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三角男孩讲健身3周前
睡眠规律无论几点睡真的不算熬夜吗，只要晚睡是否规律，都会对你的运动水平和脂肪代谢造成影响。#每天跟我涨知识 #熬夜 #减脂 #身材管理 #熬夜的人一定要看完
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小刀早睡会发达3周前
从今天开始晚上10点睡觉，你会越来越好！我们大多数失败，都是熬夜带来的连锁反应！ 做到10点睡觉，我们才会离理想中的自己越来越近！ 刷到这条视频就马上放下手机，去睡觉吧！ #熬夜#独居女孩的生活 #早睡 #变美变瘦变好看 #变美
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丽姐胸椎骨折康复中1周前
别熬夜好好睡觉！#睡觉 #别熬夜了 #深睡眠 #原创作品 #记录真实生活
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云爸大虾1年前
12点睡觉，算熬夜吗？ 对爱熬夜的人来说，真正该注意的，竟然不是早睡，也不是晚睡，而是它！看完视频，您就会有答案！#科普 #熬夜 #人体奥秘 #睡眠 #晚睡
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小魏的运动领域3月前
晚睡星人必看丨手把手教你，每天都能睡个好觉！ 入睡难，失眠，睡眠质量差？今天一并解决！ #睡眠 #睡觉 #失眠 #褪黑素 #dou来运动吧
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蟹老板养生1周前
千万不要熬夜晚十一点后睡哇！ 如果熬夜，看4个补救办法#熬夜 #养生 #中医养生 #健康养生 #小动作大作用
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海大绵特殊的生活技巧8月前
熬夜10年的我，这次终于实现了无痛早睡！ #熬夜 #失眠 #早睡早起 #内容启发搜索 #海大绵特殊的生活技巧
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王玉柱3月前
又熬夜了 发完真睡了#内容过于真实 #真实还原 #人生感悟情感扎心语录 #废话连篇系列 #做梦
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本草智语4月前
看完你还敢熬夜吗？你平时都是几点睡觉呢？ #涨知识 #科普一下 #熬夜的危害 #养生就是养健康 #几点睡觉 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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郝鹏医生4月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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HUMBLE3周前
后生仔，你几点睡觉啊？ 不要熬夜，从你做起 #熬夜 #日常 #粤语
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🌈四季中式养生3月前
你每天都几点睡呢？#睡眠 #晚睡 #睡觉 #动画 #健康科普@抖音小助手 @DOU+上热门
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段洪志医生1月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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陶勇医生5月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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传承炼气～无忌1周前
冬季一定要多睡觉少熬夜#涨知识 #冬季养生 #多睡觉 #少熬夜 #女生必看
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神经内科郭静医生3月前
为什么说“睡觉缺氧"比熬夜还要伤身? #打呼噜必看指南 #抖出健康知识宝藏 #爱科普的郭静 #郭静说脑梗 #医学科普
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中医付瑜医生1周前
女生12点以后睡觉后果很严重#熬夜 #睡眠 #医学科普
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顾博士说营养4月前
长期凌晨睡觉，身体会发生什么变化呢？你平时都几点睡呢? #熬夜 #睡眠 #养生 #健康 #凌晨了你没睡觉在想什么呢
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诚心诚意2月前
睡觉的重要性#熬夜 #睡眠 #健康 #养生
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小刀早睡会发达1月前
熬夜其实是一种情绪病。早睡真的是人最强大的能力，能做到早睡的，心力一定很强。只是很多人都忽略了，熬夜并不是单纯的喜欢玩手机，而是情绪的问题。 #女性成长 #熬夜 #情绪 #独居女生 #养生
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崔老师1周前
#熬夜自救#拒绝熬夜#小改变大收获 #重视睡眠#早睡可以变美
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林国乐医生2周前
熬夜吃完宵夜就睡觉的危害 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #熬夜
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绿豆饼💕1周前
#孕妇熬夜 #孕妇 这么不要脸的人我家已经有一个了
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医路向前巍子7月前
经常熬夜、睡眠不好，这个方法简单有效！一定要为我们的中医点赞！#失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #世界睡眠日 #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科刘东阳7月前
宝宝宝子们你们真的熬夜了吗？ #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏 #疼痛科刘东阳
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阿文聊养生3月前
晚睡对女孩子影响大吗#中医 #中医养生 #中医文化 #中医科普 #中医养生知识
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苏华仁讲道家文化（12月6日罗浮山）6月前
熬夜就是熬命，您平时都几点睡觉#苏华仁#智慧#国学#熬夜成瘾
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泌尿外科苏郑明医生5月前
什么情况才是熬夜呢？ #医学科普 #科普 #男性养生 #女生必看 #dou是知识
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栾琪医生 | 医美密码1月前
大家平时都是几点睡的呢？#平时几点睡 #抗衰老 #早睡早起 #西安栾琪 #医疗健康创作训练营
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央视频10月前
熬夜真的容易掉头发！你每天几点睡觉？ #CCTV1生活圈
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养生记3月前
你都是几点睡觉呢 #熬夜 #晚睡 #养生 #涨知识 #玄学 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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再说一遍我叫诗婷7月前
我这是熬夜吗…我这是愉快的晚睡
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金梦fox3周前
熬夜=长胖！真的不是吓你 减肥困难？可能是你睡得太晚！🚨 11点半后睡，错过黄金修复期，皮质醇升高，脂肪疯狂堆积！ 真正的减肥，从10点半睡觉开始！💤 #熬夜 #减肥 #健康养生
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辛夷师兄4月前
熬夜5年毁掉的身体，怎么1个月养回来？ 很多人以为熬夜只是“气色差了、黑眼圈重了”，但其实啊，老祖宗认为，熬夜像一把慢火，一点点把身体烧空。#传统文化 #中医养生 #国学智慧 #女性智慧 #中年少女
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布家军1月前
布布：熊怎么能同时喜欢熬夜和睡觉呢？#一二布布 #一二布布日常 #内容太过真实 #艾特你想艾特的人
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皮肤科张丰川教授1月前
长期熬夜5点睡 代谢必定缓慢 #黄褐斑调理 #美容养颜 #中医调理
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青燃1周前
我决定带着黑眼圈活泼开朗的活着，，，就行🥹#内容太过真实 #日常唠嗑 #灵魂拷问 #每日分享
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@张大小姐1周前
人家都睡觉该起来了，这还熬夜呢😮‍💨😮‍💨
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赛赛妈有话说1周前
你知道为啥孩子9点前必须睡觉吗？因为对于小孩儿来说呀，9点以后睡觉就是熬夜了！ #9点务必睡觉#孩子不能熬夜#育儿智慧 #知识分享 #山东聊城
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上古天真1月前
什么时间段睡觉算是熬夜？#黄仁清 #中医文化 #正能量传递 #正能量分享 #正能量上热榜
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营养师齐小明1年前
到底什么样才算是熬夜？ 放下手机，早点睡觉。#熬夜
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小强说3周前
明明刷到 “熬夜伤身体” 的内容会焦虑，可放下手机又忍不住点开下一个视频，不知不觉就到后半夜，大家平时都是几点睡觉？是不是什么时候困了才睡？其实大家不知道，睡觉时间真不是 “想睡就睡” 的小事#抖音热评
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老程新疆有个果园1月前
喜欢熬夜，你就来新疆。#新疆 #熬夜 #新疆旅游 #新疆美食
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皮肤科教授孙广政6月前
你是几点睡觉呢？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #熬夜 #睡觉
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一粒小饼饼1年前
准备几点睡呢哈哈#熬夜冠军 #熬最深的夜 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #你也很为我着迷吧 #算了你肯定觉得没意思
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小机长语录1周前
一般你们几点睡呢？#上热门🔥
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哈尔滨帽之都3月前
老妹，你睡觉吧，熬夜对身体不好#原创视频 #拍作品我是认真的 #人生如戏全靠演技一秒入戏
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卢骁的急诊日记1月前
当代年轻人熬夜的不同等级 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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⚠️姜哥ᴿ好热⚠️1周前
熬夜的本质和真相
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吾皇猫11月前
这是不是晚上睡觉前的你？#真实还原 #内容过于真实 #吾皇巴扎黑 #失眠#熬夜
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你好星期六3周前
#丁程鑫失眠到凌晨五点才睡 #丁程鑫差点给医生整沉默了 夜猫子小丁上线～#丁程鑫 自称平常经常熬夜，早上10点才起床，沈卫东教授建议他把睡眠时间整体往前挪三四个小时，没想到小丁来了一句“我整体往后挪呢”，比如凌晨5点睡中午12点再起，差点给医生都整沉默了～
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糯糯儿童睡前故事1周前
《星星灯笼与梦的森林》 #上热门 这个故事让小朋友们养成早睡早起的良好习惯，熬夜会错过很多有趣的事情#育儿#启蒙教育 #儿童睡前故事每日更新#看最幼稚的动画明白最深的道理
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央视网11月前
提醒，别不信！经常熬夜，真的会掉头发哦~#晚安 ，小伙伴们，早点儿睡吧~
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东北宇哥在南方10月前
熬夜是真佩服南方人，不服不行！ 南方的朋友们我就想知道你们不熬夜，一般几点睡啊！一年365天有多少天是10点前睡的！#南方人北方人 #南北差异 #熬夜#东北女婿宇哥 #内容过于真实
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猫澈4月前
强扭的瓜不甜 但强制爱一定甜！#情侣日常 #恋爱日常 #高甜来袭
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耳东小姐1周前
#关灯睡觉 单曲循环，睡觉😴#熬夜 #安和桥
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人生中场思考1月前
各位老铁呀，不能再熬夜了，我最近有点放肆了。一定要早睡觉，睡好觉了才能养好我们的肾，肾阳足了，我们的中焦才能很好的运行#熬夜 #口臭 #脾胃 #头发油 #工作
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你的风象小狗3周前
天秤分三类，能熬能喝又能睡#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #天秤座 #风象星座 #星座
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维维啊1周前
熬夜器官总动员！ #维式委屈 #内容过于真实 #精神状态belike #姐馋就吃太平咔咔脆 #太平咔咔脆
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💞财神爷的心尖尖🍀1周前
这就是熬夜到凌晨三点还睡不着的我，明天的状态⊙﹏⊙#搞笑系列 #制作不易 #火起来 😈😈😈
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小刀早睡会发达1月前
奉劝大家不要熬夜刷手机，我脸和身体都垮了 ..长期熬夜玩手机，我不仅脸垮得明显，身体也堆了一堆小毛病，30岁的年纪，眼里早就没了光。 #熬夜 #早睡#养生 #健康生活#独居女孩的生活
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爱养生的噜噜1周前
大白：熬夜的人卯泡是长不好的。。。。。。。 #睡觉 #真实还原 #备孕
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娇娇吖～6天前
晚上熬夜睡不着觉的，你赶紧试试这个洪艾堂晚安贴，植物精油萃取，贴在床头，不知不觉就睡着了#改善睡眠 #晚安贴#洪艾堂晚安贴#植物精油萃取#轻松睡好每一天
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