您是不是在找：

中医竹竹医生6月前
熬夜伤肝，一个方子养肝 #养肝 #熬夜 #中医养生 #科普一下
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
中医治未病王雨玉1年前
晚上不睡觉熬夜玩手机，这些都是耗伤肝血的行为#熬夜 #肝血不足 #玩手机 #中医 #换季健康攻略
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5886
张教授谈心4月前
熬夜伤肝怎么办？#熬夜#肝脏#科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
华夏正能量1周前
倪海廈:熬夜，不是少睡一會，是在「燒」你的腎精肝血！咖啡只是跟明天的你借命！倪師揭秘「子時大睡」的天機，這才是最高明的還陽大法！#倪海厦 #中医 #熬夜 #失眠 #睡眠
00:00 / 11:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
灵枢针尚斌1月前
熬夜不睡觉耗的是肝肾#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #灵枢针尚斌
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
中医博导俞若熙（熙太医）8月前
熬夜伤肝耗精血，越熬人越亏 #熬夜 #气血不足 #中医养生 #健康科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞608
外科教授李惠东3年前
晚上不睡觉的叫他过来看#中医养生 #熬夜 #损耗肝血 @抖音小助手 @
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9880
中医冀东虎1月前
#养生健康 #医学科普 #医学小知识
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
筋伤疼痛徐医生5月前
俗话说熬夜伤筋，那到底有哪些具体的伤害呢？#医学科普 #熬夜 #熬夜危害 #筋膜炎 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
中医治未病王雨玉6月前
你知道熬一天液对肝的伤害有多大吗 #熬夜 #肝血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #气血不足
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南京余波医生1年前
注意：这三种行为易耗气血。 #余波医生 #气血 #肝血不足 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
中医孙洁教授5月前
熬夜伤身，伤的到底是什么？ #熬夜
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
黄宗文4月前
夏季肝病科普第三弹，夏天睡不好，你的肝很受伤！ #抖出健康知识宝藏 #华西医院 #医学科普 #睡眠 #肝健康
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
中医内科施旭光10月前
肝血不足，会有哪些表现呢？ #肝血不足 #医学科普 #施旭光教授 #潮汕 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
馨月儿食养4月前
中式养生｜养气🩸很容易。 #健康 #补气血 #食养 #脾胃 #养生
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
史婷讲中医3周前
女子以肝为先天，熬夜过度最伤肝血 #肝 #肝血 #中医 #抖出健康知识宝藏 #内容过于真实
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
中医科席琳琳4周前
“熬夜只是少睡几小时？中医说，你熬的每一分钟，都在耗掉‘养气血’的根本！” 1. 月经乱：气血是月经的“燃料” 熬夜像“偷油的贼”，把肝血、肾精一点点耗光。气血不够，月经要么推迟、量少，要么痛经加重——就像没油的车，走不动还总“熄火”。 2. 头发掉：肾是头发的“土壤” 中医讲“肾其华在发”，熬夜最伤肾阴。肾阴不足，头发就像没养分的草，根扎不牢，一梳就掉。你掉的不是头发，是被熬夜偷走的肾精！ 3. 腰酸痛：腰是肾的“家” 肾藏精，主腰脊。熬夜让肾精亏虚，“家”没了支撑，腰自然又酸又沉。久坐熬夜更严重，等于给腰上“双重枷锁”。 “别等月经乱、头发秃、腰直不起来才后悔！今晚就早睡1小时，比吃10副补药都管用～”#月经量少 #熬夜 #痛经 #中医调理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
直说中医3月前
长期熬夜的朋友要牢记这一碗养生汤 #熬夜 #肝不好怎么养 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
小绵羊。4月前
为什么中医说“熬夜伤肝”？科学解释来了！☝🏻#科普 #科普一下 #健康
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
中医马宁宁3月前
经常熬夜的朋友，多按按这个穴位！ #熬夜 #肝 #中医 #穴位
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1852
王医生肝胆相照说6月前
熬夜伤身，中医教您三招养肝血！#中医养生 #养肝 #中医 #肝脏 #养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
中医主任覃彬森6月前
凌晨1-3点总醒？你的肝在“喊救命”！这3类人尤其要注意！#睡眠 #早醒 #失眠 #中医 #养肝
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
中医经方名医曲黎4月前
年纪轻轻脉象老态，你知道熬夜有多伤身 #医疗健康创作训练营 #熬夜伤身 #中医 #肝血不足 #养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
邱大美的养生秘籍(主食养生法已瘦10斤)3月前
脾虚不要躺着耍手机，熬夜爆肝#肝血不足 #邱大美的养生秘籍#气血两虚#脾胃虚弱怎么调理 #养生知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
中医要睇陈医生2天前
经常半夜醒 不要天天吃安眠药 其实你是肝血不足了#肝血不足 #睡不着 #养肝 #抖出健康知识宝藏 #失眠
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞834
神经内科徐敏医生7月前
🔥 中考生听好！熬夜背书越背越懵？ ⚠ 头晕乏力、记不住公式、上课打瞌睡？ ✨ 三甲妈妈帮你调肝血，补体力，加油吧！ #神经内科 #科普知识 #中考 #记忆力差
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
中医内科于姐6月前
肝血不足？两招教你养出乌黑秀发 #医学科普 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏 #肝血不足
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞871
中医科刘医生3月前
年轻人生活压力大，也要适当休息#中医 #医学科普 #肝血不足
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
中医卢鹏飞3月前
肝血亏虚 不能再耗了#肝血亏虚 #失眠 #大德 #中医
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
国学文化1周前
#倪海厦 #国学文化 #中医养生 #老年人养生 不要再熬夜了，你的肝伤不起。
00:00 / 11:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
药师樊哲3月前
肝出问题的表现，你知道几个？ #肝病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #用药安全
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞501
肝病专家李晶晶8月前
凌晨1点还不睡，当心肝血亏虚 #肝脏健康 #睡眠 #肝血虚 #中医文化
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
王医生肝胆相照说5月前
养肝就是养命#养肝 #肝脏 #中医 #肝脏健康 #医学科普
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
望闻问切手记1周前
熬夜伤肝？夜间养肝有讲究#健康 #熬夜#熬夜伤肝 #中医 #南京太乙堂中医院
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
新华每日电讯1年前
#每日健康 | 经常熬夜 、晚睡的人注意！ 身体会发生这些变化，晚睡熬夜都是耗伤肝血的行为
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱养生的宋财神1月前
你熬的不是夜，是肝血 #养生 #补气血 #脾胃 #中医养生#熬夜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
幸福之兔1周前
熬夜伤肝 夜班族的肝守护指南 每天的凌晨1点至3点，是肝脏的排毒时间。#养肝 #健康养生 #生活养生小知识 #熬夜 #夜班族
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
鄢医生讲中医1月前
让五脏六腑老得慢一点 #医学科普 #中医养生 #五脏六腑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
琦小医聊中医3周前
女子以肝为先天，熬夜过度最伤肝。 #关爱女性健康 #医学科普 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
中医治未病覃信2月前
女生长期11点后熬夜，伤肝又伤血#医学科普 #女生必看 #涨知识 #熬夜 #肝血
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
量子音律馆4天前
熬夜伤肝❓皇帝内经冬季护肝妙方解读🔥 #涨知识 #养生 #古法养生 #保养秘诀 #冬季养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医治未病王雨玉3月前
脱发，停经，长斑，熬夜导致心肝血不足就会这样 #抖出健康知识宝藏 #中医 #熬夜 #脱发 #健康科普有真知
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2365
乐宝1周前
熬夜=耗肝血+亏气血？ 原来子时入睡，才是给身体“充电”的关键！#普及知识 #短视频创业
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
布木泰-娜拉3月前
最伤肝的五大行为你中了几个！#知识分享 #涨知识 #健康 #正能量 #科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小程大利养生说3月前
少耗比如，熬夜刷手机🙅🏻‍♂️耗肝血，情绪不好🙅🏻‍♂️耗心气肝气不畅，过度饮食🙅🏻‍♂️耗胃气伤脾，纵欲🙅🏻‍♂️耗肾气！ 少耗比多补更重要！ 健康先从少损耗身体开始#知识分享 #每天跟我涨知识 #养生 #夫妻日常
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
中医眼科黄红蓝4月前
这五个习惯你有吗？#医学科普 #科普健康知识 #中医
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医韩曼主任3周前
熬夜耗肝血，衰老会提前 #中医韩曼主任 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
食话健康4天前
熬夜=透支气血银行，5个信号你中几个？#熬夜气血不足 #熬夜党 #熬夜 #气血不足 #气血虚
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
皮肤科主任陈娟2月前
熬夜伤身是因为经络巡行不由意志力决定，而又身体本身决定，天黑睡觉，天亮劳作，是自然使然，而非人力可以改变。#熬夜 #熬夜肝火旺怎么办 #肝经
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
红鸣1月前
#长寿秘诀 #每日分享 #熬夜 #晚睡 #养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爱健康自己来管理1周前
#健康 #热门 #涨知识 #养生 #科普一下 健康就要养，肝是我们人体器官运维的工厂，养的目的就是减少我们工厂的高速运转，也是减少工厂的损耗，记住，健康最重要的是养养养❤️
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
杨师姐说水果茶4天前
熬夜熬出额头痘怎么办？ 明明很晚睡，很累了， 为什么反而睡不着，而且额头和眉心（心脏反射区）还冒痘？🌙 深夜是肝经值班，需要休息和回血的时候。你强行让它“加班”，就是在消耗宝贵的肝阴和肝血。 血属阴，阴不足了，相对的“火”就会旺起来，这叫肝火上炎。 这把“虚火”往上烧，额头和眉心就成了重灾区，痘痘往往红且小而密。 #痘痘 #熬夜 #额头痘 #肝火 #加班
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
真硒奶奶1周前
30岁后总累？不是懒，是肝肾在“喊救命”！ 很多人不知道，肝和肾是“铁哥们”——中医说的“肝肾同源”，就是肝藏血、肾藏精，精血互相转化，少一个都不行！ 你是不是也经常熬夜后腰酸，生气了就掉头发，白头发？其实是肝血耗光了肾的“库存”！ 记住3个小妙招：1. 睡前按5分钟太冲穴疏肝；2. 早上喝一杯由黑色食材制作的代餐粥补肾；3. 晚上11点前必须睡！ 肝肾养好了，气色、精力自然来，赶紧试试吧！#健康养生#健康科普 #养肝护肝
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大智.传统文化传承者2周前
老铁们！子时（23点-1点）胆经当令、丑时（1点-3点）肝经主事，这俩时辰瞎熬，胆气耗光、肝血亏空，脸黄、脾气爆，全找上门！ #子时熬半宿胆气直接耗没 #丑时不睡肝血补不回来 #熬夜先伤胆再伤肝的门道 #俩时辰睡对胜吃补药
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
白露未晞4月前
熬夜党必看，肝虚血亏的5大危险信号#熬夜 #健康科普 #肝虚表现 #干货分享 @九紫 @崔老师可漂亮 @为生活陪富婆
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
落西风oO1月前
#健康科普 #年轻人 #健康养生 #健康饮食 #健康守护计划
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医皮肤马万里教授6天前
长期熬夜会耗伤肝肾精血，对白癜风患者有哪些影响#医学科普 #熬夜 #白癜风 #中医 #广州
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
今日国土2周前
凌晨1点到3点一定要睡觉。中医宋兆普：熬夜最耗气血， 肝要在睡觉时藏血。
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
虎跃堂堂主7月前
熬夜亏阴#耗气血的行为 #阴血亏虚的症状
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
以食为养5月前
熬夜党必看！熬夜=肝血沙漠！黄帝内经警告，23点后不睡觉，阳气直接冻结，老李派黑白无常给你收魂！ #养生 #熬夜 #熬夜党 #回答我 #李时珍
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
WEEK8月前
子时养生#养生知识 #科普营养知识 #生活小常识 #养生 #健身饮食
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
三金〈话养生〉3周前
#涨知识 #知识分享 #科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞696
夏添3月前
中医讲盗汗 #医学科普 #健康科普 #健康 #涨知识
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞46

简介:

您在查找“熬夜耗肝血是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-09 07:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: