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王艳财3年前
《禅解汉字》（18）*说“郁闷” #弘扬中国传统文化
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文案管理1周前
#文案 #文案热门 我形容不出来我现在有多难受我只知道我好累是那种看不到的精神上身体上的事情压不垮人但是情绪会的感觉自己好像一个神经病一会儿想通了一会儿又想不通了一会儿觉得天大的事情能够活着就好一会儿又觉得压抑的喘不过气#我要上热门🔥
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曾国藩名言翻译4周前
曾国藩说： 近来事有不如意者，方寸郁塞殊甚，亦足见器量之不闳，养气之不深也。 这句话的意思是： 近来遇到一些不顺心的事，内心便感到非常郁闷堵塞，这也足以看出，我的胸襟器量不够宽广，平日涵养心气的功夫也不够深厚。 阅读理解： 曾国藩讲求“反求诸己”：一是遇事先责己，不推诿情绪；二是责己后行动，以实际补救；三是持续反思，将外境转化为内心成长的阶梯。 我们控制不了外界的顺逆，但能控制自己面对顺逆的心态。曾国藩年轻的时候性格急躁。带兵打了败仗，他一开始也怨士兵没战斗力；和左宗棠吵了架，也觉得是对方太固执。可后来他发现，越怨别人，心里越堵，事儿也越办越糟。直到他开始“反求诸己”：战败了，就想“我要思考是哪里轻敌了，没考虑周全”；吵架了，就想“是我没耐心听，容不下不同意见”。慢慢的，他发现自己不那么容易郁闷了，遇到事也能沉下心来想办法。 比如工作上，方案被领导打回来，你要是先想“领导不懂行”，可能会越想越委屈，甚至懒得改；但你要是像曾国藩那样，先问自己“是不是我没考虑到实际落地问题？是不是我的表达不够清楚？”心态一换，从“怨人”变成“找问题”，不仅不堵了，还能把不顺变成进步的机会。这就是“器量”和“养气”的功夫：不是说要忍气吞声，而是把“情绪内耗”变成“自我打磨”。 曾国藩也不是天生心态好，他的修心办法是： 第一个是“静坐养气”。他每天再忙，都会抽出一段时间静坐。人心里堵的时候，越想越乱，不如停下来“歇一歇”，等心气稳了，再回头看事儿，就没那么难了。 第二个是“日记反省”。曾国藩每天都会写日记，不是记流水账，而是写“今天哪儿没做好”。比如“今天因为同事迟到发火了，是我没容人之量”“今天因为小事烦躁，是我养气不够”、“今天遇到不顺，我有没有先怪别人？有没有能改进的地方？”慢慢的，这种“反求诸己”的习惯，就会变成你的“心态铠甲”。 生活里的“不如意”，其实就像一面镜子。你对着它怨天尤人，它就会照出你的焦虑和浮躁；你对着它反求诸己，它就会照出你的成长和进步。曾国藩一辈子也没少遇到不顺，但他没被这些不顺打垮，反而把每一次“心里堵”，都变成了打磨自己的机会，磨大了胸怀，磨深了器量，也磨出了更从容、更强大的自己。#曾国藩
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宁鹏蒙古干锅牛肉1周前
#不开心 #想家了 最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们要有自己的梦想，让梦想的星光指引着我们走出落漠，走出惆怅，带着我们走进自己的理想。
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静中艺凡1周前
#郁闷的心情 遇见的都是天意，拥有的都是幸运；不谈亏欠，只谢遇见，愿我们在经历复杂后，仍以一颗简单的心去看世界……
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玥享🇲🇴澳门3月前
兄弟们，不好意思，我回来了！ 这小子 真给我弄郁闷了~！！啥人啊#澳门
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郁闷郁闷闷（备战沪萝亚巡中）7月前
没有你的四月来了#宫园薰 #四月是你的谎言 #有马公生
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亚男视界4月前
美国阅兵上不了头条，特朗普在防弹玻璃后很郁闷 #硬核深度计划 #理性看世界 #零基础看懂全球 #亚男视界 #军事博主冯亚男
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钵钵江2周前
当孙子兵法遇上了执法记录仪～哈哈哈哈#神回复#爆笑剧情#神评论#反转
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美木7月前
为什么把一个人无知，不懂道理说成是四六不懂呢？#四六不懂 #中华文化 #涨知识 #人生智慧 #热门
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妙涛4月前
从“活人句”看破灶堕：清远禅师的悟道传奇！#人间清醒 #人生哲学 #修行#禅悟人生 #开悟人生
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睿哥睿评2周前
郑智化的“道歉”，恰恰展现了一个文明人的高度——他不是在为坚持的观点认错，而是在为可能牵连他人的细节担当。真正的良知，不在于是否低头，而在于即使昂首时依然看得见身后的人。#郑智化
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谁懂我4月前
现在都是手机不离手的人 已读不回，是什么意思呢？#郁闷的心情
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付爽2周前
800个心眼子，形容对人夸张，形容非常有智慧#800个心眼子 #800个心眼子的大熊猫 #800个心眼子表情 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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阿森森森6月前
#粤语 #粤语文化 #学粤语 #撑粤语 #创作者扶持计划
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闫伟辩刑1月前
#刑事辩护 #巨额财产来源不明罪 #受贿罪 #行贿
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光头强1周前
昨晚索图大舞台出大事了#讨论 #说真话 #看过来 #有点意思
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和蔼的张老师3月前
桀骜不驯这个成语大家都不陌生，这里的桀骜一词应当作何解释呢？ #老师 #知识分享 #每天学习一点点
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天爱2年前
现代年轻人常用郁闷、纠结来形容心情压抑、忧郁和各种不良的精神状态。抑郁多因七情所伤，导致肝气郁结:肝是人体的将军之官，它调节血液，指挥新陈代谢，承担着解毒和废物排泄的任务，同时保证人体血气通畅。研究表明:刺激人体穴位可以疏肝解郁、养肝明目，还可以缓解肝区疼痛，起到更好的养肝、护肝效果。春为肝木，阳气在惊蛰后才在真正意义上开始生发，此时艾灸，要重视肝气的调达与情志的舒畅。 1灸内关：是心包经上的穴位，为八脉交会穴，通阴维脉，灸之具有宁心安神，疏肝和胃等作用。位于手臂的内侧，将手掌朝上弯曲，用手指触摸腕关节附近的手臂中央， 会摸到两条竖筋， 从腕关节横纹向手肘方向2寸(约3横指宽)处，位于手臂的两条筋之间，左右臂各有一穴。 2.灸太冲：肝经腧穴，为肝经原穴，是肝脏原气经过和留止的腧穴，也就是说这个穴位脉气比较盛，艾灸此穴可平肝熄风，清利湿热。在足背侧，当第1、第2跖骨结合部之间凹陷处。 3.灸肝俞：足太阳膀胱经穴位，肝俞意指肝脏的水湿风气由此外输至膀胱经，灸肝俞可舒肝利胆，理气解郁。肝俞位于第9胸椎棘突下，旁开1.5寸（2横指宽） 4.灸三阴交：足太阴脾经穴位，是肝经、肾经、脾经三条阴经交汇的穴位，灸三阴交可同时调理肝脾肾三脏，清热利湿。位于小腿内侧，内踝尖直上3寸(4横指宽)。 #艾灸 #精神内耗 #抑郁
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瑛派儿黄总日常6月前
钢铁直男很郁闷，半撅子到底什么意思 #相亲 #缘分 #情感 #姻缘
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阿东中年志1月前
《黄帝内经》说怒则气上，悲则气消。 生气悲 伤 的负面情绪会极大的损伤我们的身体，所以我们要保持心情愉悦的状态才能更健康。#知识分享 #养生#传统文化#爱自己#黄帝内经
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萱宝妈在努力3周前
#记录生活#vlog日常 #宝妈创业@抖音热点 @抖音热点宝 @抖音创作灵感 说实话，我挺讨厌邻居给我送东西的，但不好意思跟她说，真是郁闷，纠结呀！
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忘忧君糯米饭1月前
好狂的文案！#祝你事事发事事成
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自学粤语🥸1年前
学习粤语表达生气、发脾气、郁闷、烦恼、苦着脸🙂#每天学习一点点 #供参考 #一起学习 #词汇 #每日学习打卡
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宁夏润泽小伟1周前
带孩子 让人郁闷了#上热搜 #带娃日常 #亲子互动 #教育成长计划 #日常vlog记录
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梅花香自苦寒来1周前
瑜伽与修行从来不分家！瑜伽之后我明白了什么叫“闭关”！坎坷之后的闭关就是为“出关”赋能的，这是你的潜龙勿用期。这是一段美好的经历，我的郁闷期是瑜伽陪我走过的，所以瑜伽是我今生最好的“陪伴”#灯老师练瑜伽#瑜伽与修行
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太上下知有之1年前
老子《道德经》心里的纠结、郁闷，像冰块一样消融？ #道德经 #道德经解读 #国学智慧 #人生感悟 #涨知识 老子《道德经》第十五章“涣呵，其若凌释”心里的纠结、郁闷，像冰块一样消融？ 老子讲，这种状态，悟道了以后，心里所有的纠结就像冰块一样，在无声无息之间慢慢地融化、流走了，这种放松的状态好像是悟道之人。以前的纠结放掉了，现在开始更关注于事情本身了，这就是悟道，老子形容的可能是这个。
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跟JACK学英语2月前
#人际关系 #教学分享
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月神心愿屋1周前
TA在想你在回忆你TA打了作文不敢发给你TA说你觉得我冷漠那就是吧
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三眼胡言3周前
#创作灵感 #原创视频 #情感 #知识分享 #学习 这个红叉是什么意思？头发揪下来一把了，百思不得其解，各位大神，求解！
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半日闲话5月前
第四集04丨《劳务师卢武镇》郑敬淏、薛仁雅 #郑敬淏#薛仁雅#劳务师卢武镇#韩剧#新剧来袭
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欣伊影视1月前
面馆引出新线索 #好剧推荐 #影视解说 #少年包青天 #悬疑推理 #狸猫换太子
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考研英语马天艺2月前
既然刷到了，那就学会吧 #单词 #英语
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十堰李哥说房2周前
#十堰二手房#十堰 #十堰二手房产#同城房产#十堰房产
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略懂先生1周前
你为什么总在自寻烦恼？#修心智慧#国学智慧 #情绪管理
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老QU行万里2月前
#拒绝#知识分享#人生感悟#心理学
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润小伍2周前
第二季 | 祝穗岁创业记~ #原创动画 #二次元 #沙雕动画 #短剧推荐
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白玉兰直播间1月前
“郁闷”在上海话里有三种说法！ #上海话教学 #沪语人气王 #沪语 #上海话 #东方购物
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安哲妈妈1年前
#自闭症儿童 不知道该怎么形容现在的心情，郁闷#特殊孩子的生活日常 #特殊孩子的心酸
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痴心漫馆4周前
逆境黑篮第二季第5集 穿越08年NBA总决赛，你觉醒黑子篮球系统帮助湖人逆转凯尔特人夺冠，优异的表现也得到了国家队的征召，08奥运会，我来了！ #二次元 #漫画解说 #小说推荐
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温暖的晴雪2周前
第1680集｜ #娘家 #台剧 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #一起追剧
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今日讲呢啲5年前
#粤语 #广州 如何用粤语来形容自己心情郁闷？
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波姐1月前
#心的宁静 #直播切片 #觉醒 #道德经 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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杜波波收包3月前
机场收包为何郁闷收场，#乐观派 的波波也有意难平的时刻。不过没关系，明天又是新的一天#二奢波波 #奢侈品回收 #lv包包 #古驰包包
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重庆天天6305月前
#男子突然遭遇天南地北货车司机电话辱骂顿时懵了 做石材批发生意的郑先生非常郁闷，最近半个多月，每天都有素不相识的货车驾驶员，给他打来电话进行辱骂。但郑先生自己却是一头雾水，不知道怎么回事。#新闻
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老丁谈案4周前
小姐姐也不知道看上这哥们啥了 #炸裂 #离谱 #调解
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圆圆电视剧2月前
父母爱情21-9 老丁因为无法跟葛老师结婚，感觉很郁闷，来江德福家里喝酒，德华高兴坏了#一起追剧 #经典影视 #dou来看好剧 #父母爱情
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姤姤4年前
以后不要说你很烦，要这么说【上篇】 #成语 #成语解释 #与烦恼相关的成语
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轮椅勇哥1周前
#夫妻之间互相理解 #感情需要双向奔赴 #夫妻之间相互付出才会拥有美满幸福的婚姻 #感情需要两个人好好经营 #轮椅勇哥
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