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「光」说不做-品味徐州6月前
很多粉丝留言想看肘子的教程，今天它来了蒜爆肘子操作很简单在家轻松就可以做出软糯美味的肘子，点进视频来看一下吧#肘子 #下饭菜 #徐州美食#美食教程 #五一假期快乐
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福家德老厨东北菜2月前
传统老菜，很多人没听说过，蒜泥拌鸡蛋，拌制技巧老简单，老香了 #做法简单又营养 #美食制作视频
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蔡成的菜4月前
超哇塞！经典美味西班牙蒜香虾在家做2.0版本 #西餐 #虾 #美食 #西班牙蒜香虾 #美食教程
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巴黎Han师1月前
蒜蓉粉丝蒸澳龙 #美食教程 #美食推荐 #美食vlog
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食界浪人5月前
农村大席天花板来了！鸡蛋揣大蒜一口入魂，这才是真正民间美食！ #一日三餐人间烟火 #农村大席 #人间烟火 #徐州美食 #家乡的味道
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咖妃驾到4月前
跟着厚皮橙做饭要学会举一反三，万能的油浸蒜用来做水油蔬菜简直太方便了，比白灼入味，比炒菜健康，太适合夏天了！#水油焖菜 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #夏日必备低卡低脂菜
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等妈🍦的小食光3周前
吃大蒜有没有什么比赛或者是排名啊，这玩意要是说能评奖的话，我高低能拿一个全省第一，我拿不了全省第一，我全小区肯定是第一哦，每周能吃这么多蒜，所以我把蒜做成油浸蒜太太太方便了，做饭一下子就简单了。#日常vlog
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刘老黑（大席老派菜传承人）1月前
蒜爆鱼 徐州本地人爱吃的菜，更是受游客喜爱的菜，徐州老菜-蒜爆鱼。#美食教程 #徐州美食 #蒜爆鱼 #抖音美食创作人
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大鹏教做菜4月前
徐州特色蒜爆鱼的详细做法以及制作过程#蒜爆鱼 #徐州蒜爆鱼 #美食制作分享 #太有食欲了 #鱼的花式做法
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吃棒冰的小猪2月前
用跟厚皮橙学做的油浸大蒜🔥 拿来做水油焖蒜菜蒜蓉粉丝虾，比炒的少油少盐，全程10分钟无油无烟，比水煮菜好吃，这种做法真的很健康，宝子们赶紧学起来#厚皮橙 #油浸大蒜 #蒜蓉粉丝虾 #减脂餐 #水油焖菜
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仝行食记4月前
今天给家里的00后做一个辣子蒜羊血。 辣子——蒜——羊血！就像陕西人的性格，豪爽、直接，直接告诉你这道菜里面有啥？没有什么弯弯绕。这道菜要想好吃，辣子蒜一定要多，蒜一定是蒜泥而不是蒜粒，用热油现泼才能吃出这道菜的味道！ #陕西美食 #辣子蒜羊血#美食 #陕西特色美食推荐
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理小满1周前
蒜蓉茼蒿 水油焖菜系列蒜蓉茼蒿 简单 巨好吃#水油焖菜#蒜蓉茼蒿
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锅碗瓢盆的故事5月前
腌糖醋蒜 腌咸蒜 腌蒜除了作为佐餐小菜，还可切碎拌凉皮、做火锅蘸料，或搭配烤肉解腻。酸甜脆爽零失败，放一年也不坏，咬一口嘎嘣脆，快收藏起来试试吧！#美食#美食教程视频 #大数据推荐给有需要的人
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猴哥爱做江湖菜6月前
自己动手做的蒜蓉小龙虾，究竟有多好吃？#蒜蓉小龙虾 #蒜蓉小龙虾做法 #五一见面就吃小龙虾吧 #抖音美食创作者 #会下厨的男人
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李大厨厨房4月前
能征服全家胃口的十道家常小炒菜#家常菜 #私房菜 #美食教程 #美食分享 #抖音美食推荐官
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味将军1周前
蒜爆鱼升级款，冬季必吃的蒜爆鱼 #家乐混椒香辣酱 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食
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味将军4月前
徐州蒜爆鱼酱汁 蒜爆鱼的核心就是酱汁，这款酱汁学会了在家里照样做出徐州味道，下一个视频全程破解蒜爆鱼做法#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食推荐#抖音美食
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小庞庞的顶梁柱1周前
今日菜单：蒜蓉粉丝虾，蒜蓉油麦菜，烤鸡翅 #情侣日常 #做饭的男人 #男德 #vlog日常 #夫妻日常
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陕南娟子（家乡味道）7月前
都说我们陕西人三天不吃酸，走路打窜窜，我们比较喜欢吃酸辣菜，今天用前几天泡酸坛子的小蒜炒了一盘洋芋片，大家都喜欢吃#来一口乡间春分的味道 #新农人计划 #家乡的味道 #人间烟火 #我的乡村生活
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九里鸡鱼馆（高老板）妈妈的味道3月前
蒜爆鮥鱼 这个做法也是客人提出来做的一道菜，味道确实不孬，红烧的吃腻了可以试试在家这样做！#蒜爆鮥鱼 #好食材好味道 #食材新鲜才是硬道理 #每日美食分享
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阿蔡美食教学6天前
70元教你在家做四菜一汤 做菜其实也不难，看完这个视频谁都会了，今日菜谱：回锅肉，焖芋头，炸芋头丸子，蒜炒芥菜，石橄榄大骨汤，从买菜开始，详细实用
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宇柔的小厨房2周前
家里有吃不完的剩菜，可以做一道蒜蓉粉丝煲，巨香巨好吃，大人小孩都能多吃一碗米饭#蒜蓉粉丝煲 #蒜蓉粉丝虾滑煲 #在家做美食 #抖音美食创作者
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韩小厨教做菜5月前
非常好吃的蒜蓉鲈鱼蒸蛋，蒜香味浓郁，鱼肉鲜嫩多汁，完美保留了鱼肉本身的营养和蛋白，入口即化#蒜蓉鲈鱼#鲈鱼蒸蛋
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赤海可可3月前
吉野家肥牛饭😋，不用味淋只需要家常调料，做法⬇️ 💦料汁： 生抽一勺 老抽半勺 白酒半勺 白糖两勺 淀粉半勺 加适量水搅匀 🥩焯水： 肥牛下锅焯水，放入姜片去腥，变色捞出 🥗炒制： 锅热倒芝麻油 下入蒜片洋葱炒香 放入料汁，将洋葱煮软 倒入肥牛翻炒均匀 完成出锅✅ #家常菜 #吉野家 #vlog日常 #便当 #美食
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娜孜3月前
#汤饺子#新疆美食 #崇吾斯坦目#在家做美食 @娜孜
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是糖糖呀🍭3月前
都已经这么火了，不会还有人不知道厚皮橙的油浸大蒜吧？不用每次做饭的时候剥蒜，炒菜，凉拌菜的时候挖出来就能用，太方便了，跟着厚皮橙学做饭，跟着大倩儿学习生活小妙招，真是有得学了#厚皮橙 #大倩儿 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #山里生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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仔妈菲菲4周前
天冷了蒜蓉粉丝虾安排起来，大虾Q弹紧实，粉丝吸饱了汤汁，蒜香味十足还特别下饭#家常菜 #儿童美食#下饭菜
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涛食长5天前
学会这个拿手菜，能下两碗饭，真是巨巨巨好吃。 青椒加蒜泥的香味，味道上头，就这香味你都能吃两碗饭。#豆腐 #豆腐美食 #在家做美食 #宵夜 #美食教程
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会做菜的阿正3月前
不许撒谎，告诉我这个东西在你们那里是不是喂猪的？#美食教程
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一日三餐家常菜3月前
蒜香排骨 暑假在家不知道做什么菜给孩子吃，那就试试这个外酥里嫩，大小朋友都爱吃的蒜香排骨吧#蒜香排骨#抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程
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阿阳抱抱🍯6天前
感觉自己厨艺越来越好了（傲娇脸） #好好吃饭 #自己做饭 #大蒜叶炒五花肉 #做饭日记
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诺儿妈❤️彭彭5月前
每次做饭最不喜欢剥蒜 这跟着厚皮橙学做油浸大蒜 做菜时候用起来特方便 懒人必备呀 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #油浸大蒜 #生活小妙招
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郑耀荣 阿猛1月前
这道家常菜看似简单，实则也不难，但非常美味！ 郑猛家常菜之蒜子清闷鲩鱼，大家动手做给家人一起品尝吧！#美食 #美食推荐 #家常菜 #餐饮人 #中山美食
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玖柒杂货铺5天前
凉拌大蒜须，在江西人餐桌上，是比大鱼大肉还好吃的凉拌菜~ #江西菜 #凉拌蒜苗丝 #下饭菜 #下饭神器 #家常便饭
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SuperChan1周前
我做的蒜香椒盐虾仁，老婆赞不绝口~ 即可减脂,也可下饭的蒜香椒盐虾仁，在蒜香的基础上我加了椒盐，老婆吃了赞不绝口。。。#蒜香虾[话题]# #减脂餐 #下饭菜 #沉浸式 #宅家抖出好食光 #虾仁
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二姐的小厨房6天前
比爆炒少300卡，比水煮有灵魂的水油焖茼蒿，让你意想不到的美味～#快手菜 #低脂低卡 #健康饮食 #油浸大蒜#少油少盐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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卷卷泡面头又饿了2月前
#好好吃饭大赛 金蒜蚝油煎焗猪排 #香煎猪排 #谁懂这一口好吃的程度 #深夜放毒 #青年创作者成长计划 🛒 食材准备 主料： 梅花肉猪排 整颗蒜瓣 腌料： 生抽 1汤匙 玫瑰露酒 1汤匙 白胡椒粉 适量 红糖 1小勺 李锦记财神蚝油 1汤匙 辅料： 黄油 1小块 植物油 适量 黑胡椒碎 适量 🔥 制作步骤 1. 处理猪排 梅花肉切成厚片猪排（约1.5cm），用刀背轻轻拍松。 将生抽、玫瑰露酒、白胡椒粉、红糖、蚝油调成腌料。 猪排两面均匀抹上腌料，腌制30分钟入味；若时间允许，冰箱静置1小时味道更佳。 2. 制作金蒜 蒜头去皮，保留整颗蒜瓣。 小火煮蒜瓣3-5分钟后沥干水分。 锅内加少量油，小火慢炸蒜瓣至表皮金黄，取出备用。 3. 煎焗猪排 猪排表面用厨房纸吸干水分，防止煎时溅油。 热锅薄油，中小火放入猪排，一面煎3-4分钟至金黄焦壳；翻面同样煎3-4分钟。 加入黄油，用勺子将锅中油汁不断淋在猪排表面。 放入炸好的金蒜，小火翻动，让蒜香渗入猪肉中。 倒入剩余腌料汁，加盖小火焖1-2分钟，让肉汁充分吸收蚝油香味。 4. 出锅与装盘 猪排煎好后静置2-3分钟再切片，锁住肉汁。 将锅中浓汁和金蒜浇在猪排上，撒黑胡椒碎、葱花提香。
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大瑶妈妈4月前
用#厚皮橙 的水油焖菜法可以做出来100种#减脂餐，首推这个蒜蓉鸡蛋包菜，低脂低卡，没啥热量，晚餐吃它没负担#鸡蛋的神仙吃法 #美食 #不粘锅
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蜀乡蒋孃孃5月前
今天女儿生日，做一道夏天含金量最高的凉拌菜，擂椒茄子皮蛋开胃又下饭，你们喜欢这样吃吗#农村美食 #四川凉拌菜
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陈大王饱饱3周前
【蒜香黄油杏鲍菇】杏鲍菇做出牛排味！蒜香+奶香，一口爆汁，好吃到跺脚！做法简单，5分钟搞定！#真实生活分享计划#在家做美食 #美食教程 #快手菜 #杏鲍菇做法
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初禾漫煮1周前
蒜香口蘑煎鸡翅｜发明这道菜的人配享太庙！ #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食
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栗子美食5天前
#蒜蓉茼蒿 #水油焖菜 #健康科普 #家常菜 #美食教程 水油焖菜做的蒜蓉茼蒿也太美味啦，比水煮菜好吃，比炒菜健康入味，适合新人小白的厨房菜来啦！！
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小苹果3周前
蒜香黑虎虾‼️真的巨好吃！手指拇儿都舔干净了！！#黑虎虾 #美食教程 #晚饭吃什么 #虾 #下饭菜
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马姐美食记6月前
在家就能做出水晶糖蒜！ 学会了这4招，糖蒜酸甜脆爽，久泡不坏#腌糖蒜 #糖醋蒜 #美食教程 #开胃菜 #舌尖上的抖音
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胖姐爱美食6月前
现在又到了吃野菜的季节，今天用小根蒜跟八爪鱼包个菜饼子#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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芳芳美食日记1月前
#用一道菜解锁团圆记忆 #好好吃饭大赛 非常适合团圆餐桌上的一道蒜爆鲈鱼，美食在桌，月光在窗，双节同庆，幸福感拉满！
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大师兄农家菜2周前
蒜蓉蒸鲈鱼，鱼肉嫩滑，蒜香味浓，在家也可以吃到一道大菜！#美食 #寻味烟火气 #妈呀太香了 #在抖音入手的好东西
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胡元骏的美食空间4月前
鲁菜经典家常版蒜爆肉片，蒜香甜糯肉片滑嫩秘籍 我认识的山东人，没有不爱吃蒜的，不知道是不是和山东出好蒜相关。夏天多吃蒜，总归没毛病，不仅可以调节心血管增强免疫力，主要还是好吃，尤其是用烹炒的方式改变一些大蒜的辛辣属性之后，下饭养身两不误，关键是还没有口气哦 #谁来山东都要被喂口大蒜 #星乡村星农人 #金乡大蒜 #好客山东好品山东 #美食教程
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大硕的硕大梦想4月前
天太热了，这也难不倒我，作为一名合格的东北人，无论什么天气都能给你做一顿可口的农家菜，家人们我这个蒜茄子做的正宗不？ #蒜茄子 #茄子土豆 #东北农村生活 #大硕带你回农
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美食日记6天前
#家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #美食 #在家做美食 蒜蓉排骨
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不上不下（做菜+聊愈）2周前
蒜蓉茄汁炒海虾，做饭要邪修？我就想慢一点，下班了用15分钟给累了一天的大脑按按摩吧 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #Chinesefood
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阿雅家的美好食光5月前
用跟厚皮橙学的油蒜做的咖喱蒜蓉虾到底是有多好吃，10分钟搞定 #美食教程 #咖喱蒜蓉虾 #下饭菜 #家常菜 #油蒜虾
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躺平不摆烂⌨️Gap6天前
这才是真正的家常香味！蒜香辣炒小菠菜太绝了🤤 #快手菜 #简单易做
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00后保姆会做饭1周前
烟火煮食|蒜蓉粉丝虾煲：香蒜沁鼻，红虾耀盘。粉丝吸尽虾的鲜、蒜的香，每一口都鲜到骨子里，治愈所有没胃口。#在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #懒人美食 #家常菜
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东北坤姐5天前
#万能的抖音 #腌咸菜 #下饭神器 #与辉同行 在与辉同行买的紫皮大蒜，做我们东北人爱的蒜茄子！
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芊妈学做菜6天前
#创作者中心 #创作灵感 村驴风味茄子文字教程 食材准备 • 茄子500g • 香菜梗10g、大蒜30g、大葱10g、干辣椒段5g、花椒粒3g • 白糖30g、白醋30g、生抽20g、蚝油15g、香油5g、盐3g • 玉米淀粉或土豆淀粉70g 制作步骤 1. 处理茄子 • 茄子洗净，去掉根部，竖切从中间一分为二，再将每半份一分为四片，去掉中间的瓤（瓤可留着炖菜用）。 • 斜刀切成菱形块，放入清水中浸泡5分钟，可防止氧化并辅助挂粉。 2. 准备配菜与碗汁 • 香菜梗切成寸段；大蒜6粒按扁切末，大葱一小段切片，葱蒜放一起；准备好干辣椒段和花椒粒。 • 调碗汁：碗中加入白糖3平勺、白醋3勺、生抽2勺、蚝油1勺、香油半勺、盐1茶勺，搅拌均匀。 3. 茄子挂粉 • 泡好的茄子倒去水分，用厨房纸擦干盆底积水。 • 分三次向茄子中加入淀粉，每次加入后先晃匀再用手抓匀，直到茄子表面挂粉均匀。最后一次加粉后，若表面有干粉，可手上沾点水掸入，继续抓匀至表面不见干粉和水，形成一层壳。 4. 炸制茄子 • 起锅倒油，待油温升至180度（六成热，木筷子放入油中迅速冒密集小泡），分散下入茄子，大火炸3分钟至金黄酥脆，捞出。 • 保持大火，待油温升至210度（七成热，油面微微冒烟），将茄子复炸30秒，捞出控油。 5. 炒制出锅 • 锅中留少许底油，利用锅的余温放入花椒、干辣椒、葱蒜炒香，倒入碗汁，开大火将汁熬至浓稠。 • 倒入炸好的茄子、香菜段和白芝麻，快速翻匀即可出锅。#风味茄子 #家常菜 #下饭菜
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爸吃啥呀4月前
三种油浸蒜的制作方法，油浸蒜、蒜蓉酱、蒜酥，学会了么？ #万能蒜蓉酱 #油浸蒜 #蒜酥 #抖音美食创作者
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厨房日记3周前
每次家里来客，我都会做上一锅蒜蓉粉丝虾，蒜香味浓郁，每次做一锅都不够吃#蒜蓉粉丝虾
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静味厨房5天前
蒜香辣鸡爪｜软烂脱骨 香香辣辣好吃到哭‼️ 做法： 鸡爪剪掉指甲 冷水下锅加葱姜料酒去腥 煮开撇掉浮沫 用温水冲洗干净转高压锅 加清水 花椒 姜片 干辣椒 香叶 八角 1小勺盐 半勺老抽 上气后10分钟 另起锅油热炒香蒜末小米辣 倒入鸡爪 加2勺生抽 半勺老抽 1勺蚝油 1小勺胡椒粉 1小勺糖 1小勺鸡精 1勺辣椒面 炒匀 撒上葱花即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #今天吃啥
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晓食坛记5天前
一道很值得你尝试的下饭菜，脆爽可口的金针菇表面裹满了酱汁，蒜香味十足。#金针菇的好吃做法 #蒜蓉金针菇 #家常菜 #美食 #美食教程
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悠然•生活3月前
逛东北早市很上瘾，回老家赶上青蒜上市，今天儿子陪我全程腌糖蒜，晚上给孩子做老家超好吃特色下饭菜。#vlog日常 #腌糖蒜 #退休生活#儿子父母#东北老家
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安然食艺4周前
蒜蓉粉丝煲 天冷就想吃点热乎的蒜蓉粉丝煲，鲜香嫩滑，特别好吃！#蒜蓉粉丝煲#我的厨房日记
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肥舅舅3月前
蒜蓉鱿鱼粉丝这一口有多鲜美，尝过才知道，蒜香味，海鲜鲜味，吃完念念不忘#蒜蓉鱿鱼 #鱿鱼粉丝 #蒜蓉海鲜
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张鱼小丸子@美食1周前
蒜蓉粉丝虾#美食 #好吃#美味下饭菜#家常菜#营养
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