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智慧育儿学堂1月前
初二孩子熬夜打游戏三招让他主动关机#做智慧父母 #沉迷手机 #孩子教育 #青春期
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Charlotte(行则将至）2周前
天天写作业到12点？我用这3招，让孩子从此早睡1小时 #创作灵感 濮阳华龙区 救救孩子！天天写作业到12点？我用这3招，让孩子从此早睡1小时！亲测有效！#初中生 #家庭教育 #家长必读 #濮阳同城
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书山存真（海北老师）3年前
初中一直熬夜怎么办 #家庭教育 #初中家长 #海北老师
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周知新4周前
初中孩子熬夜玩手机？别急着骂，先懂他
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生活习惯决定健康 | 王军3周前
#熬夜 #作业 #健康生活方式 #健康生活习惯
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临沭教育圈1月前
初中生天天熬夜刷题，成绩却不提升怎么办？ #家长必读 #家长必看 #学习效率 #初中生 #临沭
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橙知夏2月前
熬夜有黑眼圈该怎么办啊？ #养生就是养健康
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小鹿不迷路2天前
别等到眼睛快干成撒哈拉才想起来保护它！ #熬夜#护眼#分享
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斯宾诺莎2周前
#初中生 #思考 #哲学 我认为，应当设立弹性机制。这是我和世界时代的故事。
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小单学长2天前
还在天天熬夜写作业？帕金森定律而已 #高考 #中考 #高中 #初中生 #学习
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中考提分大雄老师2天前
95%初一家长都在做无效陪伴！这三科抓不住，熬夜到12点也白搭！你中招了吗？#初一 #初中学习方法 #父母必看系列 #家庭教育 #学霸秘籍 #
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儿科周义山大夫4月前
女性补气血，简单实用的方法 #补气血 #中医 #女性必看 #知识科普
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艾蒂尔-雅慧的美学空间3周前
熬夜的眼睛干涩怎么办？来一套精致的眼部SPA吧，赶走眼睛焦虑~#沉浸式护肤 #皮肤管理 #眼部按摩 #长沙 #助眠
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皮肤科樊一斌博士4天前
奔五医生亲授｜熬夜党眼周抗衰秘籍大公开！ 总被问“樊哥你天天熬夜值班，怎么眼周一条纹都没有？” 今天坦白我的三大眼周抗衰法宝✨ ✔️黄金微针眼周治疗 每半年做一次！射频能量通过微针直达深层 刺激胶原再生，对付松弛、眼袋、干纹、黑眼圈 做完眼皮立刻有向上提拉的紧实感 ✔️肉毒毒素精准控量 眼周鱼尾纹、眉间纹微量注射 阻止动态纹变静态纹，自然不僵脸 ✔️胶原蛋白填充救急 熬夜黑眼圈、泪沟、顽固细纹全靠它 即刻填充凹陷，乳白色还能遮盖暗沉 💡真心建议： 选医生比选项目更重要！ 一定要找正规机构面诊定制方案 抗衰不是跟风，适合自己才是最好的 #医美玻尿酸科普大会 #健康科普不基础 #樊哥撩皮肤 #眼周细纹 #眼周抗衰
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兴智学习力小吴1周前
初高中物理不补课不熬夜刷题，1个窍门次次考试满分。#初中物理 #初二物理 #物理 #学霸秘籍 #学习方法
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好柿2天前
女儿初二，年级前十 我最大的心得就是:初二的强度，不在于熬夜有多深，而在于每晚的“火力”有多集中。能稳住全班前十，靠的就是把晚上9点50到11点30这两个小时，用到极至。 一、晚自习后的“黄金两小时”，分段而治女儿学校晚自习9点半结束，到家9点50分。从踏进家门到11点30睡觉，这段时光是我们雷打不动的“攻坚战场”。 ·21:50-22:10缓冲与“充电” 这20分钟绝兑不学习。她吃点水果喝杯牛奶，我们会聊几句学校的趣事，或者她就单纯发呆放空。这一步是“泄压”，把晚自习的疲惫感清空，才能为后续学习“充电”。·22:10-23:20:核心攻坚70分钟 这是真正的硬核时间。为了保持思维新鲜度，我们采用“主科轮动”制: ·周一/周四:数学+物理。数学是重中之重，每晚必保30分钟，不做偏题怪题，就做学校发的练习册里的中gao档题，吃透一道是一道。物理重在模型理解，把课堂上的典型模型自己推演一遍。 ·周二/周五 :语文+英语。语文不是她的强项，所以我们死磕两件事:一篇文言文精读、一个作文素材。英语则是每天一篇阅读理解或完形填空，保持手感。 ·周三:弱科专项。专门留给当周感觉最吃力的科目，进行集中梳理和错题复盘。·23:20-23:30:收尾与放松 最后10分钟，用来列明早的早读计划，或者随便翻翻课外书。bao证11点30准时关灯睡觉。 二、错题本:我们的“武功秘籍” 高二内容多且深，盲目刷题是大忌。我们家的核心方法是“错题本周末复盘法”。 周末，我会和她一起花一个小时整理错题。不是抄题，而是回答三个问题: 1.这题考的是哪个知识点? 2.我当时为什么错? 3.正确的思维路径是什么? 就这么一个笨办法，让她期中考试数学物理的错题重复率降低了七成。 三、家长的“定力”比孩子的“努力”更重要 说实话，在北京，看到别人家孩子报一堆竞赛班，说不焦虑是假的。但我们坚持住了:不跟风报班，只解jue真问题。#数学 #英语#数学思维#家有初中生#学霸秘籍
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左敬堂黄老板2月前
#义乌#养生
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启华学霸课堂1周前
#初中小四门 要想初中不熬夜，小四门一定要提前背#初中小四门速记#小四门学习方法 #充电计划 #新初一
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楠老板Nine4天前
如果你经常熬夜！真的会变丑！ #护肤#熬夜#变美思路#女生必看#馥郁满铺精粹水第二代
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学中醫的丁小艾1月前
能量满满的感觉谁懂啊？#养生 #熬夜 #食养
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乐天天2天前
总是熬夜，戴美瞳，眼睛离不开手机电脑电子产品，喷一喷很清凉舒服！#护眼喷雾 #眼部护理 #滴眼液 #护眼#打工人必备
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花花学姐挖教辅4月前
孩子上新初二，自学不用再借书了！跟着这本书来学，就够了！#初中 #初二 #八年级预习 #初二预习 #七升八
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天天乐好物优选2天前
熬夜养旰【应酬喝酒】菊花决明子茶枸杞甘草蒲公英茶明目整颗原材养生茶办公室茶包#强烈推荐 #好物推荐🔥 #健康 #每日分享
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小初二2天前
熬夜痘痘反复，一用一个不吱声啊！#袋鼠妈妈祛痘棉片 #湿敷棉片 #油痘肌 #痘痘闭口粉刺 #青少年护肤
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煊煊食光2天前
一次两粒！没事不要天天吃！真是熬夜党的福音啊#熬夜必备 #维生素 #褪黑素 #软糖
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小椰子🥥3天前
天天熬夜 怎么办
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金墨胜泽(旺运阁指导)2天前
你熬夜忙到脚不沾地，却总在事业生活里原地打转？别怪能力！《周易》“时止则止”早给破译法：死磕方案无果就停，复盘后竟升职；熬夜刷剧就停，早起后效率翻倍。懂“止”才会“行”，别再当瞎忙工具人！ #周易时止则止智慧 #摆脱瞎忙陷阱 #高效成长策略#传统文化 #创作者中心 #创作灵感 @周易文化 @周易 @周易阐真
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中医要睇陈医生2天前
经常半夜醒 不要天天吃安眠药 其实你是肝血不足了#肝血不足 #睡不着 #养肝 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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普通小孩儿1周前
#创作灵感 #十亿流量扶持计划 #odd拍摄手法 @抖音小助手 不补课不熬夜之中考逆袭——有效陪读
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叛逆老吴2天前
终于不用天天数🐏了！褪黑素版本答案来了！#褪黑素 #褪黑素软糖 #睡个好觉 #熬夜党
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佳有初中生2周前
现在有点犯愁 明年初三怎么办 能不能熬得住#日常生活 #家有男孩 #初中生 #陪读妈妈 #家庭版牛肉板面
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中考提分大雄老师4天前
初三第一个学期竟然是中考的“生死局”？💥 搞错重点的孩子已经踩坑了！想逆风翻盘的家长，这4招让孩子成绩暴涨200+！ 🔥 逆袭密码1：别再指望熬夜补课！数学二次函数、物理电学、新科化学，这三大“分数收割机”上课走神一秒，课后熬夜都补不回！ 🔥 逆袭密码2：抢时间！晚自习+周末是逆袭黄金期！把初一初二落下的知识，像拼图一样一块块补回来，碎片时间用得好，逆袭进度拉满！ 🔥 逆袭密码3：考后不做这件事等于白考！拿出错题本，完成三步：错题穿串找漏洞、优势科目冲满分、弱科定制急救方案，下次考试稳提50分！ 现在开始拼命，重点高中还在招手；等到明年二月，黄花菜都凉了！ ✨ 记住这句话：“梦想不会逃跑，会逃跑的永远是自己。” 点赞收藏，三个月后你会回来谢我！[加油] #中考逆袭 #初三加油 #学霸秘籍 #家长必看 #学习方法
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兔子口袋在韩国6月前
初二儿子熬夜学习备战期中考试 #初中生#考试#期中考试#韩国 #韩国生活
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邢老师督学分享6天前
英语开窍的方法#英语学习方法 #初中英语怎么学 #中考英语 #初三英语提分 #初二英语
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硅谷文化3年前
天天认真听讲，熬夜刷题不涨分怎么办？#父母课堂 #育儿 #家庭教育 #初中生 #高中学习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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紫林醋泡黑豆2天前
一个经常熬夜的朋友，吃一个月的醋泡黑豆回怎样？#醋泡黑豆 #紫林醋业 #山西老陈醋
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中山升学王老师（初、高）3月前
成绩上不去 那是你没有找对方法#初三 #初二升初三 #学习方法分享 #家长必读
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教育讲堂2月前
如何去改变青春期的少年问题#家庭教育 #孩子教育 #父母必看系列 #教育课堂
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台湾投诚软件3天前
眼袋大不是沒睡好！是脾虛濕盛，兩味食材煮水喝一周消失
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毕老师家庭教育课堂7月前
12-18岁孩子叛逆不听话，做这4点去改变他！ #家庭教育 #育儿 #家长必读 #孩子教育 #父母课堂
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语墨亲子书单4天前
初中家长注意，做好这三件事，孩子主动学，效率高#初中家长必看收藏 #初中阶段是孩子最关键期 #家长必读知识分享
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华溜溜伴学（备战中考）1月前
#初中 学霸周末时间都是怎么安排的？ #初一初二#周末安排 #学霸秘籍#初中生
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扬州全科教育谢老师4月前
初二阶段，学习方法太重要啦！好多孩子每天熬夜学习，成绩却上不去，其实是方法不对。#每日分享 #知识分享 #希望能帮到你 #快来看看 #喜欢就关注我吧
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明天努力也可以3周前
我这期视频没有打稿子，所以说话可能有点小问题，请大家包容一下。#休学#学校#人生
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合肥英语老师Rena2月前
合肥初一可有熬夜写作业的娃？#合肥英语 #合肥经开肥西英语 #小学英语#合肥新初一#熬夜写作业
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生殖医学祝医生2天前
枸杞单喝=白补！3种搭配才是王炸！ #医学科普 #补肾方 #男性 #健康科普 #生殖科
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阳阳学姐1周前
初一做对这三件事孩子学习有后劲#家长必读 #初一 #孩子教育 #孩子学习 #初中
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松鼠Ai学习机体验中心官方号2天前
初中四大核心习惯，比成绩更重要！ #学习方法 #初中教育 #时间管理 #错题整理 #健康作息
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中医谢铮4天前
肾不好的朋友，教你一个简单招儿调理 #中医 #医学科普 #补肾养肾 #健康科普
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闪过图书旗舰店5年前
#初中 每天熬夜到半夜12点成绩依旧不提高？初二生如何告别伪勤奋，逆袭真学霸？#中考 #特有锋芒
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端木育儿说5年前
孩子晚睡，试试这个方法~ #育儿 #云上大课堂
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普通小孩儿1周前
不补课不熬夜中考逆袭（3）陪读就是要多玩#记录真实生活 @抖音小助手 #十亿流量扶持计划
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读书 感悟人生1年前
孩子天天熬夜打游戏 家长应该怎么办#家长必读 #育儿经验分享 #孩子沉迷游戏 #教育
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暴富小猫（学医版）1周前
抖音学1⃣️班！到！#分享#护肤#医学生日常
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文汇路上的凤梨老师1月前
初二想逆袭？抓好这5点警惕#涨知识 #每天跟我涨知识 #内容过于真实 #干货分享#学霸秘籍
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小耿的干货铺🔍2天前
停止自毁，中考逆袭指南！#家长教育 #教学 #期中考试 #学霸逆袭 #邢台初三
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砳砳砳吱（顺利毕业）2天前
初中时候为了考美院附中初二开始每天熬夜画画，初三选择去艺术班为了考美院附中，15岁我爸陪我去北京考试，没考过，我爸背着我退掉了鲁美附中的学费，我熬过去了，高中独自去北京集训，17岁坐凌晨的飞机去考试，打不到车，坐黑的，我也没有退缩，心态不好没有考上美院附中，没有实现小时候的梦想，我要去复读家里不准我去复读我也熬过来了。大学辅修一周七天满课从早到晚，我也熬过来了，保研每天哭我也熬过来了，申博那么难天天哭我也熬过来了，没杀死我的，等着我还击，我一定会熬过这段时间，不就是上课，不就是写论文，熬过去了就是自由！我会战胜所有！！！（把这个视频放上显眼的地方，无限的提醒我自己，抱怨没有任何用，好好的按照自己想要的去做吧！即便重头再来，我也有那样的勇气。）
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中学英语徐老师（上海）5月前
学习指南： 同班同学突然逆袭成学霸？原来靠这3个提分绝招！告别伪勤奋作业，吃透错题本，用“费曼学习法”输出知识。初二是关键期，学会这些，下一个逆袭黑马就是你！ 逆袭方法都在这儿了！关注我，解锁更多提分秘籍～#学习指南#提分秘籍 #提分技巧 #高效学习方法
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