师1周前
如何提升幸福感#邱邱咨询 #退休生活 #中老年 #幸福感 #正能量分享
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书语梳心2周前
想要变幸福难吗？其实幸福是一种可以训练的能力，掌握技巧每天幸福一点点！#幸福 #幸福感 #幸福触手可及 #训练 #刻意练习
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没兴趣认识你2天前
唉 你知道吗 我最近没有过得特别开心呀 每天都是无无聊聊的 我好想你呀 你呢还是和以前一样吗 也对 其实有我没我都一样 我从来都不重要 我差点忘记了#钢琴教学 #巨蟹
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温酒许佳人3天前
一个家庭太过安静，多半不怎么幸福 #情感共鸣 #夫妻相处之道 #情感 #家庭
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靠近一点点1周前
频繁的记录，却仍不开心#fyp #日常唠嗑 #爱吃食物的女孩子 #内容太过真实 #抽象 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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宇航小学生1周前
365-3 事物中被我们忽略的另一面是幸福的源泉。
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琦琦讲财税小号1周前
为什么财务总是不开心 #财税#财务#出纳#财务管理#会计
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暖暖的娜娜3天前
很久以前我也总是觉得没有目标没有快乐，直到有一天看到了一句话，从那以后，我几乎每天都是开心的。 这句话是这样说的:过得不好是常态，因为人很贪心的，过的再好，你还是觉得自己过的不好，你不困在这里，就会困在那里，有的人困在疾病中，有的人困在贫穷中，有的人困在繁忙的工作中，有的人却困在空虚中，每个人都会有他的痛苦和难以摆脱的困境，没有永远无忧无虑的人，但有片刻的自由自在，生活永远都在一边抛弃一边继续。饿了，馒头就是岸，渴了，水就是岸，生病了，康复就是岸，放下了，处处都是岸。有些事，就像斗地主一样，要不起，咱就过，学会安之若素。 幸福不属于有钱人，也不属于穷人，它属于懂得知足的人。当知足高于一切，幸福将贯彻一生! 共勉之！#落叶🍂 #发现地球最美的颜色
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芳芳不方了吧2月前
长时间工作，麻木没有方向，怎么让自己变得有幸福感，有精神气！#正能量 #方向感 #让自己充实 #幸福 #热爱生活
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周老师汇成咨询服务1年前
为什么今天我们物质条件好了，幸福感却这么低？ #幸福感 #周文强 #趋势 #直播 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音广告助手
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胡三女2天前
讨厌40岁以后的生活，完完全全没有了快乐。记得怀我女儿到出生的那两年，是我最穷最累的时候，但我每天却很开心，当时觉得各方各面都没有让我抱怨的，每天都是感恩感谢身边的所有人，为什么40岁以后人的心境就空了，像个空心人
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洋洋向上日记1月前
提升幸福感最快的办法，看见自己。 #思维 #成长 #独立思考 #女性智慧
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阿黄不搞笑3天前
原来开不开心，身体会告诉你。 看完自己的一天，其实一直觉得自己过得还蛮开心的，没想到呜呜呜#vlog日常 #教师日常 #00
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vivi妈妈5月前
要养成幸福体质，一年足矣！ 以前我也是经常不开心，觉得生活没意思，一年中，我做到了以为5点，幸福想藏都藏不住，不信你也一起来试试！ #正能量#读书分享#女性成长 #记录生活 #认知觉醒
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大扬扬2天前
这段话治愈了我 87年，39岁了。以前我也总是高兴不起来，直到有一天看到了一句话，从那以后，我几乎每天都是开心的。这句话是这样说的:过得不好是常态，因为人很贪心的，过的再好，你还是觉得自己过的不好，你不困在这里，就会困在那里，有的人困在疾病中，有的人困在贫穷中，有的人困在繁忙的工作中，有的人却困在空虚中，每个人都会有他的痛苦和难以摆脱的困境，没有永远无忧无虑的人，但有片刻的自由自在，生活永远都在一边抛弃一边继续。 饿了，馒头就是岸，渴了，水就是岸，生病了，康复就是岸，放下了，处处都是岸。有些事，就像斗地主一样，要不起，咱就过，学会安之若素。 幸福不属于有钱人，也不属于穷人，它属于懂得知足的人。当知足高于一切，幸福将贯彻一生!#一起读书 #治愈#开开心心
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福州房产故事汇2月前
为什么在福州拥有这么多房子都还是不快乐呢？因为缺少了幸福感知力#福州房产 #原创视频 #正能量 #幸福感 #感知幸福
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幸运熊熊2周前
没有幸福感的人才会暴食#减肥#瘦#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #内容过于真实
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曹哥自媒体5月前
前30年人们为何幸福感满满？#文化自信与民族复兴 #百年未有的中国 #拆除情绪隐患找回开心
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徐蝴蝶4天前
生活中很平凡的东西，却能很大的提升幸福感#认知觉醒 #幸福感 #生活真相 #宝妈心声
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Y.wujinyan2天前
老师一天的幸福感，大概来源于上了一天班。 没有发生任何事，今天学生很听话，没有让我生气。 迎着日落余晖下班的那一瞬间才感觉此刻真正的属于自己。#乡村老师 #班主任 #十亿流量扶持计划 #05后
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我脾气很差。2天前
唉 你知道吗 我最近没有过得特别开心呀 每天都是无无聊聊的 我好想你呀 你呢还是和以前一样吗 也对 其实有我没我都一样 我从来都不重要 我差点忘记了
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小张张5天前
学会自己创造幸福感#口播自媒体 #日常唠嗑 #每日分享 #短视频创业自媒体
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阿舅李李的服装店1周前
忘掉不开心，重拾感知幸福的能力#女性成长 #幸福感 #变美变瘦变好看 #爱自己 #分享
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猪兔法1月前
花钱买不到开心，可能是因为这两个原因 花钱与幸福感 #花钱 #人生感悟 #女性智慧 #生活哲理 #心理
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五玥.霖孚健康1周前
视障女孩也希望你们也阳光乐观##青少年眼底黄斑病变 #基因突变 #乐观 #是像女孩
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老于/干货版10月前
为什么现代人的幸福感越来越低？幸福是什么？#过度城市化 #共鸣 #成年人的压力 #幸福感 #拒绝焦虑 @老于/休假版
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