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测血糖必须知道的5个关键数值,关键时刻甚至能救命! #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 测血糖必须知道的5个关键数值,关键时刻甚至能救命!血糖仪就像个仪表盘,过高过低都有危险出现。咱们糖友啊,一定要把这5个“救命信号灯”记在心里,关键时刻不慌张。第一个,红灯警报:血糖≤3.9 mmol/L。这是低血糖,大脑和心脏的“饥饿信号”!必须立刻停下所有事,吃几块糖或者喝半杯果汁,千万不能拖,拖久了会出大事!第二个,黄灯预警:血糖<4.4 mmol/L。还没到低血糖,但离得很近了,身体在提醒你“快没油了”。特别是吃着药、打着胰岛素的糖友,如果早上测出来这个数,说明夜里可能更低,得赶紧告诉医生,看看是不是药用多了。第三个,高糖黄灯:血糖>11.1 mmol/L。说明你的血糖已经“脱缰”了,控制得不好。得赶紧反思一下,是不是嘴没管住,还是药没跟上?第四个,高危红灯:血糖≥16.7 mmol/L。这可不是闹着玩的,是身体在拉响“酮症酸中毒”的警报了!说明你身体里的胰岛素严重不够用,脂肪开始乱分解产生毒素。这时候人会口渴得厉害,尿特别多,还吃得多瘦得快。第五个,生命警报:血糖≥33.3 mmol/L。这是最危险的情况,血糖仪都测不出来了,直接显示“HI”。这说明你身体的细胞都快被“腌”坏了,处于严重脱水的高渗状态,随时可能昏迷。别犹豫,立刻去急诊!
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